⑴ 奧爾良怎麼弄雞胸肉好吃
雞胸肉一塊，好光滑呀，好漂亮，嘿嘿
表面割幾刀，不要切斷哦，只是為了入味而已
雞胸肉放入保鮮袋，按比例放好烤雞粉和水（一般包裝背面比例都有），用保鮮袋可以少洗一個碗呀
充分按摩下，使其入味
放入冰箱冷藏幾小時，時間越長越入味，我冷藏了一夜
冷藏好的雞胸肉
微波爐2分鍾，反面再2分鍾，視微波爐功率而定
切一下擺盤，很美味喲。
⑵ 奧爾良烤雞胸肉的做法烤箱竅門竅門
原料：雞胸肉、蔥、姜、蒜、生菜、辣椒、圓蔥、黑胡椒、奧爾良腌料、料酒。
做法步驟：
第1步、雞胸肉一塊清洗干凈。
第2步、切成小丁。
第3步、准備蔥、姜、蒜，和雞丁一同倒入容器中。
第4步、加入料酒。
第5步、撒黑胡椒。
第6步、攪拌均勻。
第7步、腌制五分鍾。
第8步、加入奧爾良腌料。
第9步、抓拌均勻。
第10步、腌制半個小時。
第11步、空氣炸鍋200度預熱五分鍾。
第12步、在底部鋪好錫紙。
第13步、將雞丁擺在錫紙上。
第14步、完成。
第15步、空氣炸鍋200度10分鍾。
第16步、一面烤好。
第17步、翻一下面。
第18步、再次放入炸鍋中。
第19步、200度10分鍾。
第20步、美食完成啦。
第21步、太美味了。
第22步、配上生菜、蒜片、辣椒段、圓蔥和蘸料。
第23步、最適合夏天吃的減脂烤肉，太美味了。
⑶ 奧爾良腌料怎麼做雞胸肉
新奧爾良烤雞胸肉（堪比肯德基的味道）的做法
我用的是這種調料。
⑷ 奧爾良的雞肉很好吃，在家應該如何做出一樣的味道
把雞翅和蒜末放入碗中，倒入適量的新奧爾良口味的烤肉料，加蜂蜜和料酒之所以叫「新奧爾良烤翅」或者是「奧爾良烤翅」，是因為使用的調料叫「奧爾良調料」。使用奧爾良調料考出來的雞翅，表面富有光澤，氣味鮮香誘人，甜味與辣味完美的結合，奧爾良腌料在超市很容易就買到，按包裝上的說明，把水和粉調勻備用，比例大概是1:1。雞翅買來洗凈擦乾，兩面劃兩刀，放入配好的腌料抓勻，腌料和雞翅的比例大概是1:7，放入密封袋。
如果是出去炭火燒烤的話，就要根據火候大小現場調節了，挺看個人經驗的。但是用烤箱的話就很方便了，上下火190度烤8分鍾，然後翻個面，刷點醬或者蜂蜜什麼的再烤5分鍾就差不多了。辣味與甜味非常好的融合在一起，相互襯托，使得口味飽滿，回味十足；甜味適中，辣度為中高檔辣度，喜歡吃雞翅的朋友應該都會喜歡上它的。
⑸ 雞胸怎麼做好吃一些
首先需要准備鹽，橄欖油，生抽，蚝油，檸檬汁，蜂蜜，雞胸肉，西蘭花，雞胸肉先清洗干凈切成片狀，放到碗裡面，加入一些蜂蜜，生抽，蚝油腌制一下，然後再加入一些鹽，檸檬汁，腌制好以後味道就會變得更加不錯，鍋裡面加入少許橄欖油，把雞胸肉片放進去煎一下，要用小火慢慢煎到熟就可以了，搭配一些自己喜歡的蔬菜來吃，西蘭花就是不錯的選擇，放到鍋裡面煮，用一些醋來調味，煮熟以後撈出來放到盤子當中，這道食物裡面含有非常多的蛋白質成分，可以達到養生保健作用，這種製作方法雞胸肉做起來也非常嫩。
適當的吃一些雞胸肉可以達到強身健體作用，消化率比較高，容易被身體吸收利用，達到強壯身體，增強體力作用，吃一些雞胸肉還可以讓免疫能力增加，現在的人工作壓力都比較大，平時總是處在亞健康的狀態，適當的吃一些雞胸肉就能達到提高免疫力效果，讓出現疾病的幾率降低，還可以達到補虛損，益五臟以及補精填水作用，可以治療虛勞瘦弱問題，可以解決月經不調，產後乳汁少的問題。
吃雞胸肉還能達到補腎精作用，對因為腎精不足而出現耳聾，小便頻繁等症狀有著很好的改善作用，吃雞胸肉還可以讓智力發育更好，達到抵抗氧化作用，解毒的效果也是很好的，能夠讓兒童智力發育變得更好，讓心腦功能得到改善。
⑹ 奧爾良腌料怎麼腌雞胸肉
1、首先准備雞胸肉一塊，大約500克，和奧爾良醬料50克。
2、然後將雞脯肉清洗干凈，去掉血水和筋膜，切成大小均勻的塊狀備用。
3、接著在切好的雞胸肉中，倒入奧爾良醬料，用手抓勻。
4、最後將腌制好的雞胸肉鋪開，控干多餘水分即可用來烹飪。
奧爾良腌制雞胸肉需要多長時間
一般建議腌制2-3小時。
奧爾良醬料是一種食品添加劑，其味道清香、口感咸辣，深受人們喜愛，常用來腌制雞脯肉、雞腿等，而在用奧爾良腌制雞胸肉時，時間需要把握，不宜過短也不宜過長，時間過短並不能完全入味，在口感上會有些遜色，而時間過長，營養成分流失過多，肉質會出現干、柴的口感，因此用奧爾良腌制雞胸肉時，時間在2-3小時為好。
奧爾良腌制雞脯肉可以蒸嗎
可以。
市面上食物的烹飪方式多種多樣，常見的有蒸、炒、炸、煎等，而在用奧爾良腌制雞脯肉時，常用烤箱烤熟，這樣的肉質細膩，口感軟糯、Q彈，還有爆汁感，而用蒸的方式也是可以的，並不會有很大影響，而且蒸的雞脯肉肉質較為軟糯，有較多的水分，但是注意時間不宜過長，一般建議蒸15-20分鍾即可。
奧爾良雞脯肉怎麼做好吃
1、選擇新鮮的雞胸肉，清洗干凈血水，控干多餘水分。
2、然後放入碗中，加入奧爾良粉，用手揉搓均勻，再用牙簽在肉面上插孔。
3、腌制2-3小時後，將雞胸肉均勻的碼放在烤盤上，注意在底部墊一層油紙。
4、最後在200-300°的烤箱中烤15-20分鍾，搭配黃瓜、酸奶等一同食用即可。