1. 美味筒骨煲怎麼做好吃
美味筒骨煲的做法步驟
美味筒骨煲的做法步驟:1 1首先需要准備食材,並切配好待用。(此處忘拍把薑片)
美味筒骨煲的做法步驟:2 2鍋內加水加料酒燒熱,放入筒骨煮2~3分鍾,去血和泡沫。起鍋去水,取筒骨入燉鍋。
美味筒骨煲的做法步驟:3 3把准備好的食材放入鍋內,加適量清水和酌量醋開始燉煮30分鍾。
美味筒骨煲的做法步驟:4 4向鍋內加入適量鹽和調味品,起鍋食用。
2. 筒骨怎麼做湯才好吃_筒骨湯的4種好吃做法步驟
筒骨做湯如何製作才好吃?筒骨售價便宜,沒有啃頭是它一大特點,但是筒骨熬出來的鮮湯卻人人愛喝。豬筒骨湯氣味清潤,有健胃、潤膚、增髓的功效。你想知道筒骨要怎麼熬才好吃嗎?下面就讓我給你介紹一下4款筒骨湯的做法。
一、白蘿卜豬筒骨湯的做法白蘿卜豬筒骨湯的用料
白蘿卜600克,筒骨500克,香蔥,薑片少許.
白蘿卜豬筒骨湯的製作 方法
1、筒骨洗干凈
2、白蘿卜削皮,切成滾刀塊.放入鍋中加入6碗水燒開
3、鍋里放油,加入姜稍微煸一下,把骨頭放入炒一分鍾
4、把炒好的骨頭放入燒開的蘿卜湯裡面
5、大火燒開,改小火煲1.5個小時.
6、根據自己個人口味適當加鹽調味,喝的時候灑上一點小蔥.
二、筒子骨燉湖藕的做法筒子骨燉湖藕的材料
筒子骨一副 湖藕500克
筒子骨燉湖藕的做法步驟
1、筒子骨洗凈放進鍋子添滿清水燒開,撇干凈血水浮沫後轉入紫砂煲,滴數滴白醋小火煲三小時;
2、湖藕削去外皮洗干凈切塊,倒入筒子骨湯里繼續煲一小時,吃前調鹽味即可。
筒子骨燉湖藕的製作訣竅
1、燉筒子骨事先一定要把血水浮沫撇干凈,否則影響湯色;
2、湯里滴少許白醋能夠讓鈣制更好的釋放;
3、湖藕下鍋前再削皮料理,太早了容易氧化,顏色會發黑;
4、不要用鐵器料理,否則同樣會變黑;
5、此湯很鮮美,無需再加雞精。
三、淮山玉米煲豬筒骨的做法淮山玉米煲豬筒骨的材料
淮山、玉米、豬筒骨
淮山玉米煲豬筒骨的製作過程
1. 豬筒骨洗凈,斬大件,氽水撈起備用;
2. 淮山去皮洗凈,切塊;玉米去衣,切段;
3. 紅蘿卜洗凈,切塊;馬蹄洗凈削皮,對半切;
4. 將10碗水倒入瓦煲燒開,放入所有材料,武火煮沸,轉小火煲兩個小時,下鹽調味食用。
四、冬瓜筒子骨湯的做法冬瓜筒子骨湯的材料
主料:豬筒子骨1個、冬瓜。
調料:薑片,小蒜,花椒,料酒,蔥花,精鹽
冬瓜筒子骨湯的做法步驟
1、先把筒子骨泡在冷水裡,然後沖洗干凈宰段煮沸去血水備用。
2、冬瓜去皮洗凈切成小塊備用。
3、把筒子骨、薑片、花椒12粒、小蒜放入鍋內加入適量的冷水,加入少量料酒煮沸去掉血沫,倒進冬瓜繼續燉熟。
4、出鍋前加入鹽少許,裝盤上面放入蔥花就可以了。
筒骨的注意事項筒骨買的時候不要那種光禿禿沒任何肉的筒骨,最好帶點肥肉湯會更香。若購買的骨頭上一點都沒有肥肉,可少許再加入些肋條肉,增加湯的濃度和白蘿卜的鮮度。
1、筒筒骨雖然事先被焯過水,但是在放入燉鍋並在水開後,還是要撇浮沫,以保證湯汁澄清。
2、筒筒骨湯起碼要燉3小時,看到棒骨頭上那層軟骨裂開,變厚才好。
3、燉骨湯過程中,可適個人口味,酌量加醋,能促使鈣質充分溶解在湯中。
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3. 筒骨湯怎麼煲
筒骨湯好吃的煲法
步驟 1
筒骨二根,如果想要湯更濃一點,你可以多放幾根。
步驟 2
香菇,山葯,蘿卜,薑片洗干凈備用
步驟 3
鍋中放入大半鍋水,將骨頭冷水下鍋,放入薑片和料酒,燒熱撇去浮末,撈出
步驟 4
