❶ 怎麼腌雪裡紅好吃
一.原料:雪裡蕻30斤,姜適量,鹽1.5斤。
做法:雪裡蕻放在通風處晾曬半天。然後將雪裡蕻的黃葉去凈,用流水沖洗干凈後切成小粒。放入一半的鹽,搓揉均勻後靜置十分鍾。將菜一小把一小把分別擠出水分,放入另一半鹽和薑末攪勻後裝壇,在壇中要擠壓緊。
用這種方法腌制雪裡蕻大約20天以後可出壇。這種先切粒再擠出水分的腌法比那種整棵入壇的腌法成品更干香。姜的用量可依自己的口味而定,不放也行,但是放一點會便成菜更香一些。菜在壇中第一周時還是綠的,第二周開始泛黃,二十天後,腌得好的菜會呈些許的金黃色。
二.原料:雪裡蕻、粗鹽各適量。
做法:摘去雪裡蕻黃葉,取一小把整棵放在盆中,加入粗鹽,反復揉搓,直至莖葉變軟,並有水分出來。揉搓時不要用力,盡量不要扯斷,保持整棵的完整。把所有的雪裡蕻揉搓好後,放入壇中。腌菜的壇子要保證無油無水,最好用陶土製成的壇子。
將揉搓時雪裡蕻出的水,倒入壇中,壓上重物,蓋上蓋,封密好後放在陰涼處。重物最好是干凈的石頭,我找不到,就用了干凈的玻璃瓶加滿水,壓在上面。經過差不多兩個星期的腌制,雪裡蕻可以食用了。此時雪裡蕻顏色變深,出水多,可以揪一點嘗嘗鹹淡。
這種方法可謂速成法,能在短時間內將菜腌好入味。
❷ 怎麼腌制雪裡紅好吃
原材料:雪裡蕻、鹽
製作流程:
1.將雪裡蕻摘凈,摘菜時要保持原來菜的整棵,摘除黃葉即可;
2.風干半天後洗凈,再控干半日;
3.然後將雪裡蕻放在干凈的容器中,按照10斤雪裡蕻六兩鹽左右的用量,放一層菜撒一層鹽(最好是大粒鹽)。在隨後的幾天里,雪裡蕻所滲出的水盆基本會將其淹沒,這時每天可將雪裡蕻上下翻動幾次,一是促進鹽融化,二是使菜的.辣氣散去,防止發黃;
4.待雪裡蕻完全變軟發蔫後,可將其綁成一個一個的小把,碼在容器中即可。注意不要讓雪裡蕻露在空氣里,然後將容器放在陰涼之處進行儲存,一般腌菜宜在15天以後食用最好,這樣可避免生成亞硝酸鹽的高峰期。
小貼士:
1.雪裡蕻色澤翠綠、清香適口,為佐粥佳品。
2.腌雪裡蕻營養價值高,有很多種菜系佳餚做法。腌雪裡蕻無論蒸煮,清燉,還是燒鹵,煎炸,都風味香濃,營養豐富。腌雪裡蕻還具有較高的食療營養價值。
3.腌制食品雖然美味,但是不宜長期大量食用。
雪裡紅的做法
雪菜燉豆腐
材料:雪裡蕻、豆腐
做法:
1、豆腐切塊,雪裡蕻泡會,洗凈切段。
2、把油燒熱後晾涼,然後把水倒進去,把豆腐塊放進去,燉出白汁。
3、看到湯變白色了,豆腐的汁煮出來了,你就可以放雪裡蕻了,再燉大約20分。
雪裡蕻肉末盒子
材料:雪裡蕻150克,麵粉600克,豬肉200克,植物油適量,鹽2克,味極鮮4茶勺,香蔥2根,熟花生油15克,五香粉2克,雞精2克,泡粉條末50克,香油2茶勺。
做法:
1、把麵粉用開水,用筷子不停拌均勻,涼一會,再合成光滑的面團,用保鮮袋包好,再醒30分鍾。
2、雪裡蕻用涼水沖洗擠干水分,切末,蔥姜洗凈切末,豬肉剁成肉泥,加五香粉、味極鮮拌均勻腌制。
