① 豬皮怎麼做好吃簡單又易學
雖然豬皮看起來就很肥膩,但在飲食中適當的吃點豬皮對身體是有好處的。豬皮怎麼做才好吃呢?下面是我精心為你們整理的關於豬皮怎麼做好吃簡單的相關內容,希望你們會喜歡!
豬皮的做法大全
青椒豬皮
用料:豬肉皮、青椒、香乾、蒜、鹽、雞精、姜、草菇老抽、料酒、糖少許。
做法:
1、將豬肉皮用溫水泡上10分鍾後,放在菜板上,用刀里外刮盡,用水沖洗然後又用刀刮,又用水沖洗,直到你認為滿意。然後將洗好的肉皮放入已燒開的鍋里,到水再次沸騰起來再撈起,用刀里外刮洗。
2、在冷水鍋里放幾片姜,放入肉皮。煮到七成熟就行。
3、肉皮切成條狀,香乾切片,青椒切菱形片待用。
4、油鍋燒旺後,下少量蒜和薑末煸炒,待炒香後將肉皮倒進鍋里,加適量料酒翻炒,隨後可加入少量的糖讓肉皮顏色變黃,放入青辣和香乾翻炒幾分鍾,加鹽、雞精、草菇老抽炒勻,最後裝盤即可。
魚露豬皮蘿卜
主料:干豬皮1塊重約2兩,白蘿卜1隻重約1.5斤,姜3片,蒜肉2粒,二蔥頭1湯匙
配料:魚露4湯匙,生抽1湯匙,冰糖1小塊,鹽1/4鹽匙,胡椒粉少許,清水1/2杯。
做法:
1、豬皮要用清水浸泡四至五次,第一二次浸約1小時,最後兩次加入半茶匙白醋,分別浸約1小時及半小時,取出用姜、蔥汆水5分鍾,撈起沖凈瀝干備用。
2、蘿卜去皮切角塊,用姜和一茶匙鹽汆水7分鍾,撈起沖洗並瀝干。
3、用鑊燒滾一湯匙油,爆香蒜肉和干蔥頭,放下豬皮和蘿卜爆炒片刻,加入調味料,用中火炆約10分鍾,熄火浸焗約15分鍾,加入芡料等再滾起便可供食。
椒鹽豬皮
材料:新鮮豬皮500克,彩蝦片50克,青紅椒末各10克,洋蔥末5克,佐料油20克,色拉油1500克。調料花椒4克,八角3克,蔥段5克,薑片5克,精鹽4克,太太樂雞精2克,料酒10克,干澱粉10克,椒鹽15克。
做法:
1、鮮豬皮洗凈後入沸水中焯3分鍾撈出。
2、豬皮放入高壓鍋中,加花椒、八角、蔥段、薑片、料酒、鹽、雞精、水壓制15分鍾(上汽以後)至熟。
3、豬皮撈出晾涼切絲抖勻干澱粉(否則炸制時會粘連),入燒至五成熱的油中中火浸炸至金黃酥脆,撈出來控油。
4、油鍋上小火,待油溫降至三成熱時,下入蝦片炸至膨脹時撈起,放入盤中以墊底。
5、凈鍋上火放佐料油,燒到四成熱的時候,下入洋蔥末、青紅椒末大火炒香,放入椒鹽和炸酥的豬皮翻炒均勻,最後倒在蝦片上即成。
豬肉皮凍
材料:豬皮、蔥、姜、干紅辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香。
做法:
1、豬皮颳去里層的油脂。加水煮開三兩分鍾,撈出來晾涼。再次刮凈豬皮上的油脂。
2、用熱水中洗干凈(2.3步再重復一次)。把處理好的豬皮切成均勻的細條。
3、干紅辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香用紗布包好。
4、鍋內添加水、蔥段和薑片和調料包,大火煮開後添加醬油、糖和鹽調味。
5、加入肉皮大火煮開,轉小火煮至湯汁濃稠,肉皮可以用筷子一穿就透就關火。
6、倒入密閉的容器中,晾涼後移到低溫的地方保存。
7、吃時切成任意形狀,可根據個人喜好決定,調味汁兒蘸食。
豬皮的營養價值
1、豬皮的營養價值是很好的,首先豬皮中含有大量的膠原蛋白質,在烹調當中會轉化成明膠,明膠有著網狀的空間結構,它能結合許多水,從而增強細胞生理代謝,能有效地改善機體生理功能,使細胞得到滋潤並保持濕潤狀態,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。
