① 酸菜肉末的做法大全家常
營養美味的食物不僅能帶給人健康,也能讓人收獲愉快的心情,自己做飯雖然略顯麻煩,但看著家人吃得津津有味的樣子,是很令人滿足的,酸菜肉末的做法很簡單,而且它所提供的營養素是極多的。
1、准備好酸菜,用清水多洗幾次
2、瘦肉剁成肉末
3、肉末倒入適量醬油,放適量生粉和鹽抓腌一下
4、干紅辣椒切圈圈
5、生薑切小塊
6、蒜去衣切小塊
7、酸菜弄乾水,然後切末備用
8、把鍋燒熱(這一步不需要放油)然後把酸菜倒入炒干水分,裝盤備用
9、鍋中放適量油,鍋熱後把肉末放去炒
10、肉炒熟後把佐料放去爆香
11、然後加入酸菜一起炒
12、加少許雞精調味翻炒均勻即可
13、成品圖
飯店為了口感好一般會添加許多調味品,容易給健康造成影響,酸菜肉末的做法,調味品少,對健康有益。
② 肉末炒酸菜的做法有哪些
前言
一道家常小菜,這道菜很開胃,早上煮一些粥,配上這道小菜是很不錯的。前幾天去買酸菜,本來想吃麻辣過的,有在外面吃就沒煮,就把酸菜炒肉末了,很久沒吃了,覺得很好吃。
材料
主料:肉末100g、酸菜200g;
輔料:大蒜適量、醬油適量
肉末炒酸菜
1
肉末,酸菜切末,大蒜切末
2
鍋里倒入油,放入肉末炒香
3
再放入大蒜拌炒,放入醬油
4
放入酸菜拌炒
5
酸菜炒的干一些,就可以了
小貼士
酸菜就有餡,只要炒肉末的時候放些醬油就可以了
③ 酸菜肉怎麼炒
酸菜可以和肉搭配在一起炒著吃,首先把東北酸菜清洗一下,然後再把肉絲准備好,放到鍋中翻炒一下,加入適量的生抽,蚝油翻炒均勻,把東北酸菜放進去一起翻炒均勻,加入蒜,干辣椒,蚝油,料酒,生抽,炒熟以後就可以吃了。
東北酸菜還可以和小竹筍搭配在一起炒著吃,先把小竹筍處理好,清洗干凈切成段,東北酸菜清洗干凈切成細絲,把蒜切好,然後就可以在鍋中加入適量的油燒熱,蒜放進去翻炒香,再加入酸菜,中大火把水汽翻炒出來,然後再加入適量的醬油以及鹽,一次性不要添加太多,然後把小竹筍和酸菜搭配在一起翻炒均勻,盛出來備用,鍋中再加入適量的油,把剩下的蒜倒進去翻炒,小竹筍用中火翻炒均勻,然後再添加黃酒翻炒一下,再加入鹽,醬油翻炒均勻,再把炒好的酸菜放進去炒均勻,用一些調味料調味就可以出鍋吃了。
東北酸菜可以和五花肉搭配在一起吃,先把五花肉放到鍋中,加入適量的水煮一下,然後再撈出來清洗干凈切成片狀,鍋中加入適量的水,然後再把土豆片放進去焯燙一下,東北酸菜切成絲洗干凈,需要放進開水鍋中焯燙幾分鍾,水分擠干,粉絲放進鍋中煮上9分鍾,鍋中加入適量的油,五花肉放進去煎一下,再撒上一些蔥花,放上酸菜中火翻炒一會兒,再把粉條土豆放進去,加入適量的鹽,生抽,醬油翻炒均勻以後就可以出鍋吃了。
東北酸菜可以和肥腸搭配在一起吃,肥腸一定要反復處理清洗干凈,然後再把酸菜切一下,鍋中加入適量的油,把清洗干凈的肥腸放進去翻炒一下,再加入適量的酸菜,添加醬油,十三香,生薑,蔥,快要出鍋的時候,加入適量的大蒜,雞精以及蒜翻炒均勻,翻炒熟透就可以出鍋吃了。