撈出後,用冷水沖洗一遍,放入鍋內,加熱水,香菇。大火燒熱後轉小火煮1小時後加入蘿卜,山葯再煮半小時
步驟 5
加鹽,調味,裝盆上桌。
豬筒骨營養價值
豬筒骨骨髓含有很多骨膠元,因此豬筒骨可以起到美容養顏的功效,豬筒骨中含有豐富的骨膠原,能夠改善皮膚,增加彈性。
不僅如此,豬筒骨的功效還體現在可以促進傷口癒合,以及增強人體體質。因為,在豬筒骨中還含有較高的蛋白質、微量元素和維生素等等人體所不能缺少的營養元素,對於增強人體體質有很大的幫助。而且,能夠美容養顏的骨膠原蛋白,所以還能夠幫助人體改善骨質疏鬆等症狀。
山葯含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的葯食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦等病症;
4. 筒骨煲怎麼燒
主料:牛骨1600克,牛排500克
輔料:芝麻5克
調料:姜10克,大蔥15克,大蒜(白皮)10克,鹽10克,胡椒粉2克
1. 將牛雜骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克),在涼水裡浸泡1小時左右後撈出;
2. 再放入滾水裡完全燙去血水;
3. 牛雜骨和牛大骨放進大鍋里,放入蔥段、生薑、蒜頭和足量的水;
4. 用武火煮沸,再轉中火熬煮至鍋中的水剩下一半,隨時用勺子撈去浮在上面的油脂和泡沫;
5. 等湯熬呈乳白色時,放入牛排骨,用文火燉3小時,隨時用勺子撈出浮在上面的油脂和泡沫;
6. 煮至肉爛後,撈出排骨,颳去骨頭上的肉,切成薄肉片;
7. 骨頭繼續熬煮至湯變成濃濃的乳白色高湯;
8. 把薄肉片放在碗里,澆上熱騰騰的濃湯,再撒上蔥花和芝麻,調入鹽和胡椒粉即可。
將鍋中放入清水3000克,同時把牛肉和牛骨放入,先在旺火上煮開,隨後把血沫撇去,稍煮片刻,即移到微火上煮(切勿大開)。
邊煮邊將泡沫打去(因牛肉、牛骨血污多,所以要多次地打泡沫。如不及時打出泡沫,湯易成污包,其味發腥)。在這同時將鹽、蔥頭、胡蘿卜、芹菜下鍋一起煮之。
用上述料量煮湯時間需2-3小時左右,如肉質發硬,插時費勁,拔出後叉孔冒血水,尚需再煮,待肉全部煮熟後,需用羅或細布過濾一遍,清除雜質,即可上桌。
1、牛骨剁塊,洗凈,放入沸水中煮5分鍾,撈出洗凈;胡蘿卜、洋蔥分別去皮,切大塊。
2、鍋內加油燒熱,放入洋蔥塊、薑片,炒香後加入適量清水,煮沸後加入牛骨、胡蘿卜塊,轉小火燉3小時,加鹽調味即可。
1、鍋內加水燒開,放牛肋排煮3-4分鍾,撈出洗凈;
2、起鍋加清水,放入牛肋排,加八角、薑片、柳橙皮;
3、大火燒開,轉中火45分鍾,放入紅棗、米酒;
4、小火煮1小時,直至肉酥爛;
5、取砂鍋,擺入粉絲、年糕、紅棗及牛肋排;
6、加入牛肉湯及少許鹽,撒上蔥花,煮幾分鍾即可。
5. 怎麼煲筒骨湯
煲筒骨湯做法,我們可以搭配一些蔬菜,比如蓮藕,還有一些像枸杞之類的葯材,這樣煲出來的骨湯更好喝。
蓮藕筒骨湯做法竅門:
食材:蓮藕2節、筒骨2支、當歸1小片、桂枝1撮、枸杞1小撮、味精1小匙、鹽1小匙、青蔥1根、白鬍椒粉少許
製作步驟:
步驟1:蓮藕是我很喜歡的一種食材,不管是夏天還是冬天它都非常的適合食用。在夏天的時候我喜歡涼拌,但是在冬天用於煲湯那是最適合不過了。
步驟2:蓮藕不僅營養豐富還具有一定的食療作用,蓮藕能開胃清熱、調理調節體質和機能。所以在冬天的時候特別受到群眾的歡迎,當然對於吃貨來說那管你什麼營養和調理。要的就是好吃和口感好!
