㈠ 做豆腐卷的詳細步驟
用料
豆腐 1塊
小蔥 1根
油 20克
鹽 3克
味精 1克【可放可不放,我用蝦皮替代鮮味】
豆腐卷的做法
准備好食材和一點點水,方便粘兩邊麵皮。
小貼士
平底鍋也是可以的,前提一定要小火哦。
避免用原有的電餅鐺的蓋,不然做出來干,不好吃。
㈡ 豆腐卷怎麼做好吃
用料:
豆腐 300克、青蘿卜 200克;
中粉 200克、水 110克;
蔥姜碎 適量、花椒油 適量、鹽 適量。
做法步驟:
1、豆腐切小丁,蘿卜切絲,用鹽揉出水份,瀝干
2、花生油加花椒大茴小火煸出香味,撈出,關火,用余溫炒熟蔥姜碎
3、所有的料拌在一起,手要輕,豆腐會碎
4、面團醒發十分鍾,擀成很大的薄片,均勻的鋪好餡料,邊邊上要留出空隙,捲起,手要卷緊
5、切段,擺蒸籠,大火上汽,中火十五分鍾即可
6、出鍋
做這個用老豆腐最好了,我只有兩個人吃,所以只買了一斤豆腐,切成大概1厘米厚的片,冷水下鍋煮開,因為煮開後的豆腐你再切粒的話它就是粒,不會碎成末。水開撈出放涼,豆腐片擺齊,橫豎切成碎粒,用籠布包裹擠壓出水分,切蔥末,放適量油,適量鹽,適量胡椒粉,這個適量程度完全看你個人口味,攪拌均勻即可。
㈢ 怎樣做豆腐卷好吃竅門
在東北人人吃的最多的應該就是干豆腐了,干豆腐在當地是平時飲食中不能缺少的,他們都愛吃干豆腐蘸醬或是卷一些青菜吃,味道都是很好的,干豆腐的做法也是很多的,而且干豆腐還是很有營養的,大家不妨在平時多吃一些干豆腐,下面我們來看看干豆腐卷的做法大全。
干豆腐應該都是大家喜歡吃的,特別是在東北,人人都是愛吃干豆腐的,它不僅有營養,而且吃法是很簡單的,可以直接吃,也可以炒菜,今天我們就來介紹一些干豆腐卷的做法大全。
東北干豆腐青菜卷
材料
其實無論是東北飯包、干豆腐卷還是蘸醬菜,用的食材都差不多,只是形式不同而已,帶來的口感就有了些微的差異。其中的東北大醬如果買不到,也可以用黃醬、豆瓣醬之類代替,但最好用東北大醬,那才是賊拉地道的:)東北干豆腐,在北京叫做豆腐皮,真正叫豆腐皮的應該是做豆腐時上面結的一層皮,就是北京叫
油豆腐皮的。
做法
1、雞蛋打散,東北大醬加少許清水調勻,鍋中油熱後,倒入蛋液用筷子劃散、凝固,倒入大醬汁,翻炒均勻成雞蛋醬;
2、黃瓜、尖椒、香菜、香蔥洗凈切等長的段,蒜切薄片,干豆腐洗凈切成大小合適的長方形塊;
3、將干豆腐鋪好,擺上黃瓜、尖椒、香菜、香蔥、蒜片、雞蛋醬;
4、把干豆腐捲起來,可用香蔥或香菜打結固定,不固定也可。
東北熏干豆腐肉卷
材料
豬肉餡300克,水一勺,蔥末,姜粉,五香粉,鹽,料酒適量,蛋清一個,水澱粉100克,白糖兩大勺,香油適量,豆腐皮一大張
做法
1.豬肉餡加少量水,沿一個方向將水完全攪打入從肉餡中,加入蔥末、姜粉、五香粉、鹽、料酒、蛋清、水澱粉沿一個方向攪打上勁兒
2.將一張豆腐皮分開兩半,分別鋪上肉餡,用刀抹平
3.將豆腐皮捲成卷,用牙簽扎幾個眼,便於成熟不產生氣泡,放入蒸鍋中蒸15-20分鍾
