『壹』 板栗燒排骨怎麼做
原料:
半肥瘦的大肉排、板栗
調料:
酒、冰糖、八角一顆、醬油、鹽、味精、水
做法:
1、先把排骨放入鍋里焯水,倒掉血泡沫,瀝干
2、倒入高壓鍋,放入板栗,加入調料,加入水剛好末過排骨就好。
3、蓋上蓋,大火壓5分鍾,再轉中火10分鍾,即可(為了節省時間,我就用高壓鍋了)
4、用自來水沖高壓鍋,使其降溫後開蓋,把燜好的排骨和板栗倒入炒鍋中,用中火將多的汁水收濃,待出油上色,馬上要干時即可關火,上碟。
『貳』 板栗燒排骨的家常做法
排骨400克、大蔥半根、蒜瓣5個、洋蔥半個、薑片4片,料酒、番茄醬、冰糖、老抽和鹽各一小匙、生抽和植物油一大匙、清水適量。
主料:豬小排輔料:鮮栗子、姜、生抽、水
調料:老抽、料酒、澱粉、食油、白糖、食鹽
做法一
1、排骨洗凈控干水,用生抽腌 1小時。
2、洋蔥切斷,蔥切斷,蒜掰皮准備好。
3、往炒鍋中加入植物油,將腌好的排骨倒入鍋中,翻炒均勻,肉微微泛黃變色的時候,把大蒜、薑片放入鍋中翻炒,加入老抽,繼續翻炒。
4、等到排骨上色均勻,加入適量的清水,蓋住排骨為准,放入料酒、冰糖、鹽、板栗,用小火燜40分鍾左右,大火收汁。
5、放入洋蔥、大蔥、番茄醬和味精就可以了。(不喜歡番茄醬的可以不加,最後汁不能收的太干哦,那樣排骨就比較柴了。)
1、排骨切成段,加入姜絲和適量的糖、生抽、老抽、料酒、澱粉。
2、攪拌均勻,放一邊腌制30分鍾。
3、鍋內放入適量的水,燒開後放入板粟,中火煮10分鍾至板粟成熟,取出瀝干水份備用。
4、鍋內放入適量的油,燒熱後放入姜絲和排骨爆至排骨表面金黃。
5、再加入板粟翻炒片刻。
6、然後再調入少許生抽、糖、蚝油翻炒均勻至入味。
7、取出裝盤即可
『叄』 板栗紅燒排骨的做法,板栗紅燒排骨怎麼做好吃
板栗燒排骨步驟1
板栗燒排骨的做法大全
豬小排切成段,加入姜絲和適量的白糖、生抽、老抽、料酒、澱粉、鹽
步驟2
板栗燒排骨的做法圖解
攪拌均勻,放一邊腌制30分鍾,鍋內放入適量的水
步驟3
燒開後放入板粟,中火煮10分鍾至板粟成熟,取出瀝干水份備用
步驟4
鍋內放入適量的植物油,燒熱後放入姜絲和排骨爆至排骨表面金黃
步驟5
再加入板粟翻炒片刻,放入蚝油
步驟6
然後再調入少許生抽、白糖、翻炒均勻至入味
步驟7
取出裝盤即可
板栗燒排骨成品圖
烹飪技巧
板粟如果是買新鮮帶殼的就事先煮熟再剝殼來用,像我這樣買生的剝好殼的也要另外煮熟來用,因為菜是快炒熟的,不能用生的板粟,不然,這樣的時間,是煮不熟的哦
這款菜用排骨來做,吃著更香,但不能炒太久,炒久老了就不好吃了
喜歡辣的朋友加點辣椒,會更香更好吃
『肆』 板粟燒排骨怎麼做
板栗燒排骨做法
用料:排骨 400g板栗 250g
輔助食材:老蓮藕 350g 花生20粒 鹽 少許
做法步驟
1、板栗提前曬爆殼,好剝。
2、選擇新鮮老蓮藕,削皮洗凈用刀背拍不規則塊狀,這樣起到的作用使湯更加鮮甜入味,而且蓮藕還會比刀切塊的吃起來還要粉。
3、排骨用滾燙開水洗凈,這樣能夠祛腥味,而且還殺菌衛生,再加入適量水,放入板栗蓮藕花生
4、大火煮4分鍾,再關中火煮兩分鍾,最後關小火煲30分鍾,時間到關火OK了
板栗功效與作用:
1.抗衰老:栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。
2.小兒口舌生瘡:栗子含有核黃素,常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。
3.老年人的食用佳品:栗子含有豐富的維生素C,能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以預防和治療骨質疏鬆,腰腿酸軟,筋骨疼痛、乏力等,延緩人體衰老,是老年人理想的保健果品。