3、把雪裡蕻、粉條倒進肉泥里拌均勻,加蔥姜、雞精拌均勻,加熟花生油、香油拌均勻。
4、把醒好的面團再揉揉,分成幾等份。
5、擀薄。
6、加餡,包成大餃子形狀。
7、用叉子壓成花邊。
8、平底(或者不沾鍋)鍋加熱,加少許植物油,油熱8成,下盒子。
9、小火煎幾分鍾,煎到盒子皮發硬,加少許水加蓋煎到水分干,把盒子翻面繼續煎到兩面金黃色即可。
雪裡蕻筍絲炒雞絲
材料:一小棵雪裡蕻、春筍適量、小胸雞肉一塊
調料:一小棵香蔥、糖、生抽、雞蛋清、雞精
做法:
1、雪裡蕻用泠水浸泡,泡去鹽份,切細備用。
2、鍋中燒開水,春筍在開水中焯過,撈出切絲備用。
3、小胸雞肉切絲用鹽、油抓勻,再放嫩肉粉和適量雞蛋清拌勻備用。
4、香蔥切粒。
5、鍋中放油,把雞絲在油里滑勻,盛出。
6、放香蔥在油鍋里爆一下,依次入入雪裡蕻和春筍絲翻炒,再把雞絲放下去炒,略加一點開水,讓它燒開,放糖、鹽、雞精調味盛出裝盤。
雪菜冬筍炒肉絲
材料:雪裡蕻、冬筍、裡脊肉
做法:
1、雪裡蕻用水泡一段時間,泡去過多鹹味,然後切碎;冬筍去殼,切成冬筍絲,用開水焯一下,去除澀味;蔥姜切絲,辣椒切小段。
2、裡脊肉切成絲,倒入黃酒,鹽,澱粉腌製片刻。
3、起油鍋,待燒制7分熱,倒入立即肉絲翻炒至變色盛起。
4、再起油鍋,倒入蔥姜絲和小紅辣椒段,爆香,倒入雪裡蕻,筍絲翻炒片刻,再倒入之前的裡脊肉絲翻炒,
5、最後倒入少許生抽翻炒,最後按個人口味加入適當的鹽即可。
❸ 怎麼腌制雪裡蕻好吃
用鹽。
雪裡蕻(學名:Brassica juncea(L.) Czern. et Coss. var.multicepsTsen et Lee)是十字花科,芸苔屬芥菜的栽培變種。一年生草本植物,高可達150厘米,幼莖及葉具刺毛,有辣味;莖直立,基生葉片倒披針形或長圓狀倒披針形,不裂或稍有缺刻,有不整齊鋸齒或重鋸齒,上部及頂部莖生葉小,長圓形,全緣,皺縮。
總狀花序頂生,花後延長;花黃色,萼片淡黃色,長圓狀橢圓形,直立開展;花瓣倒卵形,長角果線形,種子球形,紫褐色。3~5月開花,5~6月結果。
雪裡蕻比較喜歡陰涼氣候,生長適宜溫度為15~20℃,高於25℃或低於15℃會造成生長緩慢,細小,並且在高溫條件下纖維物質增多,品種降低,低溫條件下在寒冷的雪地里雪裡蕻也不會凍死,雪裡蕻在陽光充足條件下生長良好迅速,低溫和長日照有利於花芽成形,但雪裡蕻在生長期需要充足的水分,缺乏水分會導致纖維物質增多。
雪裡蕻多採用平畦直播,整地對應適當施基肥,撒播,苗期經過定苗後株距5~15厘米,調播株行距25厘米×25厘米。也可進行育苗移栽,縮短苗齡提早上市,一般可提早7天播種,苗齡為20天左右。
里蕻菜對土壤要求不嚴格,以保水保肥濕潤的壤土為佳。整地時施入基肥,一般畦寬1.5米,溝寬30厘米,溝深30厘米,畦面平整、泥細,無雜草。畦做成後,在苗高15厘米左右,具有5~6片真葉時看天氣移栽,要求行距35厘米,株距30~35厘米,畝植4000~5000株左右。帶土移栽,減少傷苗,定植時不使根扭曲、懸空;栽後及時澆水,以利成活。
