Ⅰ 想讓三歲孩子自己好好吃飯，父母應該怎麼管教呢
根據你的描述，直觀的感覺，應該是由於孩子從小(半歲以後)沒有經過比較規范的引導導致的。我這里為什麼使用「引導」一詞呢，其實很好理解，當孩子初識這個世界的時候，他對周圍環境的認知，大多都是通過父母的引導與幫助認識的。
總之，很多生活習慣都是從小培養的，如果孩子小時候從吃輔食開始就座在嬰幼兒餐椅上吃飯的話，就不會出現追喂的現象。當然啦，現在開始改變，也來得及。
Ⅱ 寶寶半歲後，怎麼才能幫助他養成良好的進餐習慣呢
要求寶寶每天按時吃飯。你家寶寶小的時候，因為飯量小，吃的少，自然就餓了，所以經常兩三個小時就要吃一頓飯，和大人的生活作息有很大的不同。所以，在寶寶長大獨立進食後，幫助他養成按時、按順序進食的習慣是非常重要的。一日三餐是經過科學計算最適合人體吸收消化食物營養的過程，對寶寶的生長發育也是極為有利的。所以家長一定要督促寶寶養成一日三餐按時吃飯的好習慣，平時少給他吃零食，這樣寶寶到了吃飯點就不會餓了。如果在寶寶吃飯的時候看電視，很容易轉移他的注意力，讓他沒有心情再吃東西。所以，寶寶吃飯的時候，家長一定不要開電視。
Ⅲ 寶寶健康吃飯，父母應該如何做
兒童時期是人一生中體格和智力發育的重要階段，是生活和飲食習慣形成的重要時期。兒童階段生長發育速度快，孩子活潑好動，營養和能量消耗比較多，營養需求量高，需要做父母的給予格外的重視。不同的寶寶側重點有所不同，比如半歲之前的寶寶，建議純母乳喂養，母乳不足添加配方奶；對不同體質的寶寶，添加配方奶略有差異，如：對牛奶過敏的高風險寶寶，不建議添加普通配方奶。
在孩子吃飯前，不要給孩子零食吃，否則孩子在吃了零食後在吃飯會沒有食慾，甚至有的孩子把零食當做主食，這樣不僅會使孩子的食慾受到影響，也給孩子的身體帶來了一定的危害。現在家長對於孩子的飲食出現了兩個極端，一是不健康，二是過於健康，我們常說小二肝常有餘，脾常不足，而脾又為後天之本，氣血生化之源，把脾看作兒童健康飲食的風向標一點都沒錯飲食安排要特別注意平衡膳食，食物花色品種多樣化，粗細糧交替，葷素菜搭配，有干有稀，軟硬適中。
Ⅳ 怎樣引導培養寶寶吃飯的好習慣有什麼好的辦法
引言：家長想要引導培養寶寶吃飯的好習慣，那麼家長就需要給予寶寶一定的信任感，尊重寶寶，跟寶寶設定一些就餐的規則，比如在吃飯的時候要吃多少拿多少，在給寶寶選擇食物的時候，也可以根據寶寶的意見來看，這樣可以讓寶寶吃的比較干凈。當寶寶出現挑食偏食這種行為，家長是需要了解一下寶寶為什麼會出現挑食這種行為，與其花心思讓寶寶好好吃飯，其實更多時候可以花一些心思來思考如何讓食物變得更美味一些，這樣是能夠讓寶寶吃得更開心。還可以邀請寶寶一起來製作午餐，這樣是會讓寶寶對於食材有更大的興趣，也願意吃自己做的食物。最後要注意的是避免追著給寶寶喂飯，這樣可能會讓寶寶不願意吃飯，可以讓寶寶知道什麼是飢餓的感覺，寶寶就不會想要餓肚子了，不要對寶寶責罵，而是要讓寶寶知道，如果不好好吃飯，所要承擔的後果就是餓肚子。
最後給寶寶養成一個好的吃飯習慣，也是需要家長多多注意的，可以適當的放下家長們的焦慮，不要把寶寶吃飯當做一件特別大的事情，讓寶寶自己去選擇吃飯，也能夠培養寶寶好的吃飯習慣。
Ⅳ 想讓寶寶好好吃飯有哪些方法，積食應該如何處理
寶寶厭食是媽媽極為擔心的疾病，不僅影響寶寶的生長發育，還會導致寶寶體質變差。厭食以1～6歲小兒最為多見。長期不愈者，可日漸消瘦發展成為疳證，影響生長發育，或導致體弱多病。
1、先帶孩子到正規醫院兒科或消化內科進行全面細致的檢查,排除那些可以導致厭食的慢性疾病,排除缺鐵、缺鋅。
