目前市面上有一種水豆腐較為嫩,用筷子一夾便會爛的那類,這類水豆腐大家一般 會拌著吃,豆腐怎麼做好吃簡易呢?實際上豆腐也有許多別的的食用方法,比如能夠做宮保雞丁、香煎豆腐、戀愛豆腐果等,要是大夥兒把握了製作技巧,做出去的食材不但味兒很好,並且成色也是非常好的,一起來掌握一下吧。
一、豆腐怎麼做好吃
(一)油炸豆腐
調料:豆腐、蔥、香萊、生抽醬油。
把鍋加溫之後再倒一些油進鍋內,隨後再把豆腐放進鍋里邊煎烤,直到水豆腐的色調變為淡黃色時,倒進生抽醬油,並把蔥切條和香萊一起放進鍋中燜一會兒;出鍋就OK啦(註:因生抽醬油是鹹的,因此 無需放鹽味兒就很好)。
(二)宮保雞丁
豆腐一合 宮保雞丁調味品一一小包
[作法] 把蔥絲放入鍋中,隨後把豆腐切割成一塊一塊發,隨後也放入鍋內,以後再把調味品倒一些在豆腐上,隨後用鐵鏟小心地把調味品碼勻,蓋鍋燜一會兒,撒少量鹽、雞精,點一點水,再燜一會兒,起鍋。
(三)料汁冰水豆腐
原材料:盒裝豆腐1盒、蔥1根、蒜頭3瓣、姜1片、朝天椒1個、香萊1棵。
調味品:羊肉粉1一茶匙、生抽、番茄沙司、醋、糖、色拉油、鹽適量。
製做:
1.將全部原材料清洗,各自剁碎;
2.用一隻海碗,先放進全部調味品調均勻,再添加各種各樣剁碎的原材料翻拌;
3.將全部味兒結合,就可以盛入瓶里冷凍儲存;
4.將水豆腐冷凍十分鍾,隨後扣出,澆上料汁就可以服用。
(四)戀愛豆腐果。
大致是那樣製做:
先把水豆腐切割成一塊一塊的,樣子是正方形,在做的情況下要在鐵質烤床邊面抹油,隨後再用糠殼作然料,將軍用被子放到鐵烤床邊不斷滾動,至沁色黃亮就可以。吃時還另裝內配有生抽、雞精、米醋、胡辣椒、芝麻油、蔥段、生薑沫等調料的小碟,趁著熱蘸著吃。
其特性是外脆內嫩、咸辣滑爽,滿嘴香味
(五)酸辣湯
製做原材料是:水豆腐30克,熟雞脯肉(或香腸)、平菇、熟豬瘦肉絲、泡發海參、水發魷魚各15克,生雞蛋1個,木薯澱粉25克,蔥段3克,生抽10克,動物油30克,雞精、白鬍椒粉各1克,米醋6克,食鹽5克,老母雞湯750克。
酸辣湯烹調方法:
1.將水豆腐、平菇、海叄、大魷魚各自切成細絲,同熟絲襪高跟鞋、熟雞絲放進鍋內,加老母雞湯、食鹽、雞精、生抽,用旺火烤至沸滾,再放濕澱粉勾芡後,改文火加打撒的生雞蛋;
2.將白鬍椒粉、醋、蔥段及少量動物油放進湯碗內。在鍋內雞蛋湯浮上來時即改灶火,至絲襪高跟鞋滾起,沖進湯碗內就可以。
② 豆腐怎麼做好吃
豆腐怎麼做好吃
豆腐這東西蛋白質很高,而且是素菜,不會對腸胃造成太大的負擔。嫩滑的豆腐很好吃,但是嫩滑的豆腐不容易入味,有時候吃著吃著會感覺味同嚼蠟,只有口感,沒了味道,好掃興的樣子。
① 買回來的豆腐先要切成塊然後用自來水沖一下,去掉豆腥味,然後加入開水(淹過豆腐即可)和鹽巴(比做菜多2倍的鹽)泡半個小時,也可以,豆腐削成薄片或切成2厘米見方的塊,這樣在煮的時候容易進味。
② 剛買回來的豆腐水分較多,可以用稍重的物體放在盤子里,然後壓在豆腐上面30分鍾左右,把豆腐里的水壓出來,然後進行烹飪,豆腐更容易入味。