4.炒鍋中鋪上一張錫紙,放兩勺白糖
5.把蒸屜和豆腐卷放入炒鍋中
6.蓋上鍋蓋,開火至鍋中冒煙十秒鍾,關火,繼續燜一分鍾至豆腐皮上色即可
7.立即在豆腐卷表面刷上香油,防止變干
了解了干豆腐卷的做法大全大家就能夠做出很多種口味的干豆腐了,吃干豆腐在東北已經是很普遍的事情了,大家在平時也要多吃一些干豆腐,像這樣的豆製品對我們的身體都是很好的,特別是女性朋友都應該多吃豆製品。
㈣ 怎樣做豆腐卷好吃
【豆腐卷的製作方法】
麵粉,豆腐,胡蘿卜。生薑,小蔥,花椒粉,胡椒粉。生抽,鹽,植物油,香油。
①麵粉裡面加入一勺鹽攪拌均勻,把清水緩緩地倒入麵粉中,邊倒邊攪拌成絮狀,然後用手和成一個光滑的面團,蓋上保鮮膜,醒發20分鍾備用。
②把豆腐清洗一下切成豆腐丁,放入六成熟的油鍋中煸炒出酥皮,表面微微變黃,就可以盛出來放在碗中備用。
③胡蘿卜切成薄片放入鍋中蒸熟,取出以後剁成丁與豆腐混合在一起,小蔥與生薑都切成末放入餡料中,加入花椒粉、胡椒粉,再放入生抽、鹽、植物油、香油,攪拌均勻備用。
④面醒好以後取出來放在案板上,再揉搓均勻,擀成一個圓形的又薄又大的麵皮。擀的過程中不停地往麵皮上撒上一些乾麵粉,以防麵皮粘連。
⑤把餡料均勻的鋪到麵皮上面,在邊上留一點空隙,然後從一頭開始往另一頭捲起來,用刀切成大小均勻的豆腐卷。
⑥平底鍋裡面倒入植物油,加熱到五成熟,把豆腐卷帶餡料的一面朝下,煎制出黃色酥皮以後再給他翻一下面,另一邊也煎到出酥皮,再倒入漫過豆腐卷1/2的清水,蓋上鍋蓋轉中火燜制十分鍾左右。
⑦待豆腐卷熟透以後就可以掀蓋,來回翻動幾次,把湯汁收完就可以取出食用,這樣一道皮薄餡多,外酥里嫩的豆腐卷就完成了。
㈤ 豆腐卷的做法 豆腐卷怎麼做好吃
1、新買來的豆腐,放鍋中用開水煮一下,去一去豆腥味和苦味。
2、蘿卜擦成絲備用。蔥,姜切成碎末。豆腐晾涼後,切成小丁,放鍋中炒一下。把麵粉和成光滑的面團醒20 分鍾。豆腐中加入蔥花,薑末,花椒粉和食鹽等攪拌均勻。
3、把蘿卜絲加入,攪拌均勻。面醒好後,揪成大小均勻的劑子,擀成麵皮。把適量拌好的餡子放到麵皮上,攤勻。將麵皮從一邊捲起成圓筒狀。
4、整理一下,按的稍微扁平一點。用刀切成大小均勻的卷子。
5、鍋里放適量水,把豆腐卷放到蒸鍋的篦巴上。大火燒開,轉小火蒸大約7到8分鍾即可。
㈥ 豆腐卷的做法大全家常
豆腐卷的熱量表(每100克)
熱量(大卡)451.00 碳水化合物(克)3.70 脂肪(克)22.80 蛋白質(克)57.70 纖維素(克)一 維生素A(微克)一 維生素C(毫克)一 維生素E(毫克)7.80 胡羅卜素(微克)一 硫胺素(毫克)0.30 核黃素(毫克)0.60 煙酸(毫克)一 膽固醇(毫克)一 鎂(毫克)一 鈣(毫克)5.00 鐵(毫克)1.30 鋅(毫克)3.59 銅(毫克)0.26 錳(毫克)2.40 鉀(毫克)7.00 磷(毫克)74.00 鈉(毫克)110.00 硒(微克)2.72