❹ 雪裡紅腌菜的做法大全竅門
傳統做法腌制雪裡紅,非常好吃,翠綠不發黃,是我比較喜歡吃的菜。它可以涼拌,可以炒,還可以蒸,無論怎麼做,都非常美味好吃。
小貼士:
1、腌制雪裡紅的時候要一次性把鹽加足,一般菜和鹽的比列為5:1。
2、洗干凈的雪裡紅一定要把水分晾乾,否則在腌制的過程中,會爛。
3、腌制雪裡紅的罐子一定要是無水,無油,無雜質,干凈的,避免在腌制的過程中變質。
4、腌制的過程中,中途可翻動一次,一是為了雪裡紅鹽分均勻,二是為了使腌制出來的學里紅,不發黃。
5、在隨後幾天里,罐中的雪裡紅要一天之內多翻動幾次,使雪裡紅透氣,散熱,鹹淡均勻。
6、腌制雪裡紅的時候不要把它放在陽光下暴曬,要放在陰涼之處進行儲存,一般半個月之後就可以拿出來吃了,不可腌制時間過長,否則亞硝酸鹽會很高的。
腌制好的雪裡紅,無論是吃饅頭還是喝稀飯,都非常不錯。非常清淡,脆爽。喜歡吃雪裡紅的朋友趕緊試試吧。
❺ 雪裡紅怎麼腌制才好吃
首先我們在腌制雪裡蕻的時候,需要先將雪裡蕻用清水沖洗干凈之後,然後甩干水分晾起來,這樣晾曬半天,可以讓雪裡蕻的水分稍微減少一些。
雪裡蕻曬好之後,然後我們取一個無油無水無油的盆子,放上晾曬好的雪裡蕻,然後撒上一層食鹽,這樣依次將雪裡蕻和食鹽按照比例放入盤子當中,一般來說一斤雪裡蕻需要放一兩鹽,然後再往上邊撒上一些花椒這樣用手使勁的揉搓雪裡蕻,一直等到雪裡紅被揉搓的變了顏色,然後里邊的水都滲透出來就可以了。
將揉搓好的雪裡蕻放在提前准備好的壇子當中,用手壓實,再往壇子當中倒入適量的白酒,將壇子口封好之後放在陰涼處二十天左右就可以拿出來食用的,這樣腌制出來的雪裡蕻非常的好吃,而且顏色也特別的漂亮。
相關信息:
雪裡紅,一年生草本植物,芥菜的變種,將芥葉連莖腌制,便是雪裡紅(又稱雪裡翁)。葉子深裂,邊緣皺縮,花鮮黃色。莖和葉子是普通蔬菜,通常腌著吃。
在中國北方地區,到了秋冬季節葉子會變為紫紅色故名「雪裡紅」。在中國南方地區,因為很少見到變為紫紅色的「雪裡紅」,所以也被誤傳為「雪裡蕻」。
❻ 雪裡蕻的腌制方法4種,怎麼腌制雪裡蕻
雪裡蕻的腌制方法一
原料:雪裡蕻30斤,姜適量,鹽1.5斤。
做法:雪裡蕻放在通風處晾曬半天。然後將雪裡蕻的黃葉去凈,用流水沖洗干凈後切成小粒。放入一半的鹽,搓揉均勻後靜置十分鍾。將菜一小把一小把分別擠出水分,放入另一半鹽和薑末攪勻後裝壇,在壇中要擠壓緊。
用這種方法腌制雪裡蕻大約20天以後可出壇。這種先切粒再擠出水分的腌法比那種整棵入壇的腌法成品更干香。姜的用量可依自己的口味而定,不放也行,但是放一點會便成菜更香一些。菜在壇中第一周時還是綠的,第二周開始泛黃,二十天後,腌得好的菜會呈些許的金黃色。
雪裡蕻的腌制方法二
原料:雪裡蕻、粗鹽各適量。