③ 准備一個裝有開水的碗,放入適量鹽,再把切成小塊的豆腐泡在鹽開水裡,3分鍾後,瀝干豆腐的水就可以烹飪了。經過這兩個方法的處理,烹制出來的豆腐會更加入味。經過炸的豆腐比較容易入味。燒制的豆腐比較容易入味,關鍵在於火候及調味。燒制豆腐時,應用大火燒沸後(加入各種調料),再移至小火燜,待燜至湯汁少許時,用水澱粉勾芡使汁均勻包裹在豆腐上,出鍋即可。
-紅燒日本豆腐-
用料
主料:日本豆腐2條;蔥3顆;蒜2瓣
輔料:生抽1茶匙;澱粉少許;清水100克;鹽少許
做法
1.材料准備好;玉子豆腐2厘米厚的段,蔥切段,蒜切碎
2.鍋里熱油,爆香蒜蓉;放入豆腐慢煎一會
3.隨後放入蔥蒜,再調入生抽
4.用澱粉和清水攪拌均勻,倒入鍋中煮開,煮至濃稠調入少量鹽即可
-蝦仁豆腐餃-
用料
主料:麵粉250克;蝦仁250克
輔料:娃娃菜150克;胡蘿卜60克;北豆腐200克;雞蛋清1個
調料:色拉油35克;食鹽3克;料酒5毫升;水115克
做法
1.將250克麵粉放入大盆子中,加入115克清水,先用筷子攪成絮,然後用手將面和成光滑的面團,蓋上一塊干凈濕布,醒上15分鍾
2.將新鮮明蝦入冰箱冷凍半小時,剝掉蝦殼,去掉蝦腸子,可用牙簽挑或用剪刀剪開背部剔除,將蝦仁用用蔥姜料酒去腥
3.將胡蘿卜和娃娃菜切成末備用(覺得娃娃菜有菜腥味的為,可以撒點鹽,將菜捏1分鍾,擠掉水分再用,不過後期加鹽的時候要少加點鹽了)
4.將豆腐焯水,等基本冷卻後用手抓成豆腐泥備用
5.取一大碗,放入蝦仁胡蘿卜白菜豆腐泥鹽色拉油蛋清,攪拌均勻,用筷子朝一個方向攪拌3分鍾即可
6.將面團從碗中取出,放在撒了乾麵粉的案板上,搓成長條,再分割成每個約6-8克的小劑子;將小劑子按扁,用擀麵杖擀成薄片
7.取一餃子皮,放入適量的餃子餡,將餃子包起來,不漏餡為標准。樣子難看點無所謂的
8.大托盤上撒上乾麵粉,將包好的餃子互不粘連的放上面
9.吃不完的餃子可以連托盤一起放進冰箱冷凍倉,1個小時侯後,等餃子都凍硬了,就取下餃子裝入保鮮膜袋子,抓緊,放進冰箱冷凍倉繼續保存
10.下餃子:燒開一鍋子水,將餃子下入,輕搖鍋子,以免餃子粘鍋底,等水再次燒開的時候,加入一碗冷水,再次燒開後,再加一次冷水,再次燒開的時候,看到餃子浮在水面,即可撈出食用了
-北京豆腐腦-
用料
主料:黃豆100克;清水900克
輔料:植物油20克;泡發黑木耳;一把泡發黃花菜;一把煮熟的.雞肉小碗;醬油適量;蚝油20克;鹽適量;土豆澱粉15克;香菜一棵;香蔥一棵;葡萄糖肉酯3克
做法
1.100克干黃豆泡發後,入料理機杯中,啟動程序,將黃豆打碎,成為細膩的豆漿原漿
2.用一塊紗布和一個盆,過濾豆漿;過濾好的豆漿更加細致;豆渣不要浪費,另做它用
3.取3克葡萄糖內酯入另一盆中,一大勺溫水,深化葡萄糖內酯;用小火將豆漿煮熟,煮沸一分鍾即可關火
4.略微晾一分鍾,將豆漿沖入葡萄糖內酯溶液盆中,千萬不要攪拌;蓋上蓋子,靜置10分鍾
5.凝固好的豆腐腦,上面的浮沫不會影響口感的;泡發好的黑木耳切絲、黃花菜切小段,熟雞肉撕成小塊,土豆澱粉用適量水泡,香菜切段,香蔥切末
6.鍋中放油,蔥花煸炒出香味.依次倒入黑木耳絲、黃花菜段,煸炒兩分鍾後,再倒入雞肉,再倒醬油、蚝油、鹽調色調味
7.倒熱水煮開兩分鍾,水澱粉勾芡,即可出鍋
8.舀適量豆腐腦入碗中;澆上鹵汁,撒上香菜、香蔥,熱乎乎的豆腐腦做好啦,開吃吧!
