㈠ 肉絲炒什麼好吃
常見的肉絲的話可以跟豆角炒一下,或者辣椒也不錯。
(1)什麼和肉絲炒好吃竅門擴展閱讀:人,可以從生物、精神與文化等各個層面來定義,或是這些層面定義的結合。生物學上,人被分類為人科人屬人種,2號染色體和猩猩甲條染色體著絲粒融合(平衡易位)締合模式接近度超過16N,並臂間多次倒位,其餘染色體都有很強的同源性,是一種高級動物。精神層面上,人被描述為能夠使用各種靈魂的概念,在宗教中這些靈魂被認為與神聖的力量或存在有關。文化人類學上,人被定義為能夠使用語言、具有復雜的社會組織與科技發展的生物。
㈡ 怎樣炒肉絲好吃
1. 切肉:新鮮瘦肉凍至半硬狀態時最容易切,切肉的時候看清肉的紋理,順著紋理先切成薄片,再切成絲。
2. 腌肉:在切好的肉絲里加入適量生抽、老抽、料酒(或鹽、胡椒粉等,可自行調整)用手抓勻,腌制15分鍾。然後加入一湯匙清水,用手抓拌,使肉將水份全部「吃」進去,再加入適量干澱粉抓勻,這樣做可以讓肉絲更入味的同時,鎖住肉里的水份。最後放入少許麻油和色拉油拌勻(沒有的話也可以用香油或植物油代替),這樣可以防止炒肉時粘連。記得用手抓拌效果更好,不要用筷子噢。
3. 炒肉:鍋燒熱倒入油,待油溫6、7成熱時倒入肉絲,大火快速劃散,翻炒均勻。不要用小火,否則肉絲會老。這樣炒出來的肉絲就嫩滑無比又有味兒啦~!
㈢ 肉絲和什麼一起炒好吃
青椒肉絲
材料:後腿精肉絲100g,大青椒條200g,小炒料包30g。
做法
1、先在鍋中放入適量的油燒熱,之後放入准備好的肉絲炒,炒到九成熟的時候到處,備用。
2、鍋內加入油30克(約兩湯匙)燒熱,下青椒絲炒至斷生,然後放入炒好的肉絲;
3、根據個人口味加入小炒料包,炒均勻即可。
蔥爆豬肉絲
材料:腰內肉約500g,蔥2~3根,辣椒1根,蒜頭4~5個,香油1大匙,醬油1大匙,米酒1茶匙,胡椒粉少許,糖1茶匙,玉米粉。
步驟
1、先將需要的食材都准備好,將它們切成適當的大小,肉絲要先用腌料腌漬入味,備用。
2、熱鍋後放入少許油,先爆香蒜頭。
3、接著加入蔥白炒出香氣。
4、然後放入事先腌漬好的豬肉絲大火拌炒(如果覺得太干,可酌量加入少許的水)。
5、待肉絲熟成至8~9分時再加入蔥綠和辣椒拌炒均勻即可。
6、香噴噴的蔥爆豬肉絲就完成。
辣味蘆筍炒肉絲
材料:豬肉切絲適量,蒜片些許,老乾媽,油辣椒依個人喜好,冰糖些許。
做法
1. 蒜片&豬肉絲炒熟至有些肉香。
2. 加入老乾媽拌炒至辣香滿溢。
3. 放入切好的蘆筍一起拌炒至熟軟即可盛盤。
吃豬肉的好處
吃肉與智力
人體細胞中除去水分,60%左右為蛋白質,30%左右為脂肪,而大腦細胞中的脂肪卻高達60—65%。這說明,脂肪是大腦工作的重要物質,而高效率的思維活動,都需要消耗大量脂肪。科學研究發現,那些不吃脂肪的人,其智力也在降低,可見脂肪確實會支撐腦力。
吃肉與美感
適當的脂肪可以讓皮膚有彈性,看上去更光滑潤澤,且不容易乾燥粗糙。還可以讓身材更勻稱,有美感。
如果過於「苗條」,皮膚就緊貼骨骼,骨骼的錐形、三角形輪廓特徵會很明顯,反而會給人瘦骨嶙峋的感覺,失去美感。
抵抗病菌
紅肉中含有大量的鐵和鋅,它們是建立人體健康免疫系統不可或缺的物質。此外,紅肉還提供了豐富的維生素D和維生素A,能夠幫助身體有效對抗病菌。
提供優質蛋白
豬肉如果調煮得宜,它亦可成為「長壽之葯」。豬肉經長時間燉煮後,脂肪會減少30%~50%,不飽和脂肪酸增加,而膽固醇含量大大降低。豬肉能為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。