東北酸菜怎麼保存
東北酸菜腌制好以後可以撈出來湯汁瀝干,然後再切成絲,如果味道是比較酸的,就可以放到開水裡面焯燙一下再切成絲,水分擠干捏成團子狀,放到保鮮袋裡面保存,保存好以後放到冰箱冷凍起來就可以了,想吃的時候拿出來解凍。
東北酸菜怎麼做的
製作東北酸菜需要把所有的材料全部都准備好,白菜是主要的原材料,外皮剝掉清洗干凈,然後一切兩半,鍋中加入適量的水燒開,把白菜放進去燙一下,撈出來水分瀝干,白菜上面撒上一些鹽,然後依次擺放好,最上面一層撒上鹽後壓上一個重物,然後加入適量的水撒上鹽,用保鮮膜把口封起來,保存一個月左右就可以。
東北酸菜的營養價值
適當的吃一些東北酸菜能夠讓免疫力有所提高,它裡面的氨基酸,維生素,礦物質含量非常豐富,進入身體以後能夠讓細胞活性變得更強,也可以把身體裡面多種毒素被有效清除,讓免疫力提高的速度變得更快。
適當的吃一些東北酸菜能夠達到幫助食物消化作用,乳酸含量很豐富,進入身體以後能夠讓胃酸分泌變得更多,讓身體吸收更多的營養物質,平時油膩食物吃太多,適當的吃一些東北酸菜就能改善消化不良問題。
適當的吃一些東北酸菜能夠讓腸道健康得到有效提高,能夠讓便秘腸炎出現的幾率減少,而且裡面還含有益生菌成分,讓腸道菌群得到調節。
東北酸菜裡面的維生素含量豐富,可以讓多種毒素被有效清除,讓大便更加通暢,讓身體變得更加健康。
④ 酸菜炒肉末的做法有哪些
前言
前段時間在好豆上見一朋友發了一道酸菜蒸肉末,一直想學做來吃,今天終於如願以償,但是稍稍改動了一下,改蒸為炒,也很下飯很好吃呢,很適合沒胃口不知道買什麼菜的時候做,既簡單又下飯。
材料
主料:酸菜1棵、肉末200g;
輔料:油適量、姜適量、蔥花適量
酸菜炒肉末
1
酸菜買回來後用水泡半小時以上,去除部分鹹味
2
剁好肉末
3
切好蔥花
4
切好薑末
5
酸菜泡好後擇片洗干凈,切碎
6
熱油鍋下姜和酸菜翻炒
7
加入肉末翻炒,把肉末炒散炒熟
8
最後撒上蔥花即可起鍋裝盤
小貼士
酸菜買回來要先泡掉一部分鹹味,不需要另外加鹽,因酸菜中已含有鹽分
⑤ 肉末酸菜的做法
酸菜炒肉末做法一,
材料
"酸菜 半斤","肉末 150g","香豬油 適量","米酒 適量","水 適量","原色冰糖 適量",
做法
1:盆栽種植 ,新鮮採摘下來,洗凈瀝干. 萎凋8小時以上, 撒鹽搓揉 ~軟化纖維去青脫澀, 再鋪一層新菜再撒鹽搓揉, 完成後~(自家吃的鹽放的較少)
2:用清水沖洗, 放入腌制的不銹鋼盆, 雙層塑膠袋裝水( 當石頭) 壓在腌菜上7~15天( 依量而定), 自然發酵酸化後的酸菜於是完成。
3:將酸菜清洗干凈, 切成細末, 鍋中放香豬 油( DIY 油蔥豬油) 加入姜蒜 爆炒後, 加入 肉末炒至變白, 再加入 酸菜末一起拌炒, 撒一點米酒 .一些許水 ,蓋上鍋蓋 燜透最後加冰糖拌炒化開後即可上桌!
