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如何炒綠豆芽兒好吃

發布時間: 2022-09-10 08:47:34

A. 如何炒綠豆芽好吃

【綠豆芽炒蒜苗】
材料:綠豆芽300克、蒜苗1把、油鹽適量、姜2片、米醋少許、
做法:

1.准備好所需材料,蒜苗擇洗干凈,綠豆芽投洗干凈,瀝凈水分

2.先把蒜苗切去根部,再把綠豆芽切成寸段待用,姜切成絲

3.鍋加油燒熱下入姜絲爆鍋,再下入綠豆芽大火煸炒,淋入少許米醋,將綠豆芽煸炒至斷生,教你個小竅門:綠豆芽性寒,烹調時宜配上一點姜絲,中和它的寒性。炒綠豆芽時加入一點醋,既可防止維生素B1流失,又可以讓綠豆芽保持脆嫩。

4.下入蒜苗,加入鹽,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可

小貼士:綠豆芽在食用方面,一般人均可食用,尤其適宜長期吸煙者食用。但要注意的是,體質虛弱的人不宜多吃綠豆芽。烹飪方面,炒豆芽時應熱鍋快炒,使維生素C少受破壞。烹調時應配上一點姜絲,以中和它的寒性,下鍋後要迅速翻炒,適當加些醋,才能保存水分及維生素C,口感才好。

B. 綠豆芽要怎樣炒才好吃

食材:豆芽,醬油,油,醋3克,蔥姜蒜花椒

做法:
1.、把豆芽菜的根部去掉;
2、把油燒熱,放入花椒、蔥姜蒜煸炒一下
3、放入豆芽菜,用旺火快炒;
3.
8成熟時加入醬油、醋、鹽
再急炒幾下即可

C. 怎樣炒綠豆芽好吃

用料
綠豆芽 250克
干辣椒 2個
鹽 2克
油 1勺
雞精 1勺
炒綠豆芽的做法
綠豆芽洗凈備用炒綠豆芽的做法 步驟1
油鍋燒熱後放入干辣椒翻炒下然後倒入綠豆芽,加點鹽,加一丟丟清水,繼續翻炒,炒至豆芽變軟炒綠豆芽的做法 步驟2
出鍋時加點雞精

D. 豆芽怎麼炒好吃

綠豆芽怎麼炒好吃

食材:綠豆芽300克、蚝油1湯匙、鹽1茶匙、米醋1茶匙、蔥段10克、胡蘿卜20克

1.胡蘿卜切絲。

2、鍋中倒油,油熱後下入洗凈的青豆芽,快速翻炒3分鍾,再加入蚝油、米醋、鹽繼續翻炒;

3、接著放入蔥段和胡蘿卜絲翻炒均勻;

4、炒至斷生後,裝盤即可。

【(4)如何炒綠豆芽兒好吃擴展閱讀】綠豆芽很多人都吃過,豆芽是一種很健康的食物,綠豆在發芽的過程中,維生素C會增加,而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸,可以說是相當健康的食物。

E. 綠豆芽怎麼樣炒味道會更好

豆芽是一道非常便宜的菜了,2塊錢一大把,但是味道卻非常的不錯,而豆芽有兩種,一種是黃豆芽,一種是綠豆芽,大家更喜歡吃哪一種呢?我個人更喜歡吃綠豆芽,因為口感比較的爽嫩,而且很鮮,非常的適合炒菜,入口脆爽非常的好吃,不過有些人不知道綠豆芽應該怎麼做才好吃,這邊給大家推薦幾款。

一 醋溜豆芽

1.把綠豆芽洗干凈,然後准備大蔥切絲,和一些辣椒切絲,肉切絲。

2.鍋下熱油,加入辣椒,大蔥和肉炒香,然後加一點點的鹽和生抽,然後下入豆芽

3.大火爆炒,加入生抽和醋,再下一點點的胡椒粉和耗油

4.炒至斷生,然後出鍋之前淋入一點點的香油。

5.這樣一份醋溜豆芽就做好啦,聞起來就很香了,豆芽本身就非常的爽口,而且和肉一起炒有一些油更顯得香了。


大家get到這幾種豆芽的做法了嗎?

