① 花菜魷魚的做法，花菜魷魚怎麼做好吃，花菜魷魚
主料
魷魚1隻 花菜 半顆
配料
生薑絲 蔥段少許
做法
1：魷魚撕去紅皮，用鹽洗干凈。切片，改花刀。下開水焯熟，瀝干水待用。
2：花菜手撕小塊，下開水鍋焯熟，瀝干水待用。
3：熱鍋熱油，下生薑絲蔥段，煸出香味倒入魷魚，炒一下倒入花菜煸炒。
4：放入鹽，味精，胡椒粉，大火炒入味起鍋。
② 魷魚炒花菜怎麼做才好
主料花菜500g 輔料魷魚2個蝦米適量青椒1個鹽適量油適量雞粉適量芹菜適量蒜適量
步驟
魷魚炒花菜的做法步驟11.花菜洗凈撥小朵
魷魚炒花菜的做法步驟22.水燒開，下入花菜燙至六成熟，撈出備用。
魷魚炒花菜的做法步驟33.魷魚泡發，切成條。
魷魚炒花菜的做法步驟44.蝦米泡發
魷魚炒花菜的做法步驟55.配菜切好備用
魷魚炒花菜的做法步驟66.鍋里熱油，下入蒜炒香，後下魷魚和蝦米，炒片刻。
魷魚炒花菜的做法步驟77.再倒入花菜翻炒
魷魚炒花菜的做法步驟88.花菜炒軟後，放入青椒和芹菜，炒勻。
魷魚炒花菜的做法步驟99.調入適量鹽和雞粉調味即可
魷魚炒花菜的做法步驟1010.盛出
③ 花菜炒魷魚，怎樣炒好吃
1：魷魚撕去紅皮，用鹽洗干凈。切片，改花刀。下開水焯熟，瀝干水待用。
2：花菜手撕小塊，下開水鍋焯熟，瀝干水待用。
3：熱鍋熱油，下生薑絲蔥段，煸出香味倒入魷魚，炒一下倒入花菜煸炒。
4：放入鹽，味精，胡椒粉，大火炒入味起鍋！
④ 花菜炒魷魚的做法步驟圖，花菜炒魷魚怎麼做
主料
魷魚
300g
花菜
100g
輔料
油
適量
香蔥
適量
料酒
適量
豆瓣醬
適量
生抽
適量
白糖
適量
步驟
1.食材：魷魚（已洗凈切開）、花菜（已清洗）、香蔥
2.將切好的魷魚下入清水鍋中，加適量的料酒。
3.微微焯開，撈出。
4.燒鍋倒油燒熱，下入清洗好的花菜翻炒翻炒。
5.隨後，加適量的清水。
6.翻炒翻炒至熟。
7.接著，合入焯好的魷魚翻炒一下。
8.然後，加適量的豆瓣醬。
9.加適量的生抽。
10.加適量的白糖。
11.調味炒勻。
12.最後，擱入香蔥，即可。
⑤ 魷魚炒花菜的家常做法大全怎麼做好
花菜炒魷魚的做法
1.魷魚切絲，花菜掰成小半
2.鍋中倒水燒開
3.把魷魚放進去焯水，看魷魚片捲起即可撈出
4.鍋中倒油，爆香薑末
5.倒入花菜大火爆炒1分鍾，放少許水再次炒2分鍾
6.到焯水的魷魚卷一起翻炒，小火燜一分鍾
7.放兩勺蚝油汁
8.放一勺雞精即可
⑥ 花菜炒魷魚怎麼做好吃
主料
魷魚圈300g 菜花300g
輔料
鹽2g 味精1g 味極鮮少許 海鮮湯料少許
菜花炒魷魚的做法步驟
1.先把魷魚圈，菜花燙熟，然後，撈出過涼水，備用。
2.放少許油，等油稍熱了導入魷魚菜花，翻炒三分鍾。
3.往鍋里加入鹽味精，味極鮮，海鮮湯料，在翻炒兩分鍾，出鍋。