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如何炒青碗豆米好吃

發布時間: 2022-09-28 15:44:36

1. 青豌豆米怎麼炒才好吃

豌豆要分嫩豌豆和老豌豆,嫩豌豆是常吃的。有兩種吃法簡單又美味,我喜歡。 一、將半肥半瘦的豬肉剁碎,在燒熱的油鍋中加點花椒和姜蒜粒(有豆瓣更好),放入碎肉炒散然後加豌豆一起炒,酌情加鹽和醬油,最後滲湯至漫到八分,蓋上蓋子悶熟即可。 二、把嫩豌豆和大米一起煮粥,什麼也不放,吃起來清香可口,建議喜歡清淡口味的你試試。 老豌豆做好了也很香。把老豌豆仔細篩選,去掉砂子和壞粒,放進鐵鍋干炒(鍋中不用放油),不停地快速翻動。使豆子充分而均衡的炒到枯熟狀態(注意火候,千萬別炒過頭成了焦炭)然後趁熱滲水到鍋中,水要漫過豌豆,蓋上蓋子,中火或小火悶十分鍾至豌豆酥爛,最後放入油煉熱,加上常用的調料,翻炒一下即可起鍋,這樣做出來的老豌豆,風味獨特,好吃!

2. 怎樣素炒青豆米

青豆可以為人體提供兒茶素以及表兒茶素兩種類黃酮抗氧化劑。這兩種物質能夠有效去除體內的自由基,預防由自由基引起的疾病,延緩身體衰老速度,還有消炎抗菌的作用。
大人小孩都愛吃」

用料

主料

  • 烹飪技巧

    碎碎念:1先綽水後減少豆米炒的時間
    2因給孩子吃,沒有放太多調料
    3煮的時候敞著鍋煮,煮出來的顏色好看些

3. 家常豌豆米怎麼做好吃

用料
青豆



清炒豌豆米的做法
熱油,油不可太少,至少要讓知每一粒豆子都有他們的份。。油熱後倒入豌豆米,不停的翻炒,中途隨便找個時間加幾片蒜進去
炒大概3分鍾,看到豆子表面的殼子開始發皺發白,加鹽,繼續炒
炒啊炒
炒啊炒
直到可以看到部分豆子殼道子掉下來,裡面的豆米散出來,就說明差不多熟了。這樣炒出來的豌豆米
非常的甜非常的香非常的下飯!~每次我都是一大勺一大勺直接吃
!散掉的豆子更加的好吃!

4. 做法,清炒青豌豆怎麼做好吃,清炒青豌豆的家常做法

主料
青豌豆
400g
胡蘿卜
半根
土豆
半個
輔料

適量

適量
大蒜
適量
生抽
3小勺
料酒
1小勺
培根
適量
步驟
1.將青豌豆剝出豆清洗干凈,胡蘿卜和土豆切成丁。
2.大蒜切碎,培根切碎備用。
3.鍋中放入適量油燒熱,放入蒜末爆香,再放入培根煸炒。
4.放入1小勺料酒和3小勺生抽繼續煸炒。
5.放入豌豆,土豆和胡蘿卜,繼續煸炒2分鍾。
6.放入適量鹽,繼續煸炒至豌豆熟,即可出鍋。