做法二,
材料
酸菜1 把,豬絞肉 半斤,辣椒 少許,蒜片 少許,薑片 少許,面腸 3條
做法
1、面腸洗凈擦乾,小火少油煎成兩面香酥 ( 若喜歡面腸柔軟口感的,這個步驟可以省略 )
2、蒜片,薑片爆香後轉小火,加入豬絞肉,辣椒段拌炒制豬絞肉約7~8分熟。
3、再加入面腸,酸菜拌炒,加入水或高湯一點點,蓋鍋稍維悶煮一下,即可起鍋,完成。
做法三,
材料
主料:裡脊肉250克,熟五花肉250克,酸菜1袋,水發木耳50克,泡椒絲10克,薑片,蔥段,豆瓣醬,精鹽,料酒,味精,白糖,干澱粉,鮮湯,色拉油各適量。
做法
1.裡脊肉切成厚片,入盆,加入精鹽、味精、胡椒粉拌勻,腌約10分鍾,再沾勻干澱粉,放在菜墩上捶成薄片,然後切成小塊待用;熟五花肉切成長5厘米、寬3厘米的薄片;酸菜切絲,再與水發木耳一起入鍋煮熟。
2.凈鍋上火,注入色拉油燒熱,投入薑片、蔥段爆香,隨後下入泡椒絲和豆瓣醬炒出色,加入酸菜、木耳和五花肉炒勻,加入料酒,摻入鮮湯,燉約5分鍾後,放入裡脊肉片燉熟,調入味精,起鍋盛入湯內,即成。
做法四,
材料
主料:酸菜半斤,五花肉2兩
輔料:粉絲1把
調料:鹽8克,黃酒,胡椒粉,干辣椒2個,蔥姜
做法
1、酸菜用水洗兩遍,別多洗,那樣就沒味了。
2、粉絲用涼水稍泡,要是著急不泡也成,主要我是想把浮土洗一下。
3、五花肉切薄片,最好稍微有點凍,那樣好切。
4、砂鍋坐開水,然後下切好的五花肉片,放一些蔥姜料酒,小火蓋蓋兒煮十分鍾出味。
5、酸菜切成絲,要橫著切,這樣易斷。
6、鍋做油到七成熱,然後下酸菜大火炒香。
7、炒酸菜一分鍾就可以把砂鍋里的肉和湯全部倒進鐵鍋里煮開,放鹽、黃酒、胡椒粉,然後再倒回砂鍋里,小火煲個十分鍾。然後把泡的粉絲下去就可以了。
⑥ 炒肉末怎麼做好吃,酸菜炒肉末的家常做法
酸菜炒肉末的做法
1.
酸菜切成小段,五花肉剁碎,蔥姜蒜切成末,辣椒切成小段
2.
熱鍋里倒入色拉油燒至6成熱,油鍋里放入五花肉末炒散,加少許鹽炒至肉末變成白色既瀝油出鍋
3.
鍋里留底油,加入切好吃蔥姜蒜,紅辣椒煸炒香,加入切好的道味源酸菜煸炒出香味,倒入肉末混合炒勻
4.
加入少許花椒面炒勻,關火後加入少許味精即可
⑦ 肉末炒酸菜的做法步驟圖,肉末炒酸菜怎麼做
肉末炒酸菜的做法
准備好材料,肉,干辣椒,蒜米,老薑。
酸菜
把辣椒,姜,蒜米肉切好,肥肉切片,瘦肉切末。
酸菜切細細的丁
鍋燒熱,不放油,直接把酸菜倒下去,這樣是為了把酸菜里的水分煸干,煮好後口感更加脆。
接著放適量的鹽,個人煮菜不量配料的,所有的配料都是憑感覺放。
加鹽炒1分鍾左右可以看見很多水出來了,大概要炒5分鍾這樣水分才幹透,炒干水分的酸菜盛到碗里。
在煸干酸菜的過程中,可以順便把後面要用的勾芡做好,用一個小碗,倒適量耗油,適量澱粉,加半碗水,用筷子攪拌好備用。
洗好鍋,燒熱,不放油,直接把肥肉放下去煸出油。
肥肉出油後,把瘦肉和姜放下去炒。
肉炒變色,出香味了,放適量醬油和鹽,放醬油使肉更加香。
炒1分鍾後,把干辣椒和蒜米放下去翻炒,炒出香味。
接著把炒干水分的酸菜倒下鍋,炒2分鍾。
2分鍾後把之前調好的勾芡倒下鍋,同時放適量的油,迅速翻炒2~3分鍾。