-烤豆腐-
用料
主料:北豆腐300克
調料:食鹽1/2茶匙;橄欖油少許;辣醬適量
做法
1.北豆腐在淡鹽水中泡20分鍾左右,取出瀝干水分
2.切成2厘米見方的正方形小塊
3.表面刷上橄欖油,放入烤箱,180℃,烤8分鍾後取出
4.用刀在豆腐表面劃十字刀,可以深一點,但不要切斷
5.在豆腐上澆上牛肉辣醬
6.再放入烤箱,180℃,烤5分鍾即可
-杏仁豆腐 -
用料
主料:甜杏仁50克;吉利丁4片;純牛奶250克
輔料:白糖40克;清水200克
做法
1.吉利丁片弄成小塊,容器里倒入適量水將吉利丁片放進去泡發
2.杏仁清洗幾次後倒進料理機里倒入清水200g打成汁
3.杏仁汁倒進篩子里過濾去渣
4.將杏仁汁倒進奶鍋里加入白糖煮開後關火
5.將純牛奶倒進奶鍋里
6.加入泡發的吉利丁片拌勻至融化
7.將杏仁汁倒入容器里放進冰箱冷藏3小時
-可樂豆腐-
用料
主料:豆腐500克
輔料:紅椒半個
調料:色拉油適量;食鹽1茶匙;雞精1茶匙;姜2片老抽1湯匙細香蔥2根可樂1碗
做法
1.老豆腐、可樂、紅椒、蔥備好
2.老豆腐切成方塊備用
3.蔥白切成蔥段,姜切成片,蔥、紅椒切成粒待用
4.煎鍋內放油燒熱後,把豆腐放入
5.用中小火煎至兩段金黃色
6.加入可樂(蓋過豆腐面即可)、老抽、蔥段和薑片燒開後轉小火
7.收汁後,撒入鹽、雞精、蔥花和辣椒粒拌勻即可
-薺菜拌豆腐-
用料
主料:豆腐1塊;薺菜1把
調料:食鹽適量;香油適量;白糖少許
做法
1.豆腐切小塊
2.鍋內加水,水裡面少加點鹽,把豆腐塊放在水裡煮至微微浮起,撈出瀝干水分備用
3.薺菜摘洗干凈,入開水中焯一下
4.撈出過涼,攥干水分,切碎
5.和豆腐混合。用鹽、糖(少量)、香油添加涼開水兌成調味料,澆在豆腐和薺菜上,兜勻即可
-白蛤豆腐湯-
用料
主料:文蛤500克;豆腐半盒
調料:食鹽少許;蔥適量;姜3片
做法
1.提前將新鮮白蛤用淡鹽水浸泡2小時,讓其吐盡沙,洗凈待用
2.豆腐洗凈切片
3.鍋中放入足夠清水(4-5碗)和薑片燒開
4.鍋中放入豆腐煮開
5.放入白蛤加蓋大火煮至白蛤口張開
6.關火加鹽調味,放入蔥花即可
-焦溜豆腐-
用料
主料:北豆腐400克;西蘭花1小朵;胡蘿卜半根;香菇(干)2朵
輔料:生薑2片;大蒜2瓣;小蔥1根;陳醋2大匙;雞精1/2小匙;砂糖2大匙;生抽2大匙;熱開水1大匙;玉米澱粉40克;清水1大匙
做法
1.香菇提前用冷水泡發,胡蘿卜用切割器切成花形,西蘭花切成小朵,香菇切成小塊。
