① 甜品燉蛋的做法
牛奶+雞蛋,15分鍾做出布丁滑嫩口感的牛奶燉蛋
有很多好吃的東西,其實特別簡單易做。
比如下面這個,是我做過最簡單的甜品之一——牛奶燉蛋。
原料只需要牛奶+雞蛋+糖。
溫柔的牛奶,和蛋充分的融合,變成溫柔可口的淺黃色。蒸一蒸就凝成了滑嫩的樣子,透著奶香,都不捨得下勺子。
所謂簡單的幸福,就是這么回事吧?
牛奶燉蛋
1、一隻雞蛋打入碗中,放入三分之一勺白砂糖後打散。
2、雞蛋和牛奶的比例是2:3。一隻雞蛋如果算50g,那就倒入75ml牛奶,和3滴檸檬汁。
*滴檸檬汁是為了去蛋腥味。
3、攪拌均勻並過濾出備用。
4、將牛奶蛋液蓋上保鮮膜,保鮮膜上扎幾個孔。
5、准備蒸籠,用中火把水燒開後轉小火,燉蛋上蒸籠,關蓋蒸。
*蒸蛋的蓋子最好使用木編的這樣能更好的透氣,也能使燉蛋減少氣孔更加光滑。
*燉蛋時千萬要用小火,不然燉蛋會有很多氣孔。
6、蒸10分鍾關火,再燜3分鍾後,取出放涼。
7、芒果切小塊放在燉蛋上,再放上一朵薄荷葉裝飾。
牛奶燉蛋完成!
好像無比柔嫩的布丁~
② 甜品燉蛋怎麼做
嫩滑燉蛋——甜品的做法
用所有水將白糖融化,加入雞蛋攪拌均勻。最好下鍋前過濾一下。
大火蒸2分鍾,燜15分鍾。
小貼士
③ 甜品燉蛋的做法大全
所需食材
雞蛋5個
牛奶200ml
白糖適量、杏仁幾粒
製作方法
做法一
1、把牛奶倒進大碗里,磕進雞蛋,加入白糖,一起攪拌均勻;
牛奶燉雞蛋
2、把攪拌好的牛奶雞蛋液倒進2個小碗里,撈干凈泡泡;
3、鍋里水燒開後,把蛋奶液放進去,每個碗上面蓋上小碟子;
4、中火燉20分鍾,出鍋後撒上杏仁碎。
做法二
1.將雞蛋打在碗里,加入砂糖,攪拌蛋液至糖完全溶解;
2.牛奶倒入攪拌均勻的蛋液中,充分攪拌均勻後,用很細的網篩把攪拌蛋液過篩;
3.蓋上保鮮膜,放進蒸鍋中,中火蒸15分鍾,直至蛋液表面凝結即可。
注意事項
1、蛋液用細網篩過篩篩。 2、中小火蒸,表面凝結即可熄火。
小竅門:
1、最好不要用冰凍過的雞蛋和牛奶來做燉蛋,用凍過的牛奶和雞蛋做燉蛋,有時會出來色澤不勻的效果,影響視覺,但不影響口感。
2、最好用佳能的保鮮膜,有的品牌太薄容易蒸破。
3、裝蛋羹的容器材質不同,需要的時間也有所不同,需要自行把握。
4、糖的分量可以按照自己平時的喜好來放。
5、夏天可放涼後,放入冰箱里冷藏一會再吃,更美味。
④ 甜品燉蛋做法有哪些
甜品燉蛋
材料:
牛奶,冰糖,雞蛋
做法:
1、將牛奶、冰糖一起放入鍋里,用慢火把糧充分溶解後關火,冷卻備用。
2、把雞蛋打開後,迅速攪拌。
3、將冷卻好的牛奶加入已發好的蛋漿中攪勻。
4、將碗放入蒸籠里,先隔水將碗蒸熱。
5、最後把以上攪好的蛋漿加入碗中,中火約蒸10分鍾即成。
⑤ 甜品--燉蛋怎樣做最好吃
甜品製作秘籍
綠豆水果盅
材料:綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒,冰糖2大匙。
製法:
1、綠豆洗凈,用清水浸泡約1小時後瀝干,放入2碗水中,先以大火煮開,2、把水果洗凈,消皮,切塊,加入冰透的綠豆湯中,即可食用。
3、水果的種類可依自已喜愛的來選用,若用當季的更為可口。
功效:美容養顏,滋潤肌膚,清熱解毒,緩解壓力。
鮮果燉奶凍
材料:
牛奶1杯、清水1杯、蛋白3個、糖1/4杯、白醋1-2滴、藍莓5粒、獼猴桃1/2個,草莓5粒。
