『壹』 如何能把菜做好吃
教你12個做飯的技巧,簡單實用,讓「新手」也能做出好吃的飯菜!
【第1個】,煮水餃的時候在鍋裡面放一些白蔥段,再加少許鹽,然後煮餃子,可以避免餃子之間互相粘連,而且湯也不會外溢,很簡單實用的。
以上就是教你的12個做飯的技巧,每一個都很簡單實用,看完以後,讓「新手」也能做出好吃的飯菜!
『貳』 怎麼才能把飯菜做的好吃 健康
有人說,味道好的飯菜都不健康,但健康的菜又都不好吃。錯了!健康的菜式,未必不好吃,而是看怎樣調動食材,控制分量是個中關鍵。
步驟/方法:
1 白飯配搭五穀米、糙米、紅米或黑米,能提供多元化的營養,既有多種維他命及礦物質,又高纖,容易產生飽感,有助控制食量。初次嘗試煮五穀米、糙米、紅米或黑米的人,總覺得吃起來不及白米軟熟。皆因用水不夠。煮這類米,事前要讓它們吸收足夠的水——先泡2小時,之後加白米同煮。如不加白米同煮,則毋須先泡,但用水的分量便要增加。平時煮一份白米需加一份水,煮一份五穀米、糙米、紅米或黑米,則要加1.5至2份水才足夠。
2 控制炒菜用的食油分量,先要改掉直接把食油從盛油的瓶子倒進鍋里去的習慣,這樣很大機會多用很多很多的油。陳勁芝指出,每人每餐的食油分量,不應多於兩茶匙。為一家四口炒菜,每餐可運用的食油合計即有8茶匙之多。先用量匙量好這8茶匙油才開始煮菜,可確保不超量。
3 做蛋糕多要用牛油,想減少牛油的用量,同樣有辦法﹕把當中一半的分量,以蘋果蓉、香蕉蓉或西梅蓉代替(把這些水果倒進攪拌機攪碎即成)。不過,製作曲奇則不能用這個方法,否則失去鬆脆的效果。還有,應避免使用硬身植物牛油及起酥油,以避免攝取反式脂肪酸。
4 此外,少糖少鹽少豉油,以至少用各種醬料,都是健康飲食的要訣。順帶一提,外國人嗜甜,參考外國食譜製作出來的蛋糕,實在甜得可以。把糖的分量減少三分之一至一半,一般無損成品的效果,味道也較為人接受。
注意事項
認識以上各項控制分量的原則後,可以試試把現成的食譜改為健康的版本。舉荷葉飯為例,米可以選白米配五穀米,免去炒飯底。肉類可減去臘味分量,加入冬菇、帶子、蝦及瘦雞肉,都能豐富荷葉飯的內涵。記得為每人准備蔬菜,炒一碟薑汁芥蘭,令這頓飯更健康。
『叄』 怎麼做飯好吃教學
自己動手豐衣足食。下面我們來學一些簡單的做飯的教程。
蔥香藕片
1、食材准備;蓮藕去皮,洗凈,切小片;香蔥洗凈剁碎;生粉加涼水勾兌小半碗。
2、調味汁:生抽、老抽、糖、醋、鹽胡椒粉,攪拌均勻,調味汁比例是:2:1:1:1:1:1,這個也沒有特別的要求,也可以隨意發揮。
3、熱鍋熱油將蓮藕片先放進去炒斷生,將調味汁倒入,和蓮藕翻炒均勻,稍微燜煮2分鍾,讓蓮藕進味。
4、看到調味汁明顯變少,倒入生粉水勾芡一下,關火。撒上香蔥末即可。
奶白鯽魚湯