2.北豆腐切成2.5CM的方塊形、生薑,大蒜,蔥白切碎。
3.鍋內加鹽1/2大匙煮開,放入豆腐塊煮至水再開撈起瀝凈水。
4.氽過豆腐的水,再分別放入胡蘿卜和西蘭花氽燙1分鍾取出。
5.燙過的蔬菜放入涼水中過涼。平底鍋燒熱放入油加熱准備。
6.在大盤上倒上玉米澱粉,將豆腐沾上乾粉,一邊沾一邊放入鍋內煎。
7.用小火把豆腐四個面都煎至金黃色盛出備用。
8.用兩只碗分別把調味料,水澱粉料放入碗內調勻。
9.鍋內熱油,放入香菇塊,姜、蒜、蔥蓉炒出香味。
10.倒入事先調好的調味料,大火燒開。
11.加入水澱粉將醬汁燒至濃稠。
12.直至醬汁起大泡泡。
13.倒入豆腐,瀝凈水的蔬菜類,翻炒至都掛上醬汁即可。
;③ 豆腐怎麼做好吃
豆腐的做法
白菜燉豆腐,准備一些老豆腐,適量白菜,還需要一些胡蘿卜,少許香油,味精,五香粉,鹽,白菜清洗干凈以後把水分控干,再切成大片備用,豆腐切成小塊,胡蘿卜切片,大蔥切碎,生薑切絲,鍋裡面的油燒熱以後,把蔥花生薑絲放下去炒出香味,再加入蘿卜片翻炒,再加入大白菜煸炒一下,加入適量的鹽,五香粉,一直炒到白菜變軟,然後再加入豆腐塊,加入適量的水,用中火燉煮,直到湯汁不剩多少的時候加一些香油味精,撒上一些蔥花,就可以吃了。
白菜的營養價值
白菜裡面含有非常多的蛋白質,粗纖維,維生素c,維生素b2,維生素b1,胡蘿卜素,可以達到解渴利尿以及清熱除煩作用,經常吃一些白菜對於維生素c缺乏症有很好的預防作用。
白菜裡面還含有非常豐富的維生素,果膠以及植物纖維,可以預防腸道對膽脂的吸收,裡面還含有一定量的維生素u,可以很好的保護胃腸粘膜,對於十二指腸潰瘍或者腰酸腿痛的患者來說就是不錯的食物選擇。
白菜可以增強胃腸蠕動,讓解毒功能消化功能變得更好,還可以達到一定的減肥作用,白菜裡面還含有植物纖維,維生素,果膠,能夠防止腸道對膽固醇的吸收,可以預防膽結石問題出現。
豆腐的功效作用
清熱解毒,豆腐是一種寒涼性的食材,可以達到很好的清熱解毒作用,而且還可以補中益氣,生活中適當的吃一些豆腐,就可以把腸胃裡面的毒素有效的清除,減少口渴口臭問題出現,也可以減少口舌生瘡情況出現。
吃一些豆腐還可以達到補鈣強壯骨骼作用,豆腐裡面含有很多微量元素,鈣,能夠滿足身體對鈣質的需求,而且還可以讓骨骼發育變得更好。
吃豆腐可以促進腦部發育,豆腐是用大豆製作而成的,裡面的營養物質本來就非常的多,像卵磷脂含量就非常的高,能夠讓大腦發育以及神經發育變得更好,而且還可以讓智力發育有所提高,能夠讓記憶能力變得更好。
