A. 爆炒牛肉怎麼做更好吃
切好的牛肉放碗里,加入半茶匙胡椒粉、1茶匙生粉、2茶匙料酒、2茶匙生抽、1茶匙耗油、1茶匙植物油和五六片薑片,還可以放一小撮白糖提味,不愛甜的可以不加。用筷子攪拌均勻,腌制15分鍾左右。牛肉一定要腌過才夠味、夠嫩滑。
接著准備配料,大蔥、青椒、醬香乾和辣椒全部切段,姜切片。往鍋里倒4-5茶匙油,姐姐不喜歡少油,用不粘鍋,沒有不粘鍋的朋友油要多放一點。開中火,最好先炒配料(總覺得牛肉先炒放著的話會自己變老),先把醬香乾放進去炒,因為醬香乾相對最不容易軟,然後放大蔥、青椒和辣椒,炒八分熟就撈起來。
把腌牛肉的薑片拿出來扔掉,重新下油燒鍋,把牛肉倒進去一定要快速翻炒,炒的時間不能長,見到牛肉顏色開始變白,就把前面炒好的配料倒進去一起炒,因為腌牛肉已經夠味了,所以炒的時候不用再放調味料。
全部食材在一起大火翻炒最好控制在1分鍾左右,炒太久的話,牛肉就會變老變硬,配料也會變焉不好看了。關火上碟,熱辣辣、香噴噴的辣椒爆炒牛肉就可以開吃了
B. 爆炒牛肉怎麼做更好吃
牛肉怎麼炒才嫩滑?我以前總會炒成乾柴嚼不動,原來做錯“這一步”。牛肉在市場上價格算是比較貴,它蛋白質微量元素都很高,而脂肪卻很少,口感勁道香味濃郁,是減肥及滋補身體的好食品。但是方法不對,炒出來卻並不鮮嫩,甚至嚼不動,就白白浪費了這么貴的牛肉。如果你炒牛肉跟豬肉一樣炒,那就肯定炒不出嫩滑感!這是為什麼?
冬天我們經常去吃潮汕牛肉火鍋的時候,燙牛肉,店員一般囑咐牛肉不能燙太久,都是十多秒就要撈出來吃,不然就會老,口感差。爆炒牛肉也是這樣的,既然說爆炒,那首先肯定是火候要夠,其次速度要快。我自己炒的話,我一般是先大火炒至牛肉斷生,然後盛出,再把配菜放進去鍋里炒得差不多熟,再加入牛肉,加一點點水(有點汁梗下飯),翻炒幾下,鍋里冒著滋滋聲,就可以裝盤了。
分享一個最近做的芹菜爆炒牛肉教程,我家小神獸是不吃芹菜的,但是自從吃過這個芹菜爆炒牛肉後,每次吃牛肉都指定要用芹菜炒。所以想吃的朋友可以試一試哦。
C. 炒牛肉怎樣炒又嫩又好吃
牛肉是我們平時最常吃到的一種美食,它的營養豐富,口感和口味也都非常不錯,很多人也十分喜歡吃牛肉,但是牛肉做的美食一旦做不好就容易變得很硬、很柴,尤其是在炒牛肉的時候這樣的口感可不好。今天大廚就為大家分享一個炒牛肉的小竅門,只要在炒牛肉時加點特殊的小東西,炒出的牛肉就會又嫩又滑,以後再也不用擔心牛肉炒硬了。
到現在為止大家是不是對如何炒出鮮嫩美味的牛肉更有把握了。不僅僅是炒辣椒,在炒其它美味的時候也會非常嫩。
最後再強調一下重點,腌制牛肉的時候放入少量的小蘇打會讓牛肉炒出來的口感更佳鮮嫩,在炒的時候盡量採用大火快炒的方式,這樣牛肉受熱時間短,炒出來更加營養美味,口感也會非常的鮮嫩。喜歡吃炒牛肉的朋友們不妨試一試這種方法。
D. 炒牛肉怎樣做才比較好吃
俗語說:「秋補冬藏」。秋天氣溫驟降,正是進補的好時節。說到進補,肯定離不了大魚大肉。肉類食品富含優質的蛋白質,維生素B1、B2、尼克酸等,並且肉類中的蛋白質,更容易被人體吸收。但是,在很多肉類食品中,所含的脂肪也比較多,對於愛美的女性朋友或者正在減肥的人來說,不宜多食。那麼,秋天進補,應該吃哪種肉類食品,既能滋補,又不怕長肉呢?答案就是牛肉。
今天做一盤小炒黃牛肉,省去上漿滑油的麻煩,用2個技巧炒出滑嫩的牛肉口感。