要想好吃要想口感好,那在選擇藕的時候就要注意。不管是七孔還是九孔,一定要買新鮮的蓮藕。買回後清洗去淤泥,然後刮皮切成滾刀塊泡入水中備用。
步驟3:輔料所用的香料不需要太多,以免掩蓋住蓮藕的本質味道。取當歸一小片,桂枝一小撮再加一點點枸杞即可
步驟4:除蓮藕之外筒骨也是重要的一環,當然了你要是不喜歡筒骨或者嫌棄它可以替換為排骨。之所以使用筒骨那是因為湯頭來得好,在買筒骨的時候讓肉攤老闆幫忙砍成小段方便煲煮。
步驟5:買回來之後泡入水中三十分鍾去除血水,然後冷水入鍋焯水一次清洗去血沫備用。
步驟6:在食材全部准備好之後,把蓮藕塊放入高壓鍋底再倒入筒骨肉並加入香料。大火煮開轉小火響氣壓25分鍾後等待氣氛落下,再加入調味料並撒點青蔥碎即可。
步驟7:一道適合冬季食用的蓮藕筒骨煲湯就做好了。
6. 筒骨湯怎麼燉最好喝
筒骨湯
材料:筒骨 500克、板栗 適量、花生 適量、鹽 適量、姜 適量、料酒 適量。
製作方法:
1、首先把准備好的花生放水中浸泡半小時。
2、然後使用刀在准備好的板栗上切十字刀。
3、鍋內放入切好的板栗和水,開大火煮5分鍾。
4、接著把准備好的筒骨放鍋中焯水,焯水後撈出。
5、把煮好的板栗剝好,放入盆中。
6、然後鍋內放入適量的水,大火加熱,放入料酒和薑片。
7、接著放入准備好的板栗,花生和筒骨,大火煮沸換成小火繼續煮1個半小時。
8、1個半小時後放鹽和蔥絲,攪拌均勻,盛入碗中,這樣就做好了。
營養價值:
豬筒骨定位營養價值還是蠻高的,其中的蛋白質、脂肪以及維生素的含量都是很高的,這些都是人體每天需要的營養元素。
除了營養元素之外還有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白,而且我們知道排骨中的膠原蛋白的含量也是很高的,不僅能夠起到美容養顏的作用還能夠加強人體製造血細胞的能力。一般我們說中老年朋友是可以通過吃排骨來延緩自己骨骼老化的情況的。而且正處於生長發育期的青少年來說適當的食用也是可以起到骨骼發育的作用。
7. 筒骨怎麼燉好吃
材料:筒骨、蘿卜、蔥、姜、野山椒、鹽。
做法
1、先將筒子骨斬段,之後用清水浸泡,大概三十分鍾之後,將血水沖洗干凈備用。
2、骨頭入鍋,鍋內加冷水沒過骨頭,水開後再煮3分鍾,撈出後用冷水沖干凈血沫。
4、准備好調料:蔥打結,姜拍碎,野山椒2個。
5、大骨放入燉鍋中,加冷水沒過骨頭,加入准備好的調料。
6、大火煮開,小火慢燉1小時。
7、加入去皮切滾刀塊的蘿卜煮20分鍾,起鍋前調入食鹽。
黃豆芽大骨湯
材料:豬骨、黃豆芽、紅蘿卜、薑片、全貝干、蔥花、鹽、胡椒粉適量。
1、先將豬骨清洗干凈,將黃豆芽處理好,紅蘿卜切成塊備用,將全貝去掉黑的部分泡去沙子。
2、豬骨用沸水煮出血水,去取後洗凈血沫。
3、取一湯煲放入適量的水,加入豬骨、薑片和全貝先煲。
4、煲至湯色濃白時加入紅蘿卜塊煲30分鍾左右,再加入黃豆芽。
5、所有材料再煲10-15分鍾左右,下鹽調味。
冬瓜薏仁骨頭湯