2、豬皮所含的蛋白質的主要是膠原蛋白,大概佔到了85%,其次為彈性蛋白。生物研究發現:膠原蛋白質與結合水的能力有關,人體內如果缺少這種膠原蛋白,會使體內細胞的貯存水機制發生障礙。細胞結合水量明顯減少,人體就會發生“脫水”現象,輕則使皮膚乾燥、脫屑,失去彈性且皺紋橫生,重則影響生命。豬皮味甘性涼,有滋陰補虛和清熱利咽的功效。現代科學家們發現,經常食用豬皮有延緩衰老和抗癌的作用。
② 豬肉皮怎麼做好吃又簡單的做法
材料:豬皮 香菜 大料 陳皮 姜 大蒜 鹽 料酒 辣椒油 醬油 醋 白糖 味精 花椒油 香油
做法:
1.將洗凈的豬皮和兩三片姜一起放入冷水鍋中焯水,水開後關小火繼續煮約半個小時後撈出洗凈,將煮豬皮的水倒掉。
2.洗凈的豬皮用刀將上面在購買時未剔凈的肥肉小心地刮干凈扔掉,豬毛用鑷子拔掉,實再拔不幹凈的就算了。
3.清理干凈的豬皮切成細條。
4.鍋里摻冷水,放入豬皮條、少量的大料、陳皮、拍扁的姜塊,大火煮開後轉小火,調入少量的鹽和料酒,繼續煮約大半個鍾頭,至直湯變濃稠,關火。
5.用漏勺瀝出豬皮和各種調料不要,剩下的湯汁倒入容器中,冷卻後放入冰箱冷藏至肉皮湯完全凝固。
6.在豬皮湯冷藏的時候開始准備作料,先把大蒜搗泥,香菜洗凈切碎末。
7.碗里放入醬油、鹽、白糖、醋、味精、花椒油、香油、辣椒油調成汁,再將蒜泥倒入汁里調勻。
8.皮凍取出切塊裝盤,將作料汁倒在皮凍上,最後撒上香菜末,完成
1:肉皮解凍,冷水入鍋焯燙,並煮出油分和雜質。
2:晾涼後一定要進行肥肉和余毛的清理才不會影響口感。
3:切成5mm寬的條。4:鍋中放冷水和切好的肉皮,水高出肉皮約2倍。
5:煮開後撇去浮沫。6:轉小火,加蓋熬煮。熬哇熬哇熬哇熬~~
7:一直熬到水和肉皮基本齊平,加入老抽調色,如果你喜歡水晶皮凍,也可以不放。
8:喏~ 放涼之後就會凝固成皮凍啦,用牙簽沿邊劃一圈,把皮凍整個揭下來
豬蹄 2隻、豬皮 適量
輔料花生適量 、木耳(干) 適量 、胡蘿卜1根、水芹菜 適量
調料食鹽適量、味精2克、姜1小塊、八角1個、料酒適量、香油少許、白糖適量
1、豬蹄、豬皮用開水焯5分鍾,放高壓鍋加入八角、姜塊和自己喜歡的辛香料煮半小時
2、花生米去皮後泡發。木耳泡軟
3、煮好的豬蹄稍晾,剝離出肉和皮,骨頭改用砂鍋倒入煮豬蹄的湯,加糖、鹽、料酒小火煮半小時以上
4、豬皮、豬蹄肉切丁,胡蘿卜、木耳、芹菜分別切丁用開水焯一下
5、撈出骨頭及調料,撇去浮沫,放豬蹄丁、花生米煮至花生米熟(到脆的程度,不要煮到有面)
6、晾涼。放味精、香油、胡蘿卜、木耳、芹菜丁拌勻,放冰箱內凝固。食用時沾生抽或蒜泥味道更佳
③ 豬皮怎麼做才好吃
水晶肉凍的用料
豬皮650g 水2000g
蔥、姜兩顆、六片 辣椒1個特辣,兩個不辣的
花椒3g 八角兩顆
香葉4片 料酒10ml
生抽10ml 鹽3g
十三香3g 雞精粉2g
涼拌時澆汁 生抽20ml
陳醋20ml 香油10ml
白糖8g 鹽2g
蒜5瓣
水晶肉凍的做法
步驟1
買回的肉皮清洗干凈後放鍋里加入試量清水,放入10ML料酒,水開後再煮5分鍾。
步驟2
煮好後撈出,再沖洗幾遍去除油脂,用刀颳去裡麵皮上沾的全部油脂,在用鋒利的刀片或鑷子去除外皮上的豬毛。里外清理干凈後切成6cm寬的長條,在再切成0.7cm左右的細條。
步驟3
配齊蔥、姜、香葉、花椒、八角、一個特辣辣椒(不辣了多放幾個,花椒和八角用紗布包住)和切好的肉皮一起放入鍋中,加入2000g的水大火燒開後轉中火慢燉30分鍾,在調小火燉30分鍾左右。
步驟4
直到熬至湯汁濃稠像米湯油一樣,豬皮軟爛,放入十三香、雞精、鹽、生抽調味調色,喜歡色重的再加入少許老抽,再稍燉兩分鍾,關火撈出調料。
步驟5
放涼後倒入干凈無水的容器,兩個紅辣椒切小圈放進去攪勻,只是為增色。放入冰箱冷藏2—3小時。
步驟6
三小時後取出已全部凝結好,用手按下好彈!
