㈠ 蒸栗子的方法
1. 在栗子上面切一個小口。不用大刀，削土豆的小刀我覺得很合適。
2. 然後將切好的栗子，放入高壓鍋內。（一般高壓鍋下面熬粥，上面蒸栗子，粥好了，栗子也就熟了。）
3. 開大火蒸，聽到噴氣後，小火15-20分鍾。
4. 高壓鍋內壓力下降之後，就可以開吃了。
1. 將板栗洗干凈，瀝干水分
2. 用刀在板栗背上切一刀。（小心別切到自己的手哈）
3. 放入蒸鍋籠屜上，大火上汽後，轉中火15分鍾，看到板栗開口即可
1. 給栗子君洗個澡！
2. 將栗子君用刀小心地切成兩半！如果你買的是板栗，就把平的那面朝下直接切，如果跟我一樣是野山栗，就將尖頭朝上，用刀切個小口，卡住刀後，再用力劈斷！
3. 將栗子君放入碗中，用另一個小碗加入熱水，加糖融化為糖水，澆在栗子上！然後就上鍋蒸20分鍾左右。
4. 吃了栗子記得多喝水哦！
㈡ 電飯鍋蒸板栗的做法
電飯鍋蒸板栗是傳統的美食菜譜，在很多餐廳飯館都可以看到它的身影。電飯鍋蒸板栗樣式豐富，口味多樣，深受大家喜愛。話說口水都快流下來了，快來跟我一起學習一下這道菜怎麼做吧！
電飯鍋蒸板栗食材介紹
水(適量)
電飯鍋蒸板栗的做法步驟:
1.板栗洗干凈
2.用刀劃一個十字口，要小心手噢！
3.取出內膽放適量的水
4.放一個小蒸壁（也可以不放蒸壁，直接把板栗倒入再加適量的水，水要沒過板栗就可以）
5.倒入切好的板栗
6.按熟粥的鍵15分鍾就搞定了！
7.蒸好了。
板栗的營養價值：1、能夠益氣健脾，因為從中醫食療的角度上來講板栗性味甘、微咸、平，入脾經、胃經，對於脾胃虛弱所導致的惡心、嘔吐、消化不良、腹痛、腹脹、反酸、燒心的人，如果適當的食用板栗，通過滋補脾經和胃經而有很好的益氣健脾、增進消化能力的作用。2、能夠補腎強筋，因為板栗同樣入腎經，對於腰膝酸軟、腰腿疼、須發早白的人，如果適當的食用板栗，通過滋補腎經而有很好的補腎強筋、緩解症狀的功效。
㈢ 如何蒸板栗
板栗大家肯定都不陌生，外面賣的炒板栗確實好吃，而且都是開過口的，板栗皮還算蠻好剝開的。蒸板栗之前要提前給板栗開口，這樣蒸出來的板栗吃起來才方便，喜歡的小夥伴快來看看吧。
食材
板栗1000克
蒸板栗的做法
1、將板栗沖洗干凈，瀝干水分，用刀在背部開小口（小心別切到自己的手）。
2、 放入蒸鍋籠屜上，大火上汽後，轉中火15-20分鍾，看到板栗開口即可。
3、看到板栗小口透出來金黃的肉質，用筷子輕輕戳一下，熟透了即可關火，取出時當心熱氣燙手。
小編貼士
1、新鮮板栗剝殼的方法有很多，可將板栗在背部劃小口，用開水浸泡5分鍾剝開即可；或開口後放入微波爐中叮3分鍾後取出，也很容易剝殼。
2、在蒸鍋中取出栗子的時候一定要小心蒸汽不要燙到手。
㈣ 生栗子怎麼蒸好吃
栗子也叫板栗，它里有大量的澱粉，比過去還有多種維生素，蛋白質含量也高，總之就是特別有營養，素有「乾果之王」的美稱，可有效地預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病，有益於人體健康。
【板栗怎麼蒸好吃 】
1、將板栗放入鹽水中洗凈，再用清水沖洗一遍，瀝干水分備用。
2、用小刀在板栗殼上開一道小口。
3、蒸鍋裡面加涼水，板栗放入籠屜中。
4、開大火開始蒸，水開之後再蒸15-20分鍾即可關火。
5、將板栗取出，待其稍冷卻後即可剝殼食用。
【板栗一次吃多少合適】
最好不超過10顆。
蒸板栗口感軟糯香甜，其中含有豐富的澱粉成分，適量食用對人體無明顯影響，但是如果食用過多的話，澱粉無法完全消化，就會停留在腸道內，加重消化負擔，從而可能會引起腹脹等消化不良症狀，對腸胃健康不利。