阿飛有話說:
1.牛肉的紋路比較清晰,頂刀切牛肉難度不大,一定要把纖維切斷,吃起來更加軟嫩;
2.炒肉片時一定要先滑鍋,不然容易粘鍋;
3.牛肉的脂肪比較少,炒的時候油可以多放一點,同時牛肉不能久炒,否則容易炒老;
E. 炒牛肉片怎麼炒好吃又嫩竅門
第一步——選擇合適的牛肉、切牛肉
牛肉有很多部位,要懂得哪個部位的牛肉更適合炒,建議用牛裡脊肉,用它炒出的口感更軟嫩,別弄錯了。
切牛肉的時候要注意,不能胡亂切一通,要先觀察一下牛肉的紋理,有些朋友可能不太在意,切得不對的話,用了正確方法還是炒得不好吃。
切牛肉的逆著紋理,切成薄片或者細條。
第二步——清洗牛肉、腌制牛肉
牛肉內部藏有血水,如果直接下鍋炒,腥味特別重,非常難吃,如果直接腌制,腥味小一點,但還是避免不了腥味。
所以切好牛肉後,記得要用水抓洗幾下去掉血水,不要只清洗牛肉表面,當你把切好的牛肉在放水裡洗,水馬上會變得帶有血色,這就說明牛肉里血水很多,而這些血水就是腥味來源。
換洗兩次就差不多了,擠掉水分放干凈碗里,加一點食鹽用手反復抓拌,一直抓拌到出現黏性即可。
再加一點黑胡椒粉、生抽抓拌均勻。
然後加雞蛋清抓拌到充分吸收,接著加玉米澱粉、食用油,攪拌均勻即可,腌制十分鍾。
第三步——熱鍋涼油、炒牛肉
有些朋友的炒鍋炒菜容易粘鍋,那麼需要做好熱鍋涼油,開大火將炒鍋燒到冒煙,加多一些食用油加熱潤鍋,油熱後倒出,再加適量涼油,燒熱到五成熱,將牛肉倒進鍋中。
快速滑炒,牛肉片散開,並有些變色後盛出。
第四步——炒配菜、混合炒
盛牛肉時留下底油,放生薑片、蔥段爆香,倒入切好的配菜,例如青椒、芹菜等,有的配菜不好快速炒熟,可以提前焯水效果更好。
炒配菜時加食鹽或者生抽增加味道,炒到斷生後,再將牛肉倒進鍋中,翻炒均勻後,加少許蚝油或者雞精提鮮,再次翻炒至均勻關火。
這樣一盤炒牛肉就做好了,香氣四溢,牛肉香嫩好吃,不塞牙,沒腥味。
F. 爆炒牛肉怎麼炒
小知識
吃牛肉的好處:
1、增長肌肉
它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。其中肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
2、增加免疫力
可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3、促進康復
能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。
4、補鐵補血
鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助於缺鐵性貧血的治療。
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G. 牛肉怎麼炒最好吃
第一步:先將牛肉切成均勻的薄片,用清水清洗一下將牛肉當中的血水清洗干凈之後用雙手擠干水分。牛肉一定要擠干水分,這樣在滑炒牛肉的時候才不會讓牛肉粘到一起去,更不會將牛肉給炒碎了。
第二步:向牛肉的盆中倒入3克食用鹽、3克胡椒粉和2克生抽之後用手將調料和牛肉抓均勻,加一個蛋清之後再用手將牛肉抓均勻,等到牛肉有一點粘稠的感覺之後加少量的干澱粉繼續將牛肉抓均勻,最後加入適量的食用油再一次抓勻即可。