1、食材准備:鯽魚2小條,清洗干凈瀝干水。去腥味食材:大蔥一小節洗凈切絲,薑片切絲,蒜粒切絲。
2、想要湯色奶白色關鍵的步驟:平底鍋放入油燒七成熱,放入魚,中小火將魚身煎至兩面金黃。然後倒入沒過魚的熱水,大火煮沸。再放入姜絲和蒜絲,中小火燜煮5-8分鍾。
3、最後放鹽和蔥絲調味,關火。
涼拌黃瓜
1、食材准備:黃瓜兩根,去掉兩頭,清洗干凈切小細條狀;蒜粒一顆,拍扁剁碎;干辣椒幾個,剁碎;炒熟的花生米一小把;香菜幾根,切碎。
2、將切好的黃瓜條放入大碗內,再放入蒜泥、干辣椒、鹽、糖、醋、生抽、蚝油,將黃瓜攪拌均勻,蓋上保鮮膜腌制8-10分鍾。
3、最後放入花生米、香菜葉和一大勺辣油,攪拌均勻即可。
鹹肉塊炒包菜
1、食材准備:包菜一顆,用手將葉子撕開成一小片一小片,清洗干凈瀝干水;鹹肉一塊,肥瘦分開切成小塊備用;蒜粒一大顆,取幾瓣去皮切小塊。
2、先將先肥肉放入鍋內,中小火慢煎至出油,再將瘦肉塊放進去翻炒變色。然後將蒜粒塊放入和鮮肉爆香。
3、最後將包菜葉子放入和鹹肉翻炒,先將包菜葉子翻炒半軟狀態。然後再加入生抽、少許鹽和白糖,快速的將包菜翻炒變軟即可。
家庭版紅燒雞
1、食材准備:老母雞一隻,清洗干凈切小塊(因為我准備的這只雞有點大,所以就紅燒了一半)。紅燒雞的調味品:生薑片、蒜粒、八角、生抽、老抽、糖、醋、鹽、油。
2、先將切好的雞肉塊倒進熱鍋中干炒一下,炒干水分。然後倒入油,和雞肉塊翻炒均勻,讓雞塊都裹上油。
3、將生薑片、蒜粒、八角、生抽、老抽、糖、醋、鹽放入雞塊內翻炒上色,再倒入沒過雞塊的熱水。大火煮沸,中小火燜煮30分鍾,直到雞塊軟爛。
絲瓜肉丸雞蛋湯
1、食材准備:絲瓜一根,去皮洗凈,切大塊;雞蛋兩個,打開攪散備用;鮮肉末一點,提前調好味;香蔥幾根,洗凈剁碎。
2、絲瓜湯好喝的關鍵步驟就是先炒一下,鍋內放入少許油,將絲瓜塊放入翻炒變色即可。這樣炒的目的是為了去掉絲瓜的青澀味,絲瓜湯喝起來就很香甜,沒有澀味。
3、取適量的熱水倒在炒好的絲瓜上面,大火煮開,加油鹽調味。然後將肉末滾成肉丸一個個放入煮熟,再倒入雞蛋液煮成雞蛋花,裝碗撒上蔥末。
紅燒冬瓜
1、食材准備:冬瓜一大塊,去皮去瓜瓤洗凈,將冬瓜切大塊;蒜粒幾顆,拍扁,香蔥幾根,洗凈切碎。
2、鍋內倒入油,將冬瓜塊放入,再開火,先將冬瓜塊翻炒裹上油。然後放入蒜粒和生抽和冬瓜塊翻炒均勻,再倒入沒過冬瓜的熱水,大火煮開,中小火燜煮3-5分鍾,這時候冬瓜塊基本軟爛了。
3、最後放入蔥末和少許鹽調味即可。
蒜泥拌茄子
1、食材准備:茄子幾根(顏色無要求,最好買嫩一點的茄子),洗凈切大塊;蒜粒幾顆,拍扁剁碎;香蔥幾根,清洗干凈剁碎。
2、將大塊茄子放在不銹鋼的大碗內(這種材質更容易導熱),將茄子碗放入蒸鍋中,或者跟我一樣,煮飯的時候一起放入蒸熟也可。
