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如何煮好吃的半生熟蛋

發布時間: 2022-09-22 09:58:52

❶ 半生熟雞蛋怎麼做

最好別吃半生熟雞蛋,煮到半生不熟不能殺滅全部細菌和寄生蟲,即便煮全熟也很難全部殺滅細菌。雞蛋的蛋白質變性只需67度即可,就算煮了10分鍾可以做到雞蛋從里到外全部凝固,其內部溫度也很難超過100度。
也就是說,想殺滅全部菌類的話得煮很長很長時間,而犧牲的當然是口感。然而如果使用很新鮮的雞蛋,吃生的也是可以的,因為其暴露於沙門氏菌的時間較少,可惜大城市想買到新鮮雞蛋比較難,即便賣到也較貴;然而而巴氏消毒的雞蛋也完全可以生吃,因為它屬於經過極短時間極高溫消毒,可以基本殺滅病菌,一般超市都有,紙盒裝的,菜市場基本沒有。
所以如果想吃軟黃蛋、水波蛋什麼的就得去買這兩種雞蛋,用普通的是有很大風險的。普通的雞蛋就煮老點吧,炒雞蛋,或者飛個雞蛋湯啦,蒸個蛋羹啦,做鹵蛋也行,生吃很有可能感染沙門氏菌,沙門氏菌是母雞在體內形成蛋殼時就入侵到雞蛋裡面的,所以完全沒有沙門氏菌是很難做到的,只能說新鮮雞蛋和巴氏消毒的雞蛋沙門氏菌含量很低不用擔心。

❷ 怎樣做半熟的煮雞蛋

煮半熟雞蛋一般在沸水中煮6分鍾,如果不喜歡太嫩,可以煮8分鍾。全熟的雞蛋需煮12分鍾。

半熟雞蛋的做法:

用料:雞蛋、清水

1、市場買來的雞蛋用清水洗干凈。如果是放置在冰箱的雞蛋,要提前取出放至常溫。

❸ 半熟蛋怎麼做

半熟的煮雞蛋做法如下:

【材料】

雞蛋

【做法】

1、鍋中加冷水並放入生雞蛋後開火,待鍋內水開後立即關火並蓋上鍋蓋;

2、想吃嫩點的糖心蛋就燜上4-5分鍾,八成熟的軟芯蛋就燜上5-6分鍾,十成熟的水煮蛋就燜上8-10分鍾。這樣即節約又能吃到自己想吃的水煮蛋。

❹ 雞蛋半熟要煮幾分鍾

半熟雞蛋水開後煮2-3分鍾即可

雞蛋有些人喜歡吃全熟有人喜歡吃半熟,全熟雞蛋大多數人都懂怎麼煮,那半熟雞蛋怎麼煮呢?煮幾分鍾呢?