第三步:將兩根大蔥切成蔥片後備用,一個紅椒先從中間片成兩篇之後斜切成塊狀之後放入另一個盤子中,取少量的生薑切成菱形片、兩瓣大蒜切成片放入紅椒的盤子中。
第四步:拌調料汁,碗裡面加入10克的蒸魚豉油、8克的料酒、再加入小半勺食用鹽、小半勺干澱粉、小半勺胡椒粉後攪拌均勻備用。
第五步:鍋裡面加入少量油,一邊給油溫加熱一邊晃動鍋,讓鍋邊緣都粘上油之後倒出油。
第六步:再向鍋裡面倒入多一些的油,等到油溫升到四成熱的時候倒入牛肉片,用快速滑炒的方式將牛肉炒成九成熟,將肉片撈出來備用,鍋裡面的油也倒出來。
第七步:另起鍋倒入適量的油之後開火,等到油溫上升到兩成熱的時候倒入薑片、蒜片還有紅椒塊用中小火慢慢將調料炒出香味,再加入一勺耗油、半勺豆瓣醬繼續煸炒到豆瓣醬出紅油為止。
第八步:豆瓣醬炒出紅油之後加入之前炒好的牛肉繼續翻炒幾下之後倒入大蔥片,繼續翻炒幾下之後倒入之前調好的調料汁繼續翻炒均勻就可以出鍋了,一道美味可口的蔥爆牛肉就做好了。
H. 如何炒牛肉才好吃竅門
要想牛肉炒得嫩,油浸、上漿、用酒淋。按照以下三個步驟來處理,可使牛肉吃的時候感覺嫩一些。
牛肉炒得嫩的三步驟:
第一步——油浸:就是在上漿拌肉時加些油,放1~2小時。這樣,油會滲入肉中,炒時,肉中的油會因膨脹將粗纖維破壞,肉就鮮嫩多了。
第二步——上漿:上漿就是在牛肉片外麵包裹上一層由澱粉和雞蛋調成的糊,可起到保存原料內水分的作用。如用250克牛肉,可依次在肉片中放入10克酒、5克鹽、1克味精、1個雞蛋、20克澱粉,攪拌至肉的表面有一層透明薄膜狀的糊。還有人為了松嫩,上漿時喜歡加小蘇打粉。加後要用手反復抓拌,十幾分鍾後再加水。
第三步——酒淋:是炒牛肉之前,將上漿的肉片上淋上些啤酒,拌勻後放30分鍾。啤酒中的酶能使蛋白質分解,增加牛肉的鮮嫩度。炒牛肉時油要多、要熱,火要大。牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。
I. 怎麼炒牛肉好吃又嫩
1、裹澱粉。取一定量的干澱粉(玉米澱粉、土豆澱粉等),與水以1:2的比例調成濕澱粉水。將濕澱粉水拌到切好的牛肉里,用手抓勻,然後靜置30分鍾,使澱粉漿均勻地包裹在牛肉表層後,就可以下鍋爆炒了。爆炒過程中,拌入的澱粉糊化,會在牛肉表面形成一層膜,從而鎖住牛肉中的水分,這樣能保證炒出來的牛肉鮮嫩、松軟適口。
2、裹蛋清。把牛肉片切好後,加入適量雞蛋清攪勻,靜置30分鍾再炒。炒的過程中,蛋清混合液產生熱變性凝固,從而減少牛肉中水分和營養物質的流失,使肉質爽滑鮮嫩。裹蛋清一般是與裹澱粉上漿結合起來使用的,效果更好。
3、加啤酒。取適量的啤酒淋在牛肉上,腌30分鍾後再炒也是不錯的選擇。因為啤酒中的酶能使牛肉中部分蛋白質分解,進而增加牛肉的鮮嫩程度。不過因為啤酒中的酶含量較低,這種方法的「嫩肉」效果沒有前兩種方法效果好。
最後,要想炒出鮮嫩的牛肉,買牛肉時最好選擇既瘦又嫩的肉,如裡脊、外脊等。切牛肉的時候也要注意逆著肉的紋路來切,而且切得越薄越好,這樣炒出來的牛肉才更嫩。
J. 牛肉怎麼炒好吃又嫩竅門
1、選材
要做出好吃的炒牛肉,必須選用本身就比較細嫩的牛肉。如炒牛肉最好選牛裡脊,如果有雪花牛肉那更棒啦。不過雪花肉比較難得,而且很貴,平常建議用牛裡脊,牛裡脊是牛肉中最嫩的部分,價格也合適。牛裡脊最適合爆炒或是做牛排。而如果你用牛腩切片來爆炒,肯定是不合適,牛腩適合的是燉煮法,那隻有用石灰水估計才能腌的動啦。