製法:
1、煮沸清水,加入糖煮溶,熄火,待涼。
2、打勻蛋白,加入牛奶、糖水及白醋拌勻,盛於碗中,用碟蓋著。
3、然後用猛火蒸約8-10分鍾,取出,待涼後放入雪櫃。
4、洗凈草莓及藍莓,切粒。
5、獼猴桃去皮,切粒。
6、吃時,放上生果粒,即可享用
香檸美白湯
材料:
蘋果1/4個、檸檬1/6片、蜂蜜3克。
製法:
1、鍋中倒入350毫升水,放入蘋果,檸檬煮2分鍾至沸。
2、冰涼後加入蜂蜜即可當茶飲。
3、冰涼後再喝,不但生津亦美容。
功效:
消除面部過多油脂,調節油脂分泌,改善氣色,有顯著的美白效果。
冰糖銀耳雪梨
材料:
銀耳50克、雪梨1個(約400克)、紅棗15粒、冰糖100克。
製法:
1、將銀耳泡水、洗凈、去蒂後,以滾水氽燙一下撈出,撕成小塊備用,雪梨(鴨梨亦可)洗凈,削皮,切塊備用,梨皮用果汁機打碎備用。
2、銀耳加上去籽的紅棗加水煮10分鍾,再加入梨塊及梨皮汁續煮5分鍾加糖調味。
功效:
潤肺治咳、美容養生,滋潤皮膚,抗皺美白。
酒釀湯圓
材料:
湯圓150克、酒釀200克,細砂糖50克。
製法:
1、鍋中加3碗水煮開,加入酒釀,至湯汁再次滾沸時,加入湯圓。
2、煮至湯圓浮起,加糖煮融後熄火即成,食用時可酌加2大匙桂花醬提味。
功效
健脾胃,促進血液循環,增強禦寒能力。
鮮果酸奶
材料:
酸奶4罐(約1公升)、水果或草莓醬少許。
製法:
將酸奶移入冰箱中冷藏2小時以上,使之穩定後再放上各式水果塊或草莓醬拌勻後食用。
功效:
調節機體機能,提高免疫力,防癌抗老
百年好合
材料:
白蓮子100克、西米100克、百合50克、紅豆250克、冰糖200克、陳皮(浸透)1塊、清水10杯。
製法:
1、白蓮子用過面清水蒸20分鍾,煮透待涼,去蓮芯沖凈。
2、西米用水浸2小時,放滾水中煮至透明,過冷水備用。
3、百合先用水浸約1小時,盛起,再放沸水中煮5分鍾,過冷水備用。
4、紅豆浸泡一晚、洗凈置鍋中,注入清水10杯,下陳皮煮沸後,改以中慢火煮至起沙(約2小時),加入冰糖、蓮子和百合,煮至糖溶即下西米,再滾起即成。
功效
清火潤肺、滋養身體、老少皆宜
蓮子紅棗甜圓肉
材料:
紅棗200克、蓮子200克、龍眼肉150克,紅糖少許。
製法:
1、將所有的材料洗凈,放入湯鍋中,加水1公升後,蓋上鍋蓋,用隔水方式中火蒸3小時,起鍋前加紅糖調味即可盛出食用。
功效:
行氣補血助安眠,美顏益膚,養生。
銀耳菠蘿枸杞湯
材料:
銀耳5克、枸杞5克、菠蘿罐頭1/2罐(小罐),冰糖1大匙。
製法:
1、銀耳洗凈,用水泡發後去蒂,切成小朵,放進4碗水內,用大火煮開後轉小火熬煮約20分鍾。
2、接著放入枸杞,煮至熟軟時加入菠蘿片,並加糖調味即可起鍋。
3、待甜湯涼卻後,移入冰箱冷藏,更能生津止渴。
功效:
具有快速排除體內毒素的作用
銀耳雪蛤湯
材料:
枸杞10克、甘草3克、陳皮3克、泡發雪蛤膏200克、白木耳3-4朵,冰糖適量。
製法:
1、雪蛤膏以水浸泡一夜,至其膨脹成半透明狀,將表面的黑膜及雜質挑除,洗凈,瀝干水分,白木耳洗凈,泡軟,將蒂摘除,並摘成小朵。
2、陳皮以水泡軟,將內面的白膜刮除,否則煮出的湯汁會苦。
3、鍋內放入6杯水,放入雪蛤膏,再加入陳皮及甘草,以小火煮約30分鍾後,加入白木耳及枸杞,繼續再煮20分鍾,加入冰糖調味即可。
