A. 清燉大魚頭怎麼做好吃
魚頭湯,想要美味又營養,必須少不了白白嫩嫩的豆腐,這兩個好搭檔,在一起食用,不僅湯鮮味美,而且營養豐富,魚頭富含膠質蛋白,豆腐的蛋白質和鈣的含量豐富,魚頭和豆腐搭配在一起,能讓魚肉本身營養價值提高70倍左右。
只是這小小的魚頭豆腐湯,想要燉好,還有小秘訣呢~
魚不煎,湯則不白。奶白的魚頭湯,想要奶白,小秘訣就是要把魚頭煎一下~
很多人要問了,那魚頭要煎多久呢?大火煎還是小火煎呢?
在回答這個問題之前,麥兜君先科普一下為什麼魚頭煎了後,魚頭湯,就會變成奶白色呢?
答案就在魚皮里,魚皮里富含大量的魚膠,魚膠經過油煎後就溶解了,湯在一煮就呈現奶白色了。
所以魚頭在煮之前要煎,至於大火還是小火都可以,只要不要煎糊即可,如果小火煎,可以提前在鍋里擦一些生薑片,防止魚皮粘鍋,如果大火煎,注意把握好火候,不要糊鍋了,而且大火煎,魚皮更不容易脫落。
開始做之前,豆腐先焯水,水裡放些鹽。魚頭處理干凈,鍋里放油,放入蔥姜爆香,放入魚頭,兩面煎金黃,倒入高湯和適量清水,沒有高湯就倒入清水,煮至十分鍾,再下入切好的豆腐,再煮至10分鍾,調入適量的鹽,煮好後的湯是奶白色的,准備一個大碗,放入適量蔥花和香菜,倒入魚頭湯,香味四起,香噴噴的奶白魚頭豆腐湯就做好了。
B. 怎麼做好吃,清燉鰱魚頭湯的家常做法
方法如下:
主料:鰱魚頭1個
輔料:油適量、鹽適量、大蔥適量、姜適量、料酒適量、白鬍椒粉適量
1、鰱魚頭備好,洗凈。
C. 燉魚頭湯的做法竅門
今天跟大家分享一個魚頭湯的做法,做出來之後湯色乳白,營養美味,絲毫不腥。而且魚頭湯非常的滋補身體,這是大家應該都清楚的事情。這個魚頭湯的做法比較簡單,步驟也不復雜,簡簡單單的幾步就可以將它做出來。那麼咱們也不在這里說過多的廢話了,直接帶大家去看一下這道魚頭湯是怎麼做的吧。
【魚頭湯】
【製作食材】花鰱魚頭,魚骨,食用油,生薑,料酒,白糖,小蔥,香油,胡椒粉,食用鹽,
【製作步驟】
1、首先准備兩個花鰱魚頭,適量的魚骨,兩根小蔥,然後再准備適量的食用油,生薑,料酒,白糖,香油,胡椒粉,食用鹽。以上提到的這些食材和調味料都准備好了之後,咱們就開始烹飪這道湯色乳白,不腥不膩,營養美味的魚頭湯。
2、把准備好的魚頭和魚骨清洗干凈,然後把魚頭取出來用刀將魚頭剁成兩半,中間不要剁開將它們連著,然後繼續放到清水中清洗魚骨也要再清洗一遍,清洗干凈之後撈出來控一下水分,然後放到一個大碗中待用。
3、起鍋燒油,加入食用油之後,咱們用鏟子把油劃一圈,然後把魚頭放進去煎一下,先把一面煎一下,然後給它翻面,等到兩面都煎熟了之後,咱們把魚頭撈出來。鍋中再加入適量的食用油,把魚骨頭放進去再煎一下,用鏟子撥動一下,讓魚骨頭受熱均勻。然後放入幾片提前切好的魚薑片,再把魚頭放進去,加入適量的料酒去去腥。
4、然後加入適量的開水,用大火將鍋內的湯汁煮開,鍋內湯汁煮開之後咱們用勺子撇去裡面的浮沫,然後加一勺白糖提提鮮,將大火轉成小火燉10分鍾左右。
5、准備好的小蔥,咱們給它摘干凈,然後清洗干凈,控干水分之後,咱們把它放到案板上切成蔥花,切完之後放到一個大碗中,再向碗中加入適量的香油和胡椒粉。現在咱們煮的魚湯已經變得非常濃白了,向魚湯中加入一點點食用鹽,然後關火出鍋。
6、先把魚湯舀出來,放到胡椒粉和香油中,把胡椒粉和香油沖開,然後用勺子攪拌一下,攪拌均勻之後,咱們把魚頭和魚骨放進去,再把湯全部舀到碗中,一道非常美味的魚頭湯就這樣做好了。看著是不是非常有食慾呀,喜歡的話就趕緊准備食材試一下吧。
