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蒸茄子涼拌怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-09-19 02:51:39

1. 涼拌蒸茄子的家常做法大全怎麼做好

涼拌蒸茄子的做法
1.取適量芝麻醬,用醋調開,再放鹽、糖調味。
2.切蒜末放芝麻醬里,拌勻。
3.茄子去皮,切大片。
4.用蒸鍋隔水把茄子蒸10分鍾。
5.待茄子涼後,把水擠凈。
6.把調好的芝麻醬倒在茄子上。
7.攪拌均勻。
8.最後放點香菜,為了美觀,裝飾了一下盤子。

2. 涼拌蒸茄子怎麼做

1、茄子去蒂洗凈入蒸鍋,隔水蒸10分鍾左右。

2、蒸好的茄子放涼,撕成長條,在盤子里擺好;

3、加入蔥花,香油,涼拌醬油,鹽和糖拌勻,加枸杞。吃辣可以換成紅辣椒。

茄子屬於特別吸油的食材,無油不香,而涼拌,則僅需淋上調味料,或者少許香油即可,更加低脂健康。

3. 涼拌蒸茄子的做法,涼拌蒸茄子怎麼做好吃,涼拌

材料
材料:茄子、蔥花、蒜末。

調味品:醬油、醋、鹽、糖、芝麻醬、辣椒油,香油、高湯/清水。。。你喜歡的, 看著來搭配,關鍵在味道,好吃就行。
做法
1、茄子洗凈,切片。

2、放盤子碼好,蒸鍋加水大火燒開後,將茄子連盤放入,蒸熟(約10分鍾左右,視茄塊大小而定)。

3、准備醬汁:醬油、醋、鹽、糖、芝麻醬、辣椒油(只要你喜歡,換著口味來吧)加清水拌勻。

4、熱鍋放油,把蔥花、蒜末爆香,倒入拌勻的醬汁煮開。

5、將蒸好的茄子放涼,擠擠水分,然後倒入煮開的醬汁中,稍拌,起鍋後淋香油,謂之熱拌茄子;如果將做好的汁澆到蒸好的茄子上,拌勻,謂之涼拌茄子。

4. 涼拌蒸茄子的做法步驟圖,涼拌蒸茄子怎麼做

涼拌蒸茄子的做法步驟

材料

長茄子,蔥花,香油,涼拌醬油,鹽,糖

做法

1.材料:長茄子

2.茄子去蒂洗凈入蒸鍋,隔水蒸10分鍾左右。(茄子整條蒸可以防止吸收多餘的水份,筷子能輕易戳穿即表示蒸熟了。)

3.蒸好的茄子放涼

4.茄子撕成長條,在盤子里擺好

5.加入蔥花,香油,涼拌醬油,鹽和糖拌勻。(紅色是枸杞,裝飾用的,吃辣可以換成紅辣椒)

5. 做法,涼拌蒸茄子怎麼做好吃,涼拌蒸茄子的家常做法

  • 主料

  • 紫皮茄子

    200克

  • 輔料

  • 辣椒油

    適量

  • 生抽

    適量

  • 適量

  • 青辣椒碎

    10克

  • 蒜末

    10克

  • 步驟

  • 5.淋在茄子上,食用時拌勻即可。

6. 涼拌蒸茄子怎麼做

涼拌蒸茄子是一道菜品,,製作原料主要有茄子、青紅椒等。有降血壓,治療寒熱的功效。做法1.茄子洗凈,去蒂,對半切開,放入蒸鍋中蒸熟。2,把青紅椒切碎末,蒜切末,另取一小碗,用2勺醬油,2勺辣椒醬,1勺香油調成汁;茄子蒸好後,至通風處晾涼冷卻後切成細絲;3,鍋中加適量油,下青紅椒末,蒜末,芝麻稍稍煸炒,出香味兒後關火,倒入剛才調好的醬汁,利用余溫,攪拌均勻,然後和茄子絲拌勻即可。

7. 涼拌蒸茄子怎麼做好吃

  • 主料

  • 細紫茄子

    4條

  • 蒜瓣

    3顆

  • 小米椒

    3個

  • 輔料

  • 香蔥

    適量

  • 生抽

    少許

  • 香醋

    少許

  • 香油

    少許

  • 花椒粒

    少許

  • 辣椒面

    適量

  • 適量

  • 白醋

    少許

  • 步驟

  • 11.成品圖

  • 小貼士

  • 1、蒸鍋里水中加入幾點白醋防氧化,蒸好的茄子不變黑。
    2、細茄子要選嫩的,然後蒸的時間要短,熟了就馬上出鍋,否則會變色,顏色就不好看咯。