Ⅰ 青斑魚怎麼做
水煮活青石斑魚的做法步驟
1. 將魚洗凈、片肉
2. 片去魚肉,盡量保留整條魚骨的完整哦!
3. 將片下的兩塊魚肉切薄片
4. 鍋底放入薑片爆香,放入魚骨煎至金黃
5. 魚骨煎好後,加入涼水、待水開後倒入煲湯砂鍋內
6. 熬魚湯的時間可以腌制魚肉,加一點點的鹽、蛋清及地瓜粉(這樣魚肉不易散開,且肉質更加爽滑)
7. 待魚湯熬好後加入魚片燒開,加入蔥花、枸杞調味,香濃可口的就完成了。
小貼士
石斑魚具有健脾、益氣的葯用價值。
Ⅱ 家常燒青斑魚怎麼做
主材:青斑魚一條,姜 一塊,蔥三根,味事達醬油適量,鹽適量,辣椒適量,
清蒸青斑魚的做法
魚去肚洗凈並剖開,然後在背脊劃一刀,不要劃段,用少許鹽抹勻腌制5分鍾左右
香蔥切斷,姜切薄片墊在盤底,擺上腌制好的石斑魚,魚身也放上些香蔥段、薑片
入燒開的熱水鍋中,大火蒸8分鍾左右(具體時間根據魚的大小)。
將剩餘蔥(綠色部分),姜,辣椒切絲。
盛出倒掉多餘的湯,撒香蔥絲、姜絲,辣椒絲,淋味事達醬油,油2湯匙燒熱,澆上就好了
Ⅲ 清蒸青斑魚的製作步驟
1 食材:青斑魚。
2 將薑片平鋪在蒸盤上。
3 將青斑魚洗凈,放在薑片上。
4 炒鍋倒入適量的清水,放入蒸架。
5 蓋鍋蓋,大火煮滾。水滾,將魚放入,蒸12分鍾(蒸魚時間以魚的大小來控制)。
6 時間到,關火,揭蓋,拿出魚盤,倒去魚盤里的水,將蔥絲鋪放在魚身上。
7 熱油鍋,見油冒煙,淋在蔥絲上,倒入適量的生抽即可。
8 上桌後就可美美享用啦.
Ⅳ 美味清蒸青斑怎麼做好吃又簡單,做法圖解
主料
青斑魚 :一條
蒸魚豉油 :適量
第一步
.青斑魚一條
第二步
殺魚,去鱗!
第三步
魚背切刀,兩面均4/5刀
第四步
准備好配料,姜絲,蔥段,蒜末,把姜絲放到魚背縫隙里,魚嘴,魚肚均放置切好的姜絲和蒜末,把蔥段均勻的撒在魚面上
第五步
加入料酒,蒸魚豉油,比例1:3
第六步
水燒開,把魚放進鍋,蓋上鍋蓋,蒸10-12分鍾
第七步
.出鍋,撒上些許蔥段,把盆內的湯汁澆到魚面上,燒開油,再把熱油澆到魚身即可!
第八步
結束,開吃!
輔料
具體步驟
Ⅳ 青斑魚如何烹飪
青斑魚湯:1。先4條青斑魚放幾片姜和酒煎至微黃。
2。清水裡放些蓮子和淮山、茨實、蜜棗,清煲一小時左右就把煎好的魚放下去再煲半小時調味就可以了。
清蒸青斑魚:1。把魚切成塊狀放姜,油,鹽調味。
2。等飯快做好的時候就放在飯上邊蒸就可以了。
玉米魚粒
材料: 1。去皮去骨斑魚肉一片,切成與玉米粒大小相等的魚肉粒,少許干澱粉拌一下 2。青椒1/3個,切成玉米粒大小 3。玉米粒一小碗(我用冷凍的,所以先要化凍) 4。松仁兩勺 5。枸杞子一勺清水泡軟 鹽、生抽調味、高湯(今天還做了白切肉,肉湯正好用上,沒有高湯用清水也可以)
做法: 1。起油鍋,魚肉和青椒一起下鍋煸炒一下,出香味盛出備用 2。鍋內再加一些油,下入松仁,中火煸出香味,下入玉米加一點點鹽、2、勺高湯炒透, 3。放入剛才煸炒好的魚肉和青椒,還有枸杞子,加2勺高湯,一起炒熟,加少許生抽,翻勻出