2、飲食要規律,定時進餐,保證飲食衛生；生活規律,睡眠充足,定時排便；營養要全面,多吃粗糧雜糧和水果蔬菜；節制零食和甜食,少喝飲料。
3、改善進食環境,使孩子能夠集中精力去進食,並保持心情舒暢。
4、家長應該避免「追喂」等過分關注孩子進食的行為；當孩子故意拒食時,不能遷就,如一、兩頓不吃,家長也不要擔心,這說明孩子攝入的能量已經夠了,到一定的時間孩子自然會要求進食；決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件。
5、我家寶寶是怎麼吃飯的。寶寶積食很久了，便秘時間有2年了，每次都是3-4天一次大便，吃飯不多，孩子偏瘦，但是好動，調皮。
Ⅵ 小兒消化不良（積食）：讓孩子愛上吃飯的秘訣
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一、小兒消化不良（積食）是什麼？
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積食，是中醫的說法，主要指 胃腸道消化功能不良 所引起的一系列身體的異常反應，在西醫的概念里就是 功能性消化不良 。
從生理上來看，嬰兒期到兒童期寶寶的 消化系統發育尚未成熟，反饋機制不夠健全 。
中醫則認為，小兒為「稚陰稚陽」之體， 其脾胃不足，運化能力薄弱 。
其實，只是說法不同，但原理是一致的。
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由於小孩子的脾胃尚未發育完善，一旦進食太多高熱量的食物， 超過了孩子本身脾胃所能接受的范圍，未得到充分消化的食物便會積聚在腸胃異常發酵 ，將會導致脾胃功能低下，結果就是消化不良（積食）。
長期積食，會導致孩子脾胃發育受到抑制，形成頑固性消化不良， 造成小兒營養不良，影響生長發育 。
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二、小兒消化不良（積食）的10大症狀表現
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1、 看舌苔 ：
舌苔中部厚膩、有草莓狀紅點、舌尖紅、地圖舌；
2、 聞口氣 ：
可以明顯聞到嘴裡有口氣和易干嘔、打嗝、噯氣；
3、 看嘴唇 ：
嘴唇突然變得像塗了口紅似的；
4、 要回憶 ：
愛吃糖果、肉及難消化的零食；
5、 看大便 ：
大便酸臭、奶瓣、泡沫狀，便秘或腹瀉和老放屁；
6、 看食慾 ：
易吐奶，胃口較之前明顯下降了，愛挑食偏食厭食；
7、 看肚子 ：
腹脹、腸鳴音、肚子疼、肚子熱；
8、 看睡眠 ：
睡覺時身體不停翻騰愛踢被子，有時還會咬牙磨牙流口水，臉紅老憋氣亂扭頭，手腳亂舞，喉嚨發出似羊的叫聲；
9、 看情緒 ：
平時容易煩躁不安和愛哭鬧；
10、 量體溫 ：
胸口、腹部、手心和腳心溫度比較高，且沒有感冒症狀的發燒。
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三、如何避免小兒消化不良（積食）？
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1、學會正確的喂養
家長首先要學會掌握嬰幼兒的進食特點和規律， 不可以餵食過度 。
新生兒胃容量30-40毫升，2周60-80毫升，1-2個月80-120毫升，2-3個月120-150毫升，3-4個月140-160毫升，1歲時為250～300ml，5歲時為700～850ml，成人約為2000ml。
