Ⅰ 炒蝦仁怎麼炒好吃又嫩 炒蝦仁方法
1、材料:蝦仁,胡蘿卜,黃瓜,姜絲適量,蒜末適量,鹽,料酒,食用油。
2、做法:蝦仁加鹽、料酒、食用油,腌制。清水煮沸,胡蘿卜和黃瓜焯水。蝦仁焯水。
3、倒入食用油,放入姜絲,大火爆香。倒入食材。加鹽、料酒,翻炒均勻。放入蔥末,翻炒出鍋。
Ⅱ 怎樣炒蝦仁好吃
先取新的大蝦去掉蝦頭和蝦皮,然後開一下蝦背,再取出蝦線扔掉不要。
炒蝦仁時,很多人圖省事會直接買現成剝好的蝦仁,那樣的蝦仁大都是經過冷凍貯存的,鮮味會差很多,我覺得還是用新鮮的大蝦現剝現炒味道更鮮美!
處理好的大蝦放入碗中,加入一勺鹽、適量的胡椒粉和料酒抓拌均勻後再加入一個蛋清和適量的澱粉充分攪拌均勻腌制15分鍾。這一步給蝦仁上漿很重要,既可以給蝦仁去腥和入味,同時又能鎖住蝦仁內的水分,使蝦肉保持鮮嫩飽滿。
再准備配料:蒜切蒜片、胡蘿卜切成斜刀片;西蘭花先分成小朵再切成片。然後起鍋加水,燒開後先加一勺鹽,然後放入西蘭花和胡蘿卜焯水一分鍾,時間到了後控水撈出備用。
起鍋加油,油溫4~5成熱的時候放入蒜片,爆香後放入腌制好的蝦仁,然後中火翻炒,炒蝦仁時油溫很重要,要保持中火翻炒,如果用大火炒,油溫過高炒出的蝦仁就會乾乾癟癟肉質老硬不鮮嫩;如果用小火炒,油溫過低,蝦仁就會很容易脫漿,而且炒出的蝦仁半生不熟,口感不香。
炒至蝦仁變紅後放入西蘭花和胡蘿卜片繼續翻炒,翻炒均勻再後加入一匙鹽、一匙白糖,適量的生抽和蚝油,翻炒均勻後即可出鍋,美味即成!
炒蝦仁時,因為大蝦本身就很鮮美,所以加調味料不要過多,蔥、姜、花椒、大料、味精之類的調味料就不要加了,否則就掩蓋了蝦仁的鮮美。
Ⅲ 怎麼炒蝦仁好吃
炒蝦仁,即以蝦仁為主要材料炒制的菜餚。蝦仁即蝦經去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼,剝殼後剩下的純蝦肉,因其清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。下面將介紹製作炒蝦仁的方法。
炒蝦仁的食材:蝦仁600克,青豆150克,豆油75克,芝麻油10克,辣椒面5克,辣椒醬10克,雞湯10毫升,料酒10克,精鹽6克,白糖5克,蛋清1個,胡椒面1克,大蔥2克,味精5克,生薑2克,澱粉25克。
炒蝦仁的做法:
1、蝦仁用清水沖洗干凈,撈出,控干,放入瓷盆內,加入蛋清、5克料酒、2克克鹽、0.5克胡椒面、5克辣椒面、2.5克味精、10克澱粉、25克豆油,攪拌均勻同,腌漬20分鍾。
營養價值:
1、蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;
Ⅳ 炒蝦仁怎麼做好吃
娟子來為大家分享一道簡單到不能再簡單的家常快手菜,因為有了蝦仁本身的鮮美和黃瓜獨特的清脆,味道顯得十分不一般喜歡的快試試吧;
蝦仁、蔥姜蒜、鹽、白鬍椒粉、料酒、干澱粉、蛋清、調味
1;先將蝦仁洗凈,挑去蝦線沾干水分
2;蔥切花,姜蒜切片
3;蝦仁中放入蔥花、姜蒜片、鹽、白鬍椒粉、料酒、干澱粉、蛋清多抓一會抓勻,腌製片刻
4;黃瓜洗凈切薄片備用
5;鍋中倒油燒熱放入腌好的蝦仁大火爆炒至變色
6;放入黃瓜片加少許鹽調味繼續大火翻炒至黃瓜變軟
7;放入雞精調味翻炒均勻即可盛出
8;一道做法簡單美味的清炒蝦仁就做好了
蝦仁的做法有很多種,我來分享一下近期做的一道滑蛋蝦仁,怎麼才能做得又滑又嫩?仔細看完哦!