3、蒸熟的茄子拿出來,放入調料:少許豬油、鹽、蒜泥,用筷子快速的將切塊攪爛即可。倒入准備好的碟子裡面,撒上蔥花。
西紅柿雞蛋湯
1、食材准備:西紅柿兩個,清洗干凈切成大片;雞蛋兩個,攪散成雞蛋液;香蔥幾根,剁碎。
2、鍋內放油,燒熱,將西紅柿塊放入加白糖翻炒出西紅柿汁水出來。然後倒入適量的熱水,加鹽調味,煮沸。
3、然後將雞蛋液倒入湯中,煮成蛋花即可。裝碗,撒入蔥末。
紅燒大蝦
1、食材准備:大對蝦十五隻,剪掉蝦須,去掉蝦線,再清洗干凈瀝干水;香蔥碎一大把,生薑末一大把,生薑絲少許。
2、平底鍋放入油,燒熱,先將對蝦放進去煎至兩面變紅。再放入佐料:生抽、料酒、鹽、生薑絲、半分蒜泥,半分蔥碎,和對蝦翻炒一下。再倒入沒過對蝦的熱水,大火煮開,中小火燜煮3-5分鍾,直到湯汁變少。
3、最後將另外一半蒜碎和香蔥碎放入和對蝦翻炒一下就可以出鍋。
『肆』 怎麼樣做菜才能做得好吃
怎麼做菜好吃,需要看你做什麼菜,不同的菜有不同的技巧,下面介紹集中家常菜好吃的做法技巧:
1. 黃花菜的烹前加工。鮮黃花菜(金針菜)中含有秋水仙鹼,在人體內被氧化成為二秋水仙鹼,因此,要用開水燙後浸泡,除去汁水,徹底炒熟才能吃
2. 筍乾的漲發。先將筍干放在鐵鍋內,加滿水煮沸分鍾,再轉小火燜煮,撈出,切除老根,洗凈。然後浸泡在淘米水或石灰水中待用,隔—天換次水,烹調前切成片狀,食之鮮嫩味美。
3. 土豆去皮越薄越好。土豆皮含有較豐富的營養物質;去皮不宜厚。土豆一旦去皮,要存放在冷水中,再向水中滴幾滴醋;可使土豆潔白。
4. 做土豆放奶味道好。白水煮土豆時,加一點牛奶,不但味道好,也可防止土豆肉質發黃。
5. 燒土豆要後加鹽再升溫。燒土豆時,待變色後再加鹽升溫。否則,土豆會形成硬皮的汁液與油混在一起,成菜易碎,影響色香味。
6. 凍土豆怪味的去除。先將凍土豆放入冷水中浸泡,再放入加有湯匙食醋的沸水中,慢慢冷卻後,再行制菜。這樣燒出的土豆就沒有怪味了。
7. 土豆戒紅薯。土豆不能與紅薯存放在一起。否則,不是紅薯僵心,便是土豆發芽。
8. 開水點菜。炒青菜時,應用開水點菜,這樣炒出的菜,質嫩色佳。若用一般水點菜,影響脆口。
9. 炒辣椒減辣味法。辣椒辣味太濃,烹制時將辣椒切成細末或丁,先用油、鹽煽熟,再倒入一個鮮雞蛋液,炒成「蛋包椒丁」,辣味可大大減輕。
10. 加工芋頭防刺激皮膚。剝刮芋頭皮時,易使手部皮膚發癢,若將手放在爐火上烘烤一下,或在水中加幾滴醋洗一下,即可消癢。搽一點風油精也有效果。
『伍』 做菜,怎麼做好吃
很多人喜歡做菜,但是廚藝不好,做出來的飯菜味道很一般,但是卻又沒有時間去專門的廚師培訓班學習,那該怎麼辦?其實可以平時多學一些很實用的小技巧,雖然不能做出漂亮的大餐,但是家常菜還是可以做的很美味。下面教你12個做飯的技巧,簡單實用,讓「新手」也能做出好吃的飯菜!
