『壹』 花生糯米飯怎麼做好吃
主料 3人份
大米500克、花生70克
輔料
水適量
花生米飯步驟1
食材：大米、花生
步驟2
花生放入水裡泡一下
步驟3
洗凈的大米、花生倒入電飯鍋里
步驟4
加入適量的熱水
步驟5
蓋上鍋蓋，按下煮飯按鈕，按鈕跳起，再燜十到二十分鍾
步驟6
做好的花生米飯
步驟7
米飯裝碗即可食用
『貳』 花生米飯如何做
准備大米，燕麥，花生
花生提前一天泡 好。
把米洗凈，加入泡 好的花生和水。
按上煮飯鍵，大約25分鍾即可。
『叄』 水煮花生米有哪些竅門
水煮花生米竅門如下：
1、 煮花生時，應加入相應的調味料，其中最基本的調味料是蔥、薑片、花椒和茴香。這些調味品是必不可少的，你應該在裡面放一點鹽。水煮花生可以保存花生的營養成分，通過肌肉來品嘗，口感脆或脆，具有獨特的風味。
在水裡煮花生時，一定要准備好新鮮的食材，按以上步驟製作。記住不要把花生煮得太熟。
『肆』 水煮花生米該放什麼調料，如何才能做得很好吃
花生米是日常生活中比較常見的一種食物，製作方法也比較簡單。花生米有很多種吃法，每一種吃法都有自己的味道，也有很多種做法，製作過程也比較簡單。往往用最簡單的佐料就能製作出最美味的食物。首先，最簡單的方法就是直接加入鹽來煮花生米，用鹽煮花生米非常的簡單，就是煮的時間需要長一點，要等到散發出香味才可以吃。
花生米可以與其他蔬菜搭配在一起。花生米煮出來之後，我們也可以和芹菜丁，胡蘿卜丁進行翻炒，這樣就組成了一道菜，而且色香味俱全，讓人感覺非常的有食慾，而且營養價值也非常的豐富，製作過程也非常的簡單，是一道比較常見的家常小菜。
『伍』 花生燜米飯的做法，花生燜米飯怎麼做好吃，花生
主料
大米
270g
花生米
36g
輔料
水
適量
步驟
1.准備好大米和花生米。
2.將大米用清水淘洗兩遍。
3.將洗好的大米倒入電飯煲中。
4.再把花生米倒入電飯煲中。
5.加水。
6.水量至合適的刻度。
7.選擇標准煮飯鍵。
8.程序結束，看看還不錯吧。
9.盛飯，開吃！
『陸』 水煮花生米該放什麼調料，如何才能做得很好吃
一、在做水煮花生的時候應該放入相應的調料，其中必不可少的就是蔥段薑片，花椒小茴香，這些調料都是必不可少的，而且還要在裡面放入少許的鹽。水煮花生可以保存花生的營養成分，通過肌肉來品嘗，口感或脆或脆，具有獨特的風味。
大家在做水煮花生的時候，一定要准備好新鮮的食材，要按照上面的步驟進行調制，切記在煮花生米的時候不能煮的太熟。
『柒』 怎麼煮花生米好吃又入味，求方法。
水煮花生米好吃又入味煮的時候把八角、桂皮、干辣椒少許、小茴香、鹽加進去就可以的。放入清水把花生米入鍋，加鹽味精，鹽味要重點，大火煮開，水一定要蓋過花生米，多點可以的。然後留苗火燜一小時。
水煮花生米佐酒下飯都很不錯哦，桌上大魚大肉多的時候，做一碟開胃小菜，清清爽爽解油膩。
『捌』 花生米的吃法和做法
做法一：
原料：苦菊100克、花生米300克、油、鹽、糖、醋。
製作步驟：
1、將花生米洗凈後放入油鍋中炸，炸至顏色變成深紅色。
2、將花生米撈出，放入糖、鹽並攪拌均勻。
3、將苦菊洗凈掰成段。
4、鍋中放入適量的水，加入醋和兩大勺糖，調成糖醋汁。