步驟7
用刀割取所需量的肉凍,改刀成自己喜歡的形狀,蒜切碎和20ml生抽20ml陳醋10ml香油8g糖2g鹽一起調成料汁淋在肉凍上。
水晶肉凍的烹飪技巧
1、因火大小不可能完全相同,燉煮的時間自己掌握適當調整,我最後做好的成品如成品圖量三份,其實成本只4元全部也不超10元,真是物美價廉又超營養美味!
④ 豬皮該怎樣做才好吃
豬皮中含有大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞老化。經常食用肉皮,可使皮膚豐潤飽滿,富有彈性,平整光滑。那麼,豬皮該怎樣做才好吃呢?下面我給大家帶來的豬皮的做法,希望對您有所幫助!
小炒豬皮
食材的'需要
豬皮3塊,黃豆豉2勺,蔥姜蒜、食用油、料酒、青紅尖椒、雞精各適量。
做法步驟
1、將豬皮上的毛清洗干凈,洗凈,放在鍋中煮15分鍾。
2、豬皮煮好之後切條備用。
3、熱鍋放油燒熱後,加入蔥姜蒜煸出香味,倒入豆豉炒香。
4、加入切好的豬皮、料酒翻炒1分鍾,加入青紅尖椒翻炒1分鍾後倒入雞精攪拌均勻即可。
小貼士
1、豆豉很咸不用再加鹽了,否則沒法入口了。
2、也可以不用煮直接炒。
山葯燉豬皮
食材的需要
山葯350克,豬皮150克,青椒1個,鹽、味精、醬油、料酒、醋、干紅椒、植物油、姜、大蔥各適量。
做法步驟
1、豬肉片用清水焯過,然後把肉皮用刀將油脂清理干凈,切成寬條兒,備用。
2、青椒洗凈切塊,蔥姜切末、干紅椒切成細絲。
3、山葯去皮洗凈,切成片。
4、把鍋放在旺火上,放入油,燒至八成熱,放入蔥薑末爆香,將豬肉片放在鍋中爆炒。
5、放入料酒、醋、醬油,再放入少量的清水,加入山葯塊和辣椒絲、精鹽。
6、燒開後,改用小火燉20分鍾,加入青椒翻炒均勻,放入味精出鍋。
⑤ 豬皮怎麼做好吃
豬皮又叫做豬膚,是一種蛋白質含量很高的肉製品原料,不但韌性好、色香味口感都是很好的,所以用豬皮做成了菜都受到了歡迎。下面我給大家分享豬皮的家常做法,希望你喜歡。
豬皮的家常做法一:黃豆芽炒豬皮
需要的食材
豬皮、黃豆芽、醬油、辣椒、醬油、鹽。
做法步驟
1、豬皮清洗干凈後,放在鍋中煮熟。
2、將煮好的豬皮切成均勻的條狀。
3、在炒鍋中放油燒熱後,加入豬皮絲翻炒。
4、將清洗干凈的黃豆芽放入繼續翻炒,加入干辣椒,少許醬油,少許的鹽翻炒均勻即可出鍋。
豬皮的家常做法二:山葯燉豬皮
食材的需要
山葯350克,豬皮150克,青椒1個,鹽、味精、醬油、料酒、醋、干紅椒、植物油、姜、大蔥各適量。
做法步驟
1、豬肉片用清水焯過,然後把肉皮用刀將油脂清理干凈,切成寬條兒,備用。
2、青椒洗凈切塊,蔥姜切末、干紅椒切成細絲。
3、山葯去皮洗凈,切成片。