做法:摘去雪裡蕻黃葉,取一小把整棵放在盆中,加入粗鹽,反復揉搓,直至莖葉變軟,並有水分出來。揉搓時不要用力,盡量不要扯斷,保持整棵的完整。把所有的雪裡蕻揉搓好後,放入壇中。腌菜的壇子要保證無油無水,最好用陶土製成的壇子。
將揉搓時雪裡蕻出的水,倒入壇中,壓上重物,蓋上蓋,封密好後放在陰涼處。重物最好是干凈的石頭,我找不到,就用了干凈的玻璃瓶加滿水,壓在上面。經過差不多兩個星期的腌制,雪裡蕻可以食用了。此時雪裡蕻顏色變深,出水多,可以揪一點嘗嘗鹹淡。
這種方法可謂速成法,能在短時間內將菜腌好入味。
雪裡蕻的腌制方法三
原料:雪裡蕻、粗鹽各適量。
做法:把雪裡蕻清理下,摘掉黃葉,用清水沖洗干凈根部的沙土。其時這時正是上市季節,沒有多少黃葉,清理下爛葉。在陽光充足的天氣,將雪裡蕻倒掛晾曬,約1天的時間,曬到發蔫。最好是中午以後的陽光,我是拿到樓頂用晾衣繩曬了2個下午。
將腌菜的壇子里處清洗干凈,再用熱水把內壁燙幾次,然後擦乾水份後,放在陽光下晾乾。壇子要保證無水無油。鍋中放水,加入粗鹽,燒開水,待粗鹽融化後,晾涼備用,鹽和菜的比例約1:20。把曬蔫的雪裡蕻摘掉曬黃的葉子,一棵棵碼放在壇中,壓緊實。在操作時,注意手應是干凈的,無油,無任何護膚品。最後倒入粗鹽水,沒過雪裡蕻,加重物壓緊。
這種腌制方法可謂傳統正宗做法,但要有充足的陽光,雪裡蕻要曬後才能腌制,自我感覺這種方法做出來的雪菜很香,可能是經過太陽曬過吧,口感脆韌,只是用時較長,差不多要20多天時間。
雪裡蕻的腌制方法四
原料:雪裡蕻15斤、鹽1.5斤、花椒1.5兩、白酒0.5兩。
做法:外面買回來的雪裡蕻摘去黃葉,削去老根,放在室外陽光下暴曬1天。曬過的雪裡蕻放在清水中清洗干凈,掛在衣架上晾半天。取一把雪裡蕻,撒入腌和花椒揉搓均勻,所有的雪裡蕻依次揉勻花椒和鹽放置在大的容器中。
每天把雪裡蕻上下倒2次,倒2天,使雪裡蕻吃鹽均勻變軟,體積大概縮小一半。將雪裡蕻逐個擰成小麻花團狀放入壇子中壓緊,腌雪裡蕻滲出的水加入白酒攪勻倒入壇子內,壇口清理干凈,加蓋,注滿清水並保持壇口的水位,放置在陰涼處腌制30天以後就可以食用了。
經驗總結:
1、要選擇莖葉粗壯,新鮮,黃葉少的雪裡蕻來腌制。雪裡蕻先晾曬以後再洗,菜葉不會破碎。
2、鹽的用量只能多不能少,腌菜的壇子一定要無水無油,否則腌菜會腐爛。最好用玻璃、陶土等製成的罐、壇來腌制,忌用鐵、鋁、不銹鋼等。同時,你俺菜時也千萬不能在手上留有任何護膚品。
3、如果腌制雪裡蕻時加入白酒,可以長期保存而不會變質。再放入點花椒味道會更香。
提醒:腌菜的時候,一般10~15天為亞硝酸鹽含量的高峰期。等高峰期過後再食用,比較安全。
❼ 怎樣腌制雪裡蕻好吃又容易成功
1、選料。要腌制出好吃的雪裡蕻,選料是首先要注意的關鍵要點,必須選用鮮嫩的雪裡蕻口感才會好。判斷雪裡蕻是不是鮮嫩很簡單,能用手掐出水的就是鮮嫩的。
