① 水果泥怎麼做給寶寶吃
作時一要考慮新鮮的,成熟的,沒有受到任何污染的水果,二要注意選擇的水果要溫和的,比如蘋果、香蕉。最後要清楚製作時,要先用清水將水果洗干凈,再將果肉製作成泥狀。也可以一邊刮,一邊吃,這樣的話,就可以有效防止氧化污染問題的發生。 下面有幾種常見的果泥製作方法: 1.蘋果泥 原料:蘋果一個。 步驟: (1)用清水將蘋果洗干凈。 (2)將果皮削干凈,剔除蘋果籽,一定要剔除干凈。 (3)將取出的果肉磨成泥狀。 功效:由於蘋果中含有豐富的維生素,纖維素和果膠,纖維素可以緩解寶寶便秘的症狀,而果膠是可以緩解輕度腹瀉。所以,食用該果泥有幫助小朋友緩解便秘或是腹瀉。 2.木瓜泥 原料:木瓜一個。 步驟: (1)將木瓜用清水洗干凈。 (2)清除外皮和籽,取出果肉。 (3)將木瓜壓成泥狀,或者使用湯匙邊刮邊吃。 功效:富含維C,膳食纖維。與此同時,木瓜的口感也很好,深受小朋友的喜愛。 3.香蕉泥 原料:香蕉一根。 步驟: (1)剝掉外皮,取出果肉。 (2)用勺子將香蕉肉壓成泥狀或是用勺子小心地刮成泥狀。 功效:多種膳食纖維對孩子腸胃有益處,讓小朋友的腸道「動起來」,更有助於消化吸收。 4.梨子泥 原料:梨子一個。 步驟: (1)將洗凈的梨子放進鍋中蒸熟。 (2)煮熟的梨子去皮,切丁。 (3)放入攪拌機里,加適量的水開啟機器,成泥狀後取出餵食。 功效:富含多種維生素以及鉀元素,鈣元素。不僅清熱解毒,還可以降壓。其中的果糖葡萄糖還可以改善寶寶的食慾。
② 寶寶輔食水果泥怎麼做
對於年齡還小的寶寶,身體發育還不完全,身體抵抗力和免疫力又比較低,相比成年人的的消化系統也不健全,但是媽媽還是想給寶寶補充營養,促進小孩子的快速發育。眾所周知,水果含有豐富的營養和眾多的維生素,而用水果做成的水果泥可以讓寶寶的腸胃消化,所以水果泥就成了很多媽媽做輔食的原料,本文就簡單介紹下寶寶吃的水果泥應該怎麼做。
一般對於寶寶來說是沒有辦法食用一些形狀太大的梨,所以很多媽媽會製作成泥狀,但是梨泥要如何做的好吃又營養又是擺在媽媽眼前的一道難題了,梨泥怎麼做給寶寶吃呢?相信很多媽媽都想要了解,所以我們就為媽媽介紹一下製作的方法。
梨泥怎麼做給寶寶吃製作方法:
一、選擇新鮮、成熟的梨,用水洗凈後去掉果皮,把果肉切成小塊,或直接搗碎放入碗中(先去果核),然後用湯匙背擠壓果汁或者用消毒紗布擠出果汁,也可用榨汁機取果汁。
二、煮水果。將水果用刀切成小塊,放入沸水中,蓋上鍋蓋,煮3分鍾至5分鍾即可。
三、挖果泥。4月至5月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈,然後用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮,以免氧化變色,也可避免污染。1歲大的幼兒可以吃多種水果,但要注意水果必須洗凈、去皮,吃葡萄、櫻桃等小而圓的水果要特別小心,警惕發生嗆噎、窒息危險。媽媽要注意寶寶吃果泥還要注意一些問題:嬰幼兒吃水果最好安排在餵奶或進餐後,因為水果含糖比較多,奶前或餐前食用會影響正餐進食量。煮一煮不易過敏菠蘿中含有菠蘿蛋白酶,會引起皮膚發癢、潮紅等過敏症狀。因此,菠蘿的正確吃法是先將果皮去掉,然後切成片放在1%—2%的鹽水中浸泡20分鍾或者加熱蒸煮。經過這樣處理後的菠蘿不僅變得更加甜美,還把菠蘿蛋白酶都破壞了,這樣就不會發生過敏現象。有的孩子吃芒果後嘴唇紅腫。原來鮮芒果易引發口唇部位的接觸性皮炎。家長為嬰兒添加水果輔食時,要遵循「由少到多,由簡到繁」的原則,建議家長給嬰兒餵食最常見的水果,如香蕉、蘋果、橘子、梨等,不要給孩子挑選稀有的、少見的進口果品,這樣有助於減少過敏症。
蘋果和香蕉果泥怎麼做
蘋果泥:
1、原料:蘋果一個。步驟:1)用清水將蘋果洗干凈。2)將果皮削干凈,剔除蘋果籽,一定要剔除干凈。3)將取出的果肉磨成泥狀。功效:由於蘋果中含有豐富的維生素,纖維素和果膠,纖維素可以緩解寶寶便秘的症狀,而果膠是可以緩解輕度腹瀉。所以,食用該果泥有幫助小朋友緩解便秘或是腹瀉。香蕉泥
2、原料:香蕉一根。步驟:1)剝掉外皮,取出果肉。2)用勺子將香蕉肉壓成泥狀或是用勺子小心地刮成泥狀。功效:多種膳食纖維對孩子腸胃有益處,讓小朋友的腸道「動起來」,更有助於消化吸收。
③ 寶寶輔食蘋果泥怎麼做
有些家長覺得小寶寶如果只喝奶水,那麼營養可能沒有辦法提供,所以想利用一些常見的水果作為輔食的材料,讓寶寶吸收更快,也能提高免疫功能和消化吸收功能。那嬰兒輔食蘋果泥怎麼做竅門?