【小貼士】
1、魚頭需要剁成兩半,不用全剁開,中間的魚骨連著就可以了,魚頭和魚骨要充分地清洗干凈,盡量把裡面的血水洗出來。
2、開始烹飪的時候,要先把魚頭兩面煎熟,再把魚骨頭煎熟,然後再開始燉,順序一定不要反了,魚頭比較厚很難熟,所以先煎魚頭。
3、魚頭是比較腥的,所以說加入的胡椒粉和料酒要稍微多一點,當然這也是要看個人的口味的,有些人還是比較喜歡吃魚腥味的。
好了,今天的美食就和大家分享到這里了,我是水大叔,一本正經探索美食樂趣,喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持
D. 清燉魚頭怎麼燉好吃又簡單
清燉魚頭的做法:
材料:花鰱魚頭 豆皮一張,蘑菇,腐竹 小蔥,姜,色拉油,鹽,料酒。香菜,枸杞,雞精。
魚去掉魚身,小蔥洗凈挽成小把、姜分別洗凈切片;豆皮切成菱形,腐竹用熱水泡軟切成段,蘑菇洗凈掰成一片片的。
鍋里放涼水大火燒開,把魚頭、小蔥、姜放入鍋內;放點料酒,少許白糖。
大火燒開,轉小火慢慢燉15分鍾左右放入豆皮,蘑菇,腐竹大火燒開,再慢慢燉10分鍾左右。
至湯汁變得濃稠、色白,之後加入鹽調味,雞精,裝入盆中,撒上香菜沫,枸杞,美味的花連魚頭湯就好了燉魚頭湯的。
E. 清燉魚頭的怎麼做好吃
主料魚頭1個 輔料油適量鹽適量白糖適量味精適量蔥姜蒜適量醋適量料酒適量生抽適量
步驟
清燉魚頭的做法步驟11.主輔料: 魚頭、蔥姜蒜
清燉魚頭的做法步驟22.把魚頭去腮、去牙、一破兩半,洗凈備用。
清燉魚頭的做法步驟33.起鍋熱油,放入蔥姜蒜炒香。
清燉魚頭的做法步驟44.放入魚頭。
清燉魚頭的做法步驟55.旺火,先後烹入醋、料酒。
清燉魚頭的做法步驟66.加適量生抽。
清燉魚頭的做法步驟77.加入清水,旺火燒開後,中小火燉制10分鍾。不要蓋蓋。
清燉魚頭的做法步驟88.把魚頭翻面,加鹽、白糖調味,再燉制2分鍾。
清燉魚頭的做法步驟99.加味精提鮮,即可關火。
清燉魚頭的做法步驟1010.出鍋裝盤,即可上桌。
F. 清燉魚頭湯的做法和步驟
主料:鱅魚或草魚(大魚)頭1個,川芎6克,白芷10克,天麻10克,生薑2片,鹽少許。
魚頭湯的做法:
1、將魚頭洗凈,去鰓。起油鍋,下魚頭剪至微黃,取出備用;川芎、白芷、天麻、生薑洗凈。
2、把全部用料一起放入燉盅內,加清水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉40分鍾,調味供用。
主料:草魚(鯉魚、鰱魚均可)頭一個,姜4片、大蔥白兩段
做法:剪去魚須、魚鰭、鱗片刮凈。魚頭剖開洗凈,去黑膜、血水,平鋪鍋底(瓦罐最好),添足量水加入蔥段,薑片,加白酒一小勺(酒蒸發時帶走腥味,但不可多加),開蓋,大火燒開,撇去浮沫,直到沒有浮沫(可加入幾粒枸杞,更美觀),然後蓋鍋蓋,轉小火慢燉一小時出鍋時撒鹽即可。此湯不白,但鮮美滋潤。上桌時撒上青蔥粒和香菜更佳。如果想搭配豆腐可以四十分鍾時加入南豆腐片。
1.將魚
製作工藝
製作工藝(16張)
頭洗凈,去鰓。起油鍋,下魚頭煎至兩面微黃,滴料酒.取出備用;川芎、白芷、天麻、生薑洗凈。豆
腐切小塊.2.把全部用料一起放入燉盅內,加清水適量,燉盅加蓋,文火燉30分鍾,加鹽,味精,燉片刻即成.