適當的吃一些豆腐還可以預防腫瘤,出現腫瘤疾病會對身體健康造成很大的危害,所以想要預防腫瘤疾病出現,生活中就應該適當的多吃一些豆腐。
適當的吃豆腐還可以達到補血美容養顏效果,能夠讓內分泌得到調節,中老年女性適當的吃一些豆腐,就能預防更年期綜合症出現。
吃白菜豆腐的好處
吃一些白菜豆腐就能夠補充身體所需要的維生素c,還可以補充身體所需要的鈣質,白菜豆腐裡面還含有非常豐富的蛋白質,氨基酸,可以補充身體多種營養元素,搭配在一起吃口感也是非常不錯的。
白菜豆腐的宜禁人群
腎功能不全的人最好不要吃白菜豆腐,年紀越大腎臟的功能可能就會變得越弱,如果吃太多白菜豆腐,就容易讓身體裡面產生很多含碳物質,腎臟的負擔就會變得過重,會讓腎功能變得更差。
痛風患者不能吃白菜豆腐,豆腐裡面還有非常多的嘌呤物質,如果痛風患者吃了白菜豆腐,就會讓疾病變得更加嚴重,對身體健康造成更大的危害。
身體缺少碘元素的人也是不能吃白菜豆腐的,因為白菜豆腐裡面含有皂角苷物質,可以起到預防動脈粥樣硬化作用,又會讓身體裡面的碘元素更快的排出,如果吃了太多白菜豆腐,就容易造成缺碘情況出現,會讓身體健康遭受更加嚴重的影響,所以一定要注意不要吃太多白菜豆腐。
腸胃虛寒的人不要吃太多白菜豆腐,因為白菜豆腐屬於寒涼性食材,做完以後可能會出現反胃胸悶的症狀出現,容易出現拉肚子腹脹問題。
動脈硬化患者也不要吃太多白菜豆腐,裡面含有蛋氨酸,在酶的作用下就容易轉變成半胱氨酸,會對動脈管壁內的皮細胞造成傷害,會讓動脈硬化問題出現的幾率變得更高,所以一定要特別注意。
④ 豆腐要怎麼做好吃
麻婆豆腐
主料main
豆腐400克肉末50克小蔥1棵大蒜3瓣郫縣豆瓣醬1勺呷哺台式xo麻婆炒醬80克生抽1勺水澱粉1碗3人份
輔料others
花椒粉0.5克米醋1克香油1茶匙黃酒1茶匙白糖1茶匙白芝麻適量
麻婆豆腐是典型的川菜,「麻、辣、燙、鮮、香、酥、活」,不管是川菜大酒店,還是川菜蒼蠅館,一定都有這道菜,那已經是一道不可超越的經典了。
菜都是可繁可簡的,酒店有酒店的做法,蒼蠅館有蒼蠅館的做法,在自家做,就將就手邊的原料就能做出一道非常好吃的麻婆豆腐了,要多簡單有多簡單。
郫縣豆瓣醬本身就是鹹的,所以不放鹽。這道麻婆豆腐就是要用郫縣豆瓣醬和呷哺呷哺台式XO麻婆炒醬,若是其他醬料,做出來便不是這個味道。
麻婆豆腐的做法
步驟step
1
麻婆豆腐的烹飪技巧
技巧tips
為什麼要煮豆腐?