材料:骨頭、冬瓜、水、薏仁、鹽、枸杞、白醋、胡椒粉。
1、准備好所需食材,薏仁提前浸泡幾個小時。
2、骨頭放進開水裡煮一煮去血水,撈出、洗凈、瀝干。
3、將骨頭跟薏仁一起放進鍋里,注入適量水,大火煮開後改小火煮一個鍾,煮開後放入幾滴醋和適量胡椒粉。
4、煮湯期間,把冬瓜去皮後切塊備用。
5、一個小時後,把冬瓜倒進去,中火煮15分鍾。
6、關火,下入少許枸杞和適量鹽攪拌均勻。
吃筒子骨有什麼好處
筒骨的營養價值
豬骨當中是富含蛋白質、脂肪等物質的,當中還含有大量骨膠原、骨粘蛋白等。骨頭湯當中的膠原蛋白可以增加造血細胞能力。
所以對於中老年人來說,喝些骨頭湯加以調理,可以減緩骨骼老化;同樣,骨頭湯也能有利於青少年的骨骼生長。
吃豬筒骨的好處
一般人群均可食用豬筒骨,平和、氣虛體質適宜食用。更適宜中老年人、青少年食用豬筒骨。
簡豬筒骨一般是指豬後腿的腿骨,骨頭比較粗大,中間有洞,可以容納骨髓。豬筒骨兩頭大,中間小,骨中的骨髓含有很多骨膠原。
增強體質
豬筒骨中含有較高的蛋白質、微量元素和維生素,能增強體質。
養顏
豬筒骨中含有豐富的骨膠原,能夠改善皮膚,增加彈性。
改善骨質疏鬆
豬筒骨中豐富的骨膠原蛋白,是軟骨組織的有機成分,能改善骨質疏鬆。
8. 筒骨煲做法
筒骨煲
中文名
澳門筒骨煲
主要食材
筒骨,白蘿卜,香芹,炸蒜子,香菇件,薑片
用料
材料
筒骨
白蘿卜,香芹,炸蒜子,香菇件,薑片
胡椒粒,基本味,魚露
做法
1. 筒骨用鹽小許稍腌,蒸至淋,蘿卜去皮切滾刀件,飛水後調入基本味,胡椒粒蒸淋。
2. 爆薑片,蒜子,倒入筒骨,蘿卜,加水煮開,調魚露慢慢小許調味,滾開下香芹,菇件稍滾即可。
9. 燉筒骨的做法最正宗的做法
筒骨做湯如何製作才好吃?筒骨售價便宜,沒有啃頭是它一大特點,但是筒骨熬出來的鮮湯卻人人愛喝。豬筒骨湯氣味清潤,有健胃、潤膚、增髓的功效。你想知道筒骨要怎麼熬才好吃嗎?下面就讓學習啦小編給你介紹一下4款筒骨湯的做法。
一、白蘿卜豬筒骨湯的做法
白蘿卜豬筒骨湯的用料
白蘿卜600克,筒骨500克,香蔥,薑片少許.
白蘿卜豬筒骨湯的製作方法
1、筒骨洗干凈
2、白蘿卜削皮,切成滾刀塊.放入鍋中加入6碗水燒開
3、鍋里放油,加入姜稍微煸一下,把骨頭放入炒一分鍾
4、把炒好的骨頭放入燒開的蘿卜湯裡面
5、大火燒開,改小火煲1.5個小時.
6、根據自己個人口味適當加鹽調味,喝的時候灑上一點小蔥.
二、筒子骨燉湖藕的做法
筒子骨燉湖藕的材料
筒子骨一副 湖藕500克
筒子骨燉湖藕的做法步驟
1、筒子骨洗凈放進鍋子添滿清水燒開,撇干凈血水浮沫後轉入紫砂煲,滴數滴白醋小火煲三小時;
2、湖藕削去外皮洗干凈切塊,倒入筒子骨湯里繼續煲一小時,吃前調鹽味即可。
筒子骨燉湖藕的製作訣竅
1、燉筒子骨事先一定要把血水浮沫撇干凈,否則影響湯色;
2、湯里滴少許白醋能夠讓鈣制更好的釋放;
3、湖藕下鍋前再削皮料理,太早了容易氧化,顏色會發黑;
4、不要用鐵器料理,否則同樣會變黑;
5、此湯很鮮美,無需再加雞精。