1. 蝦皮可以和菠菜一起做菜吃嘛
蝦皮可以和菠菜一起做菜吃。
蝦皮炒菠菜需要6個小步驟，10分鍾左右就可以完成。
【材料】
蝦皮25克、菠菜300克、食用油適量、鹽適量
【做法步驟】
1、蝦皮洗干凈，菠菜摘洗干凈，裝盤控水。
注意事項：
1、菠菜裡面含有大量的草酸，用水焯一下，可將菠菜中80％的草酸被除去。但焯的時間不宜太長，否則會降低菠菜中維生素的含量。
2、由於蝦皮本身就有鹹味，炒菜的時候鹽要少放。
3、由於蝦皮含鈣量豐富，因此最好不要晚上吃，以免引發尿道結石。
2. 蝦皮菠菜的做法
1、菠菜清洗干凈，用鹽水浸泡半小時
2、洗好的菠菜切段
3、干蝦皮洗凈瀝干
4、油熱後蔥花熗鍋，放入蝦皮，翻炒片刻
5、放入菠菜，翻炒均勻
6、菠菜熟後加少許鹽即可
7、配上碗米飯給准備懷孕的妻子或是小寶寶吃，營養又美味
3. 蝦皮炒菠菜怎麼做
主料： 菠菜 400克 蝦皮 10克
調料： 植物油 25克 鹽 3克 味精 1克 大蔥 5克 各適量
蝦皮炒菠菜的做法：
1.將菠菜擇洗干凈，切成3厘米長的段，在沸水中焯一下，撈出，擠去水；干蝦皮溫水稍泡，洗凈待用；將蔥去皮洗凈，切成蔥花備用。
2.炒鍋置火上，倒入植物油，油熱後放入蔥花及蝦皮煸炒一會兒，再放入菠菜，一同煸炒幾下，放入鹽、味精炒勻即可。
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4. 菠菜炒蝦皮的做法
口味： 清香味
時間：早中晚餐
製作方法編輯
主料： 菠菜250克
輔料： 蝦皮10克
調料： 花生油20克、鹽3克、味精2克、大蔥10克
做法：
1、菠菜清洗干凈，用鹽水浸泡半小時；
蝦皮菠菜做法7步
蝦皮菠菜做法7步(7張)
2、洗好的菠菜切段；
3、干蝦皮洗凈瀝干；
4、油熱後蔥花熗鍋，放入蝦皮，翻炒片刻；
5、放入菠菜，翻炒均勻；
6、菠菜熟後加少許鹽即可；
7、配上碗米飯給准備懷孕的妻子或是小寶寶吃，營養又美味。
5. 炒蝦皮怎麼做好吃，菠菜炒蝦皮的家常做法
主料菠菜300g蝦皮10g大蒜粒6粒 輔料鹽2g香油2g
步驟
蝦皮炒菠菜的做法步驟11.大田菠菜長的肥大且美味，洗凈切段
蝦皮炒菠菜的做法步驟22.蝦皮洗凈炒熟備用
蝦皮炒菠菜的做法步驟33.熱鍋熱油爆香蒜粒
蝦皮炒菠菜的做法步驟44.放入菠菜·梗翻炒
蝦皮炒菠菜的做法步驟55.加入一勺鹽翻炒
蝦皮炒菠菜的做法步驟66.翻入菠菜葉翻炒
蝦皮炒菠菜的做法步驟77.放入蝦皮翻炒，倒入香油出鍋
蝦皮炒菠菜的做法步驟88.成品
小貼士
先爆香蒜粒碎再放入菠菜
香油可以不加
6. 清炒菠菜的做法 蝦皮炒菠菜的做法
清炒菠菜的做法
食材：菠菜嫩莖葉；蔥、姜絲；植物油；醬油；精鹽；料酒；味精。
流程：
1、菠菜冼凈，根部用刀劈開，然後切成3厘米長的段，用沸水稍燙一下，撈出，瀝開水分；
2、炒鍋上火，注入植物油燒至七成熱時，用蔥姜絲熗鍋，然後倒入菠菜，加入醬油、精鹽、料酒、味精，顛翻均勻出鍋即成。
蝦皮炒菠菜
主料
菠菜400克,蝦皮10克
調料：植物油25克,鹽3克,味精1克,大蔥5克
蝦皮炒菠菜的特色：
咸香碧綠，誘人食慾。
製作步驟
1.將菠菜擇洗干凈，切成3厘米長的段，在沸水中焯一下，撈出，擠去水；干蝦皮溫水稍泡，洗凈待用；將蔥去皮洗凈，切成蔥花備用。
2.炒鍋置火上，倒入植物油，油熱後放入蔥花及蝦皮煸炒一會兒，再放入菠菜，一同煸炒幾下，放入鹽、味精炒勻即可。
7. 菠菜和蝦皮怎麼做好吃
用料
主料
菠菜1把
輔料
蝦皮
適量
調料
色拉油
適量
食鹽
少許
蔥
5克
蝦皮炒菠菜的做法
材料集合圖：
1.菠菜切段開水燙一下過涼水
2.油燒熱，放蔥花、蝦皮爆鍋，放菠菜翻炒幾下就好了。口淡的可以不用放鹽了
8. 蝦皮菠菜家常做法，正宗蝦皮菠菜怎麼做
蝦皮菠菜的做法
1.
