❶ 如何炒雞腿菇好吃
用料
主料雞腿菇300克
輔料花生油15毫升鹽少量醬油10毫升大蒜10克荷蘭豆50克胡蘿卜20克蘿卜30克
素炒雞腿菇的做法
1.
准備食材:雞腿菇用水焯一下
2.
熱鍋放油,放入大蒜爆出香味
3.
放入蘿卜翻炒幾下
4.
放入荷蘭豆翻炒幾下
5.
放入雞腿菇翻炒幾下
6.
放入醬油
7.
放入胡蘿卜翻炒幾下
8.
加入少許鹽炒勻即可
9.
味道鮮美營養豐富喲
❷ 雞腿菇怎麼炒更好吃 雞腿菇如何炒更好吃
1、將肉切成片狀,然後加入適量的料酒以及老抽將肉腌一會兒,然後再加入適量的干澱粉,將其攪拌均勻。
2、將雞腿菇用清水清洗干凈,將雞腿菇進行泡發,然後將胡蘿卜用刀切成塊狀,用青椒將再將青椒切成塊狀。
3、鍋里加入適量的食用油,將鍋燒熱,然後再加入適量的蒜末,將肉炒熟之後,加入適量的胡蘿卜進行翻炒,然後再炒雞腿菇,等到雞腿菇變軟之後,以及炒出水分之後,可以加適量的調料,再進行翻炒片刻,加入適量的青椒,再加入適量的水澱粉勾芡,等之後就可以出鍋了。
❸ 雞腿菇怎麼炒好吃 雞腿菇如何炒好吃
1、用料:雞腿菇250g,胡蘿卜250g,食鹽適量,生抽適量,蚝油等。
2、雞腿菇切厚粒,胡蘿卜切厚粒備用。
3、瘦肉切厚粒,用蒜蓉、生抽,腌10分鍾。
4、燒水,下油,鹽,雞腿菇和胡蘿卜,下鍋焯熟備用。熱油鍋,肉粒和蒜蓉下鍋炒熟,倒入雞腿菇和胡蘿卜下鍋炒勻。加蚝油起鍋。
❹ 怎麼炒雞腿菇
主料:雞腿菇250g,胡蘿卜250g,食鹽適量,生抽適量,蚝油等。雞腿菇切厚粒,胡蘿卜切厚粒備用。瘦肉切厚粒,用蒜蓉、生抽,腌10分鍾。燒水,下油,鹽,雞腿菇和胡蘿卜,下鍋焯熟備用。熱油鍋,肉粒和蒜蓉下鍋炒熟,倒入雞腿菇和胡蘿卜下鍋炒勻。加蚝油起鍋。
❺ 雞腿菇怎麼炒好吃又簡單的
主料:胡蘿卜1根、雞腿菇2根。
輔料:香油適量、鹽適量、味精適量、蚝油適量、蒜泥適量、薑片適量。
1、准備好材料。
❻ 雞腿菇怎麼炒才更好吃
步驟1:雞腿菇、大蒜,蔥洗凈備用。
步驟2:雞腿菇切條,蔥切小斷,大蒜拍好備用。
步驟3:熱油後放蒜煎出香味。
步驟4:放入切好的雞腿菇,加適量鹽後小火炒出菇裡面的水份。
步驟5:炒出來的水份,繼續翻炒4分鍾左右收汁。
步驟6:加入醬油。
步驟7:加入切好的蔥段,繼續翻炒幾下即可出鍋。
步驟8:出鍋。
❼ 雞腿菇要怎麼炒才好吃
步驟1:雞腿菇、大蒜,蔥洗凈備用。
步驟2:雞腿菇切條,蔥切小斷,大蒜拍好備用。
步驟3:熱油後放蒜煎出香味。
步驟4:放入切好的雞腿菇,加適量鹽後小火炒出菇裡面的水份。
步驟5:炒出來的水份,繼續翻炒4分鍾左右收汁。
步驟6:加入醬油。
步驟7:加入切好的蔥段,繼續翻炒幾下即可出鍋。
步驟8:出鍋。
❽ 怎樣素炒雞腿菇好吃
❾ 雞腿菇怎麼炒著好吃
素炒雞腿菇
用料
主料雞腿菇250g紅蘿卜200g
調料食鹽適量雞精少許調和油適量
素炒雞腿菇的做法
1.雞腿菇焯水備用
2.紅蘿卜切片,辣椒切段、蔥切絲
3.泡發的木耳撕小塊
4.坐鍋起油,爆香蔥絲、辣椒,炒出香味加入紅蘿卜
5.加入木耳、雞腿菇翻炒,加少量耗油
6.放入適量鹽,關火加入雞精,翻炒出鍋
雞腿炒雞腿菇
用料
雞腿 2隻
雞腿菇 2隻
紅辣椒 1個
雞腿炒雞腿菇的做法
雞腿菇,辣椒切片。
雞腿菇片要切稍大稍厚點(等下會減肥不少)。
雞腿去骨,沿垂直雞腿方向切成小肉條,這樣切斷了雞腿的肌腱,小朋友們不會咬不動的。
加入胡椒粉,生抽,料酒,腌制入味。
雞腿菇放平底鍋中火煎成兩面微黃。
炒鍋入油,炒香薑片,下雞肉猛火滑炒,雞肉變色時加蚝油,菇片翻炒。
加兩飯碗的開水(加開水,避免雞肉遇冷收縮變硬,加開水縮短雞肉加熱的時間,這樣雞肉才會滑嫩),蓋蓋煮五分鍾,加辣椒,蔥花,這道雞腿炒雞腿菇就做好了!
❿ 雞腿菇怎樣炒好吃
炒雞腿菇中的香菜的香氣非常突出,烘託了雞腿菇的軟嫩鮮美,還沒上桌就已經能聞到它的香氣,使人食慾大開。下面簡單介紹如何製作炒雞腿菇才好吃。
炒雞腿菇的食材:雞腿菇300克,香菜50克,香蔥1棵,干辣椒20克,大蒜2瓣,姜2-3片,食鹽2克,白糖2克,食用油30ml。
炒雞腿菇的做法:
1、香菜洗凈,擇去葉片只留梗部,切成寸段備用。
食用價值:
1、雞腿菇富含碳水化合物。眾所周知,碳水化合物是構成機體的重要物質,能夠為人體儲存和提供一定量的熱能,進而維持大腦功能必須的能源。
2、雞腿菇能夠調節脂肪代謝,提供膳食纖維,節約蛋白質;解毒,增強腸道功能。
3、雞腿菇富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力的功能。它還能調低血壓,緩沖貧血,有利於生長發育。