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如何炒出好吃的紅薯片

發布時間: 2022-09-22 09:53:50

A. 怎麼做出好吃的紅薯片

材料
紅薯一個,鹽適量,橄欖油適量
做法
1、紅薯洗凈,切成薄片,紅薯片在清水中浸泡10分鍾,把紅薯的一些澱粉洗掉。
2、清水倒掉,在紅薯片上撒些鹽,顛一顛,使薯片均勻粘上鹽。
3、瀝干水分,薯片擺在烤架上晾乾。也可以用干凈的布或紙巾吸干其水分~
4、選擇烤箱的熱風烘烤功能旋鈕,預熱160度,紅薯片鋪在烤盤中,中層,20分鍾至金黃色即可。

B. 清炒地瓜片怎麼做好吃,清炒地瓜片的家常做

主料地瓜500g
輔料油適量鹽適量蒜適量
步驟
清炒地瓜片的做法步驟11.地瓜去皮、切片
清炒地瓜片的做法步驟22.蒜瓣切片
清炒地瓜片的做法步驟33.坐鍋,放油,爆香蒜片
清炒地瓜片的做法步驟44.倒入地瓜片
清炒地瓜片的做法步驟55.翻炒一會兒
清炒地瓜片的做法步驟66.放鹽
清炒地瓜片的做法步驟77.炒至地瓜片熟透即可
清炒地瓜片的做法步驟88.出鍋

C. 生紅薯片怎麼炒做好吃

材料

紅薯一個,鹽適量,橄欖油適量

  1. 紅薯洗凈,切成薄片,紅薯片在清水中浸泡10分鍾,把紅薯的一些澱粉洗掉。

  2. 清水倒掉,在紅薯片上撒些鹽,顛一顛,使薯片均勻粘上鹽。

  3. 瀝干水分,薯片擺在烤架上晾乾。也可以用干凈的布或紙巾吸干其水分~

  4. 選擇烤箱的熱風烘烤功能旋鈕,預熱160度,紅薯片鋪在烤盤中,中層,20分鍾至金黃色即可。

  5. 薯片切的越薄越好,口感更酥脆。

  6. 表面記得刷層油,成品色澤好,不刷直接烤的話,口感和色澤會差一些。

D. 紅薯怎麼炒著吃好吃

所用食材:

紅薯1個 蔥1小段 糖1勺 醋、鹽適量

具體做法:

E. 怎麼炒紅薯

紅薯這種粗糧,我們在生活中主要是水煮熟就可以食用了,用與炒的紅薯,相信大家都沒有吃過吧。其實紅薯想要用於炒,我們可以搭配五花肉、青椒以及大蔥等食材進行翻炒。我們先將紅薯切塊,然後加入姜蔥爆炒,在准備紅薯片進行大火快炒,然後加入少量的水,直到紅薯變軟就可以食用了,大家可以來嘗試一下紅薯的翻炒方法,然後製作出美味的紅薯,因為紅薯是可以促進腸胃消化的。

材料:肥瘦豬肉、紅薯、油、鹽、青椒、大蔥、姜、大蒜、干紅椒、白砂糖、醬油、五香粉、澱粉

做法:

1.將豬肉切成片放在小盆里,
然後往小盆中加入適量食用鹽、白砂糖、醬油、五香粉、澱粉攪拌均勻後腌制20分鍾。
2.將紅薯去皮切成片,青椒洗凈切成塊,蒜切成蒜末,姜切絲,蔥切花備用。
3.鍋內放入適量食用油,油熱之後放入蔥姜蒜干辣椒進行爆香,爆出香辣味之後放入腌制好的豬肉進行翻炒,炒到微微出油的時候再放入青辣椒進行翻炒。
4.炒兩個回合之後,再放入紅薯片進行翻炒,加少量的水,食鹽、醬油,攪拌均勻,大火快炒,炒到紅薯片微微變軟的時候出鍋即可。
這樣做出來的紅薯炒肉色澤油亮,香嫩有味,咬一口紅薯片脆嫩醇香,吃一口五花肉片柔軟鮮香,很是美味,再加上沒有軟爛的紅薯片出現,整體的觀感也是不錯的,因此一點也不亞於外面的大廚,甚至比大廚還好,所以,你一定要嘗試一下這道紅薯炒肉。