5、花生米、苦菊放入碗中，倒入調好的糖醋汁即可。
做法二：
原料：苦菊、花生、食鹽、調和油。
製作步驟：
1、苦菊洗凈，用手撕成小段。
2、鍋中放適量油，油溫熱後倒入花生爆炒。
3、將花生米倒入苦菊盤中，放入鹽、糖調味即可。
做法三：
原料：苦菊、花生米、香菜、鹽、白糖、鎮江香醋。
製作步驟：
1、將苦菊洗凈控干水後掰開，香菜切段。
2、鍋中放油，涼油時放入花生米。
3、花生米顏色變為深紅色，鍋內泡沫幾乎消失時撈出。
4、將炸好的花生米倒入鎮江香醋、放入鹽、糖。
5、撒上苦菊和香菜拌勻即可。
苦菊花生米的營養價值
苦菊花生米這道菜中的原料構成十分簡單，一般只有苦菊和花生米兩種食材，但是其中含有的營養成分卻並不簡單。苦菊具有清熱去火、抗菌消炎的作用，花生米中也含有豐富的氨基酸、微量元素等營養物質，對人體都有很多好處。接下來就來看看苦菊花生米的營養價值。
1、苦菊。
苦菊中含有豐富的蛋白質、微量元素以及維生素成分。其中蛋白質對於促進人體生長發育、維持正常新陳代謝方面都有著較好的作用。苦菊的嫩葉中不但含有種類齊全的氨基酸，而且各種氨基酸之間的比例也很適當，可以有效的提高免疫力、消除疲勞。苦菜中的胡蘿卜素具有較好的明目作用，是眼疾患者的食療佳品。維生素C以及鈣、鉀等微量元素，對於促進生長發育、維持人體正常生理活動等方面都有著較好的作用。適當的食用一些苦菜，有助於促進人體內抗體的合成，增強機體的免疫力。
苦菊中的蒲公英甾醇、膽鹼成分有較強的殺菌作用，因為對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌等都有一定的殺傷作用，所以可以較為有效的治療黃疸性肝炎、咽喉炎、細菌性痢疾、感冒發熱及慢性氣管炎、扁桃體炎等疾病。
2、花生
花生米中含有八種人體所需的氨基酸，蛋白質含量為25%--30%，其中精氨酸含量高於其它堅果，生物學效價高於大豆，賴氨酸可以有效提高兒童智力，同時也可有效防止早衰，而谷氨酸、天門冬氨酸克促進細胞發育、增強大腦記憶力。花生米中豐富的脂肪油，可以在有效潤肺止咳的同時，對婦女滋補氣血，有較好的養血通乳作用。花生米的鈣成分可以促進人體的生長發育。而花生衣中也含有較多的油脂和維生素，可有效止血，同時也能有效促進骨骼製造血小板。
總體來說，適量的食用花生米，可以改善膳食的結構，促進人體對植物蛋白質、膳食纖維、維生素E、葉酸、微量元素等這些對健康有益的營養素的攝入。
『玖』 做法，花生燜米飯怎麼做好吃，花生燜米飯的家常做法
食材
主料
大米
糯米
花生
山葯
步驟
1.燜米飯時抓一小把糯米放進去
2.紅皮花生香一些
3.淘洗兩次加水浸泡2個小時（白色是山葯，沒有可以加紅薯、南瓜）
4.好吃營養不單調
『拾』 花生米飯的做法，花生米飯怎麼做好吃，花生米飯的家常
主料
大米
500g
花生仁
70g
輔料
水
適量
步驟
1.食材：大米、花生。
2.花生放入水裡泡一下。
3.洗凈的大米、花生倒入電飯鍋里。
4.加入適量的熱水。
5.蓋上鍋蓋，按下煮飯按鈕，按鈕跳起，再燜十到二十分鍾。
6.做好的花生米飯。
7.米飯裝碗即可食用。
小貼士
花生放入水裡泡一下。