1.豆腐里水分含量高煮後會流失一些口感更好。
2.水煮豆腐可以使豆腐更加Q彈好吃。
3.水煮豆腐一定要放一些鹽,稍微多一點,一塊豆腐煮的時候可放2g左右鹽一起煮,這樣鹽的滲透壓會更快逼出豆腐里的水分,而且會讓豆腐有一點點的鹹味,記得這個程序一定要做,想做出好的麻婆豆腐這是關鍵步驟。
4.豆腐要煮差不多2-3分鍾(小火,大火容易滾碎豆腐),差不多豆腐微微有些膨脹了就好了,但別撈出來,泡著先~避免豆腐撈上來後黏在一起。
⑤ 豆腐怎麼做最好吃
好吃的豆腐做法
香菇燒豆腐
材料配製 豆腐1塊,豬瘦肉100克,香菇2朵,蔥段、蒜末各5克,醬油、澱粉、胡椒粉、香油、濕澱粉各適量。
操作步驟
香菇泡軟切塊;瘦肉洗凈切小片,加醬油拌勻腌5分鍾;豆腐洗凈切薄片,沾裹均勻澱粉備用。
鍋中倒入油燒熱,放入豆腐煎至兩面呈焦黃色後盛起。
鍋內留底油,爆香蒜末,加入肉片炒熟,放入香菇炒勻,再加入煎好的豆腐、醬油和適量水,燒10分鍾至湯汁快乾時,加入蔥段、胡椒粉,用濕澱粉勾芡,滴上香油即可。
豆腐營養價值:
1.豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
2.製作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能轉移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益於人體神經、血管、大腦的生長發育。
⑥ 豆腐怎麼做好吃
買回來的豆腐試試這樣做,香嫩麻辣又入味,配米飯吃太香了
豆腐是生活中再尋常不過的一種食物了,我們家幾乎每個周都要吃一次,又香又嫩的口感吃進嘴裡別提多美味了。而且不管是嫩豆腐還是老豆腐,雖然口感略有不同,但是唯一相同的就是同樣的美味,吃完讓人意猶未盡。
⑦ 如何烹飪豆腐-豆腐常見的四種烹飪做法
如何烹飪豆腐-豆腐常見的四種烹飪做法
豆腐是我國的“國菜”,不管是自家餐桌還是高檔宴席上,都能找到它的身影。下面,我為大家提供豆腐常見的四種烹飪做法,希望大家喜歡!
凍豆腐,最常用於涮火鍋和做湯
豆腐在冷凍後,組織間的水分凍結形成冰,這些冰結晶會把豆腐的網狀結構撐大,從而更有利於人體的消化吸收。而且,冷凍後豆腐中的鈣、蛋白質等營養素基本上沒有損失。
‘凍豆腐的做法也簡單,把切好的豆腐涼水下鍋,加適量鹽,待水煮開後,繼續煮1分鍾,將豆腐撈出,過涼瀝干後放入冰箱冷凍室即可。
拌豆腐,如小蔥拌豆腐和皮蛋豆腐等
這是豆腐最簡單的烹調方式,對其中營養素的影響也最小,且不會引入過多的油脂。需要提醒的是,豆腐比較容易變質,買回家後最好先徹底加熱,拌時要少加鹽。
燒、燉、煮豆腐,如麻婆豆腐、鯽魚豆腐湯、肉末豆腐等
這是大家最常用的烹調方法,此過程中,豆腐本身的營養損失較小,且跟其他食物搭配,營養素利用也更全面合理,但烹調中容易引入過多的油鹽,從而對健康不利。燉煮豆腐除了要少油少鹽外,還要給豆腐找好“搭檔”。
比如搭配魚等富含維生素D的食物,可以促進豆腐中鈣的.吸收利用;搭配肉類等可以實現氨基酸互補,使蛋白質的組成更加合理;搭配青菜,可以補充更加豐富的維生素。
煎、炸豆腐,如千頁豆腐等