剛出生的寶寶的胃部只有櫻桃大小 ，出生後的2、3天只能一次吃10-15ml的奶，7天後可以增加到一次30ml，10天後寶寶的胃部增加到100ml， 半歲時寶寶的胃部容量逐漸增加到200ml 。
因此在10天到2個月內，寶寶的奶量便可增加到60-120ml一次。
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很多家長怕寶寶營養不夠，對寶寶盲目喂養。 寶寶不知飢飽，喂多少就吃多少。
比如，有一個6個月大的寶寶一次奶量就達到了300ml-350ml，每天6次，而正常奶量建議在一次180-240ml。
我建議減少奶量，可媽媽很滿意寶寶的食慾， 認為能吃即能長 ，沒有接受，殊不知沒過多久， 寶寶食慾下降奶量減少，還總是反復腹脹 ，說明此前的 過量喂養傷到了寶寶脾胃 ，日積月累導致消化不良（積食）頻發。
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其實嬰幼兒期出現的積食除了寶寶本身消化能力弱以外， 多數都是家長喂養過量引起的 。
比如您打開一個電腦文件是沒有問題的，但是如果您打開 一萬個文件 ，則會怎麼樣？
您的電腦就會死機的，這就有些像積食了。
當我們給孩子吃了太多的食物， 當超過孩子的脾胃的接受能力，他的脾胃就會受傷，消化能力就會下降 ，這就是消化不良（積食）。
記住一句話： 若要小兒安，須帶三分飢與寒 。
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2、選擇正確的食物
不同食物的消化時間也不同。
水果30分鍾-1小時、蔬菜45分鍾-2小時、穀物1.5小時-3小時、蛋白質1.5小時-4小時、脂肪2-4小時。
一般來說，稀的、流體食物比稠的、固體食物排空快；顆粒小的食物比大塊的食物排空快；等滲溶液比非等滲液體快（比方鹽水和白開水）。
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該給孩子吃什麼食物，不是由媽媽決定的，而是消化器官（脾胃）。 消化器官功能的強弱決定了食物該如何選擇 。
好比兩個月的嬰兒，您就無法給他吃紅燒肉，為什麼？
這就是孩子脾胃的特點，它的接受能力是有限的， 是有自己的成長特點的 ，是循序漸進的。
在兒童期， 如果我們不顧孩子的生理特點 ，給孩子頓頓肥甘厚味，則孩子的脾胃在全負荷地忙碌過後，如果工作量仍然很大， 則會受到損傷 。
如果是脾胃發育得很好或功能正常的孩子，家長可以給復雜多樣化的食物；
如果本身脾胃發育不良或正處於消化不良時的孩子，家長就得給些簡單且易消化的食物了。
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舉例：剛給寶寶添加輔食時是否應是米粉？為何不能是肉類或米飯？
主要是因為6月齡的嬰兒消化器官發育未成熟，功能未健全。
如剛做完腸道手術的病人，術後為何都是先給喝粥為主？就是手術和疾病導致了消化器官功能低下。
所以，對於有乳糖不耐受的寶寶，醫生是建議喝無乳糖奶粉的；對於蛋白過敏的寶寶，醫生是建議喝水解奶粉的。
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3、合理的進餐時間
白天的消化功能最好，夜間休息後消化功能與吸收功能都會下降。
特別是 早晨10點 各神經、組織、器官已擺脫了頭天晚上的休眠狀態並達到了最興奮狀態，身 體的新陳代謝達到一天中的最高峰 。
消化、呼吸、神經、等系統的代謝活躍。
所有有這么一句話：早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。
