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蓮藕如何調冷盤才好吃

發布時間: 2022-09-22 13:43:03

『壹』 藕片怎麼涼拌好吃

涼拌藕片並不是非得放醬油,因為放了醬油的涼拌藕片顏色不是很好看,用鹽和味精就可以保證鹹味和鮮味了。如果非得放醬油做涼拌藕片,那還是放味極鮮吧,畢竟味極鮮味道更好,其實味極鮮也是一種醬油哦,只不過是比普通醬油味道更鮮。

水塘種植藕和旱地藕的區別,這兩種口感區別很大,因為藕的品種也挺多口感也不相同,要是吃涼拌的藕選擇藕結粗長的肉是乳白色,別買那種短結的,外表是那種光滑,沒有過多的斑點,一般來說涼拌口感會好一些,短結的一般是個蒸煮口感面一些,如果不知道如何選擇你可以嘗一下最好,要是不可以那就少買一些,涼拌的時候,如果家裡有條件,提前用花椒,干辣椒,搾油,辣椒有辣的和不辣的根據個人口味而定,藕切成相對薄一些的藕片,藕從中間切開然後在切成藕片,少許的鹽,放點辣椒油,雞精,喜歡麻油可以放點,這樣一道爽口的藕片就做好了

『貳』 怎麼涼拌蓮藕好吃

涼拌藕片是一道經典的小吃。主要食材是蓮藕,口味鮮香,爽口解膩,開胃下酒,還能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。

做法一

食材准備

蓮藕500克、醬油15克、精鹽6克、味精2克、蔥花3克、姜絲3克、蒜片3克。

做法步驟

  1. 將蓮藕洗干凈,削去皮,切成片用開水燙一下,控去水分,裝入盤內。

  2. 在藕片上放上蔥花、姜絲、蒜片、加入醬油、精鹽、味精、拌勻即成。

小貼士:煮蓮藕時忌用鐵鍋,以免鐵器皿引起食物發黑,但可用鋁合金製品。

做法二

食材准備

主料:鮮藕一根。輔料:鹽,糖,白醋,辣椒油,花椒油,香油,雞精。

做法步驟

1、鮮藕去皮洗凈

2、將洗凈的鮮藕切薄片

3、放入開水煮大概一分鍾

4、撈出藕片放入冰水中浸泡(這步很重要,影響口感)

5、放調料拌勻

做法:蓮藕去皮切薄片,入開水中焯至斷生,撈出瀝干,放晾。撒入姜絲,加白糖、白醋、鹽少許拌勻即可。

做法三

食材准備

藕、大蒜,小蔥,芝麻油,雞精,醬油,醋,辣椒。

做法步驟

1、將藕去皮後切片在清水中洗凈後,放入開水中燙熟。

2、然後沖冷水,在冷水中浸泡一會,倒入一點醋(最好是白醋),藕就不會變黑了。

3、將大蒜切成碎末,小蔥切成小段。

4、將藕片放入大碗中,放入切好的蔥和蒜。

5、倒入適量的辣椒油、醬油,辣椒油,芝麻油,雞精等攪拌均勻即可!

『叄』 涼拌蓮藕怎樣做才好吃

涼拌蓮藕要做得好吃注意以下幾點:

1、挑選蓮藕

觀察一下蓮藕兩頭有沒有蓮藕須,如果有蓮藕須的話,就說明這樣的蓮藕是比較新鮮的,而且裡面應該不會存在發黃的問題,新鮮的蓮藕,做出來的涼拌蓮藕口感也更加爽脆。

做法:

1、把蓮藕沖洗干凈,刮掉蓮藕的外皮,再次沖洗干凈,然後再切成薄片,切好以後用開水焯一下水,撈出來再紅冷水沖涼,最後瀝干水分備用,把辣椒切成絲備用,姜切絲備用。

2、把藕片放到盆中,再放入辣椒絲、姜絲、鹽、白糖和白醋,再攪拌均勻。

3、最後再放入一點香油攪拌均勻就可以開吃了。

『肆』 蓮藕怎麼拌冷盤 蓮藕如何拌冷盤

1、食材:蓮藕200克,雞精10克,鹽10克,香油20克,醋10克,生抽10克,香菜10克,紅椒20克。

2、蓮藕去皮切片,紅椒切圈,香菜切段。

3、鍋中倒水,放入蓮藕,焯熟後盛入碗中。

4、加入香菜、生抽、紅椒、鹽、雞精、香油、醋,攪拌均勻即可。

『伍』 涼拌蓮藕怎麼做好吃

蓮藕是大家非常熟悉的一種蔬菜,擁有非常高的營養價值,不管是體弱多病的患者,孩子、普通人都能夠吃。多吃蓮藕能夠起到滋補陽性、開胃清熱的作用,同時蓮藕當中還含有大量的胡蘿卜素,鈣、磷等物質,是一種非常好的滋補佳品。涼拌蓮藕是大家非常熟悉的一道開胃冷盤,非常適合炎熱的夏季來吃,製作起來也是很簡單的。

一道清爽的涼拌蓮藕就製作完成了,夏天相比較冬季更加適合吃蓮藕。除了涼拌蓮藕之外,也可以用排骨和蓮藕進行煲湯,或者是直接清炒,都是很不錯的吃法。總之蓮藕的吃法是多樣性的,如果家裡有孩子的,可以在夏天給他用蓮藕做一些小餅,可以起到開胃的作用,防止孩子因為天氣太熱而吃不下飯,或者因為天氣炎熱而感覺到煩躁。

『陸』 藕怎麼涼拌又脆又好吃

每到夏天,做涼拌菜最受歡迎,涼拌藕片大人孩子都愛,鹵三國教你這樣做藕片不變色,不發黑,又白又脆又好吃!