輔食蘋果泥這種方法實在太多,要是家長平時沒有時間,可以考慮這些方法,比如選擇一個熟透的蘋果,將蘋果洗干凈,連皮放到打漿機中,變成蘋果汁,再加入少量的麵粉加少量的水,適當攪拌,讓其變的能力,放到烤箱中,兩三分鍾左右就可以了,當然這些方法是比較新的嘗試,如果不放心寶寶的飲食,盡量不要選擇選擇。
還可以找蘋果洗干凈,用刮子或者是羹匙,蘋果挖成泥狀的結構,就可以慢慢輔食。其實這些方法是比較簡單,也不需要添加什麼材料。
要是寶寶的消化系統是比較強大的,也沒有出現過其他問題,可以選擇水果沙拉,結合獼猴桃或者是火龍果等等,攪拌成果汁。不過寶寶的消化系統還沒有太完善,盡量不要選擇。蘋果的品種其實也是挺多的,不妨適當添加蘋果水,或者是直接餵食,前提條件是要等寶寶的消化功能變得更強大,比如一歲左右消化系統比較成熟,那麼就可以吃點。
④ 果泥怎麼做小皮果泥怎麼搭配吃
嬰兒果泥怎麼做
寶寶到了一定年齡,自然需要吃一些輔食。這時候,寶媽們除了吃粥以外,最青睞的就是果泥了,既營養,又容易讓寶寶吸收。可是,寶媽們選擇水果的時候,也會很多疑問,就是給寶寶選擇適當的水果後,那麼,嬰兒果泥怎麼做呢?
首先選擇半個新鮮蘋果,將蘋果洗干凈、削皮。然後再切成小塊、去核。寶媽們可以選擇料理機進行,這樣會更加方便。如果家裡沒有料理機的,寶媽們可以將切碎的蘋果用勺子碾成泥狀。果泥雖好,可是寶寶還小,所以有些果泥寶寶是不可以吃的。
1、柿子:柿子雖然好吃,口感香甜,但是不得不說,這樣的食物成年人食用後都會很難消化。如果嚴重的還會引起腸胃的不適、便秘等情況。所以,這樣的果泥,寶媽們千萬不要給寶寶嘗試。
2、菠蘿:成年人在食用菠蘿的時候,都會覺得舌頭有麻木的感覺。因此,可以說明菠蘿具有一定的刺激作用。在寶寶身體沒有得到完全發育的時候,食用果泥會出現敏感、或是手腳發麻的可能。
3、芒果:相信很多媽媽都知道芒果具有一定刺激性,當寶寶食用這樣的果泥後,皮膚也會受到刺激。嚴重的話,寶寶嘴唇也會出現皮炎的症狀。
⑤ 蓮霧果泥的做法,蓮霧果泥怎麼做好吃,蓮霧果泥
主料蓮霧8個砂糖4湯匙輔料檸檬汁適量
步驟
蓮霧果泥的做法步驟11.新鮮的蓮霧果。
蓮霧果泥的做法步驟22.用鹽水浸泡20分鍾,清水沖洗干凈。
蓮霧果泥的做法步驟33.去掉頭和尾的雜質。
蓮霧果泥的做法步驟44.切丁塊加入砂糖和檸檬汁腌制出汁既可。
蓮霧果泥的做法步驟55.倒入攪拌機,攪成果泥汁狀。
蓮霧果泥的做法步驟66.倒入鍋里。
蓮霧果泥的做法步驟77.用中火煮1個小時,要攪拌。煮到水份全部發揮掉,剩下果泥漿為此。
蓮霧果泥的做法步驟88.1個小時後已經完全收汁了,呈現果泥狀了,這時轉為小火煮30分鍾,要不停的攪拌。
蓮霧果泥的做法步驟99.果泥完全煮熟後關火,放置涼後裝入無水無油的干凈封密瓶子里。放冰箱冷藏可保質1個月。
⑥ 果泥怎麼做才不費事小皮果泥怎麼搭配吃
蔬菜含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、鋅、硒等微量元素,還含有利於寶寶消化的膳食纖維,那麼如何做適合寶寶的輔食蔬菜泥呢?