原料:
干豆腐、肉餡、蔥薑末、生抽醬油、鹽、雞精、五香粉、面醬、蛋清,澱粉、熟植物油、水適量、白糖、錫紙
製作:
1.肉餡加水沿一個方向攪上勁,加蔥薑末、鹽、面醬、醬油、五香粉、雞精、澱粉、熟植物油繼續攪一會,放置20分鍾入味。
2.將干豆腐鋪在案板上,上面均勻的鋪上肉餡抹平,捲起。
3.將卷好的豆腐卷放入蒸鍋蒸15分鍾,蒸之前用牙簽在豆腐卷上扎一些洞,防止在蒸的過程中出現氣泡。
4.另外拿一炒鍋,鍋中放一張錫紙,錫紙上面放白糖。
5.把蒸熟的豆腐卷連同蒸籠一起放入炒鍋中。
6.蓋上鍋蓋,開火,等鍋中冒煙大概十幾秒關火,然後燜一會讓豆腐卷上色。
7.取出熏好的豆腐卷馬上抹上熟植物油,防止變干。
吃在嘴裡,咸、香、暄軟,很能勾起人的食慾[2]
㈦ 怎麼做豆腐卷好吃
豆腐卷的好吃做法
鹵干豆腐卷好吃做法
【食材】
豆腐皮3張
老抽1大勺 / 生抽4大勺
冰糖20克 / 鹽 5克
薑片、蔥段、香葉、八角、干辣椒、桂皮適量
[ 做法 ]
豆腐皮沖洗後,晾乾,再對折。沿著對折後的一端慢慢捲起來。卷的時候要緊一些,這樣做出來的豆皮卷紋理會更緊密。用棉線系起來。
棉繩一定要扎緊。
砂鍋中加足量的水,再加入薑片、蔥段、香葉、八角、干辣椒、桂皮、冰糖、鹽、生抽和老抽。放入豆皮卷。再大火燒開後,轉中火慢燉。
慢燉40分鍾後,湯汁濃稠後關火。取出豆皮卷,拆掉棉繩。放涼後切塊。
切塊的鹵干豆腐卷內部的顏色不夠深的話,可以把它再放入到湯汁中,浸泡30分鍾就能上色了。喜歡吃豆製品,這種做法不要錯過哦!這樣更有鹵味。
干豆腐的功效與作用:
1、干豆腐能補充營養
干豆腐這種食材含有大量的蛋白質和多種礦物質與維生素,還有多種人體必須的氨基酸,這些物質是人體各器官正常工作時的必須物質,平時適量食用,能補充營養,對提高身體健康水平有很大的好處。
2、干豆腐能保護心腦血管
干豆腐可以清理人體血管壁上的膽固醇,能軟化血管,加快血液流動,經常食用可以有效預防血管老化。
3、干豆腐能補鈣
補鈣也是干豆腐的重要功效之一,它含有多種礦物質,其中鈣質的含量最高,而且易於人體吸收,人們食用它以後能有效減少骨質疏鬆和骨關節疾病的發生,同時也能提高骨密度,促進骨骼發育,是青少年和中老年人群最適合食用的補鈣食材。
㈧ 豆腐卷的做法
豆腐卷
材料:豆腐、白菜、蝦皮、香菇,(用量任意,喜歡什麼就多放點什麼)
調料:豆瓣醬、鹽、五香粉、花生油、味精各少許。
步驟:
1、開水和面,放到冰箱里醒30分鍾。
2、醒面的時候做餡,把豆腐切成小丁(碾成豆腐泥也可),白菜、蝦皮、香菇(開水焯過)切碎,把
調料全部放入,按一個方向攪拌均勻,待用。
3、把醒好的面擀成長方形薄皮,越薄越好,把餡放到麵皮上,兩邊麵皮分別向中間折,
把餡包嚴實了,兩頭捏好,用筷子在包好的長長的豆腐卷上壓痕,然後切開成一個個
正方形的小豆腐卷。(壓痕是為了切開後餡不漏出來)
4、上鍋蒸了,開水後10-15分鍾就熟了(看大小而定)