蝦仁含有豐富的鈣質和微量元素,雞蛋富含蛋白質,二者搭配營養全面,非常適合長身體的孩子食用,今天我們就來給大家分享一道滑蛋蝦仁的做法。
【所需食材】:蝦仁 雞蛋 香蔥 鹽 胡椒粉 料酒 澱粉
【製作步驟】:
1、蝦去頭去皮,開背去蝦線後洗凈。
2、加入胡椒粉、料酒、鹽、澱粉抓勻腌制十分鍾備用。
3、將雞蛋打散,裡面加一點鹽,這里有個關鍵點,留一部分蛋清,混合在一起這樣炒出來的雞蛋會更加的滑嫩。然後加一些水澱粉,提前加鹽和加水澱粉的目的是讓雞蛋更加的滑嫩。
4、鍋里燒開水,將腌制好的蝦仁倒入水中燙變色就撈出,別等開鍋,這時的蝦大概五分熟。
5、撈出的蝦仁倒入蛋液中,拌勻就可以了。
6、鍋里要略微多一些油,因為雞蛋吸油,油多一點也能讓蛋更滑嫩,油溫別太高,否則容易熟的不均勻,中小火炒至蛋液定型就好,撒香蔥碎炒勻就出鍋。
別炒的時間太久,否則雞蛋會炒老的,蛋液定型,基本沒有液體就可以出鍋。剩下的余溫會讓蛋徹底的凝固的。
這樣一道鮮香滑嫩的滑蛋蝦仁就做好!
在四川這個內陸地區來說,常見的蝦仁都是一些冰凍蝦仁。 蝦仁作為一種日常生活里常吃的食材,由於冰凍的原因讓很多人心裡很不爽,一個蝦仁一層冰,剝掉冰層的蝦仁,本來是一件很正常的事情,可是讓人不爽的是:這層冰實在讓人傷不起啊,一個冰凍蝦仁包含的冰層起碼是整個冰凍蝦仁的三分之二,剩下的三分之一才是蝦仁。這層冰就有點貴了,有時候想吃點蝦仁,看見了這層冰,只能望冰止步了。 盡管冰層厚,價格高,可也擋不住 美食 對人的誘惑。
夏季,蝦仁在四川很受歡迎,賣的很火爆。 因為夏季里的口味很清淡,而蝦仁做的 美食 都是一些很淡的美味,所以在夏季里,蝦仁在四川這個內陸地區來說很受歡迎,常用來炒個各種各樣的 美食 。你喜歡用蝦仁炒什麼樣的 美食 呢?怎樣炒呢? 在我們家喜歡用蝦仁與雞蛋搭配,做一盤鮮香美味的《蝦仁炒雞蛋》,營養非常棒的家常菜。
《蝦仁炒雞蛋》這道菜是我去廣東,在廣州吃過的一道 美食 。 前年,在廣州親戚家做客,他帶我們去下海鮮餐館。一個靠著很大糊的餐館,叫什麼記不得了,只知道生意好到爆,一個偏遠的卡卡角角(番禺那邊),居然是滿堂。這家餐館的特色菜之一就是《蝦仁炒雞蛋》。可能是因為以前沒這樣吃過吧,這道菜讓我的記憶很深。回來之後,專門研究學習了一下這道 美食 《蝦仁炒雞蛋》。 《蝦仁炒雞蛋》的做法並不復雜,做起來相對來還說還說比較容易的。 不過由於我們這里只有冰凍的蝦仁,所以做出來口感稍微差上一絲。如果選用活蝦剝的蝦仁口感就更好了。那麼咱們應該怎樣做這道 美食 呢?
