❶ 西紅柿炒雞蛋好吃有竅門，學會這2步，湯汁濃稠，雞蛋蓬鬆嫩滑
西紅柿炒雞蛋想必大家都不會陌生，它是一道營養豐富、老少皆宜、操作簡單的快手菜。黃橙橙的雞蛋配上紅通通的西紅柿，再撒上一些嫩綠的蔥花，讓人看了立刻食慾大增。一碗白米飯淋上西紅柿炒雞蛋，那真是絕了！
很多廚房新手炒的第一個菜不是西紅柿炒雞蛋就是清炒土豆絲，可見西紅柿炒雞蛋的做法非常簡單，但往往越簡單的菜餚，想要做好卻不是那麼容易。有人在炒制的時候不是雞蛋炒焦老了，就是西紅柿硬邦邦、湯汁不濃稠。那怎樣做才能把西紅柿炒雞蛋做得美味又爽口呢？今天就給大家分享一下方法，有興趣的朋友跟著我一起來看看我是怎麼做的吧！
西紅柿炒雞蛋好吃有竅門，學會這2步，湯汁濃稠，雞蛋蓬鬆嫩滑！
美食 食材
西紅柿2個，雞蛋2個，蔥3根，食用油、鹽、白糖、胡椒粉、澱粉等適量。
美食 製作
1、西紅柿洗凈，用刀劃十字紋路，用熱水燙一下，去除西紅柿的皮；去皮的西紅柿切成小塊裝入盤中，並在西紅柿上撒上少許的食鹽，這一步很關鍵，西紅柿遇到鹽會變軟而且會快速出汁，再在炒的時候能快速煮熟，且湯汁超濃稠。
2、還有關鍵的一步就是：兩個雞蛋打入碗中，加入少許鹽、澱粉、清水攪勻，朝一個方向打散。鍋燒微冒煙，加入適量食用油，倒入蛋液小火兩面煎。加鹽可以讓雞蛋遇熱油快速煎好，縮短煎雞蛋時間雞蛋更嫩滑；加了澱粉可以讓雞蛋變得更加彭松；加一些清水是為了讓雞蛋不硬邦邦，更酥軟鮮嫩。
3、雞蛋煎好後盛入盤中備用；直接將西紅柿倒入鍋中翻炒，加少許清水煮至湯汁微濃稠時，倒入煎好的雞蛋。
4、翻炒均勻後，加入少許白糖、胡椒粉提味，撒上蔥花即可起鍋裝盤。最後加白糖，因為白糖具有控水性，可以讓雞蛋更松軟，白糖還可以去除雞蛋的腥味，這樣炒出來的雞蛋更鮮嫩可口。
我有話說
西紅柿炒雞蛋好吃關鍵的兩步大家學會了嗎？第一步：用少許鹽先腌制西紅柿，西紅柿變軟、出汁快，炒制時湯汁會更濃稠。第二步：雞蛋中加入少許鹽、澱粉、清水，可以讓煎出的雞蛋蓬鬆軟嫩。學會了快收藏或分享給有需要的更多朋友吧！
❷ 番茄炒雞蛋怎麼做才好吃
【所需食材】：西紅柿2個、雞蛋3個、適量香蔥。
【所需配料】：食用油、少許鹽、少許老抽、蔥花。
【詳細做法】
1、我們在挑選西紅柿的時候要選擇容易出沙的西紅柿，這樣炒出來會更多汁。
2、在西紅柿的表面劃上十字花刀，倒上適量的開水，在開水中靜置十分鍾。
3、我們先來打雞蛋，打入三顆雞蛋，雞蛋打入碗里後用筷子快速的把它打散，順著一個方向不停的攪拌。
4、香蔥切成長段，切好放在一邊備用。
5、取出燙好的西紅柿，撕去外皮。切成小塊備用，西紅柿里富含大量的維生素，不僅美白，常吃對身體還非常好。
6、在鍋中倒入適量的食用油，鍋中的油熱後倒入雞蛋液，這時候用的是大火。
7、雞蛋炒散後盛出備用，時間不要過長，雞蛋容易炒老。
8、在鍋中倒入一點點油，然後把蔥段放進去，炒出香味來。
9、加入西紅柿，用大火翻炒，翻炒。
10、出汁的時候加入少許鹽。再加入少許老抽，繼續翻炒一分鍾。
11、汁水變多的時候加入雞蛋，用大火翻炒一分鍾，讓雞蛋充分吸收西紅柿的湯汁。
12、出鍋啦，最後撒上一點蔥花，一道非常好吃的西紅柿炒蛋就做好了。
❸ 西紅柿炒雞蛋怎麼做才好吃
除了土豆絲外，在外面吃飯，還有一道家常菜是我經常點的，那就是西紅柿炒蛋（番茄炒蛋）。看過《爸爸去哪兒》的觀眾都知道，有一期爸爸去哪兒，爸爸們做飯都特別有默契，每次飯桌上必有西紅柿炒蛋這道菜，可見，西紅柿炒蛋是有多麼普及，多麼深受廣大民眾的喜愛。
我是沈小怡，80後美廚娘與美食自媒體人。如果你也喜歡做美食、探店，歡迎關注微信公眾號【沈小怡】，一起發現與製作更多美食！
❹ 西紅柿炒雞蛋的最佳做法（過程）
在我孩童時代的記憶里，真的不喜歡西紅柿炒雞蛋，提到西紅柿就想到酸。後來自己淪為煮婦，西紅柿炒雞蛋成了桌上的常客，並且也深受全家人的喜愛，才發現西紅柿炒雞蛋其實很美味，而且非常營養。西紅柿和雞蛋都是非常有營養的食材，並且這兩中食材是天生絕配喲，當西紅柿遇到雞蛋，西紅柿不僅美味，而且還能防癌。