除了牛裡脊,牛後腿肉和牛柳也是比較好的。一般來說牛後腿肉這個部位的肉纖維相對較細,肉質比較緊實細嫩,做炒的牛肉片或者絲比較適合。還有一個部位就是牛柳,那個更為細嫩一些,比如粵菜里的黑椒牛柳,潮州牛柳粒等,這兩個部位來做炒菜用肉都是很好的,現在原料的挑選咱們就解決了。
2、拍打
將牛肉放在砧板上,用刀背輕輕拍打牛肉,或是找一根擀麵杖輕輕拍打效果更好。用刀背拍打牛肉是為了破壞牛肉的纖維組織,讓肉里的肉汁釋放出來,讓肉吃起來軟嫩。
3、切法
原則是「橫切片,順切絲」。
切牛肉片,要橫著切,得逆著紋理切。即刀刃和牛肉的紋理呈九十度切下去,把纖維切斷,這樣牛肉片就好咬的多了。如果順著切,肉就不會嚼不動了,會比較嫩。
切牛肉絲則需要順著紋理切,因為如果逆著紋理切絲一炒很容易斷,不好看,成牛肉餡了,所以必須順著切,不易斷。
4、去筋膜
如果你選擇的是牛後腿肉,則還要經過這一步處理。因為牛後腿肉中間會有一到兩層筋膜穿插其中,試想一片牛肉中間有一層筋膜,那腌的再嫩咬到筋還是咬不動。所以,必須先把筋膜剔掉,才能保持肉的嫩度。
但是,要剔掉筋膜,需要比較鋒利的刀。如果沒有鋒利的刀,買的時候就讓賣家幫忙剔一下,或自己回家豁出去多浪費三兩肉也能剔下來,大不了浪費的肉回頭燉了吃,這樣原料就OK了。
5、腌制
牛肉是比較老的,就算選的牛裡脊或牛柳等部位比其它部位相對嫩一些,總體比其它肉類來說還是比較老的,所以還需藉助一些特殊的處理才能使其達到更加細嫩的程度。如小蘇打粉。豬肉羊肉也同理,只不過豬羊相對牛肉嫩很多,所以盡量不用小蘇打。
小蘇打粉(也叫食粉)是腌牛肉比較重要的一種調料,它在肉中的化學反應可以使肉中的粗纖維斷裂,牛肉咬不動的真正原因就是纖維太粗,如果纖維斷裂就會使肉咬起來很容易了。而且,小蘇打會讓肉中的蛋白質吸收更多的水分,肉吸收的水分越多,肯定越嫩。
具體做法:小蘇打不是直接放肉中,那樣不均勻,效果不好。應該是把所有腌肉的調料包括清水放在一起調勻,然後一點一點的打進肉里,直到牛肉完全吸收。最後再放少許雞蛋液和干澱粉攪勻,目的是加一層殼,防止水分回吐,然後再用油封住放冰箱兩小時後用就可以了。
油浸:加些油的原因,是因為這樣油會滲入肉中,炒時,肉中的油會因膨脹將粗纖維破壞,肉就鮮嫩多了。
上漿:牛肉片外麵包裹上一層由澱粉和雞蛋調成的糊,肉在蛋清和澱粉的包裹下,能很好的鎖住水分。
注意事項:小蘇打使牛肉纖維斷裂是需要時間的,需要一個過程。一般來說,牛肉腌好後需要封油放冰箱兩小時後用最好。當然,如果放一天一夜再用會更嫩。但也有一個時效期,不是說小蘇打會無止境的起作用,那多放幾天這碗牛肉豈不化成一灘血水了。
6、酒淋
炒牛肉之前,再將之前上漿的肉片上淋上些啤酒,拌勻後放30分鍾。啤酒中的酶能使蛋白質分解,可以增加牛肉的鮮嫩度。
7、火候
炒牛肉時油要多、要熱,火要大。熱鍋涼油下入牛肉,翻炒至牛肉變色,大約1分鍾左右。牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。
搭配牛肉的蔬菜也要用快熟的,預熱就可以吃的,這樣不至於讓牛肉在鍋中翻炒時間過久。翻炒時間久了,牛肉自然就會老啦。總體炒的時間也就是2分鍾左右。這樣炒出來的牛肉一定很嫩而且很多汁。