功效:
降火氣,祛痰,增強記憶力,是成熟美人經常服用的養生駐顏甜品。
菊花紅棗湯
材料:
菊花6克、紅棗6粒、龍眼肉6克。
製法:
1、紅棗洗凈,加入龍眼肉及4杯水,煮沸後以小火煮約15分鍾,倒入茶壼中。
2、菊花過水洗凈,放在茶壼的濾器內,再將其放在壼上,使菊花能浸泡到紅棗湯汁,約5分鍾後即可飲用。
3、若喜歡較甜者可加入少許冰糖,不過因紅棗及龍眼肉本身已帶有甜味,所以加時要注意。
功效:
養肝明目、安神、幫助睡眠。
杏仁銀耳燉木瓜
材料:
小木瓜1個(約500克)、南杏25克、北杏15克、蜜棗6粒、銀耳25克、冰糖200克、水2000毫升。
製法:
1、木瓜去皮去籽,切片放入燉盅內。
2、杏仁、蜜棗洗凈加入。
3、銀耳洗凈後去除梗的部分,放入滾水中氽燙後加進燉盅。
4、加糖、用保鮮膜密封,隔水燉2小時後即可食用。
具有開胃,潤肺止咳,潤膚豐胸的作用。
山葯綠豆羹
材料:
鮮山葯400克、綠豆500克。
製法:
1、綠豆洗凈後浸泡約10分鍾。
2、將綠豆加水煮1小時。
3、用果汁機將綠豆湯攪打均勻。
4、山葯去皮洗凈切丁,加入綠豆湯中煮20分鍾,加糖調味。
功效:
清熱解毒,特別適合食慾不振的人食用。
地瓜蒸飯
材料:
地瓜1碗、糙米1/2碗、水3/2碗。
製法:
1、地瓜去皮洗凈,切成細絲備用。
2、糙米洗凈,連同地瓜絲與水放入容器中,再放入電鍋中,鍋中放入1碗水,蒸熟後即可食用。
功效:
1、健脾補氣,可改善身體虛弱症狀。
2、有助於通便。
3、增強腎功能。
黃金蒸糕
材料:
玉米面1碗、糙米1/2碗。水3/2碗。
製法:
1、糙米洗凈,事先泡水12小時後取出。
2、將糙米放入果汁機中,再加入玉米面與水一起打碎成漿狀,倒入容器中。
3、將容器放入電鍋中,鍋中放入3/2碗水,蒸熟後取出,待涼切塊即可食用。
功效:強健腸胃,可促進大小便通暢。
翡翠蒸糕
材料:
小麥草180克、麵粉225克
製法:
1、小麥草洗凈,瀝干水分後榨汁。
2、將小麥草汁一麵粉攪拌成面團,分成小塊,揉圓後放入模型中。
3、准備蒸籠,待水開後,將面團放入蒸籠,用大火蒸約20分鍾,取出待涼即可食用。
功效:
1、長期食用有益腸胃功能。
2、退火補身,預防盜汗。
大麥蒸糕
材料:
大麥300克、紅棗數顆。
調味料:蜂蜜120毫升、水500毫升。
製法:
1、大麥洗凈,事先泡水12小時後取出。
2、將大麥放入果汁機中,加入水與蜂蜜一起打成漿狀,倒入模型中。
3、將模型放入電鍋,鍋中放入3/2碗水,蒸好時取出,裝飾上紅棗即可。
功效:
1、可強健血脈、補氣虛。
2、祛除體內燥熱。
3、長期食用可使皮膚潤滑、防止頭發變白。
⑥ 燉蛋(甜品美食)怎麼做
燉蛋
開放分類: 美食
燉蛋
材料:雞蛋6隻、水2杯半、冰糖120克
做法:
1、把水煮開,放冰糖,煮溶後,放涼備用;
2、雞蛋打勻,拌入糖水中;
3、將蛋液分別倒入小碗中,用中慢火蒸6分鍾或蒸至凝結。
燉蛋很講經驗,尤其是時間和火候要控製得好,早了中間不熟,遲了外面又會太老,所以我每次煮的時候就像碰運氣。但是明明這樣難,我又經常做,就是因為材料太普通了,就是雞蛋+水+糖,隨手就有了,但是這個搭配做起甜品來偏偏又不是太好做,所以真的是「看似平凡實不平凡」呀!