食材
雞蛋 3個
方法/步驟
1
喜歡吃半熟的雞蛋,在水開之後,中火煮2-3分鍾,然後關火燜5-10分鍾,這樣蛋黃就不會熟透了。

2
我們先將雞蛋清洗干凈,然後在鍋里倒入冷水,最後放雞蛋到鍋里。

3
開大火將水煮開,然後開中火煮2-3分鍾,然後關火,放在鍋里用水的余溫燜5-10分鍾這樣就可以了。

4
咱們吃半熟的雞蛋盡量使用無菌雞蛋,這樣子會干凈一些,降低健康風險。

5
傳統上大家都是煮熟雞蛋吃的,但蛋黃很乾,不好吃,所以很多人喜歡吃半熟雞蛋,這種雞蛋的蛋白已經凝固,但是蛋黃還可以流動,吃起來口感濃郁鮮香美味。

6
但是從營養方面來說,半熟雞蛋和全熟的雞蛋幾乎沒有差別,人體的吸收得差不多。

7
吃半熟雞蛋一定要買品質好的無菌雞蛋,還需要注意無菌雞蛋的保質期。

注意事項
無菌雞蛋也有細菌,只是較少而已
水開後煮2-3分鍾即可

❺ 如何製作日式半熟蛋

步驟 1
雞蛋從冰箱拿出來,放在鍋里,冷水加到淹沒雞蛋。 大火煮沸,關火,燜4分鍾(4分鍾就是圖里那樣,蛋黃半凝固)。

步驟 2
把雞蛋迅速過涼水,一直用涼水沖,有冰塊的話用冰水更加好。沖涼以後剝殼。就是原味半熟蛋

步驟 3
鹵汁准備:最簡單的方法是壽司醬油和純凈水以1:2比例勾兌。把剝好的雞蛋放進去,泡過夜。

❻ 如何製作日式半熟蛋

日式半熟蛋做法:
1雞蛋從冰箱拿出來,放在鍋里,冷水加到淹沒雞蛋。
2大火煮沸,關火,燜4分鍾(4分鍾就是圖里那樣,蛋黃半凝固)。
3把雞蛋迅速過涼水,一直用涼水沖,有冰塊的話用冰水更加好。沖涼以後剝殼。就是原味半熟蛋
鹵汁准備:最簡單的方法是壽司醬油和純凈水以1:2比例勾兌。把剝好的雞蛋放進去,泡過夜。
小貼士
最關鍵是冷水下鍋,煮沸,幾成熟燜幾分鍾這個秘訣!百試不爽!
沖涼水要持續不斷哦,這樣才能給它降溫.
如果鹵水考究一點,應該用醬油:味淋:水 1:1:3,還可以加八角和桂皮,不過鹵汁一定要晾涼.

❼ 半熟雞蛋怎麼煮

煮蛋器煮五六
分鍾,水煮的話放水沒過蛋煮到水開之後兩三分鍾即可

❽ 燜燒杯半生熟蛋怎麼做

用料
雞蛋 2粒
醬油和胡椒 適量
燜燒杯半生熟蛋的做法
加入熱水,蓋上蓋子。
預熱5分鍾。

把之前預熱的熱水倒掉。
重新加入熱水和兩粒雞蛋。

蓋上蓋子,靜待7到9分鍾。

這是7分鍾後的半生熟蛋。

加上醬油和胡椒粉就可以吃咯!

❾ 半生熟的雞蛋要煮幾分鍾

煮雞蛋,小火煮3分鍾剛剛好。雞蛋應該冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火煮3分鍾,停火後再浸泡5分鍾。這樣煮出來的蛋清嫩,蛋黃凝固又不老,蛋白變性程度最佳,也最容易消化。

而煮沸時間超過10分鍾的雞蛋,不但口感變老,維生素損失大,蛋白質也會變得難消化。



(9)如何煮好吃的半生熟蛋擴展閱讀:

吃雞蛋注意3要點:

1、隔夜蛋、茶葉蛋都對身體不好

沒有完全煮熟的雞蛋隔夜之後其中的營養的會滋生細菌,如果吃到這樣的變質雞蛋會有害健康。由於蛋白質在煮的時候已被破壞,又是隔夜,所以營養價值會降低很多。同理,一煮再煮的茶葉蛋也是要注意少吃。因為茶葉中的物質和蛋白質混合會產生有害物質。

2、別吃生蛋

如果你以為生吃雞蛋營養更好那你就大錯特錯了!未熟的雞蛋中含有大量的大腸桿菌,不經烹煮就食用容易引起腹瀉。因此雞蛋要經過高溫烹煮,殺死其中的細菌後再吃。再加上生雞蛋里含有抗生物素蛋白。

會影響食物中生物素的吸收,導致食慾不振、全身無力、肌肉疼痛等「生物素缺乏症」。還有抗胰蛋白酶,會破壞人體的消化功能。還要注意一點,就是打蛋時要提防沾染到蛋殼上的細菌!

3、吃雞蛋要適量

盡管雞蛋的經驗價值高,但是雞蛋不是吃越多就越好。多吃雞蛋容易造成營養過盛、導致肥胖。增加肝臟與腎臟的負擔。而蛋白質過剩會使尿素製造系統負荷過重,食入過多蛋白質,還會在腸道產生大量的氨、羥、酚等化學物質,對人體的毒害很大。

很可能會出現易出現腹部脹悶,頭暈目眩、四肢乏力、昏迷等症狀,也就是常說的「蛋白質中毒綜合征」。