蝦仁: 蝦仁是以活蝦味原材料剝出來的食材,肉質軟嫩清爽。是一種非常容易消化的食材,老年人和小朋友均能很好消化的食材之一。蝦仁是一種脂肪含量低,蛋白質高的食材。同時,蝦仁里的鈣、鎂等微量元素很豐富,蝦仁補鈣的效果非常好,蝦仁里的鎂元素很高,鎂元素對心臟的活動很好,可以保護心腦血管的循環。蝦仁還有一個很不錯的好處,就是表面那層紅膜似的東西,是一種很不錯的抗氧化的東西,在它的幫助下,鈣鎂才能被人體更好的吸收攝取。
雞蛋: 雞蛋是一種家庭常備食材,好處很多。大家都是每天煮個雞蛋吃,就能很好的補充各種營養物質。雞蛋含有的蛋白質幾乎全部都能被人體所吸收,也是人體所需要的營養成為。另外,雞蛋里的卵磷脂也要值得提一下,對神經功能有好處。
主要食材: 一碗解凍之後的蝦仁、4個鮮雞蛋。
調味食材: 幾根小蔥、一小塊老薑、少許花椒面(個人口味,選用)、芡粉少許、生抽少許、一小勺清水、一小勺鹽、適量植物油。
製作方法:
一問:為什麼有的蝦仁吃起來有一股甜味呢?有的蝦仁卻沒有呢?
答: 蝦仁里的甜味可是好東西,除了讓你吃到鮮美的甜味之外,這股甜味的好處非常強大,這股甜味的來源叫甘氨酸。蝦仁里含有的甘氨酸越多,吃起來口感越好,越鮮美,越甜。這也是鑒別這個蝦仁好不好的直觀感受。
二問:為什麼有的蝦仁表面有一層紅色的東西,是什麼,有什麼好處?
答: 大家都知道在蝦仁的表皮上面有一層淡淡的紅色,看起來更新鮮。沒錯,越多紅的蝦仁越好吃,營養價值越高。這個紅色的東西叫做蝦青素。一種抗氧化的東西,很多化妝品都會用到它。
三問:冰凍蝦仁應該如何解凍呢?
答: 冰凍的蝦仁,讓人最討厭的就是那層冰,不僅厚,還貴。沒辦法,想吃蝦仁就得要一起買。很多人買的冰凍蝦仁,會用熱水去加速解凍。這個做法並不可取,本來就是冰凍的蝦仁,口味相對於鮮蝦仁就要差一些了,再這樣一操作,口感會更差。所以咱們解凍冰凍蝦仁最好是方法就是自然解凍,不要進行外力干涉。
四問:蝦仁可以怎樣炒呢?
答: 這道菜里的蝦仁,咱們用熱水焯燙一下,讓蝦仁充分解凍完成,同時把蝦仁里的異味也清理掉。撈出來晾涼之後腌制一小會,再用油炒。如果是鮮蝦,可以焯燙煮熟之後,剝掉蝦殼腌制,再用油炒。
技巧一:解凍。 冰凍蝦仁要自然解凍,不要用開水加速解凍。
技巧二:焯水。 焯水去冰水,去異味,再腌制入味。
技巧三:炒。 炒蝦仁的時候,放點薑末,吃起來會更好好吃,但是薑末一定要剁很細才行喲。達到吃薑味不見姜的境界。
《蝦仁炒雞蛋》是一道簡單的家常菜,夏季吃,清爽美味,軟嫩可口,營養豐富,做法簡單。大部分人都可以吃的一道 美食 ,特別是孕婦、身體虛的人,可以多吃喲。 關於如何炒出美味的蝦仁,你學會了嗎?你喜歡用蝦仁炒哪些 美食 呢?
蝦仁洗凈用牙簽挑去蝦線。雞蛋蛋黃蛋清分開
將挑去蝦線的蝦仁洗凈吸干水放在盤中,將蝦仁放上鹽、胡椒粉、料酒、干澱粉及蛋清。將澱粉和蛋清蝦仁攪拌均勻上漿,放冰箱稍微冷凍。
黃瓜洗凈一切為二。剔去中間愛出水的黃瓜籽。
蔥切末,姜切末,黃瓜切成羅鍋的蝦仁狀。鹽、胡椒粉、料酒、水澱粉、蔥花提前調成碗芡。
熱鍋放油,3、4成油溫放入漿好的蝦仁迅速滑散,顏色變紅迅速撈出待用,迅速撈出放盤子里是為了保證蝦仁的爽脆,鍋中留底油少許。鍋內放油煸香蔥薑末放入黃瓜丁,略炒迅速放入滑好的蝦仁,迅速倒入碗芡翻炒,略炒湯汁緊收即可出鍋裝盤。
最近研究營養豐富的清爽菜,這道菜是好吃好看又營養的代表了。用三種蔬菜豆類配合鮮蝦仁,富含優質蛋白、維生素、礦物質、膳食纖維。吃起來清爽鮮,爽口又下飯。看起來色彩豐富,食慾大開。關鍵是做起來還快手簡單。一起來做吧。
Ⅳ 炒蝦仁怎麼做好吃
清炒蝦仁是江蘇地區傳統名菜,屬於蘇幫菜的一種,是以蝦仁為主要材料炒制的菜餚。清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,深受食客歡迎,它的配料可以隨個人喜好而變化,最重要的是在於蝦肉要入味,清炒後的口感就一定是非常棒的哦!
