Ⅰ 青蒜苗炒肉的家常做法
青蒜苗炒肉
介脆嫩鮮香、家常肉味。
材料
主料:蒜苗100克,豬瘦肉200克,肥五花肉100克
調料:紅椒,植物油,鹽,醬油,麻油
做法
1、豬瘦肉、肥五花肉切薄片;蒜苗切段、紅椒切絲。
2、先把肥五花肉片下鍋煸出油,瘦肉片抓鹽、醬油,再下鍋炒熟。
3、放蒜苗段和紅椒絲,加鹽、醬油一起炒熟後,起鍋淋上少許麻油即可。
炒豬肉片的訣竅
將切好的肉片放在漏勺里,在開水中晃動幾下,待肉剛變色時就起水,瀝去水分,然後再下炒鍋,只需3-4分鍾就能熟,並且鮮嫩可口。炒肉絲是一道最普通的大路菜,它的用料簡單,操作也不復雜,但要炒出火候,炒出風味也不容易。它涉及到刀工、調味、火候等各方面問題,所以一盤炒肉絲,也能衡量出操作者的技術水平。炒好肉絲需要掌握以下幾方面的要領。
(1)選料 炒肉絲最理想的用料是豬的裡脊肉和外脊肉。這部分的肉質細嫩,無結締組織。前肘部分的肉也可以,後肘部分的臀尖、元寶肉也可作炒肉絲的原料,因為這部分的肉,肉絲細長,稍含脂肪。其它部位的瘦肉雖然也可以,但炒出菜不夠理想。
(2)切絲炒好肉絲,切絲非常重要。切絲的標準是粗細一致,長短一致,不連刀,不脫刀,約有1根半火柴梗粗細。切絲的方法是先用平刀將肉片成薄片,然後直刀斜切成絲。切肉絲時要順著纖維路稍斜來切,這是因為豬肉質地較嫩,如橫切在加熱時經過翻攪,容易使肉絲碎成肉末,如順著紋路切,肉絲又容易發硬發韌。因此,「橫切牛羊,斜切豬」是刀工的經驗之談。
(3)配菜 炒肉絲要加配菜。一般可分為兩種:一是軟配料,如韭黃、豆芽、黃花菜等;一種是硬配料,如:玉蘭片、蒜苔、芹菜、青椒、土豆等。軟配料切好下入即可,硬配料享的需要經過焯水或滑油。配菜切制的長度應和肉絲相同,用量也不能超過肉絲的數量,一般以配料和主料各佔1/2為宜。此外蔥要切絲,姜要切末。
(4)火候 這是炒好肉絲的關鍵。炒肉絲的火候是用旺火,其特點是旺火速成。這就要求烹調時要投料准確,動作迅速,出鍋及時。炒肉絲從下鍋到出鍋只需二三十秒鍾,動作稍一遲緩,菜就會變老。具體操作方法是:炒鍋上旺火,放底油,油溫到五六成熟時,將肉絲均勻入鍋煸炒,邊炒邊攪邊顛鍋,如發現肉絲粘連,可用手勺背面輕輕拍散,不能一個勁地攪炒、以防把肉絲攪斷碎。總之動作要輕,翻鍋要勤,待肉絲脫生變色時,放入適量面醬,再烹入醬油、料酒、鹽、味精、蔥、姜及配料,翻炒成熟後,即可出鍋裝盤。下配料時應注意,如配料是質地極嫩的韭黃,那就要在肉絲八成熟,調料入鍋,將要出鍋時下入韭黃,邊顛邊抖,使它散開,以達到韭黃脆嫩為好。如配料是粗蒜苔。須先將蒜苔在沸水鍋內汆透,晾涼,劈為兩半或四半,使其與肉絲相配。這樣使蒜苔與肉絲勻稱美觀,收到較好的效果。
收藏
Ⅱ 青蒜炒醬肉怎麼做
材料:青蒜6根
將肉2兩
做法:
1
將蒜清洗干凈,切寸段,將將肉清洗干凈切薄片;
2
炒鍋燒熱,下入醬肉片,炒至變色出油略透明,倒入青蒜頭翻炒;
3
炒個1分鍾左右,下入青蒜葉子,炒癟掉後,就可以出鍋裝盤了。
小貼士:
1
醬肉的厚薄要切的一致,這樣不至於有的成熟了有的還是生的;
2
醬肉不要放太多,以免過咸,若淡了可以加鹽調整;
3
醬肉好吃,但屬於腌貨,不宜吃太多,淺嘗即可。
Ⅲ 大蒜炒肉的美味做法
大蒜炒回鍋肉的做法
用料
五花肉 250克
大蒜葉 200克
大蒜子 一顆
生薑 30克
豆豉 15粒
干辣椒段 3
豆瓣醬 15克
雞精 10克
老抽醬油 5克
做法步驟:
准備五好花肉,大蒜頭,生薑,干辣椒段,大蒜葉洗干凈備用;
把五花肉放在鍋中,冷水煮熟;
把煮好的五花肉切成片,大蒜子,生薑,大蒜葉切好,干辣椒段備好;
鍋內放少許油,,把五花肉炒香;
五花肉炒香後,倒出多餘的油,放入豆瓣醬,生薑大蒜米,豆豉,干辣椒段炒香;
炒香之後放入老抽轉色;
倒入大蒜葉,繼續炒;
最後放入雞精拌勻即可。
小貼士
五花肉過水要冷水,不要放鹽,豆瓣醬含鹽太高,不然會太咸
大蒜炒肉片的做法
用料
大蒜 1頭
五花肉 300克
花椒粉 適量
鹽 適量
蚝油 適量
做法步驟:
大蒜去皮從中間切開;
五花肉切薄片;
鍋中加油燒熱,倒入大蒜炒出香味並至金黃色;
倒入五花肉翻炒一下;
放適量的花椒粉、蚝油和雞精;
炒至入味即可;
完成,裝盤上桌。
小 貼 士
大蒜一定炒出香味再放五花肉
Ⅳ 青蒜炒肉片怎麼做
青蒜炒肉皮的做法
1.准備好所需食材,肉皮用溫水清洗干凈
2.鍋中燒水,開鍋中,將洗凈的肉皮放入其中,煮1—2分鍾關火,然後蓋上鍋蓋燜3—5分鍾,煮好的肉皮從鍋中撈出,放涼後切5厘米左右長的絲,青蒜切段,彩椒切絲
3.鍋中加少許油,燒熱後,倒入切好的肉皮絲,中火慢慢翻炒
4.待肉皮炒至兩面帶金黃色時,滴入幾滴白酒,翻炒幾下,然後放入醬油,翻炒均勻,加入青蒜白繼續翻炒幾下
5.加入青蒜葉、彩椒和鹽,翻炒入味即可出鍋
Ⅳ 怎樣做青蒜炒肉
很簡單啊:大蒜洗凈切段,精肉切成絲,放上少許小蘇打(像放味精樣),拌和均勻靜置10分鍾。在自來水上沖洗一下,擠干水分,放入少許鹽、黃酒拌勻,再放入半個雞蛋清和半調羹澱粉,充分攪拌上勁。炒鍋上火燒熱,放入少許色拉油和薑末,倒入肉絲煸炒變色,再倒入青蒜煸炒後,放少許鹽就可以起鍋了。這樣青蒜碧綠肉絲鮮嫩,味道不要太好啊!春季多吃點青蒜可以起到消毒殺菌的作用,對預防感冒很有好處啊!