煎炸之後,豆腐表面微黃,口感香脆濃郁,特別受人喜愛。但這樣烹調使豆腐的含油量大大提高,而且煎炸時溫度往往過高,豆腐的營養損失也最嚴重,甚至還可能產生致癌物。建議盡量避免這種烹調方式,若實在要用,要控制好用油量、油溫和加熱時間。
提示: 把豆腐做成腐乳也是一種非常健康的吃法,因為豆腐發酵後,部分蛋白質變成了更容易消化吸收的氨基酸和多肽,並且產生更多的B族維生素,鈣、鎂等礦物質的吸收率也會提高。
但自己在家製作容易染上雜菌,可能帶來食品安全隱患,建議選購正規廠家生產的產品。
;⑧ 豆腐怎樣做更美味
大家好,我是飯飯愛生活。豆腐怎麼做更美味?我的回答是:豆腐的做法有很多種,每一種口味都很誘人,例如: 青菜豆腐、紅燒豆腐、麻辣豆腐 等等。在眾多的做法當中,就我個人而言還是比較喜歡這道 「肉末豆腐」 。
——豆腐的由來——
豆腐是我們日常生活中常吃的一種食材,其含有豐富的蛋白質、維生素以及人體所需的微量元素。肉末豆腐應該可以說是我的餐桌 美食 之一,由於我個人是一個「 食肉動物 」,幾乎每餐必須有肉。所以平時在做菜的時候都會想著如何加點肉,讓這道 美食 更加的豐滿。下面我就把這道餐桌的製作流程分享給大家。
——「肉末豆腐」之烹飪流程——
【准備食材】
【主料】:豆腐500g、精瘦肉200g
【配料】:蒜子、小蔥
【調料】:生產、老抽、食鹽、耗油
【開始烹飪】
①:第一步:首先 豆腐用清水清洗干凈,用改刀切成2cm大小的塊狀。然後在一大碗中倒入適量清水,撒上少許食鹽,放入切好的豆腐塊侵泡20分鍾,最後撈出豆腐用清水再次清洗一邊即可。
②:第二步: 蒜子、小蔥分別切成碎末裝盤備用;瘦肉均有切絲剁碎,放入碗中,加入一勺生抽、半勺老抽、適量食鹽攪拌均勻腌制20分鍾。
③: 第三步 :鍋中倒入少許食用油,等到油溫5成熱時,放入瀝干水分的豆腐塊,煎炸至兩面金黃色即可出鍋裝盤備用。
④: 第四步 :鍋熱倒油,等到油溫5成熱時放入蒜末爆香,放入腌制好的肉末,均勻翻炒出香味,然後倒入少許溫開水,最後放入一勺蚝油,大火煮開。
⑤: 第五步 :倒入煎炸好的豆腐,同時加入適量食鹽調味,再次煮沸1分鍾,撒上蔥末即可出鍋裝盤。
——「肉末豆腐」之成品圖——
這道湯汁濃稠、色澤鮮艷的肉末豆腐就做好了。豆腐外焦里嫩,入口爽脆,面對如此誘人的 美食 ,是不是已經勾起了您的味蕾了呢?
——「肉末豆腐」之問答環節——
1.為什麼豆腐要用鹽水侵泡?
答:豆腐用鹽水侵泡主要有兩個作用,其一,可以去掉豆腐本身獨有的一種「腥味」,讓豆腐充分吸收水分,食用更加的爽口嫩滑;其二,鹽水侵泡能夠讓豆腐不容易散掉,主要原理是大豆蛋白在鹽水的作用下變性沉澱。所以在煎炸豆腐時就不會破碎,口感更佳。
2.如何把握整個烹飪過程的火候?
答: 首先在煎炸豆腐的時候,要用小火,防止豆腐煎糊了;其次,在蒜末爆香、炒肉末的時候要用大火,高溫下讓食物快速受熱,能夠增加食物的香味;最後調味時要用小火,湯汁會更加濃稠,豆腐也能夠充分吸收湯汁入味,吃起來口感倍增。
——「肉末豆腐」之烹飪小貼士——
第一貼: 豆腐塊切薄片,很容易煎熟,同時吃起來會更加的入味。
第二貼: 肉末加調料腌制,讓其充分融入料汁,口感更佳。
第三貼: 放入少許蚝油,可以起到提鮮的作用,湯汁會更加的鮮美。
第四貼: 清洗完的豆腐要瀝干水分,防止煎炸的過程中濺傷皮膚。
第五貼: 豆腐煎炸的時候,要不停的來回翻滾,防止煎糊了。
——「肉末豆腐」之總結話語——