以上就是教你的12個做飯的技巧,每一個都很簡單實用,看完以後,讓「新手」也能做出好吃的飯菜!
『陸』 怎麼才能做飯好吃
如何煮出好吃的米飯常常煮出的飯不是太硬就是太軟,該怎麼辦呢?只要掌握煮飯的訣竅,就能煮出好吃的飯哦!1.專用量米杯正確地量出需要的米量。洗米時第一次加入大量的水,快速地攪拌後立刻將水倒掉,用手掌以按壓的方式搓洗米,用水重復沖洗至清澈為止。2.洗好的米放入內鍋並加入正確的水量,放置約半小時,讓米吸收水分再開始煮飯。飯煮好後繼續保溫約10~15分鍾再將鍋蓋打開,並用飯匙將煮好的飯翻攪均勻,就是香噴噴的白飯了。
『柒』 怎麼做飯才好吃
常常煮出的飯不是太硬就是太軟,該怎麼辦呢?只要掌握煮飯的訣竅,就能煮出好吃的飯哦!
1.專用量米杯正確地量出需要的米量。洗米時第一次加入大量的水,快速地攪拌後立刻將水倒掉,用手掌以按壓的方式搓洗米,用水重復沖洗至清澈為止。
2.洗好的米放入內鍋並加入正確的水量,放置約半小時,讓米吸收水分再開始煮飯。
飯煮好後繼續保溫約10~15分鍾再將鍋蓋打開,並用飯匙將煮好的飯翻攪均勻,就是香噴噴的白飯了。
3.如果你不能很有把握地煮出熟度剛好的飯,加入一兩滴酒可以讓半生不熟的飯變成香噴噴的白飯喔!
4.在洗好的米中加一小搓鹽和色拉油,可以讓煮出來的飯亮晶晶。
1.茶水蒸米飯:用茶水蒸米飯,可使米飯色、香、味、營養具佳,並有去膩、潔口、化食和增添維生素的好處。做法是:根據米的多少取適量茶葉,用開水泡5分鍾,然後濾去茶葉渣。將過濾後的茶水到入淘洗好的大米中,入鍋蒸即可。
2.醋蒸米飯:煮熟的米飯不宜久放,否則,飯很容易變餿。若在蒸米飯時,防些食醋,可使米飯易於存放和防餿,而且蒸出的米飯並無醋味,相反,飯香更濃。
3.酒蒸米飯:當發現蒸出的米飯夾生後,可用鍋鏟把米飯鏟散,加入兩湯匙米酒或黃酒,然後用小火略煮一會兒,飯就不夾生了。
4.油蒸米飯:陳米不如新米好吃,但只要改變一下蒸米的方法,便會使陳米象新米一樣好吃。做法:將陳米淘洗干凈,放入清水中浸泡兩個小時,撈出瀝干,再放入鍋中加適量熱水、植物油,用旺火煮干轉為小火燜30分鍾即可。若用高壓鍋,燜5分鍾即成。
5.鹽蒸米飯:此法只限於剩米飯重蒸時使用。吃剩的米飯再吃時需要重蒸一下,重新蒸的米飯總有一股異味,不如新蒸的米飯好吃。如果在蒸剩飯時,放少量食鹽水,即能去除米飯異味。
『捌』 炒菜好吃的秘訣竅門
很多人都喜歡下廚做菜,但是由於工作忙碌,沒時間去學習烹飪。都是自己摸索琢磨,或者看看菜譜。其實只要掌握了一些小技巧,就可以讓飯菜變得更好吃。下面就給大家分享10個做菜好吃的技巧,個個簡單實用,讓你輕松提高廚藝。
1、煮雞蛋。冷水下鍋,煮8-10分鍾,再關火燜3-5分鍾,然後撈出放入涼水裡降溫。這樣雞蛋鮮嫩好吃,還容易剝皮。如果開水下鍋煮雞蛋,容易破殼蛋白流失,而且蛋黃的表面也會發褐綠色,影響消化和吸收。