別炒的時間太久,否則雞蛋會炒老的,蛋液定型,基本沒有液體就可以出鍋。剩下的余溫會讓蛋徹底的凝固的。
這樣一道鮮香滑嫩的滑蛋蝦仁就做好!
Ⅵ 炒蝦仁怎麼炒好吃
炒蝦仁好吃的秘訣是一定要快,不然蝦仁就老了;再者是為了增加口感可以用多種蔬菜一起炒,具體製作方法如下:
主料:蝦仁150克、干黑木耳5克、茭白1根、胡蘿卜半根。
輔料:生抽1大勺、蔥姜料酒1大勺、玉米油2~3大勺。
步驟:
1、准備好食材,黑木耳泡發,胡蘿卜和茭白切片。
Ⅶ 蝦仁怎麼炒好吃又嫩 掌握這些小技巧 蝦仁又香又嫩
1、蝦仁最好用新鮮的,如果是冷凍的,一定要用冷水解凍,不要用熱水,會破壞蝦仁的口感。
2、漿蝦仁這一步非常的重要,是蝦仁鮮嫩的關鍵。加入雞蛋清和澱粉都可以讓蝦仁更加的鮮嫩,最後放上點植物油可以防粘。
3、炒蝦仁之前要先把蝦仁滑炒一下,也可以把蝦仁提前煮熟,但是滑炒的蝦仁口感會更好一些。
4、炒蝦仁的時候,因為所有的食材都是經過提前處理的,所以炒的時候稍微翻炒一下就可以了,千萬不要炒過了,容易老。
Ⅷ 蝦仁怎麼炒好吃又簡單易學
1.准備蝦仁200克左右,先把蝦仁從中間片開,這樣更容易入味。
2.全部片好以後,加入清水,把蝦仁清洗一下,擠干水分放入盆中。
3.再把蝦仁放在廚房紙上面,吸干表面的水分,放入小盆裡面。
4.接下來我們把蝦仁腌制一下,盆里加入食鹽1克入底味,胡椒粉1克,料酒3克去腥,用手抓拌均勻。
5.再加入少許雞蛋清抓勻,加入雞蛋清可以使蝦仁更加滑嫩。
6.再加入少許玉米澱粉,把蝦仁裹勻澱粉,加入澱粉可以鎖住蝦仁裡面的水分,保持蝦仁鮮嫩的口感。
7.最後加入少許植物油,避免蝦仁粘連,放在一邊腌制20分鍾。
8.下面切一點配料,黃瓜半根一切4半,去掉一部分瓜瓤,改刀切成菱形塊,胡蘿卜小半根同樣切成菱形塊,和黃瓜放在一起。
9.生薑一小塊切成薑片,大蔥半根切成斜片,蒜子幾粒切成蒜片,一起放入盆中備用。
10.接下來准備一個碗料,碗里加入食鹽,味精,白糖,胡椒粉,料酒少許去腥,再加入適量的清水,一勺水澱粉,用筷子攪拌化開。
等食材備好以後,我們開始烹飪。
11.鍋中添入小寬油,油溫3成熱時,下入蝦仁,輕輕晃動炒鍋,用筷子把蝦仁滑散。
12.倒入配菜,10秒鍾後即可倒入漏勺中控油。
13.鍋中留少許底油,放入蔥姜蒜爆香。
14.倒入剛才調好的碗料,用鏟子翻炒,把料汁炒至粘稠。
15.放入蝦仁和配菜,快速翻炒均勻,即可關火起鍋裝盤。
16.好了,這道鮮香滑嫩的清炒蝦仁就做好了。