西紅柿炒雞蛋的做法
步驟step
1
西紅柿炒雞蛋的烹飪技巧
技巧tips
1、西紅柿和雞蛋的比例要合適炒出來的才好吃，1個大個的西紅柿配3個雞蛋很合適；
2、雞蛋盡量攪拌均勻；
3、炒雞蛋的時候油溫不要太高，這樣炒出來的雞蛋滑嫩；
4、要去除西紅柿的酸味，就要去皮和去掉內部的白綠色部分；
❺ 西紅柿炒雞蛋如何做好吃
西紅柿炒雞蛋是一道營養美味的家常菜，想要做的好吃，關鍵就在這兩步，今天就給大家分享一個西紅柿炒雞蛋的小技巧。
具體做法請看我們的操作：
1.准備洗凈的西紅柿兩個，我們把它打上十字花刀，打好以後放入砂鍋裡面，澆上90度開水，蓋上蓋子燙一分鍾，這樣方便去皮。
2.在這個時間取一個小盆，打入幾個雞蛋，加入幾滴白醋去腥增香，然後用筷子攪勻。
3.西紅柿燙好以後，我們揭去外皮。
4.然後從中間切開，去掉根蒂，再切成小塊，切好放入小盆中。
5.接下來切一點配料，大蔥半根從中間化開，然後切成蔥花，切好放入盆中。
6.小蔥一根同樣切成蔥花。
食材准備好以後，我們開始烹飪。
7.炒鍋燒熱，添入一勺食用油滑一下鍋，這樣炒雞蛋不容易粘鍋，先把油燒熱，油燒至冒煙倒出。
8.再加入少許涼油，倒入雞蛋液，用勺子輕輕推動。
9.把雞蛋炒至定型以後攪散，這個雞蛋要炒大塊一點，把雞蛋炒熟以後，盛出備用。
10.鍋中再添入少許食用油，放入蔥花爆香。
11.炒出香味以後，倒入西紅柿，繼續翻炒，炒出西紅柿裡面的汁水。
12.炒出汁水以後開始調味，加入食鹽，加入少許白糖中和西紅柿的酸味，然後攪拌化開。
13.接著倒入雞蛋，連續翻炒幾下，使雞蛋吸收完西紅柿的湯汁。
14.湯汁收緊以後，即可關火起鍋，然後盛入盤中，最後再撒上少許蔥花點綴，美味即成。
15.好了，這道營養美味的西紅柿炒雞蛋已經做好了，下酒下飯都不錯，喜歡的可以試一下。
❻ 西紅柿炒雞蛋怎麼炒才好吃
西紅柿炒雞蛋的做法如下：
主料：西紅柿2個、雞蛋3個
輔料：姜適量、蒜末適量、蔥花少許、食用油適量、食用鹽適量
1、把食用鹽抹在西紅柿表面輕輕搓一下，然後清水沖洗干凈。
❼ 怎麼炒西紅柿炒雞蛋
西紅柿炒雞蛋是以西紅柿，雞蛋為主料製作的家常菜。兩者搭配起來不僅顏色好看，味道酸甜可口，特別下飯。下面簡單介紹如何製作西紅柿炒雞蛋。
西紅柿炒雞蛋的食材：雞蛋三個、西紅柿兩個、鹽1克、糖2克、食用油適量。
西紅柿炒雞蛋的做法：
1、將雞蛋去殼打散。
食用價值：
1、番茄也被稱為西紅柿，營養成分比較全面，富含維生素c、維生素e、植物纖維、植物蛋白、多種微量元素等營養成分。具有降低血壓、降低血脂、軟化血管、抗氧化、促消化、預防牙齦出血、預防心腦血管病等功效。
2、雞蛋除了含有人們熟知的蛋白質、膽固醇等營養物質之外，它還含有可以幫助人體抗氧化的色氨酸和酪氨酸兩種氨基酸。因此，一個蛋黃的抗氧化功能就相當於一個蘋果，但是它的熱量卻只相當於半個蘋果或半杯牛奶。
❽ 西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃
西紅柿炒雞蛋是一道國民家常菜，我想不會有人有異議吧。這么經典，這么家常，怎麼可能不會做呢？但要想做的好吃，就要掌握一點點訣竅，這樣才能給家人和自己帶來驚喜，不是嗎？
西紅柿炒雞蛋的做法
步驟step
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西紅柿炒雞蛋的烹飪技巧
技巧tips
1. 這道菜先把雞蛋炒熟盛出後，再炒西紅柿，其目的是為了防止西紅柿在炒的過程中析出太多的水分，從而影響雞蛋的口感。
2. 在西紅柿炒雞蛋的過程中，加入家樂雞精，起到體現的左右，獲得更加爽口豐富的口感，但要注意，最好是在臨出鍋前加進去，讓鮮與香獲得完美融合