A. 三鮮炒飯做法 三鮮炒飯怎麼做
1、食材：剩米飯1碗，大蝦2隻，香腸30克，雞蛋1個，香菇2個，玉米粒10克，豌豆粒10克，胡蘿卜粒10克。
2、首先我們把大蝦洗凈，去皮去蝦線切丁、香菇切丁、臘腸切丁，三種豆子粒洗凈，裝盤備用。
3、雞蛋1個打入碗中，加入蔥花5克，攪拌均勻，放入鍋中炒散。
4、鍋中雞蛋炒散後，加入所有食材，中火翻炒均勻。
5、加入鹽5克，快火翻炒均勻。
6、鍋中加入1碗剩米飯，中火翻炒，把米飯炒至顆粒分明。
7、按照個人口味，加入生抽10毫升，也可以不加，翻炒幾下就可以出鍋裝盤了，這樣一道好吃的三鮮炒飯就做好了。
B. 三鮮燴飯最正宗的做法，如何做三鮮燴飯
三鮮燴飯的做法步驟
1. 瘦肉切片，先用腌漬料腌漬15分鍾，過油備用。
2. 中卷切花；沙拉筍切片汆燙；蝦仁挑去沙腸；蔥切段；姜切片備用。
3. 熱一油鍋，倒1大匙油燒熱後放入蔥段、薑片爆至香後把蔥段和薑片撈除，再加入鹽、雞粉、酒、烏醋和高湯大火一起拌勻煮開。
4. 於作法3鍋內放入其餘材料，待湯重新滾沸後改轉小火，加入太白粉水勾芡拌勻，起鍋前淋上香油後盛於白飯盤上即可。
C. 三鮮炒飯的做法 怎麼做三鮮炒飯好吃
1、准備食材：燜好的胚芽米飯一大碗，韭菜切碎末，兩個雞蛋打入碗中，蝦仁去除蝦線，胡蘿卜和蔥切小粒。
2、炒鍋中放入適量調和油，油熱後將打散的雞蛋液倒入鍋中。
3、翻炒雞蛋，炒好後盛出備用。
4、炒鍋中放入適量調和油，然後將蝦仁放入鍋中，待蝦仁變色出香味時將蔥末放入鍋中翻炒幾下。
5、將火腿腸放入鍋中翻炒幾下，將熟豌豆粒放入鍋中，待食材炒勻後放入胚芽米飯。
6、將米粒炒散後放入適量淡味生抽，將生抽和米飯完全炒勻後放入雞蛋。
7、翻炒均勻後放入韭菜末將所有食材炒勻。
8、將炒好的三鮮米飯盛入碗中，鮮香味美的這道炒飯很好吃喲！
D. 三鮮炒飯的做法，三鮮炒飯怎麼做好吃，三鮮炒飯的家常
三鮮炒飯的做法步驟
1
肉切絲，紅蘿卜和蔥切好備用。
2
干蝦剝去皮備用。
3
米飯備用。
4
雞蛋打散備用。
5
熱油鍋先把雞蛋炒好盛出備用。
6
另熱油鍋，下蔥爆香。
7
下肉絲煸炒下，肉變色加少許料酒炒下。
8
然後加紅蘿卜翻炒一會。
9
把炒好的雞蛋放進去。
10
把米飯放進去一起炒，米飯炒得差不多的時候放生抽，醬油和鹽翻炒。
11
把蔥葉放進去炒下就可以了。
12
加雞精出鍋。
E. 如何做三鮮飯
上班族營養速食——三鮮飯
主料：
蒸米飯一人份
蛋皮若干
水發香菇若干
茭白若干
輔料：鮮橙汁、鹽、雞精、蒜末適量
烹調方法：
1-將蛋皮、茭白、水發香菇切絲備用；
2-鍋中放二匙橄欖油七成熱將蒜爆香，將飯炒松加入蛋皮絲、水發香菇絲、茭白絲，翻炒，加入適量鹽、雞精調味；
3-將飯翻炒至金黃，淋上1-2匙鮮橙汁即可。
特點：營養速食，清淡不油膩。
F. 在家如何製作一頓好吃還有營養的地三鮮
現在很多人因為對我們的飲食要求越來越高了，所以他們都會減少在外面吃飯的數量，因為外面的很多東西，我們看不到它的製作過程，所以對他的衛生。成都也是不能夠保證的，所以有些人就會經常在家裡面製作美食，但是在製作沒事的這個過程中，很可能會出現一系列的問題之類的，有些人就會產生這樣的疑惑，就是在家如何製作一頓好吃，還有營養的地三鮮呢？對於這一問題的回答，在我個人看來，首先一定要選擇新鮮的食材，還有就是要注意營養的搭配，下面我們具體來了解一下。
因此我們在平時的生活中，也應該要更多的去關注這方面的問題，對於每一個人而言。其實在製作美食的過程中，我們也是可以送送貨車很大的樂趣的，同時這也是我們生活中的一種不一樣的體驗，尤其是對於大部分的男生來說，因為以前我們生活中大部分做飯的人都是女生，但是現在如果你感興趣的話，也可以自己去學習這也是提高自己技能的方式，以上就是我總結的一些推薦問題的相關正式，希望對大家有用。
G. 金玉滿堂三鮮飯怎麼做如何做好吃
食材
主料
火腿腸
100g
雞蛋
2個
菠菜
100g
白米飯
1碗
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
1.准備好食材。
2.火腿腸切成小丁。
3.菠菜洗凈、用開水焯一下，切碎。
4.雞蛋打入碗中。
5.攪拌均勻。
6.鍋中放油。
7.倒入雞蛋液，炒熟。
8.放入火腿丁，炒出香味。
9.放入菠菜。
10.炒一會就行，因為菠菜已經焯過了。
11.放入米飯。
12.放入鹽，不停地翻炒三鮮米飯。
13.三鮮炒飯就做好了。很好吃哦。
H. 三鮮包飯的做法
食材用料毛豆，花生適量臘腸適量相剋食物玉米兩包相剋食物瘦肉二兩油適量料酒，鹽適量
三鮮飯的做法1.臘腸，胡蘿卜2.瘦肉3.毛豆4.花生5.玉米6.各種材料放入生米裡面，攪拌均勻，就可以放電飯煲里開始煲飯了7.炒肉，放入料酒，鹽油8.三鮮飯煮熟，放入炒肉攪拌均勻就可以開吃咯9.味道很的鮮美，好吃營養
I. 怎麼做三鮮飯 如何做三鮮飯
1、食材：蝦仁75克 海參（水浸）50克 雞胸脯肉50克 雞蛋清20克
2、調料：料酒10克 鹽3克 大蔥10克 姜10克 植物油50克
3、雞脯肉、海參切丁；
4、蝦仁、雞肉丁用蛋清、澱粉、料酒拌勻上漿；
5、勺內加油下入蝦仁、雞肉丁滑透至透；
6、下放焯過的海參及蔥（切末）、姜（切末）炒開；
7、加入鮮雞湯，下入挑散的米飯及精鹽炒勻；
8、炒透出勺裝盤即成。