2、擇洗。把雪裡蕻擇去老葉和雜質,切除根部(也可以不去根),然後用清水洗洗干凈後,放入開水裡打個滾馬上撈出,攤開放在太陽下晾曬至發蔫,這可能需要一天或兩天的時間。
比較傳統的雪裡蕻腌制方法一般不清洗,但從衛生和健康的角度來說,建議大家可以清洗以後再用來腌制比較好,雖然這樣多了一個步驟,但健康和衛生更為重要。
另外,傳統方法腌制雪裡蕻也是不用開水燙的,但腌制的時間比較久,大約要腌制30天左右才能食用。因為雪裡蕻的表面有許多食用臘,會阻止鹽分滲入。其實這層食用臘是可以溶於熱水的,用熱水稍燙一下就可以去除絕大部分的臘質了,這樣只要腌制10~15天就可以吃了。
但是,如果你選擇了使用開水焯燙的方法,請一定要控制好焯燙的時間,必須是打個滾就馬上撈出攤開,防止把雪裡蕻燙軟掉,腌出的菜口感就不脆爽了。
3、選鹽。在雪裡蕻晾曬期間我們可以把鹽准備好。實踐證明腌制雪裡蕻最好使用粗鹽,因為粗鹽腌制的雪裡蕻顏色比較翠綠。如果你不放心粗鹽的質量,用細鹽也是可以的。鹽的用量一般控制在10斤雪裡蕻用1斤~1.5斤鹽的比例。
除了鹽之外,你還可以准備點其它的調味料,比如花椒、香味等等,當然只用鹽也是可以的,也已經很好吃了。
4、揉壓。把晾曬好的雪裡蕻放在干凈的大盆里,撒入准備好的鹽(只用鹽量的3分之2就可以了)以後就開始用手揉壓,讓鹽滲入雪裡蕻。由於菜葉早就曬蔫了,所以重要點是揉壓雪裡蕻的莖部和根部,並要保證每顆菜都揉到。揉壓的時候還可以放點食用鹼,這樣也有助於讓腌出的菜顏色青綠。但食用鹼只要用少量就可以了,如果用多了菜就會發苦,可以用少量食用鹼與食鹽拌在一起使用。
把所有雪裡蕻都揉壓好以後,先放上1小時左右,讓鹽把雪裡蕻里的水分殺出來,然後再擠一下水分,並把所有菜整齊地碼入另一隻干凈的盆中,就這樣放上一天左右。在這一天的時間里,你要抽時間翻動一到兩次,把上面的菜倒到下面。
5、入壇。經過一天的放置,雪裡蕻又出繼續滲出一些水分來,此時還要把雪裡蕻再擠一次水,然後就可以入缸或入壇了。把雪裡蕻整齊地碼入腌菜的缸或壇子里,碼的時候要菜根壓著菜葉排列,一層雪裡蕻撒上一層鹽(用殺水剩餘的那3分之1的鹽),如果打算加入其它調味料的話,此時可以先把調味料與鹽一起拌勻使用。
把所有的菜都裝入容器後,壓實,在最上面均勻的灑入適量高度白酒,然後就可以蓋上蓋子,先不要密封,過上三四天後等濁氣散發出去,再密封容器口,這樣腌制30天左右就可以吃了,其間要注意每天翻動一次。
如果感覺經常翻動比較麻煩,可以先把剩餘的鹽和調味料加水燒開放涼,等所有的菜都碼入壇中,把放涼的鹽水倒入壇中,沒過雪裡蕻就可以了,其它步驟同上。這種方法比較省事,不需要經常翻動
❽ 怎麼腌雪裡紅櫻
雪裡紅大家都比較熟悉,是一種草本植物,具有宣肺祛痰,治療小兒腹瀉,提神醒腦,消腫的療效。生活中,很多人都比較喜歡腌制雪裡紅,腌制後的雪裡紅,不管是炒吃,還是涼拌都是一道特別美味的食物。但是腌制雪裡紅需要一定的方法,腌制不好,很容易影響口感,那麼怎麼腌制雪裡紅呢?