提供血紅素鐵
豬肉可提供血紅素鐵(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。可改善陰虛不足、頭暈、貧血等症狀。
潤燥
豬肉有潤燥的功能,可緩解老人燥咳無痰、大便干結。
提供鋅和銅
豬肉含有較為豐富的鋅和銅,是少年兒童智力發育不可缺少的元素。
㈣ 什麼菜和肉一起炒好吃
青椒和肉一起炒香,還有芥蘭、青菜、萵筍、茭白、蒜苔、捲心菜、西葫蘆、豆芽、胡蘿卜、香菇。
香菇炒肉的做法:
1、豬肉去皮切成片放入碗中,倒少量生抽、料酒、胡椒粉,攪拌均勻腌制15分鍾。
2、香菇洗干凈去根切成厚片備用。
3、紅辣椒去頭去籽,切成菱形塊,青辣椒也切成菱形塊,蔥切成片,姜切成絲干辣椒切段再切點蔥絲備用。
4、鍋中燒水,水開之後放入香菇,焯水3分鍾左右炒一下水炒的時候好熟然後撈出控水。
5、鍋中倒入油,油熱之後放入肉片煸炒,炒至豬肉變白後放入蔥姜干辣椒,炒香之後放入香菇,快速翻炒1分鍾,太干可以放點料酒。
6、香菇快熟之後放少量的生抽,蚝油,再放入青紅椒,翻炒均勻,放少量的鹽,半勺五香粉調味,將青紅椒斷生後放入蔥絲,翻炒均勻就可以出鍋裝盤。
㈤ 什麼和肉炒好做又好吃
辣椒和肉炒好做又好吃。步驟方法如下:
主料:山豬五花肉250g、尖椒200g、青蒜1個。
輔料:生抽適量、鹽適量、雞精適量。
1、山豬五花肉半斤洗凈。
㈥ 炒什麼肉絲簡單又好吃
用料
大青椒 4根 豬裡脊肉 200g 姜 一小塊 蒜 2瓣
料酒 5g 生抽 5g 老抽 10g 干澱粉 5g
清水 15g 麻油 5g 鹽 3g 糖 6g
水澱粉 適量
做法
1.大青椒橫向剖開,去除裡面的芯後,切成絲,裡脊肉順紋理切成絲
2. 把切好的肉絲放入碗內加老抽、生抽、糖(總用量的一半)、料酒用手抓勻後腌15分鍾
3. 在肉里加入一湯匙清水,抓到肉絲吃進所有水份時,再加干澱粉抓勻
4. 炒鍋里加少量油,油熱後下青椒絲煸炒到微軟時,出鍋備用
5. 再次燒熱鍋,倒入少量油,油熱後下姜蒜片爆香,倒入肉絲快速炒散(要大火快炒,肉絲才嫩,火小了肉絲會老)
6. 肉絲炒到約八成熟時,下炒過的青椒絲同炒勻
7. 調入鹽與糖(剩下的一半)炒勻後,再淋入水澱粉勾薄芡,炒勻即可出鍋
㈦ 什麼東西和肉絲炒最好吃
風格
:
川菜
口味
:
香辣可口
特點:
色澤美觀,質嫩味美。
關鍵:
1、選用豬凈瘦肉(蓋板肉、裡脊肉)及新鮮質嫩的青椒。
2、碼芡干稀適度。青椒至剛熟為好。
特色:
青椒富含微量元素,和高蛋白的肉類相搭配,就可以做成了一道美味而且極具營養的菜餚了。
做法一
[編輯本段]
主料
:
豬肉
青椒
調料
:
油、鹽、味精、醬油、澱粉、豆瓣醬、料酒
做法
:
1、豬肉切成肉絲,加入料酒、鹽、味精(可選)澱粉拌勻。
2、青椒切成絲,加入鹽拌勻。
3、鍋內加油八成熱,加入豆瓣,炒香後加入肉絲。
4、肉絲斷生後加入料酒和醬油拌勻
。
5、加入青椒絲炒勻,出鍋加明油。
要點
:
1、肉一定要先抹味。
2、青椒要先放鹽。
3、肉絲不要炒太久,否則口感不好。
做法二
[編輯本段]
原料:
豬肉200克,青椒100克,精鹽4克,味精0.5克,醬油5克,水豆粉30克,鮮湯35克,豬油75克。
做法:
1、青椒摘洗干凈,切成約3毫米粗的絲,淘洗去籽。豬肉切10厘米長、3毫米粗的二粗絲,放入碗內,加鹽、水豆粉拌勻。
