❶ 素炒粉絲的做法有哪些
前言
早餐或者宵夜,想吃得清淡一些,又不想太清淡,來一個拌炒粉絲正好。粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。
材料
主料:粉絲1扎、胡蘿卜50g、綠豆芽50g;
輔料:蔥適量、油適量、醬油適量
素炒粉絲
1
准備食材
2
把食材清洗感覺,胡蘿卜切成絲,蔥白切碎,蔥綠切段
3
煮熱水,一點點鹽,把粉絲煮至9成熟
4
撈起來,過一過冷水,不然涼了會粘,備用
5
熱鍋,下油,把胡蘿卜絲炒至5成熟
6
加入蔥花,炒香
7
加入綠豆芽
8
加入蔥段
9
加入粉絲,拌炒一下
10
加入適量的醬油調味,翻炒一下即可
小貼士
1.粉絲煮熟後過一過冷水,不然涼了會粘
2.不喜歡醬油的,可以用鹽調味
3.加入粉絲後,翻炒幾下即可,注意火候
❷ 素粉條湯怎麼做好吃
具體做法
1、涼粉切成小塊;西紅柿撕掉表皮切小塊;蔥和青菜切碎段。2、熱鍋涼油,放入蔥和西紅柿一起翻炒。你也可以加入少許的番茄醬,顏色會更加紅亮。3、炒到西紅柿軟爛,加入生抽和適量的鹽,然後加入適量的開水把前面切好的涼粉塊也一並下入鍋里。4、鍋里湯煮沸後下入青菜,撒少許的胡椒粉,轉中小火再煮2-3分鍾,就可以關火了。
❸ 粉絲的做法,素炒粉絲怎麼做好吃,素炒粉絲的家常做法
素炒粉絲的做法
先把2個雞蛋打散.並加入料酒和清水.為使雞蛋翻炒後更加彭松顏色更加鮮艷.打雞蛋的同時粉絲用清水泡開.
圓白菜切絲.豆乾切2厘米長方塊.
熱鍋下油放入蔥熗鍋.滑炒雞蛋盛出.
盛出雞蛋後稍稍加點油接著放入圓白菜和豆乾翻炒.加入生抽 老抽 蚝油.翻炒至圓白菜變軟.實在分辨不出來就嘗一下.感覺熟了即可.
加入粉絲和清水.清水壓過圓白菜和粉絲.大火蓋鍋蓋煮.
大約幾分鍾倒入雞蛋繼續煮.過程中時不時的鏟一下鍋中的菜.以防粘鍋.
觀察鍋中水變稠.嘗一下味道.淡加鹽.重加水.最後等收汁則完成啦
❹ 粉絲的做法,素炒粉絲怎麼做好吃,素炒粉絲的家常做法
素炒粉絲的做法
1.
先把2個雞蛋打散.並加入料酒和清水.為使雞蛋翻炒後更加彭松顏色更加鮮艷.打雞蛋的同時粉絲用清水泡開.
2.
圓白菜切絲.豆乾切2厘米長方塊.
3.
熱鍋下油放入蔥熗鍋.滑炒雞蛋盛出.
4.
盛出雞蛋後稍稍加點油接著放入圓白菜和豆乾翻炒.加入生抽
老抽
蚝油.翻炒至圓白菜變軟.實在分辨不出來就嘗一下.感覺熟了即可.
5.
加入粉絲和清水.清水壓過圓白菜和粉絲.大火蓋鍋蓋煮.
6.
大約幾分鍾倒入雞蛋繼續煮.過程中時不時的鏟一下鍋中的菜.以防粘鍋.
7.
