A. 番茄沙拉的做法步驟圖,番茄沙拉怎麼做好吃
用料
番茄 1個
聖女果 5個
洋蔥 20克
鹽 1小勺
番茄沙拉的做法
番茄切成適當大小的塊,聖女果對半切開,撒上鹽。提前用鹽腌制可以使番茄和聖女果滲出水,變得更甜、更好吃。
B. 買了很多番茄,橄欖油番茄沙拉怎麼做好吃
如果想要自己在家做橄欖油番茄沙拉的話,首先我們肯定要准備好食材,准備適量的小番茄,准備去過河的黑橄欖,然後准備一些韭蔥,適量的蒜,准備一些羅勒。另外還要准備好相應的輔料,比如說要准備適量的橄欖油,鹽,黑胡椒粉。
找一雙筷子充分的去攪拌這個攪拌碗,並且在裡面要加入一些調味品,比如說黑胡椒粉,還有適量的鹽等等。攪拌均勻之後我們就可以裝盤了,在裝盤的時候可以配上一些橙子肉,這樣會顯得更加漂亮一些。當然如果你喜歡的話,我們還可以搭配一些胡蘿卜薄片,最後我們在裝好盤的沙拉上面淋上做好的醬汁就可以吃了。
C. 番茄沙拉的家常做法
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1.將橄欖油,義大利黑醋、蜂蜜、胡椒粉、芥末醬、鹽倒入碗中攪拌均勻成油醋汁
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2.鍋中倒入開水(無需開火)
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3.將小米倒入鍋中
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4.蓋上保鮮膜燜15分鍾
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5.接著將燜好的小米倒入碗中,接著碗中倒入橄欖油、鹽、胡椒粉、香菜末攪拌均勻
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6.將中番茄上部1/4處切開備用
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7.接著將中番茄用勺子挖空去瓤
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8.把拌好的中東小米灌進挖空的番茄中
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9.將切下的番茄蓋子重新蓋在灌滿的中番茄上,並放在烤盤中,放入170度預熱好的烤箱中,170度烤15分鍾做成番茄杯
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10.將奶油生菜圍在碗邊,再將芝麻菜放在碗中
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11.將番茄杯、杏仁片和黃瓜花放在碗中,接著倒入油醋汁
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12.開吃咯!
D. 西紅柿沙拉怎麼做
平時很多的蔬菜以及水果在清洗干凈之後,都可以拿來做成沙拉吃,不僅僅熱量值比較低,適合減肥的朋友食用,並且新鮮的蔬菜水果直接涼拌,對於營養的破壞也比較少,相對來說,營養價值也是很不錯的,下面小編就來介紹平時如何使用番茄醬來做水果沙拉才會更好吃。
原料:蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
製作方法:
首先,將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸長三分寬的薄片,放入盛器內拌勻。生菜葉洗凈,消毒待用。然後,在小盤里用生菜葉墊底,上面放拌好的水果片。再將鮮奶油,檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻,澆在水果片上。水果沙拉就做好啦。
如果你怕這樣吃不飽的話,下面再介紹一種美式沙拉,這種沙拉是一定能吃飽的啦。用料:土豆、蘋果、雞肉、葯芹、核桃、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、糖粉、胡椒粉。
製作方法:首先,將土豆蒸熟去皮,雞肉煮熟,核桃去皮。蘋果去皮去籽,生菜葉洗凈消毒待用。將糖用刀壓成細粉。然後,將土豆、蘋果、雞肉、葯芹菜均切成一寸長的絲,放入盛器里,加胡椒粉、鮮奶油、糖粉、色拉油沙司拌勻。最後,將生菜葉平鋪在小盤里,上面放拌好的蘋果色拉。再撒上核桃仁便成。
材料菠蘿50克,蘋果50克,獼猴桃50克,香蕉50克,小西紅柿8個,櫻桃若干;配料紅葡萄酒1杯,白糖少許;
製作
1、將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西紅柿1分為4;
2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻腌1個小時,同時放入冰箱;
3、1個小時從冰箱取出,將櫻桃去蒂放入,即可。特點爽口、消暑;紅、黃、綠、白色均有。
水果蔬菜沙拉的製作方法有很多種,平時可以根據自己對於食材的偏好來選擇一些自己喜歡的食材,然後經過合理的搭配,放上一些調味品以及沙拉醬或者是番茄醬等,就可以直接食用,只是有些食材不適合生吃,最好是不要拿來做成沙拉。
E. 番茄沙拉怎麼做好吃
【西蘭花番茄沙拉】
主料:西蘭花半顆、雞蛋1個、番茄半個
輔料:沙拉醬適量、鹽適量
步驟:
1.雞蛋煮熟,放涼水裡浸泡下
2.剝去殼
3.西蘭花切成小塊
4.鍋里放鹽和水,煮開
5.放入西蘭花,變翠綠即可起鍋
6.放入雞蛋,番茄,西蘭花,擠上沙拉醬,完工
西蘭花雞蛋沙拉,有充足的維生素,營養豐富,是夏季常吃的菜沙拉。西蘭花不但能給人補充一定量的硒和維生素C,同時也能供給豐富的胡蘿卜素,起到阻止癌前病變細胞形成的作用,抑制癌腫生長。花椰菜中的維生素K能維護血管的韌性,不易破裂。其中含有的類黃酮除了可以防止感染,還是最好的血管清潔劑。西蘭花可以和很多的食物相互結合,補充豐富的營養物質,這樣的一款沙拉,可以助消化,還可以補充豐富的營養物質,對於保護心血管有好處,還可以提高免疫力的呢,是不錯的一道養生的食譜。
F. 蕃茄黃瓜沙拉的家常做法
黃瓜西紅柿沙拉
原料:雞蛋4個,西紅柿30克,黃瓜80克,生菜20克,蔥頭20克,奶油30克,沙拉調料30克,鹽3克。胡椒粉少許。
做法:
①將雞蛋煮熟,剝去蛋殼,兩個半雞蛋切成小丁;黃瓜切片,用鹽腌一下,然後擠去水分;蔥頭切成細絲;把以上各料同放一小盆中,加沙拉調料、細絲、胡椒粉拌勻,即成沙拉。
②將拌好的沙拉放在盤的中央,呈丘狀。把剩下的一個半雞蛋橫切成圓片,切到頭時,把剩下的蛋清刻成小花,將圓雞蛋片貼在沙拉四周,蛋清刻成的小花放在沙拉頂端,周圍放上叨好的西紅柿片和生菜葉。
G. 番茄沙拉的家常做法
傳統義大利家庭版水牛芝士番茄沙拉(卡布里沙拉)