❶ 大蒜炒豬肝家常做法
大蒜炒豬肝的家常做法要想把豬肝炒好,把豬肝切成片兒。放些澱粉抓勻以後放到鍋中。炒就可以,要出國的時候放一些蒜末兒,這樣出國的。豬肝兒就特別的味道特別的好
❷ 大蒜炒豬肝的做法
1、主食材:豬肝和大蒜
豬肝一定要泡水出血,時間久點。
大蒜切段,根部記得拍扁方便入味。
❸ 豬肝炒大蒜怎麼炒好吃又嫩
你好!豬肝炒大蒜這樣炒好吃又嫩,請參考,謝謝!
豬肝適量、蒜苗適量、澱粉適量、油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量
1. 豬肝切片,用流動的水沖洗干凈血沫,瀝干水,加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻腌制15分鍾。2. 蒜苗切小段。
3. 鍋中放油,下入蒜白炒香。
4. 放入豬肝大火翻炒(油量稍多點,這樣炒出來的豬肝鮮嫩),合入蒜綠炒熟。
5. 出鍋裝盤。
豬肝的營養價值:
1、富含維生素A
豬肝中含有豐富的維生素A,大家都知道維生素A的功效就是能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞,另外還可以維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義。因此,需長期面對電腦工作的媽媽們,或者想改善臉色暗黃的媽媽,可以選擇食用豬肝食譜,豬肝粥就是個不錯的選擇。
2、富含鐵
豬肝中含有豐富的鐵,而眾所周知,鐵是補血用的,因此豬肝便成為了人們補血食品中最常用的食物,臉色不好需要補血或者有貧血的媽媽們,可以食用適量的豬肝進行改善。
3、含有維生素B2
豬肝中含有維生素B2,因此經常食用動物肝還能補充維生素B2,這對補充機體重要的輔酶因此,媽媽們可以食用適量的豬肝,讓身體排排毒,身體更健康,膚色也更健康。
4、含有維生素C和微量元素硒
豬肝中還含有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒,其能增強人體的免疫反應,抗氧化,防衰老,想美麗常駐的媽媽們,可以選擇食用豬肝來防止衰老,另外其還可以保障身體的健康。
❹ 大蒜炒豬肝怎麼炒好吃竅門
1大蒜和豬肝
2大蒜去根洗凈,浸泡
3豬肝上漿
4起油鍋,大蒜炒一下
5再起油鍋,炒豬肝
6放入大蒜,放點醬油
7大蒜豬肝做好了
鮮豬肝 1000克 蔥姜 適量 蒜 2粒 桂皮 1塊 干辣椒 2個 鹽 5克 紅燒醬油 適量 料酒 適量 香醋 適量 香油 適量
做法步驟編輯
1豬肝沖洗干凈,用清水泡製2小時以上,中途換水。
2鍋中注水加入1大勺料酒,加入豬肝焯水。
3湯鍋注入清水加入2大勺料酒,桂皮 八角 辣椒 蔥姜 燒開。
4放入焯水的豬肝。
5倒入適量的醬油和鹽。
6大火煮開,轉中火煮至大約30分鍾,關火燜至涼透。
7大蒜去皮,剁碎
8加入醬油 香醋 香油攪拌均勻成料汁。
9把煮好的豬肝切成薄片碼放在盤中,倒入料汁即可。
1、雞肝切薄片,泡清水換一次水,去血水
2、撈出雞肝,瀝干水
3、大蒜洗凈,蒜白部分記得用刀拍下,拍扁,這樣是為了蒜白更容易熟哈,不至於之後炒的時候太生
4、大蒜切段,姜切細絲
5、腌雞肝:老薑絲、鹽、白糖一點點、老抽(看自己喜歡的醬油色深淺哈)、生抽
其中料酒放一點點,不要多,免得控制不好,炒的時候湯太多,最後可以根據自己需要出鍋前噴少許料酒再
6、拌勻,腌制入味
做法編輯
1、鍋中放適量油,我一般油放的比較多做這個菜哈,油燒熱
2、連著腌料,下雞肝
3、快速拌炒3-5秒鍾
4、放大蒜
5、大蒜蓋在豬肝上
6、3-5秒之後大蒜豬肝一起拌炒到大蒜斷生
7、這個菜我是必須要用那個湯拌飯的,所以出鍋前會噴點料酒,大火拌炒收下汁
1、豬肝400克,切成菱形塊,凈水沖洗後淋干,塗上薑汁與醬油混合佐料;
2、另取生薑1個去皮,新鮮紫蘇葉4片一起切碎,打入雞蛋1個,再加入白芝麻50克,麵粉適量,調成糊狀;
3、然後把用醬油和薑汁腌過的豬肝放入,抓糊,以急火爆炒至熟即可。
做法二
食材:鮮豬肝500克、蔥白段50克、熟茭白片100克、醬油2湯匙、白糖1湯匙、醋2茶匙、紹酒、精鹽、味精、香油、水澱粉各適量。
步驟:
1、在豬肝上撒些乾麵粉,揉搓後洗凈,剃去白筋,再用溫水洗凈,
炒豬肝
炒豬肝
切成片,用水澱粉、精鹽漿起待用,蔥切成斜片待用;
2、炒鍋上火,放約50克油燒至六成熱時,放入豬肝,用勺撥散,待變色時倒進漏勺瀝油;
3、原鍋內留少許油復上火,放入蔥片、茭白片煸炒,加紹酒、醬油、味精、白糖,水澱粉勾芡,放入豬肝,淋上香油、醋,炒勻裝盤即可。
注意事項:豬肝切時要求清爽利落,厚薄一致;豬肝劃油斷紅斷生即可,過度則質地發老,不足則內部不熟,血水容易外溢。
做法三
食材:豬肝、姜、醬油、紫蘇葉、木耳、料酒。
步驟:
1、將木耳用冷水泡發,揀雜後撕朵,分開,清洗干凈;
2、豬肝洗凈後切成薄片;
3、蔥切末姜切絲,澱粉加水調成水澱粉;
4、把豬肝片用濕澱粉抓芡均勻;
5、豬肝在熱水中焯一下,控凈水分;
6、鍋內放植物油,旺火燒至八成熱,把豬肝片下入油鍋內炒數下;
7、加料酒、蔥末、姜絲、精鹽,再煸炒至豬肝熟透,倒漏勺里;
8、鍋留底油,用旺火翻炒木耳;
9、炒至木耳亮滑透香時,把豬肝倒回炒鍋;
10、隨即加入味精、香油適量,拌和均勻即成。
❺ 大蒜炒豬肝的做法
原料:豬肝300克、大蒜200克。
調料:植物油50克、鹽、料酒、味精、干澱粉適量、雞蛋一個(就要蛋清)。
做法:豬肝洗凈去除白筋,切片待用;取菜碗一隻,放入雞蛋清、干澱粉、鹽、料酒和味精調成糊狀,放入豬肝攪拌,靜置兩分鍾;炒鍋點火,倒入植物油至燒開,把腌嘖的豬肝放進鍋內迅速煸炒至半成熟撈出控干;大蒜洗凈切段,長約3~4厘米,白色根部用菜刀敲扁,放入炒鍋煸炒數十秒後,將豬肝放入,加少許鹽一起煸炒數十秒,起鍋裝盤。
❻ 豬肝炒大蒜怎麼才好吃
主料main
豬肝250克大蒜500克蛋清1個3人份
輔料others
鹽適量料酒適量老抽適量薑片三片雞精適量
豬肝炒大蒜的做法
步驟step
1
豬肝炒大蒜的烹飪技巧
技巧tips
豬肝需要浸泡清血水,盡量切薄片。
❼ 蒜香炒肝尖的家常做法大全怎麼做好
蒜香炒肝尖的家常做法
蒜香炒肝尖的做法
1.豬肝洗凈切成片,泡在清水裡,豬肝很臟的
2.多換幾次水,直到水裡沒血水為止
3.泡好的豬肝,放入1湯匙料酒、1湯匙澱粉、1/2茶匙食鹽,腌制10分鍾
4.仔姜洗凈掰掉枝椏
5.切成細絲
6.蒜剝皮准備好
7.鍋里下多一點的植物油
8.油溫6成熱時放入大蒜爆香
9.下入豬肝滑散開來,大火翻炒至豬肝變色後
10.下入仔姜絲,調入1/2茶匙食鹽和1/2茶匙五香粉,大火翻炒至入味出鍋。
烹飪技巧
豬肝內部血污比較多,所以一定要切好以後清水泡洗。
❽ 大蒜和豬肝怎麼炒
大蒜炒豬肝怎麼做
首先准備一些新鮮的豬肝清洗干凈,然後再切一下,准備一些水,把豬肝放到裡面浸泡血水去除清洗干凈,水分控干,大蒜洗干凈切一下,鍋中加入適量的油燒熱,生薑放進去翻炒一下,再把豬肝倒進去放入一些料酒翻炒變色,加入一些清水,蓋子蓋好以後煮開,然後再用小火煮上幾分鍾,加入大蒜翻炒,等到變軟以後就可以添加適量的鹽調味來吃。
大蒜炒豬肝的營養價值
大蒜炒豬肝裡面的維生素蛋白質含量是非常豐富的,裡面還含有維生素b2,維生素b1以及鈣質,能夠達到很好的明目效果,適當的吃一些大蒜炒豬肝能夠達到補血作用,因為豬肝裡面的鐵元素含量豐富,能夠讓貧血問題得到有效解決。
吃一些豬肝還可以達到改善皮膚作用,它的維生素a含量豐富,能夠讓生殖機能以及正常的生長維持再好的狀態,讓皮膚維持在好的狀態當中,適當的吃一些大蒜炒豬肝能達到排出毒素效果,補充身體所需要的維生素b2,才能夠讓身體裡面毒素更快的排除。
適當的吃一些大蒜炒豬肝還能預防肝炎出現,因為它裡面的鋅元素以及維生素c的含量豐富,能夠讓免疫反應變得更強,達到預防衰老抵抗氧化作用,能夠讓腫瘤細胞的產生受到抑制,解決急性傳染性肝炎問題。吃大蒜炒豬肝還可以補充身體所需葯物的各種營養物質,讓造血功能變得更好,還可以讓免疫力有所提高,所以適當的吃一些是相當不錯的。
❾ 炒豬肝怎麼做好吃,大蒜炒豬肝的家常做法
主料
豬肝500g
大蒜200g
輔料
油適量
鹽適量
醬油適量
步驟
1.豬肝切片洗凈,用生粉拌勻
2.大蒜切成段,洗凈備用
3.鍋里放油
4.等油熱了滑炒豬肝
5.放糖和醬油
6.加點水煮一會後放大蒜,等大蒜煮熟了調好味就行了
小貼士
豬肝不要炒太久,容易老