4.益氣健脾:栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種,能供給人體較多的熱能,並能幫助脂肪代謝,具有益氣健脾,厚補胃腸的作用。
『伍』 板栗燒排骨竅門
板栗排骨煲
食療功效:溫補脾補胃、養肝護腎
營養價值:維生素C、礦物質、脂肪酸、鈣、鐵
適宜人群:一般人群均可食用,特別是骨質疏鬆患者。
禁忌人群:消化不良者忌食。
所需材料
主要食材板栗、排骨
做法
1、排骨洗凈斬塊,板栗去皮。
2、將排骨放入鍋內,加醬油、料酒、蔥段、薑片,置旺火上燒煮片刻,加水淹過肉的表面,燒開後轉用小火燉煮。
3、至微酥時,加入板栗,煮至排骨、板栗熟爛加入鹽、白糖收汁即成。
功效與作用
板栗的碳水化合物含量高,有40%由澱粉組成。可以很好的補充能量,達到增肥效果。排骨含有豐富的骨膠原和骨黏蛋白等物質,能增強寶寶骨髓造血功能,促進骨骼和牙齒的生長發育。此菜是抗衰老,年年益壽的佳品,能強健骨骼,特別適合老年人食用。板栗和排骨一起吃,可以有抗衰的作用,對於促進生長發育有好處,而且還可以有補充骨膠原,對於促進骨骼健康有好處,還可以抗衰老的呢。
這道板栗排骨煲的做法,你是否學會了呢?生活中我們可以經常吃這樣的食物對於提高體質有好處,同時也可以有促進骨骼健康的效果呢,大家可以經常吃,老年人可以有延緩衰老的作用,寶寶吃,可以增強骨質,是不錯的一道養生食譜。
『陸』 板栗燒排骨咋做
主料:板栗,排骨,胡蘿卜
輔料:紅尖椒,姜蒜,醬油,料酒,鹽,雞精,醋,蔥花,十三香
1板栗要先洗凈在鍋里煮熟,剝皮後備用
2排骨冷水下鍋
3煮開後,撈出來備用
4另起鍋,加入適量的油,放入蒜姜
5接著倒入排骨裡面一起煸炒
6加入干辣椒,料酒,醬油裡面炒上色
7加入2大碗熱水裡面蓋上蓋子燜煮
8煮到水收到一半的時候翻入板栗和胡蘿卜裡面,加入調料鹽,雞精,十三香,醋裡面
9水收干即可關火撒蔥花出鍋了。
『柒』 排骨燒板栗怎麼燒好吃竅門
材料:排骨,板栗.大料.生抽.姜.干辣子. 做法
1.排骨先飛水 排骨燒板栗的做法 2.鍋里放油製糖後把排骨放鍋里炒勻上色. 排骨燒板栗的做法3.板栗洗凈. 排骨燒板栗的做法4.上完色後放入水,生抽.大料. 排骨燒板栗的做法5.放姜,辣子後蓋上鍋蓋燜燒一會. 排骨燒板栗的做法6.隨後放入板栗.再蓋上鍋蓋燒到板栗軟就可以豐收鍋了. 排骨燒板栗的做法7. 上桌. 排骨燒板栗的做法
『捌』 排骨燒板栗怎麼做
做這道美味的板栗燒排骨前請大家清洗好雙手,注意衛生哦~
主料 裕濱純糧年豬精肋排500g板栗300g
輔料 姜4小片蔥2根八角1個香葉1片紅干椒4-5個花椒粒1小撮冰糖10克
調料 生抽2湯匙料酒2湯匙老抽1大匙食用油適量鹽適量
將排骨洗凈冷水下鍋,大火煮沸後用勺子撇出表面浮沫;
撈出排骨用溫水沖洗一下,瀝干水分備用。也可以用廚房紙吸去表面多餘的水分;
用小刀在板栗上橫豎劃十字淺口,鍋中燒開水,放入劃開口的板栗大火煮3-5分鍾;
取出從開口處趁熱剝掉外皮,買的板栗個頭比較大,所以一分為二了;
將蔥切成小段、姜切小片,准備好八角、紅干椒、香葉和花椒粒;鍋中倒適量食用油燒熱,放入花椒粒小火炒香,接著放入排骨,同樣用小火煎炒至表面呈微焦狀態,盛出備用;
就鍋中底油放入冰糖,小火不停的炒至冰糖融化成琥珀色;接著放入排骨翻炒均勻裹上糖色,再放入蔥、姜、八角、紅干椒和香葉炒出香味;調入生抽、料酒和老抽翻炒均勻至排骨上色;
添入適量清水沒過鍋中食材,大火煮沸後改中小火燉煮約半個小時;
排骨燉至約八分熟時放入板栗,繼續燉煮二十分鍾左右;待排骨和板栗軟熟後,按照個人口味調入適量的鹽,也可以少加一點雞精提鮮;
改大火翻炒收汁,再切點蔥段放進去做點綴,盛出食用即可。
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板栗燒排骨來源於菜譜大全
望採納