1. 不放油炒花生米的做法
可以用細沙或沙土，也可以用食鹽都是可以的！
2. 花生米除了油炸的做法，掌握哪些小竅門，比油炸得更好吃，咸香酥脆
1.花生仁清洗，涼水中侵泡一小時，撈起來瀝干水分，文火炸至鬆脆，晾涼預留。西蘭花清洗，整支焯燙一分鍾，撈起來太涼，預留。紅蘿卜切細條，焯燙一分鍾，撈起來太涼，預留。蒜削皮，榨出蒜汁，預留。2.將焯燙好的西蘭花碼好，切條，並且用胡蘿卜絲捆紮一下，產生一個個垛狀。 在西蘭花垛兩邊，粘滿白芝麻。3.白砂糖和老陳醋以1：2的佔比放進碗中，再放進少量鹽、生抽醬油和蒜汁，拌和成調味醬。4.取一空白光碟，放進炸好的花生仁，堆放好西蘭花多，倒進調味醬，放進電冰箱製冷一下味兒更強。根據以上詳細介紹，對花生仁米的做法也是擁有 非常好的掌握，因而對那樣食材製作的情況下，全是能夠依照以上方式 開展，花生仁帶有豐富多彩的蛋白、人體脂肪，因而對它的挑選，不但能夠健壯人體，另外對提升身體免疫力實際效果也是十分非常好。
3. 無油炒花生米的做法，無油炒花生米怎麼做好吃，無
主料生花生250g 輔料鹽適量
步驟
無油炒花生米的做法步驟11.鍋底先鋪一層鹽。
無油炒花生米的做法步驟22.在鹽上鋪上生花生。開小火慢炒。
無油炒花生米的做法步驟33.在炒的過程中，花生皮會慢慢變色，變黃。
無油炒花生米的做法步驟44.小火慢炒。
無油炒花生米的做法步驟55.炒熟後，用篩網把鹽篩出來。
無油炒花生米的做法步驟66.炒好後花生略發亮，是花生本身的油。
無油炒花生米的做法步驟77.盛在碗里，吃時抓一把，很香
4. 怎樣炒花生米又香又脆又不油
怎樣炒花生米又香又脆？不放油。我覺得可以炒五香花生米。先把花生米。用水泡開。再加上鹽花椒大料佐料。泡一天。然後。把鍋里放上。閆。多放點。把花生米晾一晾。放在鍋里炒一炒。不要炒糊了。最好用小火炒。炒幹了以後撈出來這樣做的五香花生米非常的香。我們每次都做一大鍋，非常好吃。
5. 干炒花生米怎麼做不用油 干炒花生米不用油的做法
1、先把花生米放水裡洗干凈，這步一定不能少。
2、洗干凈的花生米不用弄乾，撈起來稍微瀝干水分就可以。
3、放適量鹽到潮濕的花生米里攪拌均勻，放鍋里翻炒，剛開始炒時要大火，等水收干看花生米變白這時候是鹽都被炒出來了，接著火關小，在接著翻炒，直到聽到啪啪聲花生變漂亮的紅色就可以關火接著翻炒，等到鍋慢慢變涼就可以了。
6. 花生豆怎麼做好吃
首先，准備好材料，適量的花生、白糖、雞蛋，輔料白芝麻等。將所有花生洗干凈，把雞蛋打入一個干凈的碗里，攪拌均勻。再把花生米倒進去，裹一層蛋液，放點糖，拌均勻。就可以放油進鍋里炒了，先炒雞蛋，用小火炒，當它顏色變黃時。把花生米倒進去，翻炒均勻，用小火繼續炒，當變金黃色時，熟了後，就可以盛出來吃了，很香。肥胖或想要減肥的人，可以不用加太多糖，適量就可以了。
還有另外一種方法，先把花生倒入鍋里炒，這個步驟不用放油，當它熟了後，盛出來了。放些水、糖放進鍋里，順時針攪拌，當有白色泡泡時，把花生米放進去，拌均勻，加些澱粉。倒出來後，放入微波爐里，加熱三分鍾。再倒出來放入鍋里快速翻炒，用大火炒，熟了後，就可以盛出來吃了。
還可以把它放入電磁爐里加熱，先炒花生米，去掉它的皮，會更好吃。然後放點油、白糖進鍋里，當起泡，外表有些黃時，把花生米倒進去。用鏟子壓平它，熟了後，盛出來，放在一邊備用，當冷卻下來的時候就可以吃了。這樣做出來的花生糖，是長方形塊狀的。做的時候，要注意，熬糖漿時，一定要用小火，不要用大火。盛出來後，撒些芝麻，攪拌均勻就可以吃了
7. 干炒花生怎麼做不用油
主料生花生250克
輔料鹽適量
步驟1.鍋底先鋪一層鹽。
2.在鹽上鋪上生花生。開小火慢炒。
3.在炒的過程中，花生皮會慢慢變色，變黃。
4.小火慢炒。
5.炒熟後，用篩網把鹽篩出來。
6.炒好後花生略發亮，是花生本身的油。
7.盛在碗里，吃時抓一把，很香。
8. 不用油的花生米怎麼炒
食材：
花生米300克、鹽少許。
具體步驟：
1、准備花生米，冷鍋放入花生米。