同時，兩正餐之間應間隔4-5小時，加餐與正餐之間應間隔1.5-2小時。
同時合理安排一日三餐的膳食結構， 促進胃的排空 。
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胃內食糜由胃排入十二指腸的過程稱為胃排空。
由於食糜的理化性狀與化學組成不同，胃排空速度也不同。
在三種主要食物營養成分中，碳水化合物類排空得最快，蛋白質次之，脂肪類排空最慢。
一般碳水化合物類食物在胃停留1小時左右；蛋白質類停留2~3小時；脂肪類食物停留5~6小時以上。 這也是進食油膩食物後飽脹感與耐餓的原因。
因此，加餐主要是以奶類、水果為主，配以少量松軟面點。 加餐分量宜少，以免影響正餐進食量。
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四、小兒消化不良（積食）的營養支持方案
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中醫的思路就是想辦法 「消食」 ；而西醫的思路則是 「助消化」 ，思路大體一致。
西醫的助消化葯相對簡單，主要分「消化酶」系列和「消化菌」系列，前者主要有胰酶、胃蛋白酶、澱粉酶、乳糖酶等品種，後者主要有乾酵母、乳酸菌素等品種。
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1、營食
適當禁食 ：過渡胃排空，給胃一個緩沖的時間。
白蘿卜湯 ：將白蘿卜洗凈、去皮、切丁，後放鍋里加水煮沸後再煮15分種以上就行，取水喝。
山楂水 ：將山楂洗凈，切成小塊，用小火燉煮3~4個小時，煮出湯色後，把山楂過濾掉，在湯中加冰糖喂寶寶喝。
焦三仙水 ：用焦三仙各十克、炒雞內金十克，熬水喝，一天喝三次，一般連喝兩三天。
這是五歲以上左右的孩子的量，五歲以下的孩子，可以自己酌情減量。比如三歲以下用一半的量等等。
焦麥芽可以很好地消化澱粉類的食物（比如土豆、玉米、小麥、山葯、薯類）；焦山楂善於消化肉類或者特別油膩的食物；焦神曲則比較擅長消化米面類的食物。
中醫在臨床上一般三葯合用，可以有效地消食導滯，健運脾胃，所以稱之為「焦三仙」。
麥芽湯 ：選用谷芽、麥芽各10克、山楂5克，煮水給寶寶喝。
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2、營體
摩腹 ：一般採用順時針的方式， 使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動。稍大點的孩子可以採用揉腹的方式，即有一定的滲透力進行。
如果執行的過程中出現肚子咕咕叫，這是腸鳴音或是排氣，家長不用緊張，屬於正常現象。
分腹陰陽 ：以雙手拇指沿肋弓邊緣，或自中脘至臍，向兩旁分推。
揉足三里 ：足三里是胃經上的一個主要穴位，常按揉有健脾胃、促消化的作用。
捏脊 ：捏脊法適合5歲以下的孩子，這個方法沒有副作用，還可以提高孩子的免疫力，但要注意，孩子皮膚嬌嫩，推捏前，要在局部抹一些爽身粉或香油。
掐揉四橫縫 ：四縫穴每隻手只有4個，因它位於掌心朝上，從食、中、無名、小指指尖朝下數，第二個關節的橫紋中央，故稱「四縫」。掐揉這8個穴位時，要有一定的力度。
艾灸中脘穴 、 焦三仙粉調陳醋外敷肚臍眼 、 萊菔子粉外敷肚臍眼 等手段。
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3、營養
復合益生菌 ：可以促進體內菌群平衡，增強抵抗力，達到改善腹脹、腹瀉、便秘等消化不良的功效。