麻婆豆腐: 如果有白米飯,毋庸置疑的會選擇做一盤麻婆豆腐。牛肉末用豆瓣醬炒干,放上豆腐一起燒。嫩嫩的豆腐充滿著麻辣味,牛肉香。在我心中,排名第一的豆腐做法。
蟹粉豆腐: 螃蟹蒸熟,把蟹黃和蟹肉用筷子挑出來,放上豬油和薑末一起煸炒,下入豆腐之後用鹽和胡椒粉調味,最後勾上芡,用勺子一勺一勺的舀著吃,鮮美的蟹肉味道直沖味蕾。
家常豆腐: 90年代大街小巷的飯館里都會有這個菜,豆腐切三角片過油炸,用木耳、冬筍和青紅椒做配料,豆瓣醬提味,炸豆腐吸足了湯汁,每一口都是那麼帶勁。
皮蛋豆腐: 內酯豆腐做冷盤的不二之選,這個紅油版本的更是襯托著香。
口袋豆腐: 製作復雜了些,要些功夫,豆腐塊炸好了之後把裡面掏空,添上炒好的餡料。放在鍋中用湯汁再燒透。澆上汁,吃起來餡料的香味伴著豆腐衣的韌性,除了製作麻煩點,沒毛病。
蔥燒豆腐: 豆腐丁過油炸,把小蔥切成段,大量的小蔥過油煸炒,用醬油、鹽、白糖調味,燒豆腐,最後勾上濃芡,蔥燒的味道最是讓人垂涎欲滴。
八珍豆腐: 內酯豆腐過油炸,外面焦脆,內里軟嫩的不行不行的,用肉片、海參、魷魚、蝦仁、雞丁、木耳、筍片和蟹肉炒澆頭蓋在炸好的嫩豆腐上。喝兩口啤酒,吃一筷子八珍豆腐,人間很值得。
豆腐怎樣做更美味,我介紹了幾種我愛吃的做法,希望你也喜歡。
用料
老豆腐1塊,蔥2根,紅菜椒1/3個,鹽、醬油、老抽、蚝油、白糖適量大蒜2瓣
⑨ 豆腐的50種烹飪方法
豆腐做法可以說是千差萬別,但是能把豆腐做出脆脆的口感,並且入口即化的大概只有今天要做的這道燒托豆腐了。
把豆腐做出脆脆的口感並與本身的香嫩完美融合,必須提名的就是老豫菜燒托豆腐,這種沖突並立的口感還是很獨特難忘的,接下來我們看一下具體做法。
1.食材只用雞蛋、嫩豆腐、半根黃瓜。
先把嫩豆腐切成方丁,這里為了避免沾刀,要從反面切,先切片再切丁,可以切的小一點。
這道菜也有人用老豆腐,不容易破碎,但是為了追求入口即化的口感,我們用了嫩豆腐。
切好後在豆腐上面撒上一勺食用鹽,緩緩的倒上開水,速度一定要慢,免得沖碎豆腐,然後靜置10分鍾。
2.接下來開始做脆皮糊
脆皮糊決定著豆腐的外面脆不脆,所以這步很關鍵。
盆中加入澱粉和麵粉,比例是2比1,再加入一個雞蛋,可以只用蛋清,但有蛋黃的話,色澤上偏黃更好看。
然後加水攪拌,先加少量的水攪拌後再進一步添加,這樣可以避免有麵疙瘩。
攪勻後再加入一些植物油,植物油破壞了麵粉和澱粉的組織結構才會有比較酥的口感。
再加入少量的白醋,白醋能增強麵糊的附著力,這樣才會有比較脆的口感。
因為要用到黃瓜和尖椒擺盤起到點綴作用,所以把黃瓜切片,尖椒切至分散,類似於裙擺以後放在盤中備用。
3.接下來把豆腐控水後過油
鍋內倒入植物油,慢慢的把油燒至接近冒煙時,改為小火,把豆腐沾滿脆皮糊後下鍋,為避免粘連,要一個一個的下鍋,同時要快速操作,這樣豆腐顏色才均勻。
所有豆腐下鍋以後改為中火,炸1分鍾至豆腐外殼定型,色澤變為微黃色撈出。
繼續加熱油鍋,把油溫升至6成熱油麵上微冒青煙再把豆腐復炸一次,油炸時間控制在30秒左右撈出。
這時候的豆腐在色澤上就變為金黃色,口感上比較酥脆。
⑩ 豆腐怎麼做好吃又簡單
家常菜豆腐的做法:
主料:豆腐280克、泡姜2個、小米辣2根、老抽2毫升、牛肉碎50克、豆瓣醬13克。
輔料:香蔥兩根、水澱粉適量。
步驟:
1、豆腐切丁。