菠菜揀去老葉，老根，用淘米水，或者淡鹽水浸泡片刻
2.
蝦皮用清水浸泡片刻
3.
浸泡後的蝦皮，瀝干水分備用
4.
大蒜去掉蒜衣，洗凈，切碎
5.
菠菜用清水多沖洗幾遍，瀝干水分備用
6.
鍋置火上，燒熱後倒入適量植物油燒熱；將蒜碎放進鍋里炒香後，放入蝦皮翻炒
7.
蝦皮炒出香味後，放入菠菜，大火翻炒
8.
調入適量鹽
9.
調入適量雞精；翻炒均勻
10.
關火，起鍋
9. 蝦皮怎麼做菜
每100克蝦皮含39.3克蛋白質，大大高於大黃魚、黃繕、對蝦、帶魚、鯧魚等水產品及牛肉、豬肉、雞肉等肉製品。那麼蝦皮怎麼做菜呢?以下是我為您整理的有關蝦皮怎麼做菜資料，希望對你有幫助。
蝦皮做菜方法一：菠菜炒蝦皮
主料：蝦皮，菠菜，油、蒜末、醋。
食譜做法
1、蝦皮用水泡一下去除鹽分。
2、鍋里放油，下入蒜末炒香。
3、下入蝦皮。
4、放入菠菜，加點醋烹一下鍋。
5、菠菜炒軟就出鍋了，沒放鹽，因為蝦皮咸。
蝦皮做菜方法二：蝦皮韭菜土豆絲
主料：土豆，韭菜，蝦皮。
食譜做法
1、把土豆切絲，在水裡泡半個小時左右，用開水煮熟，過冷水，不要煮很久，韭菜切段，姜切成米。
2、冷鍋放入姜蝦皮，炒到變成金黃色放土豆絲，鹽調味，最後加韭菜。
蝦皮做菜方法三：蝦皮炒南瓜
主料：南瓜，蝦皮。
食譜做法
1、南瓜切好備用。
2、蝦皮。
3、煸炒南瓜。
4、加入蝦皮。
5、加水。
6、出鍋。
蝦皮做菜方法四：蝦皮面湯
主料：小蝦皮20g，香菜2根，細面條一把，蔬菜適量，鹽少許，柴雞蛋一顆。
食譜做法
1、油燒熱，放入蝦皮煸炒，油不要太熱，否則蝦皮容易糊。
2、倒入剛燒開的開水，一定要用開水，否則湯不白。
3、下入細掛面，一定要捻開，否則會成坨坨。
4、下去青菜，我家沒有青菜，用的娃娃菜葉。
5、磕入柴雞蛋，我不喜歡飛的雞蛋，都是把雞蛋整著磕進去，然後等快熟的時候，打碎，這樣面湯更濃，而且蛋花更香。
6、快熟時，放入香菜。少許鹽，給小孩子吃也可以不放鹽，因為蝦皮本身就含鹽。
7、成品。