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自己炒黃豆做零食怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-09-27 19:01:55

❶ 黃豆乾炒當零食吃做法

用料

干黃豆 隨你便

生薑 隨你便

蒜子 隨你便

鹽 適量

生抽 適量

老抽 適量

菜籽油或花生油 適量

辣椒醬 適量

新鮮大蒜 適量

炒干黃豆的做法

  • 無水干凈的炒鍋倒入干黃豆翻炒,中火即可

  • 小貼士

    以上用量皆未標明,炒制和浸泡的時間不限,各人口味不同,各位小主請酌情添減。

❷ 黃豆怎麼炒好吃

炒黃豆作為一道倍受青睞的家常菜,每家的做法相似卻又不盡相同。以下是炒黃豆的特色做法、簡單做法、家常做法等,以供參考:

一、油炒黃豆粒

難度:配菜(中級)

時間:30-45分鍾

主料:黃豆200克、豆油適量、食鹽少量

做法步驟:

1.將黃豆洗凈後用鹽水浸泡十分鍾左右。

2.生油倒入鍋內,不等油開,直接將泡好的外皮已微微起皺的黃豆倒如鍋中。

3.小火,不停的翻炒黃豆,直至顏色由黃變淺又變金黃,嘗嘗已口感酥脆即可。

❸ 炒黃豆粒的家常做法

黃豆是推薦大家可以多吃的食物,黃豆是我國重要的糧食作物,尤其在東北地區的產量非常高,大豆的營養是非常豐富的,比如含有多種氨基酸,並且這些氨基酸的比例與人體的氨基酸比例非常接近,所以大豆的氨基酸更容易被人體消化吸收,黃豆的吃法有很多,比如可以用油炒黃豆粒,具體方法如下。

第一、油炒黃豆粒

材料

黃豆200克,豆油適量,食鹽少量
做法
1.1、將黃豆洗凈後用鹽水浸泡十分鍾左右。
2.2、生油倒入鍋內,不等油開,直接將泡好的外皮已微微起皺的黃豆倒如鍋中。
3.3、小火,不停的翻炒黃豆,直至顏色由黃變淺又變金黃,嘗嘗已口感酥脆即可。
第二、醬肉皮炒黃豆
材料
原料:豬肉皮250克、泡發好的黃豆400克
佐料:紅尖椒1個、蔥姜蒜末適量、香菜適量
調料:香蔥結2個、干紅辣椒4個、生薑4片、香葉2片、八角2個、花椒少許、鹽、料酒、老抽各適量
做法
1、肉皮涼水下鍋,放入1個香蔥結,2片姜,八角1個,2個干辣椒,香葉1片,花椒少許,再倒入少許料酒去肉腥味,開大火燒開。
2、鍋開後,撇去浮沫,焯3分鍾左右即可撈出。
3、將肉皮撈出後,晾到不燙手,趁熱把多餘的油脂用刀削下來,去掉油脂的豬皮吃起來更加的勁道不油膩。
4、處理好的豬皮,切成條狀。
5、黃豆放入鍋內,加入足量的涼水。放入香蔥結一個,2片姜,干辣椒2個,八角1個,香葉1片,再放入適量老抽,開大火煮。加入一些調料可去除黃豆的豆腥味,同時加入老抽也給黃豆入個底味。煮5分鍾,這時候黃豆充分入味了,也達到七八分熟了。
6、黃豆煮好撈出來,放入切好的肉皮。肉皮煮5分鍾左右,可以再次去除肉皮的腥味,同時也給肉皮上色碼味。
7、肉皮呈醬紅色就可以撈出來了。
8、鍋中放少許底油,油燒熱,放入蔥姜蒜末熗鍋。
9、倒入少許老抽,這樣可以把醬油的香味炒出來,還可以防止倒入肉皮的時候粘鍋。
10、肉皮倒進去,翻炒。
11、炒香後,黃豆倒進去。
12、加入一小碗水入鍋內,使豬皮和黃豆的香味更好的融合在一起,小火慢慢收汁。
13、放入適量鹽進行調味,量的多少依據自己的口味而定。
14、紅尖椒洗凈,切段。湯汁快收完的時候放進去翻炒幾下,關火。這樣吃起來有微微的辣味,口感更豐富,喜歡吃辣味的可以多放些辣椒進去。
15、撒入少許香菜末,即可裝盤上桌。
第三、小炒黃豆粒
1.黃豆提前溫水泡發備用
2.蔥姜切末,干辣椒掰瓣,去籽,備用
3.鍋入油
4.下入花

