❶ 怎麼蒸草魚好吃家常做法
一、清蒸草魚
食材
草魚、油、糖、料酒、鮮抽、姜、蒜。
做法
1,草魚切大塊,用清水浸1小時。
2、洗凈,橫切幾刀,擺上薑片,蔥段。
3、加料酒,油,白糖,鮮抽。
4、隔水蒸15--18分鍾,撒些蔥花即可。
二、粉蒸草魚
食材
草魚、蔥、姜、紅彩椒、大米粉、食鹽、蒸魚鼓油。
做法
1、草魚洗凈,去頭尾,把魚身切成1厘米左右的小塊。
2、把切好的魚放入大碗中,加入薑片、蔥白,調入1/2茶勺的鹽、料酒,抓勻腌制15分鍾。
3、腌好的魚,一塊塊的放入大米粉中裹上一層米粉。
4、依次裹好裝入盤中,放入開水鍋中蒸熟。
5、紅彩椒、蔥,分別切末。
6、蒸好的魚撒上紅椒和蔥花。
7、淋入少許蒸魚鼓油,或者味極鮮,然後澆上少許熱油即可。
三、清蒸草魚
食材
草魚、蔥、姜、紅色辣椒、香菜、鹽、蒸魚豉油、胡椒、生抽、料酒、糖。
做法
1、准備好食材並清洗干凈。魚、姜、蔥、紅椒、香菜。
2、將魚這樣切成約1.5公分厚的大片,放入大盆中。
3、加入薑末、蔥段、鹽、胡椒、料酒、生抽,小心拌勻,將調料塗在魚片身上。放置15分種入味。
4、將入味的魚片放在大盤子里,調料鋪在魚片上。放入燒好開水的蒸鍋里,大火蒸4分鍾,關火不在開蓋燜4分鍾。
5、調好一碗醬汁:蒸魚豉油2湯勺、糖一小勺、鹽小半勺、胡椒小半勺拌勻待用。
6、這時可以開蓋了,淋入醬汁,鋪好香菜、蔥花、紅椒碎裝飾。
7、另起鍋燒熱油,我用的是豬油,有豬油用豬油最好了,充分燒熱後快速淋在香菜、蔥花的部位。
四、紫蘇蒸草魚
食材
草魚、生薑、大蒜、紫蘇葉、大蔥、鹽、花生油、米酒、醬油。
做法
1、魚塊清洗干凈,放進碟子。
2、配料清洗干凈,切好備用。
3、把切好的配料加進魚塊里,並加進適量鹽和米酒腌10分鍾。
4、上鍋大火蒸12分鍾。
5、用另一鍋把油燒熱。
6、在蒸好的魚里加進醬油和蔥花,淋上燒熱的油就好了。
五、清蒸草魚
食材
草魚、蔥、小辣椒、姜、料酒、胡椒粉、海鮮醬油、鹽。
做法
1、准備草魚一條,蔥姜適量。
2、草魚去膛去腮洗凈,切下魚頭魚尾。
3、將草魚中間部分切成塊,魚腹部分不要切開。用蔥姜絲、料酒、鹽、胡椒粉把魚腌制十分鍾。
4、盤身下墊蔥姜絲,把魚擺盤魚頭放中間,用辣椒裝飾。放進開水鍋內蒸制6分鍾關火,燜5分鍾起鍋淋熱油。
六、麻蝦醬蒸草魚
食材
草魚、油、鹽、麻蝦醬、姜、蔥、料酒。
做法
1、草魚中段,去雜質,洗凈,去大骨,橫劃幾刀,撒些鹽腌10分鍾。
2、擦乾魚塊,放入鍋內用油煎,兩面煎過。
3、魚塊放入盤,撒些姜絲,料酒。
4、放適量麻蝦醬,隔水蒸10分鍾關火。
5、撒上蔥段,悶1分鍾即可。
❷ 草魚怎麼清蒸好吃又簡單
教你在家做清蒸草魚,香味濃郁,魚肉鮮嫩又好吃,家人都愛吃
一、清蒸草魚怎麼做好吃
材料
草魚600g,蔥,姜,香菜,紅辣椒,花椒,油,料酒,鹽,蒸魚豉油。
做法
1.把草魚的腮,魚鱗,內臟都清理干凈,魚的兩面切成斜一字刀;
2.用料酒和鹽把魚抹勻,肚子里也抹上,然後魚肚子里放姜蔥,腌制15分鍾;
3.鍋里放水大火燒開,把魚放盤里上鍋蒸8分鍾取出,倒掉盤里的水;
4.把蒸魚豉油3小勺倒盤里,不要澆魚身上,蔥姜絲放魚上,在入鍋蒸5分鍾,關火燜5分鍾;
5.把魚取出,放香菜和辣椒絲。令起鍋倒油放十粒花椒炸香,把花椒去掉,油趁熱澆在魚身上就好了;
二、清蒸草魚的營養價值
1.草魚中含有豐富的維生素、鈣、鐵、鋅、硒等礦物質,清蒸的做法能很好地保持魚的營養,能夠補充我們身體所需的營養;
2.草魚中豐富的硒元素還有抗衰老、美容養顏的作用;
3.草魚還具有明顯的降血壓、促進血液循環及暖胃的功效;
4.草魚魚肉嫩而不膩,有增加食慾的效果。