F. 紅薯怎樣炒好吃

用料

主料;紅薯200g。

調料;食鹽適量蔥適量調和油適量芝麻適量花椒粉適量。

素炒紅薯的做法

1、紅薯去皮洗凈。

2、切大片,厚度有3毫米。

G. 炒番薯片的做法

准備油,鹽,醬油,地瓜
1洗干凈地瓜,去皮切片
2過水淘兩次去除多餘澱粉
3熱鍋倒油,下地瓜片,加鹽醬油翻炒出鍋即可。

資料拓展:
有「長壽食品」之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。明代李時珍《本草綱目》記有「甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰」,並說海中之人食之長壽,中醫有視地瓜為良葯。

世界衛生組織(WHO)經過三年的研究和評選,評出六大最健康食品和十大垃圾食品。評選出的最健康食品包括最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳湯食、最佳護腦食品六類,而人們熟悉的紅薯,被列為十三種最佳蔬菜的冠軍。

H. 炒紅薯片的做法大全

地瓜,有的地方叫涼薯。小時候老是喜歡去奶奶種的地瓜地裡面挖地瓜吃,當場剝皮,當場吃,口感清脆,味道甘甜,所以被很多小夥伴當做水果吃!現在在很多自助餐廳的自助水果區,就可以看到地瓜也被當做了水果中的一種。所以地瓜常被當做水果生吃,但是今天我給大家分享的卻是另外一種吃法,清炒地瓜。

首先去超市或者菜市場購買2個地瓜,現在地瓜逐漸成熟,所以市場上很常見。將買回來的地瓜剝皮,洗凈,切成薄片。

其次,准備好少許調味料,蒜末和適量蔥末,以及幾片胡蘿卜,胡蘿卜是為了讓炒出來的地瓜顏色更鮮艷,更有食慾喲~

第三,起鍋燒油,油溫8成熱,放入蒜末爆香,然後倒入地瓜片,翻炒均勻。一般炒2分鍾左右地瓜就可以熟透了。

最後,地瓜熟透後,放入食用鹽,味精調味,撒上蔥花,翻炒均勻,就可以裝盤出鍋了。這道菜相對來說比較清淡,所以適合家裡所有人吃,如果想吃辣的,也可以加入一些尖椒塊一起炒喲~

怎麼樣,這樣一道清炒地瓜,是不是看上去也很有食慾呢?如果你也喜歡吃地瓜,那就試試這種做法吧!

I. 怎麼炒紅薯好吃又簡單

用料
主料:紅薯2塊
調料:色拉油500毫升,醋1勺,白糖70克
拔絲紅薯的做法
1.紅薯洗去泥沙後刮皮,然後切成滾刀塊(邊切邊轉動紅薯就是滾刀塊了,很簡單)
2.鍋里油燒熱,下鍋炸紅薯,中火慢慢炸
3.務必將紅薯炸得外脆里嫩才行,等到紅薯成熟,外邊一層脆殼即可撈出瀝油
4.取一盤子,刷一層熟油
5.不粘鍋里放1勺油,油熱後放入白糖,小火慢慢熬糖
6.等糖全部融化並冒小泡泡時,加入半小勺醋,慢慢熬糖
7.直到糖的顏色變黃,再由黃轉紅,這時立刻關火
8.將炸好的紅薯放入,顛幾下讓紅薯均勻沾上糖漿

J. 清炒地瓜片怎麼做好吃,清炒地瓜片的家常做

材料

地瓜葉半盒,蒜3瓣,小紅辣椒3支,橄欖油一點點,鹽適量,香油一點點

做法

1、地瓜葉半盒將葉和嫩莖掰下。

2、蒜3瓣做成蒜蓉。

3、小紅辣椒3支斜切成小段。

4、不粘鍋中火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,放入步驟(2)和步驟(3)爆香。

5、加入步驟(1)翻炒幾下,加適量鹽翻炒均勻,再加一點點香油拌炒一下裝盤。