❹ 干黃豆要怎麼炒 零食

黃豆,其實在我們生活中很常見,我們吃的很多的豆製品都是用黃豆做的,比如早餐的豆漿,還有做菜用的豆瓣醬等,黃豆很有營養,多食用對人體有好處。今天,我來和大家討論下干黃豆的脂肪,那麼,干黃豆怎麼炒又酥又脆,下面隨小編學習吧。干黃豆怎麼炒又酥又脆,教您炒黃豆的新方法一、干黃豆怎麼炒又酥又脆步驟:1.黃豆洗凈,用鹽水浸泡約10分鍾。2.把生油倒進鍋里,把泡過的皮稍皺的黃豆倒進鍋里,不要等油燒開。3.繼續炒黃豆,直到顏色由黃變淺變金。然後就會有脆脆酥酥的味道。二、干黃豆的做法1.黃豆炒酥肉材料:去皮豬肉,黃豆,洋蔥,薑片,八角,干辣椒,鹽,醬油,料酒,胡椒,味精做法:豬肉切片用澱粉和麵粉糊。用低溫油炸至金黃色。把洋蔥、薑片和干辣椒炒香。油炸酥肉、湯、料酒、醬油、胡椒和鹽都是用高溫煮的。用小火燉30分鍾,加入洗凈的黃豆,繼續燉10分鍾。加入味精調味。2.酥黃豆材料:黃豆做法:把一個浸在冷水裡,當它起皺的時候,就快泡好了。控干水分,在平底鍋上放油,冷的時候把大豆放進去。慢慢脫水,在小火下慢慢炸。攪拌,等到泡沫少了,開始檢查黃豆的脆度。取出,放在紙上,吸油。然後就可以食用了天氣冷的時候你可以把它放進冰箱里,隨取隨用。3.梅菜炒黃豆材料:黃豆,梅菜,蘑菇,香腸,鹽,香料,醬油,雞精做法:大豆、梅乾菜和蘑菇都泡軟。把蘑菇和香腸切成小塊。把香腸、大豆和蘑菇放在鍋里用油和火炒。加少許麻辣粉和醬油,炒一下。在兩個碗中加入梅菜和水,用中火燜至黃豆完全煮熟。加鹽,改火收汁,加少許雞精和醬油,炒一下,即可食用。干黃豆怎麼炒又酥又脆,上述小編已經為您介紹了干黃豆的做法,還有一些其他的食用方法,希望會對您有幫助,喜歡吃黃豆的人趕快學起來吧,家裡有小孩的朋友們,可以做給小孩吃哦,零食的替代品,營養又美味。

❺ 黃豆不泡可以直接炒嗎 想做點零食

黃豆不泡可以直接炒,下面是具體做法:

准備材料:黃豆80克,鹽適量,油適量,胡椒粉適量,孜然粉適量

1、將黃豆洗凈,瀝干水分備用。

    ❻ 如何炒黃豆才能酥脆爽口

    主料:

    黃豆300g。

    輔料:

    花生油適量、食鹽5g。

    1、先把黃豆洗凈。

    ❼ 炒干黃豆的做法

    炒黃豆

    食材准備:黃豆,調料適量

    做法步驟:

    1.我們准備黃豆適量,提前洗干凈晾乾水分。

    2.碗中放入幾片香葉、一小撮小茴香、幾粒八角、一小撮花椒和兩節桂皮,再准備適量的食鹽備用。

    3.把鍋燒熱,倒入晾乾水分的黃豆,再倒入食鹽翻炒一會,食鹽炒熱以後倒入准備好的香料,開小火不停的翻炒,這里食鹽主要作為熱傳導的媒介,使黃豆受熱更加均勻、不會出現焦糊的現象,同時不用擔心炒出來的黃豆太咸,黃豆是乾的、不會吸入太多鹽分。

    4.翻炒過程中,鍋中會出現噼啪的炸裂聲,這是水分逐漸蒸發、黃豆變酥變脆的過程,繼續不停的翻炒,直至黃豆微微炸裂、聞到香味以後關火,自然放涼就可以了。

    晾涼的黃豆非常的焦香入味,我們把裡面的食鹽篩出來,下次炒的時候還能用。好了,這道粒粒焦香的炒黃豆做好了,喜歡的朋友趕緊試試吧。

    黃豆加工後的各種豆製品,不但蛋白質含量高,並含有多種人體不能合成而又必需的氨基酸,膽固醇含量中豆腐的蛋白質消化率高達95%,為理想的補益食療之品。黃豆脂肪含量為18—20%,在豆類中占首位,出油率達20%。另外,比動物性脂肪優越之點是含膽固醇少,而富含亞麻油酸及亞麻油稀酸,這類不飽和脂肪酸使黃豆具有降低膽固醇的作用;卵磷脂也較多,這對神經系統的發育有重要意義。

    ❽ 黃豆怎麼炒又酥又脆

    用料

    主料:黃豆300g

    調料:花生油適量、食鹽5g

    炒香酥黃豆的做法

    1、先把黃豆洗凈。