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涼拌豆腐塊怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-09-11 01:00:10

『壹』 涼拌豆腐怎麼做好吃又簡單

主料:嫩豆腐一盒。

輔料:青尖椒一個、小米椒2個、蔥一根、生抽一勺、大蒜一瓣、油適量。

1、首先准備好食材。

『貳』 涼拌豆腐怎麼做好吃又簡單 怎麼做好吃又簡單涼拌豆腐

1、豆腐1塊,蔥2根,醬油適量,醋適量,花椒油適量,香油適量,姜適量。

2、將豆腐洗干凈後切成小塊。

3、將蔥白單獨切小段,姜切小顆粒,然後用小碗裝起。

4、向碗中倒入醬油,醋,花椒油,香油,將調料攪拌均勻。

5、鍋中參入水,將水燒開後,豆腐放入鍋中。

6、煮一分鍾左右用撈勺將豆腐撈出,放入一個大碗中,並撒上蔥花。

7、將調好的佐料倒入豆腐中,輕輕攪拌均勻,腌制1-2分鍾就可以吃了。

『叄』 涼拌水豆腐怎麼做好吃竅門

炎熱的夏天,來一份涼拌豆腐,相當開胃,增進食慾。豆腐滑嫩可口,涼拌著吃,口感清涼,不管是配粥還是下飯,家人都非常喜歡。

涼拌豆腐的做法很簡單,一般選擇內脂豆腐,口感比較嫩。內脂豆腐可以拿來直接涼拌食用,不用煮,不用加熱,只要加些醬油拌一拌就可以吃了,非常簡單。免去了夏天開灶時,滿身是汗的煩惱,所以一到夏天,我家基本上天天買豆腐吃。而且豆腐的營養豐富,是除了吃肉之外,補充蛋白質最好的選擇了,因為大豆蛋白是除了動物蛋白之外,最接近人體需求的,易消化吸收。

做涼拌豆腐,有人先焯水,有人直接拌?其實都不對,教你正確做法。豆腐雖然可以直接吃,但是難免會有很重的豆腥味,但也沒必要焯水,焯水容易將豆腐弄的稀碎。我們只要將豆腐放入開水中浸泡一段時間,經過開水燙過之後,豆腥味就可以去掉了,還能殺殺菌,吃起來更放心。下面教大家做涼拌豆腐,不要直接醬油,學會這些調料搭配,涼拌什麼都好吃,一起來看看吧~

【涼拌豆腐】
食材:內酯豆腐1盒、蚝油1勺、生抽3勺、蔥蒜適量、老乾媽1勺、香油幾滴、白糖適量、香菜適量。

做法:第一步,首先把內酯豆腐從盒中取出,想要取出完美的豆腐,只要在盒子底部開個口就可以了。

第二步,然後將豆腐放入盆中,倒入開水沒過豆腐,浸泡一段時間。

第三步,蔥蒜和香菜切末放碗里,碗里再加蚝油、生抽、老乾媽、香油和白糖攪拌均勻。

第四步,最後撈出豆腐切小塊,然後淋上調好的料汁,這樣一份美味的涼拌豆腐就完成了。

烹飪小技巧:

1、如果口味比較重,可以適當加點鹽,少鹽其實更健康,生抽、蚝油和老乾媽都有鹹味。

2、可以搭配皮蛋一起涼拌,皮蛋最好用開水煮一下,煮過的皮蛋更健康美味。

『肆』 豆腐涼拌怎麼做好吃又簡單的做法

方法/步驟
涼拌豆腐屬於淮陽菜,主料為豆腐,皮蛋,黃瓜,番茄等原料,爽口開胃,適合夏季食用。

2
皮蛋剝去蛋殼後,切成半圓形備用,小黃瓜切絲,以冷開水清洗後瀝干備用。

3
大蔥切絲,將小黃瓜絲鋪放在盤底,再將切塊的豆腐和半圓形的皮蛋置於其上。

4
放上蔥絲將番茄切成半圓形,最後淋上調味汁即可。

原材料

煙熏豆腐乾(兩三塊錢的 ),大蔥3棵

作法

1、先將豆乾用溫開水洗一洗,多洗幾次,隨後用熱水燙十多分鍾。燙好再切片狀。

2、大蔥切割成蔥段預留.