4、把鍋放在旺火上,放入油,燒至八成熱,放入蔥薑末爆香,將豬肉片放在鍋中爆炒。
5、放入料酒、醋、醬油,再放入少量的清水,加入山葯塊和辣椒絲、精鹽。
6、燒開後,改用小火燉20分鍾,加入青椒翻炒均勻,放入味精出鍋。
豬皮的家常做法三:小炒豬皮
食材的需要
豬皮3塊,黃豆豉2勺,蔥姜蒜、食用油、料酒、青紅尖椒、雞精各適量。
做法步驟
1、將豬皮上的毛清洗干凈,洗凈,放在鍋中煮15分鍾。
2、豬皮煮好之後切條備用。
3、熱鍋放油燒熱後,加入蔥姜蒜煸出香味,倒入豆豉炒香。
4、加入切好的豬皮、料酒翻炒1分鍾,加入青紅尖椒翻炒1分鍾後倒入雞精攪拌均勻即可。
小貼士
1、豆豉很咸不用再加鹽了,否則沒法入口了。
2、也可以不用煮直接炒。
⑥ 肉皮做法大全 肉皮怎麼做好吃
1、把肉皮洗凈先開水冒一下,然後把冒過的水全部到掉.
2、在放第二次水,這個時候放大料,花椒,桂皮.燉40分鍾後關火.(用筷子戳,一戳就爛就是好了.)
3、切絲後在回鍋煮5分鍾,開了就關火.
4、涼涼後放容器內,全涼後放冰箱冷藏.
5、最後就是涼拌的做法:把肉皮切條,放醬油,蔥絲.香油,味精拌均勻就可以吃了.
⑦ 豬皮怎樣做好吃
豬皮5種最好吃的做法,每種都簡單美味
NO.1 豬皮凍
准備食材如下:豬皮1000克,食鹽適量,醋適量,蔥2段,姜1塊,蒜適量,八角3個,桂皮1塊,生抽適量,香油少許,草果2個
具體做法如下:豬皮提前用清水浸泡。颳去表面的豬毛和雜質,將豬皮放入鍋內,燒開水,煮十分鍾左右,撈出來用溫水清洗,用刀將豬皮表面和背面的豬油刮掉,用溫水洗凈,換水,燒開,再次將豬皮放入,燒開,撈出洗凈,再次刮油、洗凈,直至豬皮內測的豬油全部刮除干凈,將豬皮切成寬5毫米寬的段,用溫水洗凈,將豬皮放鍋內,添加足量的清水,准備調味料,蔥切段,姜切片,八角桂皮草果裝盒,鍋子燒開,撇去浮沫,放入調料盒,放入蔥姜,加入鹽,熬煮至豬皮軟爛,湯汁有粘稠感(如果個人沒數,可以找個小碗取少許先放冰箱冷藏試試,如果能冷成彈性比較大的豬肉凍才好),待豬皮凍涼涼,將其放入容器內,待其冷卻凝固即可,還可以加入少許生抽,做成帶點棕色的,蒜用刀背拍散,切末,倒入生抽,倒入醋,倒入香油,攪拌均勻即可!
NO.2 芹菜炒豬皮
准備食材如下:豬皮300克,芹菜1顆,朝天椒5個,色拉油適量,食鹽1茶匙,味精1茶匙,姜蒜適量,料酒1湯匙,生抽1湯匙,蚝油1湯匙,小蔥適量
具體做法如下:芹菜切小段,成品豬皮在開水中焯一下,鍋中放適量油,待油溫4~5成熱的將豬皮在油中過一下,而後將豬皮切成絲,待用,鍋中留油,放入適量小米椒,干煸一會兒,依次放入蔥姜蒜,翻炒幾下,將蚝油,生抽,料酒,味精,鹽等調料依次放入,下豬皮翻炒一會兒,下芹菜炒至斷生即可出鍋!