一般寶寶四個月後就可以吃蔬菜泥了,寶媽們可以嘗試學做南瓜泥和玉米泥給寶寶吃。
南瓜泥的做法:
1、南瓜一塊洗凈去皮。
2、去皮後的南瓜切成片兒或小塊
3、鍋內放入適量水燒開後把南瓜塊放入,去皮去瓜瓤,洗凈切成片兒或小塊。
4、將蒸好的南瓜放進小盆里,用打蛋器攪碎成泥。
5、裝進可愛的小碗里,就可以讓寶寶開吃了
⑦ 嬰兒輔食果泥製作方法
寶寶輔食果泥的做法一,蘋果泥。
1、食材:新鮮的蘋果半個。
2、做法:將蘋果洗干凈,削皮,先切成小片,去核。然後用勺子將蘋果碾成泥狀。建議使用輔食機或料理機更方便。
3、功效:蘋果是秋天常見的水果,吃當季水果是最合適的。而且蘋果中含有豐富的維生素、果膠以及纖維素,尤其適合給便秘的寶寶吃。把蘋果壓成泥狀會更加有利於寶寶消化吸收。爸爸媽媽可以選擇紅富士給寶寶吃,紅富士果肉比較軟,給寶寶吃口感更佳。
寶寶輔食果泥的做法二:木瓜泥。
1、食材:新鮮木瓜半個。
2、做法:將木瓜清洗干凈,豎著切開,用勺子將木瓜中黑色的籽去掉備用。將果肉用勺子挖出放入容器中,碾壓成泥即可。
3、作用:木瓜中含有豐富的維生素C和膳食纖維,而且香氣十足,口味獨特也好吃,顏色看起來也很有食慾,很受寶寶歡迎。
寶寶輔食果泥的做法三:獼猴桃泥。
1、食材:新鮮的獼猴桃一個。
2、做法:將獼猴桃對半切開,用勺子貼著果皮將果肉挖出。將綠色的果肉部分壓成泥狀,給寶寶食用。注意最好將獼猴桃中間白色的部分去除,這些部位寶寶比較難吸收。
3、作用:獼猴桃可以說是維生素含量非常高水果哦。每一百克獼猴桃中就含有100-420mg的維生素C,此外礦物質含量也非常豐富。綠色的果泥會讓喜歡鮮艷色彩的寶寶很有食慾。但是如果寶寶不喜歡獼猴桃的味道,可以多嘗試幾次,每次一點點。
參考資料:這幾種水果做的果泥不要給寶寶吃。
1、芒果果泥:芒果的營養價值很高,是為數不多的含有蛋白質的水果,而且芒果泥很容易做,媽媽們會很喜歡這款果泥來作為寶寶的輔食的。但是有一點是非常值得媽媽們注意的,芒果中含有一種特殊的致敏因子,有些寶寶吃了芒果後會過敏的,嚴重的過敏者會發展為皮膚炎症,所以媽媽在選擇芒果果泥時,需要慎重一些,最好等寶寶長到三歲以後再進行添加。
2、菠蘿果泥:菠蘿酸酸甜甜的很可口,但是吃完菠蘿後,很多人會發現舌頭有一些麻木,這是因為菠蘿中含有一種刺激性物質。同時菠蘿中含有的一種蛋白酶,它會刺激寶寶的皮膚血管,讓寶寶的四肢,舌頭產生麻木的感覺,嚴重的甚至會引起幼兒皮炎的。所以,家長們最好不要給寶寶添加菠蘿果泥,而是等大一些時再添加也不遲。
3、柿子果泥:柿子的營養價值很高,而且色澤鮮亮,柔軟可口。是很多人鍾愛的一種水果,但是,柿子卻不能和很多食物一起食用,比如酸奶,螃蟹,雞蛋等。這是因為柿子里的某些成分,在遇到螃蟹雞蛋中的蛋白質後會在胃裡形成柿石,而且這些柿石會引起便秘,不容易排除出體外最終會形成胃結石。
秋天來了,寶寶要謹防秋燥。多吃水果蔬菜是很好的選擇。給小寶寶添加輔食時,可以適當的嘗試果泥。選擇秋天的時令水果是最好。
⑧ 各種水果泥的做法
水果泥的做法很簡單,可以用一些破壁機把它粉碎之後進行製作。