2、鹽、醬油、味精、水豆粉、鮮湯兌成芡汁。青椒入鍋加適量油、鹽炒至斷生盛盤。
3、炒鍋置旺火上,放油燒至六成熱,下肉絲炒散籽,放青椒炒勻,烹入芡汁,翻炒幾下起鍋裝盤即成。
㈧ 瘦肉絲和什麼炒好吃
辣椒炒肉絲,絕對好吃
1.准備食材,選用上乘的大白豬,一隻豬只取用500克裡脊肉,再輔以和百年人參一起長大的線椒,開始做菜。
豬肉切成絲,再次清洗後控干水分,加入食鹽2克、料酒5克去腥、老抽2克提色,用筷子攪拌均勻 腌制10分鍾,線椒斜刀切成辣椒圈,再切一些蒜片姜絲備用,這三種食材最後我們都要嚴格把控時間,逐個下鍋爆炒。
2.肉絲腌制好以後開始烹飪。
熱油滑鍋以後加入涼油,先炒肉絲,熱鍋涼油可以避免粘鍋,讓肉絲滑入絲綢一般,在鍋中翻滾流連。
油溫5成熱時倒入肉絲,用勺子快速炒散,肉絲炒香炒變色以後倒入蒜片炒出蒜香味。
接著倒入線椒和姜蒜開大火翻炒2分鍾,線椒斷生以後開始調味,加入食鹽2克、雞精1克、白糖少許提鮮、香醋5克、生抽5克快速翻炒入味後即可裝盤上桌。
㈨ 什麼配菜炒肉絲最好吃
炒肉絲的配菜有青椒、木耳、蒜苔、韭黃、平菇等。
一、青椒肉絲
青椒肉絲,這道菜在四川的飯店裡幾乎都會有這道菜。青椒肉絲清爽可口~為了熱菜搭配,可以加入適量紅椒,或者紅泡椒。
青椒肉絲做法:
1、將青椒洗凈,去掉青椒籽,切成絲備用。
2、將豬肉洗凈切成肉絲,加入適量澱粉、陳醋、老抽備用。
3、起鍋熱油,加入肉絲翻炒,再加入青椒翻炒,加入食鹽、味精調味即可。
二、木耳炒肉
木耳炒肉是家常炒肉中常見的一種搭配。營養且美味。
木耳炒肉做法:
1、將木耳用開水浸泡,待干木耳吸收水分之後,變得蓬鬆起來。然後將木耳的根部去掉備用。根部會影響口感,所以需要去掉。注意的是,盡量選好一些的木耳,這樣口感才會比較好。
2、將豬肉洗凈,切成薄片。加入適量澱粉、豆瓣醬、生抽、胡椒粉拌勻均勻備用。
3、起鍋熱油,加入少量豆瓣醬、姜蒜沫翻炒均勻。加入肉片翻炒,再加入木耳爆炒。待食材炒熟以後,加入適量鹽、味精調味即可出鍋。
三、蒜苔炒肉
蒜苔炒肉是春天裡常見的一道家常菜。蒜苔是季節蔬菜,是蒜苗春天裡發出來的苔。蒜苔有一種蒜香,口感比較爽口,因此好多朋友都喜歡這道美食。
蒜苔炒肉做法:
1、將蒜苔洗凈,去掉蒜苔頂部的花骨朵,然後將蒜苔切成段備用。
2、將裡脊肉切成片,加入適量胡椒粉、澱粉、生抽、姜沫攪拌均勻備用。
3、起鍋熱油,放入裡脊肉翻炒均勻,加入蒜苔繼續翻炒,喜歡吃脆一點的蒜苔朋友,當蒜苔熟之後即可出鍋。喜歡吃軟一些的蒜苔的朋友,可以待食材都炒熟之後,再翻炒兩分鍾即可。
四、韭黃炒肉
韭黃炒肉,淡淡的韭黃清香,口感軟糯。
韭黃炒肉做法:
1、將韭黃洗凈切成段備用。
2、將豬肉洗凈,切成肉絲。
3、起鍋熱油,少許豆瓣醬、花椒、姜蒜沫炒香。加入肉絲翻炒均勻,再加入韭黃翻炒。加入適量鹽,味精調味即可。
五、平菇炒肉
平菇炒肉是一年四季中,都可以吃到的一道家常菜。平菇炒肉比較鮮。
平菇炒肉做法:
1、將平菇洗凈,手撕平菇成小塊兒狀,用手擠出平菇的多餘水分。
2、將豬肉洗凈切成薄片,放入豆瓣醬、生抽、澱粉攪拌均勻腌制五分鍾。
3、起鍋熱油,將肉片倒入鍋中翻炒,加入花椒,胡椒粉調味。
4、加入平菇翻炒,這時鍋中會有平菇的水分在鍋中,因此不用加水。待水燒干後,平菇差不多也炒熟啦。
5、可根據個人口味,加入辣椒、香蔥等。放入適量鹽即可。不用加味精,因為這道菜真的很鮮。