  • 首先要挑選好新鮮蓮藕,而且是兩頭的節還在的,那種兩頭被去掉的蓮藕不要,裡面已經被氧化了,不管怎麼處理都不會變白。

  • 在給新鮮蓮藕去皮之前,首先准備好一盆涼水,注意水不能用溫水,更不能用熱水,不然藕片容易變色。

  • 蓮藕去皮去掉兩端,放水龍頭下沖洗干凈,切成薄薄的藕片,立即放進水中,全部切好後,換水清洗兩遍,去掉表面的澱粉。

  • 然後重新換水,給水中加一勺白醋,攪動幾下,浸泡五到十分鍾。

  • 在浸泡時也別閑著,准備一下料汁要用的食材,蒜剝皮拍碎切末,小米椒洗凈切斷,蔥洗凈切蔥花。

  • 鍋中加適量水,盡量不用鐵鍋,大火煮開之後加一勺白醋,將藕片撈出倒進鍋中。繼續大火焯水,等到藕片變半透明後,撈出放進涼水中浸泡降溫,撈出藕片控水待用。

  • 空碗內加入蒜末、小米椒、蔥花,再放一勺辣椒面,鍋內燒熱油,澆在碗內,攪拌均勻。

  • 接著加入一勺米醋、適量食鹽、少許白糖攪拌均勻,等到稍稍放涼後,把藕片放進大碗內。

  • 將涼拌汁倒進藕片中,翻拌均勻,愛吃香菜的話,加一點進去,這樣涼拌藕片就做好了,擺盤即可。

『柒』 如何涼拌藕

藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食慾,促進消化,開胃健中,有益於胃納不佳,食慾不振者恢復健康。那麼這么好的素菜怎麼做才好吃呢?我媽媽經常給我們做的就是涼拌藕片,酸甜爽口,全家人都很喜歡吃,下面把做法分享給大家。

食材准備:蓮藕、干辣椒、小蔥、蒜、白糖、白醋、鹽、蚝油、生抽;

1、蓮藕去皮洗凈切片備用;

2、鍋里水燒開倒入蓮藕焯水2分鍾左右;

3、炒好後撈出瀝干水分,先加入兩勺白糖、兩勺醋攪拌均勻;

4、碗里加入一勺生抽、半勺蚝油、適量鹽、少許溫水攪拌均勻;

5、蓮藕上放蒜末、將調制好的料汁澆在蓮藕上;

6、熱鍋燒油至6成熱放入干辣椒爆香;

7、將熱油跟干辣椒一起澆在蓮藕上;

8、撒上蔥花攪拌均勻;

9、盛出裝盤即可,涼拌藕片就做好了,酸甜爽口特別好吃,以前只要媽媽做這道菜,我都要吃很多,現在自己也學會做了,就經常做給家人吃。

10、喜歡這道涼拌藕片的朋友按照上面的做法試試吧。

『捌』 冷盤蓮藕怎麼做才能脆響爽口又解膩呢

想要做好冷盤蓮藕的話,那首先得准備好食材,准備一個蓮藕,適量的辣椒,白糖,白醋,食用鹽,蔥姜以及生抽。

實際上冷盤蓮藕片的製作方法是非常簡單的,想要做好這道菜,我們得掌握兩個小技巧。第1個小技巧就是得掌握好添加白醋的時機,在潑了熱油之後,我們就得快速的加上一點白醋,這樣做可以防止蓮藕片氧化發黑。還有就是在浸泡蓮藕的時候也得加上一些白醋,因為這樣做可以把蓮藕裡面的澱粉沉澱出來。第2個小技巧就是蓮藕片再焯水的時候,我們撈出來之後就必須得馬上過涼水,這樣才能夠讓蓮藕片兒變得更加的清脆。

『玖』 蓮藕涼拌怎麼做好吃竅門

蓮藕涼拌怎麼做好吃竅門

蓮藕涼拌怎麼做好吃竅門,很多人對於蓮藕還是比較喜歡的,蓮藕的作用也是有很多的,蓮藕是我們的家常菜,尤其是南方人的家常菜,這么說北方人可能不太願意,下面看看蓮藕涼拌怎麼做好吃竅門及相關資料。

蓮藕涼拌怎麼做好吃竅門1

【主要材料】:蓮藕一節

【輔助材料】:香菜、小蔥、蒜、小米辣、白糖、鹽、生抽、醋

【製作過程】:

第一步:涼拌盡量選擇9孔藕,這種更清脆一些。這幾天特殊時期,我是家裡有什麼食材就用什麼了。

第二步:清洗干凈,去皮,再切稍薄一些的片。切好後放入清水中加入適量白醋浸泡幾分鍾,是防止發黑的關鍵。

tips:可以從中間對開後再切片,這樣小塊些。只是喜歡一大塊大塊的,吃起菜才過癮就沒切小啦。

第三步:鍋燒開水,放入浸泡鍋的藕片焯水,若切得比較薄,一兩分鍾即可,塊大就適量加時間。

第四步:在煮的時候准備一盆涼水,焯好水的藕片迅速放入涼水中過一次水,再撈出瀝干水分,裝入盤里備用,這樣能使藕片更脆爽。

第五步:准備蒜、小蔥、香菜、小米辣,洗凈切小備用。

tips:不吃辣的別放哦!我實際放的也比圖上要少一些。

第六步:生抽、醋、白糖、鹽一起裝入小碗,再加入一點點清水。

tips:加入清水是因為怕後面炒汁偏干,稍微加一點汁水多些,方便翻伴作料。

第七步:鍋熱油,放入蒜炒香,再倒入調味作料,小火熬一分鍾,關火,此時汁水很很香。

tips:我加入了適量自製豆瓣醬,若你也有可以適量加點,經過一炒,特別香。另外,小米辣也可以此時放,這樣辣味更易激發出來,只是提香的微辣就在後面個蔥花一起放。

第八步:淋在藕片上面,撒上蔥花和香菜拌均勻就可以吃啦!這樣一盤涼拌菜脆爽可口,一點發黑的跡象都沒有,好吃又好看,吃完魚肉來一口,簡直不要太爽口啦!

【小貼士】

1、我做涼拌菜都喜歡小火炒下作料,這樣蒜和作料更易激發出香濃的味道。這是這也不是必須的,看你自己吧,直接燒熱油淋上去也行。

2、涼拌藕片一般都選擇脆藕,不知道怎麼選擇的話買菜時可以問老闆,他給你推薦的准沒錯。

3、涼拌菜適量加糖可以提鮮,只是別太多了哦!

蓮藕涼拌怎麼做好吃竅門2

用料

蓮藕 1段蒜 適量生抽 1湯匙醋 1湯匙糖 1茶匙香油 1/2湯匙鹽 1/2茶匙芝麻 適量

做法步驟

1、蓮藕去皮後切片

2、將藕片沸水焯水後撈出

3、過涼水

4、將醋,生抽,糖,鹽,蒜末以及香油倒入碗中攪拌均勻,調成醬汁

5、將調好的醬汁倒入焯好的藕片中攪拌均勻

6、撒上芝麻

7、爽口的涼拌藕片就完成啦

小貼士

蓮藕在空氣中容易氧化變黑,所以切好的藕片要盡快焯水

蓮藕涼拌怎麼做好吃竅門3

第一:選藕;涼拌藕片選擇藕很重要,一般要選擇九孔藕,這種藕比較脆嫩爽口,涼拌好吃。

第二:清洗;蓮藕要切成薄片以後,不要切得太厚了,焯水的時間就會縮短,藕片能更好地保持清脆清爽的口感。再把切好的藕片放在水中清洗一下,因為藕片上面有很多的.澱粉,把澱粉都清洗干凈了,吃起來口感會更脆。

第四:用白醋浸泡,把清洗干凈的藕片放在一個盆中,加上清水沒過藕片,再倒上適量的白醋浸泡一會,這樣防止藕片氧化變黑。而且口感更加的發脆。

第五:焯水:把泡過的藕片,下倒開水裡,大火焯燙1分鍾左右,不可九焯,要不就不老了發面了,要立刻撈起來。

第五:過涼水,把焯好的藕片,立刻撈起來,用准備好的一盆涼水,把藕片迅速放入涼水中,攪拌均勻,這樣藕片很快涼透,撈起來瀝干水分就可以涼拌了。

做到以上這些小竅門,怎麼涼拌藕片都好吃脆爽了。

怎麼涼拌藕好吃?

做法:把九孔藕去皮切薄片,用涼水清洗幾次,再泡在白醋水裡幾分鍾,撈起來下倒開水裡焯一分鍾撈起,立刻下到涼水裡攪拌過涼撈起來,瀝干水分

做調味汁:把大蒜泥、白醋、白糖、味精攪拌均勻,把調味汁倒進藕片上面,澆上辣椒油、麻油、撒上小米椒,吃的時候拌均勻即可,這是最簡單的《家常涼拌藕片》了吃起來爽口又開胃。

小貼士

1、藕片切好以後,一定要清洗掉藕粉,這樣口感脆爽口。

2、焯水一定要不要煮得太久了,斷生即可。

3、焯水以後的藕片,一定快遞下到涼水裡,這樣藕的口感就很脆了。

4、調味汁可以依據自己的口感,任意調味。