腌制材料雪裡紅12斤,鹽7兩,花椒50克,醬、蔥、干紅椒各適量。
腌制方法1、買來的雪裡紅去黃葉,削去根部,洗凈晾乾;2、洗凈菜板、菜刀以及一切有關器皿,晾乾;3、將晾乾的雪裡紅切碎,放入大盆,將鹽和花椒均勻地撒入雪裡紅碎里;4、下面是力氣活了,雙手用力揉搓雪裡紅,在揉的過程中注意翻檢,將雪裡紅和鹽均勻混合,直至揉出墨綠色的鹽水;5、將蔥、姜、干紅椒切成絲,和揉好的雪裡紅拌勻,裝壇。6、10天後,腌制的雪裡紅就可以食用。
腌制技巧1、腌雪裡紅時,所有的器具一定要洗凈,不能沾一點兒油;雙手洗凈,不能有任何護膚品,否則腌出來的菜會壞的;
2、鹽和菜的比例是10斤雪裡蕻6兩鹽,有人用腌菜的大粒鹽,我一直用精鹽,也挺好的。3、蔥姜辣椒是調味的,量的多少自己把握。4、裝壇時要一邊裝一邊用拳頭把菜壓緊,能壓多緊壓多緊,會發現,壓得越緊,菜出水越多,這是最好的。5、裝好壇後,揉菜的水一定要倒進壇子里,這樣菜會腌得好,而且保質期長,可以一直吃到第二年收麥。
具體腌制過程首先把雪裡紅摘洗干凈。注意不要把根部都修下去,要讓雪裡紅盡量保持原態,只把那些爛葉摘下去就行了。
其次要「控水」一天,上午九點左右掛出去,等下午五點收回來即可。
第三,把雪裡紅放入密閉容器里。十斤菜准備一斤半的鹽,留出半斤來以後用,這一斤鹽是要給菜剎水用的。第四,大約一個小時過後,菜里會淅出水。把水攥干,找一無油的干凈盆子,把菜放進去。放的時候要根壓著葉排列在盆內,層層撒鹽。不用封蓋子,凈置一天,在這一天當中,您可以抽空把它們翻動一次,把上面的菜倒到下面去。
腌制雪裡紅第五,把剎出來的水攥幹了再放入壇。放的時候也要根壓著葉排,但這時就不需要再撒鹽了。這些都做完後就去燒水,用三斤水煮化了半斤鹽。裡面再加點香葉或甘草,它們都能起到調和口感和防腐的作用。特別提醒,在調料店買香葉時,一定要看看有沒有霉點,否則加進去反倒會發霉。最後,等水涼透了,就可以加入壇中了。開始幾天蓋上蓋先不用加水封,以便讓濁氣有機會散發出去。[1]
腌制注意事項腌制前,先把雪裡紅在室外晾曬大約一天一夜即可。目的是晾出多餘的水分,使雪裡紅打蔫,體積縮小。再放入容器中或案板上撒上食鹽、花椒等調料,可根據個人的喜好口味進行增減。然後用手揉壓,使鹽滲入到菜內,並揉壓出水來,使菜顏色變深變軟,存放在容器內,用壇子或小缸均可以。為了不出現爛菜現象,在腌制前最好不要清洗,若買回來的菜比較臟,可在晾曬時摘掉黃葉、爛葉,用刀削掉多餘的根部再腌制。當腌制好了以後,不要放置在溫度過高的地方。等吃的時候提前放到清水中除去多餘的鹽分,同時也清洗了菜。如果在腌制揉壓菜時少放些鹼面,會保持菜鮮艷的顏色。[2]
味道發苦原因原因一:沒有腌制到時候,雪裡紅會有股芥菜疙瘩的味道;原因二、沒有充分把多餘的鹽分泡出來;原因三、鹼面放的過多了。另外需注意的是,要一次性加足鹽量,一般的菜和鹽的比例為10比1,下層少放,上層多放,千萬不要另加水,鹽湯一直可以使用,菜上可壓塊石頭,但不要蓋蓋子,放在陰涼通風處,上面可蓋一層紗布,防止蒼蠅等小蟲入內。從腌制第二天開始,每天上下翻動一次,使雪裡紅透氣、散熱、鹽分均勻,大約10至15天後即可食用。
❾ 腌雪裡蕻的好吃做法
雪裡蕻怎麼腌?老媽用了30年的傳統腌法,一看就會,零失敗