㈤ 蒸板栗怎麼蒸
板栗的蒸法：
1：在菜市場上仔細選擇一些新鮮板栗，在選購的時候盡量選擇外殼比較硬，有光澤的。
2：將板栗沖洗干凈，瀝干水分，用刀在背部開小口(注意別傷到手)
3：放入蒸籠籠屜上，大火上汽後，轉中火15-20分鍾繼續蒸，看到板栗開口為止。
4：看到板栗開口透出金黃色的板栗肉時，可以用根筷子輕輕戳一下，熟透了就可以關火了，取出剝殼時當心燙手。
蒸板栗小技巧：
新鮮板栗剝殼的方法有很多種，可將板栗在背部劃小口後用開水浸泡五分鍾剝開即可，或開口後放入微波爐微一下，大概三分鍾後取出，也是非常容易剝殼的。
㈥ 怎麼蒸板栗蒸出來好吃
蒸板栗好吃的方法：
食材
板栗1000克
蒸板栗的做法
1、將板栗沖洗干凈，瀝干水分，用刀在背部開小口（小心別切到自己的手）。
2、 放入蒸鍋籠屜上，大火上汽後，轉中火15-20分鍾，看到板栗開口即可。
3、看到板栗小口透出來金黃的肉質，用筷子輕輕戳一下，熟透了即可關火，取出時當心熱氣燙手。
小編貼士
1、新鮮板栗剝殼的方法有很多，可將板栗在背部劃小口，用開水浸泡5分鍾剝開即可；或開口後放入微波爐中叮3分鍾後取出，也很容易剝殼。
2、在蒸鍋中取出栗子的時候一定要小心蒸汽不要燙到手。
板栗的營養價值：
1、栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品;
2、常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益;
3、栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用;
4、栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼正常功用，可以預防和治療骨質疏鬆，腰腿酸軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。
㈦ 蒸栗子的小妙招
1、用刀在栗子上剁個口子，把栗子皮剁穿，可以使栗子更容易熟，蒸的時間縮短，如果不剁口子，蒸的時間要延長。
2、栗子的大小有差異，在蒸的差不多的時候，可以先取出一個栗子嘗一下，如果還沒有熟透，則延長一下蒸的時間。
3、蒸栗子的鍋子要深一點，使得鍋中水煮沸後水面升高時不會漫過栗子。
4、熟板栗最好當天食用完，如果實在食用不完的，可以將板栗攤開保存，切忌裝在密閉不通風的容器內，因為熟板栗內一般都含有水分，需要散熱，如果散熱不良就自然會導致變質霉爛，有條件的也可以存放在冰箱內，下次食用前再加熱，但是這樣反復加熱定會影響口感。
5、熟板栗最好在一周內食用完，時間過長不僅口感不好，也會變質。
6、變質和霉變板栗是不能食用的，吃了霉變的板栗會導致中毒。
7、糖尿病人吃栗子應適量，以免加重病情。
8、產婦、小兒便秘者不宜多吃栗子。
㈧ 蒸板栗怎麼做才好吃又簡單
1.將板栗洗干凈，瀝干水分
2.用刀在板栗背上切一刀。
3.放入蒸鍋籠屜上，大火上汽後，轉中火15分鍾，看到板栗開口即可
㈨ 怎樣蒸板栗
清蒸板栗南瓜，又粉又糯的，超級好吃
清蒸板栗南瓜
貝貝南瓜，蒸熟後軟棉香娜粉，故取名板栗南瓜，清蒸食用，天然營養豐富。
原料：貝貝南瓜、清水。
做法步驟：
第1步、准備好一個貝貝南瓜洗凈。
第2步、上鍋入適量水燒開，放入南瓜，蓋上鍋蓋，用大火隔水蒸20分鍾即可。
第3步、取出蒸熟的南瓜等涼卻。
第4步、挖開一勺，又粉又糯的，超級好吃。
小貼士：
蒸制時間取決於你買的南瓜大小，我買的這個比較小，不到一斤重的，蒸20分鍾剛剛好