NO. 3 炸豬皮
准備食材如下:豬皮適量,色拉油適量
具體做法如下:豬皮洗凈,放水煮開後,用刀颳去多餘的肥肉,然後用繩子串起來,掛通風處,晾乾!一般需要1星期以上,成品硬硬的,就是完全沒有水分那種,鍋中放清油,同時,將豬皮放入,隨著油溫升高,豬皮會起泡泡,先撈出放涼,接著重新加熱油溫,將炸過一次的豬皮再重新放入,這次豬皮就會膨脹,豬皮就炸好啦!拿來煮之前,用清水浸泡變軟,切小塊後就可以拿來炮製美味啦!
NO.4 涼拌豬皮
准備食材如下:豬皮300克,食鹽1茶匙,醋1湯匙,蔥適量,姜適量,八角1個,香油1湯匙,辣椒油1湯匙,白糖1茶匙,香菜適量
具體做法如下:豬皮洗凈,合著蔥姜大料放入湯鍋里,開鍋後去血沫,中小火煮到用筷子扎破豬皮,撈起放涼,去掉豬皮上的一些肥油,然後切小條,依次放入香油,辣椒油,白糖,醋,鹽,香菜拌勻即可!
NO.5 鹵豬皮
准備食材如下:豬皮300克,食鹽1茶匙,桂皮1塊,生抽2湯匙,老抽少許,油適量,白糖1茶匙,薰衣草適量,茴香適量
具體做法如下:將豬皮洗凈,放入湯鍋中,加入適量的清水,蓋鍋蓋,大火煮滾,撈起,將水倒掉,再次洗凈豬皮和湯鍋,用菜刀颳去豬皮內側的肥肉,一定要刮干凈,將豬皮放入砂鍋中,倒入適量的老抽,倒入2湯匙的生抽,加入1茶匙的食鹽,加入1茶匙的砂糖,放入1塊桂皮,倒入適量的小茴香,將適量的香草洗凈,放入鍋中,倒入適量的清水,腌制30分鍾,蓋鍋蓋,大火,煮20分鍾,即可關火,吃時切塊,盛入碗中,就可美美享用了!
⑧ 豬皮怎樣做才好吃
豬皮好吃的做法如下:
用料:豬皮1000克、八角3個、醬香鮮醬油15ml、蔥姜適量、鹽適量。
1、將豬皮表面的油脂刮干凈,放入鍋中冷水燒開,去掉表面浮沫沖洗干凈。
⑨ 肉皮怎麼做好吃
很多人在日常生活中都覺得做皮很麻煩,在家買的肉會把皮扔掉,真是太浪費了,但肉皮是真正的膠原蛋白,對人體的美容美感有很大的影響,可以緩解皺紋的生長。速度,讓我們來談談今天煮肉皮的准備工作,肉皮怎麼做好吃呢?下面和一起來看看吧。1、清洗
對於家裡買的豬肉,我們肉皮弄下來,去掉殘留的豬毛,可以用鑷子,然後用刀子颳去前面的皮,用水清洗,放在容器里使用。這次一定要把豬皮洗干凈,後面不用再洗了,可以直接做飯菜了。
2、汆水
取一個干凈的鐵鍋,加入適量的水,然後將剛剛清洗過的豬皮放入鍋中水以沒過肉皮為佳。火燒開了。時間大約是開水後10分鍾。用抹刀在中間翻轉。使上表皮也能完全被水覆蓋。
3、冷卻
肉皮用水冷卻後,讓它冷卻一會兒。你可以自己把握時間。基本上,取皮時不燙就夠了。冬天基本上是五分鍾。夏天,氣溫估計會稍長一些,不應超過8到10分鍾。
4、去油脂
肉皮變冷後,我們可以繼續下一步。皮膚內部的脂肪還是比較厚的。我們可以用刀刮。注意刀子。否則,皮膚容易破裂,不易刮傷。適度刮擦幾次以清除油脂。
5、切出各種形狀
除去皮膚上的油脂後,我們可以開始用刀把肉皮切成我們需要烹調的形狀。我一般喜歡把它切成細絲。比如說,如果皮不能多吃一次,家裡就會有香腸有很多皮,我們可以把它們切下來放進冰箱冷藏。
6、烹飪
肉皮加工好後,我們就可以開始做飯了。我們可以用皮來炸辣椒,也可以用皮來做肉皮凍,我們可以調整湯的溫度,用皮蘸湯。各種吃法都很好。口感很好,加入了很多膠原蛋白。
以上就是關於肉皮怎麼做好吃的方法了,有時候買肉回來把肉皮丟了,真的是非常浪費,可以試試以上的方法來做,真的非常好吃哦。