沙棘籽油 ：由於沙棘中含有大量氨基酸、有機酸等多種營養成分，還有酚類化合物，可以促進胃酸的生物合成，刺激胃液分泌。因而沙棘具有消食化滯、健脾養胃、疏肝利氣的作用。
鋅劑 ：缺鋅會影響舌黏膜的功能，從而使味覺敏感度下降，小孩會出現厭食和異食，有的還會出現異食癖。
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一分鍾認識我
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Ⅶ 怎麼做才能讓寶寶愛吃飯
1、寶寶不好好吃飯時千萬不能斥責。要知道，給寶寶養成一個好習慣，先要給她們一個好的環境。所以，我們要給寶寶一個溫馨舒適的吃飯環境，不要強迫孩子，不要給他們壓力！
2、食物的形狀，會影響寶寶的食慾，我們可以把寶寶怎麼喜歡的食物，做成可愛的小老鼠或小兔子等各種新奇的形狀給他吃。
3、食物的性質，根據寶寶的腸胃，季節天氣等，選擇合適的食物
4、多運動，可以促進食慾，促進吸收
5、對於飯量小的寶寶，拒絕零食，如果寶寶飯量小，就把所有的零食停掉、所有帶味道的水停掉，（各種帶味道的水都是敗胃的）特別是飯前一小時內，不能給寶寶吃任何零食。
6、養成好習慣，要養成一個好習慣很不容易，做家長的有時一定要「心狠」一點。比如，寶寶說不要吃了，那麼千萬不要怕他餓著，而玩老鷹著小雞的游戲，到處攆著喂；如果大人們已經吃好飯了，而寶寶因為吃飯不專心，還剩大半碗的時候，作為家長，你也要狠狠心收掉，等到下一頓再吃！有的家長不贊成這樣的做法，怕會弄壞孩子的胃；我明確回答：不會；因為腸胃不好，是一個長期的壞習慣導致的；沖著這一點，我們也一定要給寶寶養成好好吃飯的習慣。
7、適當加粗糧，多吃粗糧有助於消化吸收，食物越來越精細，對寶寶來說不是太好；這樣不僅會嬌慣了寶寶的胃，使腸胃蠕動變慢；還會影響寶寶的咀嚼能力和牙的生長，使牙齒變得脆弱。偶爾吃粗糧，雜糧，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米（最有營養，而且健脾），各種豆類堅果都是不錯的選擇；
8、對證下葯，調理脾胃，補充微量元素還有很多寶寶不好好吃飯，是因為體質不好，導致脾胃弱，或者缺乏微量元素鋅；這樣的寶寶就要慢慢來，先調理脾胃，補充鋅劑
一般小孩不愛吃飯大概也有3種情況：
1.胃腸道疾病或者寄生蟲
2.消化功能差,零食過多,產生毒素,膨脹,小孩子總感覺肚子大大的,很飽的感覺
3.缺鋅,舌頭上味蕾細胞功能不全
親可以找到原因，針對性治療
Ⅷ 讓寶寶好好吃飯，有什麼小妙招
例如，缺鐵和缺鋅也會導致厭食症，在中醫里，脾虛兒童也容易消化不良，導致厭食症。兒童有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等消化系統疾病，或肝病，如肝炎、膽結石等，容易他的注意力從玩具中轉移出來，再給他喂飯。如果飯吃了幾口寶寶就不吃了，注意力轉向其他事物或鬧著要從餐椅中出去，那麼媽媽不應硬拉住寶寶，而是可以將飯菜收起，讓寶寶離開。
讓他多吃飯就吃一口飯喝一口可樂，結果孩子的牙齒都蛀掉了，而且導致了嚴重缺鈣。這樣孩子的心思根本不在吃飯上，長此以往孩子會被動進食，不喂就不吃，吃飯就要看電視等壞習慣；合理安排飯食時間。一般孩子1歲半以上逐步就可以過度到一日3餐了，最好和大人的飲食時間間隔一樣每4個小時一次正式的進餐，太頻繁餵食，加重孩子腸胃負擔，會出現厭食現象。
Ⅸ 半歲寶寶不好好吃飯怎麼辦
6個月的寶寶不好好吃飯也是常有的事兒，現在有很多小孩子對飯都不是太敏感，關鍵可是不餓吧，如果餓了他自然而然就會吃的。