2、炒土豆絲。要選荷蘭土豆,切開果肉顏色發黃的那種,它的澱粉含量低,糖類和水分含量高,適合炒菜。土豆切細絲以後,放入清水沖洗2-3次,洗掉澱粉,然後下鍋炒。油溫稍微高點,大火急炒,出鍋前淋入少許明油,這樣口感清脆,賣相也好。
3、蓮藕。切好以後,泡入冷水裡,炒的時候,倒入少許白醋。這樣藕片的顏色不發黑,口感脆嫩好吃。炒茄子也是一樣的技巧,用淡鹽水浸泡片刻,大火快炒,短時間就出鍋,這樣不吸油、不發黑,好看又好吃。
4、燉骨湯。2斤大棒子骨+1隻雞架子,或者2兩火腿肉(不是火腿腸)。焯水後,直接加滿水,用中火一直燉的話,出來的是白湯。如果用小火燉的話,出來的是清湯。但是不論哪一種做法,都要燉好以後再放鹽,否則味道不鮮,營養也不好。
5、豆腐。不論是炒豆腐,還是燉豆腐。先下鍋用淡鹽水煮2-3分鍾,這樣可以去除豆腥味,還能讓豆腐更緊實,不容易散碎,還入了的底味。後面做菜的時候,不易碎,而且口感很嫩,味道更好吃。
『玖』 怎麼做飯最好吃
操作方法
01
第一,浸泡。在煮飯之前,在淘米後,將米放在水裡浸泡10分鍾左右,煮出的米飯比較好吃。因為這樣煮出來的米飯比較飽滿,也可以促進營養的吸收。
02
第二,水量。一般根據大米的量適當調節,小編是採用用手測的方法。將手放進鍋里,以水剛沒到大拇指和食指的手叉為宜。
03
第三,放點醋。在煮米飯的時候,可以在裡面放幾滴醋,這樣煮出來的飯不會酸,而且十分香軟可口,而且也不會餿的那麼快。
04
第四,燜飯。在電飯鍋跳掉之後,不要馬上揭開鍋。要燜一下,大概10分鍾左右,燜久了也不好吃。燜過後的米飯吃的更加飽滿,而且有時候如果不燜一下的話,有可能米飯沒熟透。
05
第五,放點食用油。在煮米飯的時候,放點油可以使米飯的顏色金黃,不容易粘鍋,而且米飯更加香軟。
06
第六,放黑米。在煮米飯的時候,抓一把黑米放進去,不管是什麼米,煮出來的米飯都特別香,而且米飯的顏色也特別好看,更重要的是米飯也比較營養。也可以放點雜糧,味道會更好。
『拾』 做好吃飯菜的方法 有什麼做菜的技巧
1、在煮稀飯時往鍋里滴兩滴芝麻香油,開鍋後用小火慢慢煮,這樣粥就不會溢出來的;或者先淘好米,等到鍋大半開時,再把米下到鍋里,就可以防止鍋里的米湯往外溢了。用電飯煲煮米飯時,只要提前把米洗凈,放在適量的水中浸泡2~3個小時,再煮就能避免米湯溢出來了。
2、巧切麵包,麵包是喜歡寶寶比較喜歡吃點心,媽媽也經常買給寶寶吃,但由於麵包很大,一般媽媽都會切成片狀給寶寶吃。但是切的時候,麵包卻容易碎。開始我也是,後來同事教我先把刀燒熱後,再切麵包,麵包就不會粘在一起,也不易碎了,而且不論切厚切薄都很均勻完整。
3、燒酒除蟹腥味,螃蟹好吃,但吃過後螃蟹留下的腥味卻有點不好聞,弄在手上更是腥味連連,令人不爽。其實,只要在每次吃完螃蟹後,立即在手心滴少量的燒酒,然後兩只手手心互相使勁摩擦一會後,再用清水沖洗干凈,就立刻能除去手上的蟹腥味了。