【腌制雪裡蕻】
【食材】:雪裡蕻10斤、鹽1斤、花椒1大把、白酒1兩(可省略)。
【具體做法】:
1、買雪裡蕻時,一定要挑選新鮮翠嫩的,可以折斷一下試試,如果很清脆地就能折斷,說明雪裡蕻很嫩,吃起來也不會發柴。回家先把黃葉去掉,保持整棵,清洗干凈。
2、把洗凈的雪裡蕻瀝水,用晾衣架之類的東西懸掛起來,晾曬半天,至雪裡蕻水分微微喪失即可。
3、把雪裡蕻分批放進無油的大盆中,按1斤雪裡蕻1兩鹽的比例,撒上鹽,再來1小撮花椒。
4、下手,使勁揉搓雪裡蕻,如圖。
5、把雪裡蕻揉搓至變色,其中的水分滲出即可,如圖。
6、准備好無水無油的壇子,把揉搓過的雪裡蕻全部放進去,用手按實,最後可再淋入少許白酒。
7、封好壇口,放陰涼處保存。20天之後,就可以食用了,此方法做出來的雪裡蕻色澤依舊碧綠。食用前一定要用清水泡洗幾遍,讓鹽份析出。
小貼士
1、腌制食品少食為宜,而且一定要腌夠20天再食用,我家一般是腌夠滿一個月才開始啟壇開吃,為了健康。大家也一定不要貪嘴,亞硝酸鹽的威力不要輕易去挑戰,也請大家轉告身邊的人以及老爸老媽,讓我們吃得更科學更健康。
2、腌制好的雪裡蕻的吃法多種多樣,切一盤送粥很爽口,加肉絲或肉末炒一盤很下飯,燉一鍋豆腐很開胃。現在跟我腌好,20天後咱們再接著吃用雪裡蕻製作的各種美味菜餚。
3、與東北酸菜一樣,腌制好的雪裡蕻可保存三個月左右,正好能吃上一個冬天。再有,10斤雪裡蕻只能腌半壇,甚至還不到半壇,大家可以根據實際情況增減分量。
1、雪裡蕻的腌制方法
用料:雪裡蕻30斤,姜適量,鹽1.5斤。
做法:雪裡蕻放在通風處晾曬半天。然後將雪裡蕻的黃葉去凈,用流水沖洗干凈後切成小粒。放入一半的鹽,搓揉均勻後靜置十分鍾。將菜一小把一小把分別擠出水分,放入另一半鹽和薑末攪勻後裝壇,在壇中要擠壓緊。
用這種方法腌制雪裡蕻大約20天以後可出壇。這種先切粒再擠出水分的腌法比那種整棵入壇的腌法成品更干香。姜的用量可依自己的口味而定,不放也行,但是放一點會便成菜更香一些。菜在壇中第一周時還是綠的,第二周開始泛黃,二十天後,腌得好的菜會呈些許的金黃色。
2、雪裡蕻的腌制方法
用料:雪裡蕻、粗鹽各適量。
做法:摘去雪裡蕻黃葉,取一小把整棵放在盆中,加入粗鹽,反復揉搓,直至莖葉變軟,並有水分出來。揉搓時不要用力,盡量不要扯斷,保持整棵的完整。把所有的雪裡蕻揉搓好後,放入壇中。腌菜的壇子要保證無油無水,最好用陶土製成的壇子。
將揉搓時雪裡蕻出的水,倒入壇中,壓上重物,蓋上蓋,封密好後放在陰涼處。重物最好是干凈的石頭,我找不到,就用了干凈的玻璃瓶加滿水,壓在上面。經過差不多兩個星期的腌制,雪裡蕻可以食用了。此時雪裡蕻顏色變深,出水多,可以揪一點嘗嘗鹹淡。
這種方法可謂速成法,能在短時間內將菜腌好入味。
小貼士:
1、要選擇莖葉粗壯,新鮮,黃葉少的雪裡蕻來腌制。雪裡蕻先晾曬以後再洗,菜葉不會破碎。
2、鹽的用量只能多不能少,腌菜的壇子一定要無水無油,否則腌菜會腐爛。最好用玻璃、陶土等製成的罐、壇來腌制,忌用鐵、鋁、不銹鋼等。同時,你俺菜時也千萬不能在手上留有任何護膚品。
3、如果腌制雪裡蕻時加入白酒,可以長期保存而不會變質。再放入點花椒味道會更香。
4、腌菜的時候,一般10~15天為亞硝酸鹽含量的高峰期。等高峰期過後再食用,比較安全。