⑦ 如何燉蛋好吃
燉蛋是一類燉制而成的蛋類食品,是把蛋和其他材料混合再隔水燉制而成,有甜品或咸小吃兩種,中式甜燉蛋是使用雞蛋(蛋白及蛋黃)、牛奶及糖燉制而成,冷食、熱食皆宜。
具體做法如下:
一、材料:雞蛋6隻、水1杯、冰糖120克
燉蛋做法: 1、把水煮開,放冰糖,煮溶後,放涼備 用;
2、雞蛋打勻,拌入糖水中;
3、將蛋液分別倒入小碗中,用中慢火蒸6分鍾或蒸至凝 結。 燉蛋很講經驗,尤其是時間和火候要控製得好,早了中間不熟,遲了外面又會太老,所以客人每次煮的時候就像碰運氣。但是明明這樣難,客人又經常做,就是因為材料太普通了,就是雞蛋+水+糖,隨手就有了,但是這個搭配做起甜品來偏偏又不是太好做,所以真的是「看似平凡實不平凡」呀!
二、基本材料:雞蛋、熟豬油、蝦米、干貝、火腿丁、鹹肉丁
特點:北方家常菜餚,成菜色澤乳黃,松軟滑嫩,清香滑口,老少均宜.
原料:雞蛋3個,熟豬油20克,蝦米,干貝,火腿丁,鹹肉丁各15克.
烹飪方法:將雞蛋敲入大碗中打散,加入蝦米,干貝,火腿丁,鹹肉丁,精鹽,味精,蔥花後調勻.在碗中徐徐加入300克溫水,邊加邊攪動,最後放熟豬油,入鍋隔水蒸,約10分鍾即可。
⑧ 甜品燉蛋的做法步驟圖,甜品燉蛋怎麼做好吃
用料
椰子 一隻
牛奶 半盒
雞蛋 兩只
糖 適量
原只椰子燉蛋的做法
這是全部的材料,椰子是水果店買的,蓋子是開好的,回來撬一下就好了
美美地拍照之後就可以開吃啦~
⑨ 甜燉蛋的做法
牛奶燉蛋的做法
用料:雞蛋1個、牛奶200克、堅果10克、混合果乾10克
做法:
1.將雞蛋打入碗中,然後用打蛋器打散。
2.在打散的雞蛋液將牛奶倒入攪拌均勻。
3.然後用過濾網過兩到三遍,這樣做是為了將裡面大顆粒的雜質過濾出來,蒸出來的食物口感更細膩。
4.然後用保鮮膜將過濾好的牛奶雞蛋縫住。
5.之後放入蒸蛋器或者蒸鍋里,蒸大概十分鍾左右就可以了。
6.最後將蒸好的牛奶雞蛋取出來然後在上面放點堅果和混合干鍋就可以食用了。
牛奶燉蛋健康嗎
這道食物可以說是很健康的了,牛奶跟雞蛋本來也就是營養價值很高的兩種食物,那他們在一起不僅不會有相剋的反應,而且還會將兩者之間的營養元素結合起來,形成更有價值,對人體更好的物質,所以說牛奶燉蛋是很健康的,而且大家在做牛奶燉蛋的時候還可以適當的在裡面添加一點蜂蜜和新鮮水果的小塊,也是很好的搭配,美味營養又健康,是很適合兒童副餐的一類做法,又能補充營養,特別是裡面含有豐富的鈣物質,對兒童的骨骼發育很有幫助。
牛奶燉蛋里加糖是為了凝固嗎
牛奶燉蛋里加糖有一部分原因是為了凝固,但是另一部分也是為了讓牛奶燉蛋更鮮,還有就是牛奶燉蛋裡面本身就不會添加任何調味劑,加點糖可以讓這道食物的味道提升一點,讓人更加喜歡食用。牛奶燉雞蛋其實不加糖也可以,因為它在蒸的過程中會因為高溫而凝結到一起,加上雞蛋本來就會凝結,所以說加不加糖也是根據個人的愛好和口味決定的,但是少加點糖會讓牛奶雞蛋更鮮更嫩一點。
牛奶燉蛋孕婦可以吃嗎
牛奶燉蛋孕婦是可以吃的,平時孕婦都會單獨的用雞蛋或者牛奶補充營養,那麼牛奶雞蛋就更不用多說了,也是一道很好的營養食物,而且由於懷孕期間孕婦的口味會發生變化,特別是在前三個月的時候會有妊娠反應,對食物的攝入量會減少很多,所以會導致孕婦本身的營養就跟不上,再加上肚子里的寶寶也要靠吸收孕婦來吸收營養發育,那麼如果對牛奶雞蛋沒有妊娠反應的是完全可以拿這道食物來幫助孕婦和胎兒補充營養的,而且容易消化,又不刺激腸胃,裡面的鈣物質、蛋白質等等各種營養元素,對胎兒的骨骼和神經發育都有很好的輔助作用。不過在這里也要提醒各位孕媽媽要注意食用量,而且牛奶燉蛋也是一道輔食,在平時餓得時候可以用來填補一下胃,平時的話還是要注意主食的攝入,健康搭配,讓孕期健健康康的。