觀察鍋中水變稠.嘗一下味道.淡加鹽.重加水.最後等收汁則完成啦
❺ 素炒粉絲的家常做法
素炒粉絲是一道簡單營養又美味的家常小炒,亦可以做主食,配菜可以隨意調整,只要是你喜歡的,都可以加。粉絲我選用的農家手工紅薯粉絲,價格貴點,口感更淳樸。我這款是素炒的,你也可以加牛肉絲,豬肉絲,雞肉絲,加肉的口味更鮮美。
用料
粉絲 1把
生抽 1勺
蚝油 1勺
蔥 少許
青紅椒 4個
水發香菇 10個
香乾 2塊
牛肉汁 1勺
豆瓣醬 一大勺
鮮辣味粉 5克
蒜 3瓣
玉米油 70克
做法
食材洗凈備用。
紅薯粉絲泡發,過開水泡軟撈出瀝干備用。
食材切絲,蔥、蒜切碎備用。
一勺蚝油,一勺牛肉汁,一勺蚝油一勺牛肉汁一勺生抽調勻備用,一大勺豆瓣醬。
起鍋燒油,下入一大勺豆瓣醬炒出紅油後下蒜末炒香。
倒入配菜,調好的牛肉汁翻炒均勻後倒入瀝干水的粉絲繼續翻炒,不用放鹽。
起鍋時加入5克鮮辣味粉和蔥末翻炒均勻。
好啦,裝盤享用吧。就是這么簡單。
小貼士
沒有鮮辣味粉可以改成少量雞精哈,注意!不用放鹽,調料的鹹味足夠了,記住——不用放鹽。
❻ 素炒粉絲家常做法圖解,怎樣做素炒粉絲好吃
用料: 生菜:少許洋蔥:少許胡蘿卜:少許蘑菇:少許紫甘蘭:少許大蒜末:少許紅薯粉絲:100克
步驟:
1
熱水泡發粉絲
2
各種菜准備好切小塊或切絲
3
大蒜製成蒜末備用
4
鍋內油燒熱5成下大蒜末爆香
5
倒入素什錦煸炒,加鹽
6
待蔬菜癟掉後加料酒、生抽,下粉絲
7
翻炒數遍待粉絲變軟關火,加雞精調味。
8
裝盤
❼ 粉絲怎麼做好吃
粉絲是中國常見的食品之一,是一種用綠豆、紅薯澱粉等做成的絲狀食品,故名粉絲。下面是我為你帶來的 粉絲怎麼做好吃,歡迎閱讀。
粉絲怎麼做好吃:
⒈ 炒菜 ,首選綠豆、豌豆粉絲。粉絲的主要成分是澱粉,炒制時容易糊鍋,這就需要不斷翻炒。因此,選用比較筋道的.粉絲,才不容易炒碎。豌豆粉和綠豆粉就是不錯的選擇。挑選時,除了看包裝上的營養成分表以外,還可觀察其顏色,綠豆的一般顏色發青,豌豆的則比較透明。
⒉ 如果煮湯、涮鍋,紅薯、土豆粉絲熟得快、更入味。 粉絲能吸收各種鮮美湯汁的味道,再加上其本身柔潤嫩滑,煮湯、涮鍋更加爽口宜人。這時,不妨選擇顏色偏黑的紅薯粉或者發白的土豆粉。想要粉絲熟得更快,還可以在烹調前先用溫水浸泡30分鍾左右。
⒊ 經典粉絲菜
原料:粉絲100克、豬肉餡50克。
調料:豆瓣醬20克、高湯(或水)100克、蔥姜蒜末適量、醬油1茶匙、糖1茶匙、香油1/2茶匙、油1湯匙。
做法:
(⒈)燒鍋開水,放入粉絲略燙2分鍾,撈出剪斷,瀝干水分;
(⒉)鍋中倒入油燒熱,放入蔥姜蒜末煸炒香,放入豬肉餡撥散,加豆瓣醬炒勻;
(⒊)加高湯(或水)、醬油、糖,放粉絲煮至湯汁收干,淋入香油炒勻。
4、涼拌粉絲
原料:紅薯粉絲,姜沫、蒜泥、麻油、醬油、醋、雞蛋絲、胡蘿卜絲等。、做法:將粉絲浸泡後,放入開水中煮五分鍾,取出用冷開水冷卻後,加上姜沫、蒜泥、味素、糖、麻油、醬油、醋、雞蛋絲、胡蘿卜絲等,拌勻裝盤。
5、菠菜粉絲肉丸湯
食材:豬肉餡、鹽、花椒粉、料酒、粉絲、菠菜、白鬍椒。
做法:
(1)、把菠菜去掉花葉洗凈,放熱水中焯燙2分鍾撈出。
(2)、將豬肉餡放少許鹽、料酒和花椒粉攪拌上勁,然後做成丸子,放開水中燙成型撈出。
(3)、鍋內放食用油,油熱後,加一碗清水燒開,下丸子煮沸,再加入粉絲煮二分鍾,最後把焯好的菠菜下入,出鍋加鹽和白鬍椒調味即可品嘗。
6、粉絲還有很多種吃法,如著名的l蘿卜絲炒粉絲、牛肉粉絲湯、羊肉粉絲湯、牛肉粉絲大白菜、火鍋麻辣粉絲、蘿卜粉絲包子、胡蘿卜粉絲包子等等。
主要功效
粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉絲有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉絲本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。涼拌更佳。
優質粉絲的特徵
優質粉絲的識別:優質的粉絲有以下幾個特點:細長,均勻,整齊,透明度高,有光澤,乾燥,柔韌,有彈性,無霉味,酸味和其他異味。