3、將蔥段、生抽醬油三勺、老陳醋一勺、鹽少量、雞精少量、麻椒油三分之一勺、油辣子三勺,放進切完的豆乾中,翻拌就可以。

涼拌豆乾

原材料

豆腐乾 蔥 香萊 生抽醬油 鹽 味精 糖 白醋 芝麻油

作法

1 要調料汁。拿一個小盤子,在碗里倒進適當生抽醬油,白醋,鹽,糖,味精,蔥,和芝麻油攪拌均勻,放進電冰箱預留。

2 把豆腐乾切成片,擺盤。澆上冰過的料汁,再放入香萊。

清爽可口,在炎炎夏日吃這家常小菜簡直再適合但是。

小技巧

料汁放到電冰箱里,能夠何時吃再拿出來,豆腐乾我是商場買的,自身就會有鹽味,因此我沒放過多的鹽,料汁能夠依本人的口感決策調味品的是多少,由於我喜歡吃甜酸口的,因此醋和糖放的多得很。愛吃辣椒的盆友能夠放點油辣子,也很非常好

豆乾營養分析

1. 豆乾中帶有豐富多彩蛋白,並且水豆腐蛋白質屬徹底蛋白質,不但帶有身體必不可少的8種碳水化合物,並且其佔比也貼近身體需要,營養成分較高;

2. 豆乾帶有的大豆卵磷脂可祛除附在血管內壁的膽固醇,避免動脈硬化,防止心血管疾病,維護心臟;

3. 帶有多種多樣礦物,補充優質蛋白質,避免因鈣的缺失造成的骨質疏鬆,推動骨骼生長,對小孩、老人的骨骼生長發育極其有益。

小孩子和老人都合適吃豆乾的,它是很有營養成分的,飲食療法使用價值許多,大夥兒在平常應當多吃一些豆乾,非常是今日我們詳細介紹的涼拌豆腐乾怎麼做好吃,拌冷盤的豆乾的味兒是非常好的,非常是很合適在夏季那樣的時節服用的。

『伍』 涼拌豆腐做法

涼拌豆腐的做法很簡單,一般選擇內脂豆腐,口感比較嫩。內脂豆腐可以拿來直接涼拌食用,不用煮,不用加熱,只要加些醬油拌一拌就可以吃了,非常簡單。免去了夏天開灶時,滿身是汗的煩惱,所以一到夏天,我家基本上天天買豆腐吃。而且豆腐的營養豐富,是除了吃肉之外,補充蛋白質最好的選擇了,因為大豆蛋白是除了動物蛋白之外,最接近人體需求的,易消化吸收。

豆腐雖然可以直接吃,但是難免會有很重的豆腥味,但也沒必要焯水,焯水容易將豆腐弄的稀碎。我們只要將豆腐放入開水中浸泡一段時間,經過開水燙過之後,豆腥味就可以去掉了,還能殺殺菌,吃起來更放心。

【涼拌豆腐】

食材:內酯豆腐1盒、蚝油1勺、生抽3勺、蔥蒜適量、老乾媽1勺、香油幾滴、白糖適量、香菜適量。

做法:第一步,首先把內酯豆腐從盒中取出,想要取出完美的豆腐,只要在盒子底部開個口就可以了。

第二步,然後將豆腐放入盆中,倒入開水沒過豆腐,浸泡一段時間。

第三步,蔥蒜和香菜切末放碗里,碗里再加蚝油、生抽、老乾媽、香油和白糖攪拌均勻。

第四步,最後撈出豆腐切小塊,然後淋上調好的料汁,這樣一份美味的涼拌豆腐就完成了。

烹飪小技巧:

1、如果口味比較重,可以適當加點鹽,少鹽其實更健康,生抽、蚝油和老乾媽都有鹹味。

2、可以搭配皮蛋一起涼拌,皮蛋最好用開水煮一下,煮過的皮蛋更健康美味。

『陸』 涼拌豆腐的做法有哪些

皮蛋拌豆腐1
【原料】
材料嫩豆腐2塊
皮蛋2個
小黃瓜2條
大蔥1大根
番茄1個調味汁醬油4大匙
醋1大匙
芝麻油3大匙
【製作過程】
1、
剝除皮蛋殼將皮蛋在水龍頭下仔細清洗干凈,剝去蛋殼後,切成半圓形備用。
2、小黃瓜切絲先將小黃瓜切薄片,再斜切成長絲;以冷開水清洗後瀝干備用。
3、
大蔥切絲同切削黃瓜的方法,將蔥白切成長絲備用。
4、成盤用小黃瓜絲鋪放在盤底,再將切塊的豆腐和半圓形的皮蛋置於其上,並放上蔥絲。將番茄切成半圓形,最後淋上調味汁即成。
皮蛋拌豆腐2
1、鹵水豆腐(別的豆腐也行)放入鍋中加鹽煮幾分鍾,然後切成丁
2、皮蛋去皮後切碎,放在豆腐丁上
3、鍋中熱好油後,放入尖椒粒、姜粒小火炒出香味後關火,趁熱倒入蒸魚豉油、醋和少許鹽拌一拌,澆在皮蛋豆腐上。吃的時候拌勻即可
日式涼拌豆腐:
主料:豆腐(南)200克
輔料:雞肉40克,蝦米75克,榨菜75克,火腿30克,
調料:澱粉(玉米)5克,清酒3克,薑汁5克,香油5克,鹽4克,醬油5克,醋5克
日式涼拌豆腐的特色:
鮮嫩可口,風味獨特。
日式涼拌豆腐的做法:
1.
雞肉剁碎成泥;
2.
雞泥內加入清酒、醬油2.5克、精鹽少許、薑汁、澱粉,

『柒』 拌豆腐的家常做法大全竅門

蔥辣涼拌豆腐:將豆腐用開水浸泡,備好大醬、蔥。把燙好的豆腐隨意切幾塊放在容器里,再把蔥切段,約半寸多長,如果蔥粗,可順著蔥段從中間破開放在豆腐上面之後,再酌情放點大醬,略攪拌幾下,蔥辣涼拌豆腐則成。
蒜辣涼拌豆腐:豆腐塊用開水浸泡後撈出來控水切成小塊放在容器里。將大蒜搗成碎末與醬油、味精攪拌在一起,放在豆腐上面之後,再把炸好的植物油澆在豆腐上面即可。
香辣涼拌豆腐:豆腐用開水浸泡後撈出來控水,把燙好的豆腐切成小塊放在容器里,將植物油、花椒、大料同時放入鍋里燒開後,把辣椒面、少許味精和咸鹽放入碗或盆里,再把炸好的油倒在辣椒面里蓋上蓋燜一會。之後用湯勺盛出適量的辣椒油撒在豆腐上面就做成了。
打鹵涼拌豆腐:將燙好的豆腐撈出來切成約半公分厚的薄片放在容器里。用植物油炒好肉絲、姜絲,放花椒水和大料水、醬油、適量的咸鹽和水,燒開鍋後再放點味精,用澱粉調成濃汁勾芡,肉絲鹵做成後,用湯勺盛出來澆在豆腐上,再把蔥絲撒在上面,打鹵涼拌豆腐就做成了。

『捌』 能否介紹下拌豆腐怎麼做才好吃

1.首先我們要去市場中購買一塊鮮嫩的白豆腐,買回來之後清洗干凈豆腐的表面,切成正方形的小豆腐塊備用。

2.燒熱水,一定要等水開,然後加入一勺鹽,攪拌均勻,然後下入豆腐塊,焯水一分鍾左右撈出,即刻過涼水。

3.把焯好水的豆腐泡到冰水中,接下來我們就來製作涼拌汁,碗中放入辣椒粉、花椒粉、蒜泥、芝麻,然後油鍋中燒適量的食用油,等油辣之後,大概油溫久成熱。然後倒入碗中,逼出所有事物的香味。這樣辣椒油也就做好了。

4.辣椒油裡面放入適量的鹽巴、醬油、醋、香蔥、香菜。全部調和均勻,四川的朋友一定要記得放花椒面喲。

5.撈出處理好的豆腐,盡量的把水分都處理干凈,然後把豆腐放到准備好的調料碗中,攪拌均勻,讓每一塊豆腐都能夠裹滿醬汁就好了。對了,最後千萬別忘了淋入一勺香油哦,能夠讓涼拌豆腐味道更加的好吃不說,而且還能夠讓涼拌豆腐看起來油光滿滿,讓人更有食慾。