F. 綠豆芽應該怎麼炒味道不錯

綠豆芽是菜市場中最常見的一種蔬菜,綠豆是一種豆類,但是綠豆發出來的豆芽就算是一種蔬菜了,並且是一種營養很豐富的蔬菜。炒綠豆芽是很多人家都經常會做的一道菜,因為這道菜非常的簡單易做,短時間就能上桌,非常的適合上班族來做。炒綠豆芽有訣竅,如果不注意把握訣竅,那麼炒出來的綠豆芽會非常的難吃。很多人之所以不愛吃綠豆芽,就是因為沒有學會炒綠豆芽,只要學會了保准您會愛上這個味道。那麼,綠豆芽應該怎麼炒味道不錯?下面我們就跟大家分享幾點炒綠豆芽的小妙招。

一、炒綠豆芽最好是先簡單焯一下水

做炒綠豆芽之前,一定要先講綠豆芽多沖洗幾遍保證綠豆芽的干凈。然後在真正開始烹飪前,最好是先簡單的焯一下水,去除一下綠豆芽上面的豆腥氣。焯水很簡單,水開後倒入綠豆芽,焯水一分鍾就撈出即可。

如果大家對“綠豆芽應該怎麼炒味道不錯”這個話題有您自己的見解,歡迎積極留言同我們分享您對綠豆芽的做法。

G. 怎麼炒綠豆芽好吃

對於炒綠豆芽來講,最好吃的做法是,醋溜綠豆芽最好吃,最爽口。做法如下:
鍋內倒入少許油燒熱,倒入蔥花,姜絲,鹽,煸炒出香味,然後倒入洗凈濾干水份的綠豆芽,大火翻炒,六成熟時,加入味精,少許白醋,翻均勻出鍋即可。

H. 清炒綠豆芽怎麼做好吃竅門

第一步:將買回來的綠豆芽放入清水中浸泡,沖洗一遍後放入淡鹽水中浸泡半小時,之後再用清水沖洗一遍,取出瀝干水分,裝入盤中備用。
提示:將綠豆芽放入淡鹽水中浸泡的主要目的是去除綠豆芽中的有害物質,如今很多不良商家經常在綠豆芽中加入化學物質,稍微不留神就中招,因此多清洗一遍還是有好處的。
第二步:香蔥切成蔥花,大蒜製成蒜泥。生抽、食醋、食鹽、白糖、雞精、蚝油等調料准備好,放置一旁備用。
第三步:另取一個小碗,在小碗中加入一小勺生抽、一小勺食醋、一小勺白糖、半小勺鹽、一小勺蚝油。攪拌均勻,製成調料汁。
第四步:起鍋,熱鍋涼油,加入蔥花與一半的蒜泥炒出香味兒,之後將瀝干水分的綠豆芽加入鍋中翻炒。注意:炒綠豆芽時要將火調到大火,快速爆炒半分鍾左右將備好的調料汁加入鍋中,繼續翻炒均勻。臨出鍋之前再加入剩下的蒜泥,翻炒出蒜香味後盛出,一道美味可口的清炒綠豆芽就做好了。
怎麼樣?清炒綠豆芽的做法很簡單吧?最後我們總結一下清炒綠豆芽的幾個要點:大家切記清炒綠豆芽時不要直接下鍋炒,直接下鍋炒就錯了。因為綠豆芽愛出水,如果直接下鍋炒,那麼炒出來的綠豆芽就會軟綿綿的,一點都不入味。
炒綠豆芽時我們一定要掌握炒綠豆芽的技巧,那就是火候的控制。綠豆芽一定要大火爆炒,大火爆炒才能讓綠豆芽快速誕生,綠豆芽不容易出水,炒出來的綠豆芽又脆又嫩,超級好吃。
另外,炒綠豆芽時蒜泥最好分兩次加入,第一次炒出蒜香味後加入綠豆芽,臨出鍋之前再將剩下的另一半蒜泥加入鍋中,這樣炒出來的綠豆芽蒜香味更重,當然也更美味。

I. 綠豆芽怎麼樣炒,比較好吃

綠豆芽營養豐富,富含維生素C。綠豆芽可以單獨炒,也可以搭配別的菜炒,最常見的有豆芽菜炒韭菜,味道特別鮮美,豆芽菜炒粉條也很不錯。介紹一下綠豆穿:綠豆芽富含多種維生素,像維C、維B1、B2、維生素V,含量最多,是最常見且便宜的蔬菜之一。一般人都可以食用,特別是長期吸煙的人最適宜吃的蔬菜之一。但休質弱的人不宜多吃。


起火燒油,油溫三成熱把花椒,麻椒,爆香,用漏勺撈出,在把姜絲,蔥段,干辣椒炒出香味之後,把控干水分的綠豆芽倒進鍋中迅速翻炒,炒一分鍾左右,綠豆芽有一點透亮的時候,把料酒,生抽,耗油,香醋放進鍋中迅速翻炒,在炒1-2分鍾,淋上少許的玉米澱粉,淋上芝麻油,這樣一道美味可口的素炒綠豆芽就做好了。