主料鱅魚或草魚(大魚)頭1個輔料:北豆腐100克,川芎6克,白芷10克,天麻10克.調料:料酒3克,生薑2片,鹽,味精少許。
佐料:植物油20克
菜品特色編輯
祛風止痛,健腦提神。對失眠健忘、頭痛及婦女產後生理性頭痛、小兒驚風等有一定療效。
營養價值編輯
魚頭肉質細嫩、營養豐富,除了含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1,它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂。
1. 魚頭洗凈,剖成兩半;
2. 銀耳去掉黃蒂,摘成小朵備用;
3. 湯鍋放在火上,倒入清水,把魚頭下鍋;
4. 再加入適量的蔥段、薑片、精鹽、胡椒粉,用旺火燒沸後,轉中火燉40分鍾,濾去骨渣;
5. 放入發好的銀耳,再燉20分鍾,即可盛盆食用。
G. 清燉魚頭湯怎麼做又濃又白
燉魚湯又濃又白的技巧:
其實並不難,是因為你放的水不對,你放涼水跟放熱水煮出來的是不一樣的。鯽魚湯變白的秘密在於放的是開水,然後再掌握一下火候就可以了。
1、 我們再把鯽魚處理一下,然後我們要先把魚煎一下,這樣再燉湯魚肉就不會散了,而且燉出來的湯味道會更加濃郁。我們要用小火煎魚,這個時間不要太長,經常翻翻面,因為魚肉比較容易糊。等煎到兩面,微微發黃就可以了。
2、 然後鍋中燒熱一鍋開水,再把煎好的鯽魚放進去。一定要注意是開水,如果不用開水的話,很難做出奶白色的鯽魚湯。下鍋之後,可以再往鍋中放幾片姜,能給魚肉去腥。
H. 清燉魚頭放哪些材料
清燉魚頭放哪些材料?
可以當葯膳
主料:鱅魚或草魚(大魚)頭1個,川芎6克,白芷10克,天麻10克,生薑2片,鹽少許。
魚頭湯的做法:
1、將魚頭洗凈,去鰓。起油鍋,下魚頭剪至微黃,取出備用;川芎、白芷、天麻、生薑洗凈。
2、把全部用料一起放入燉盅內,加清水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉40分鍾,調味供用。
也可以就是家常做法
主料:草魚(鯉魚、鰱魚均可)頭一個,姜4片、大蔥白兩段
做法:剪去魚須、魚鰭、鱗片刮凈。魚頭剖開洗凈,去黑膜、血水,平鋪鍋底(瓦罐最好),添足量水加入蔥段,薑片,加白酒一小勺(酒蒸發時帶走腥味,但不可多加),開蓋,大火燒開,撇去浮沫,直到沒有浮沫(可加入幾粒枸杞,更美觀),然後蓋鍋蓋,轉小火慢燉一小時出鍋時撒鹽即可。此湯不白,但鮮美滋潤。上桌時撒上青蔥粒和香菜更佳。如果想搭配豆腐可以四十分鍾時加入南豆腐片。
I. 如何清燉魚頭好吃又簡單
主料
花鰱魚適量
輔料
蘑菇適量
豆皮適量
腐竹適量
配料
鹽適量
白糖適量
植物油適量
香菜適量
雞精適量
小蔥適量
枸杞適量
料酒適量
姜適量
清燉魚頭的做法步驟
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1.材料:花鰱魚頭 豆皮一張,蘑菇,腐竹 小蔥,姜,色拉油,鹽,料酒。香菜,枸杞,雞精
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2.魚去掉魚身,小蔥洗凈挽成小把、姜分別洗凈切片;豆皮切成菱形,腐竹用熱水泡軟切成段,蘑菇洗凈掰成一片片的
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3.鍋里放涼水大火燒開,把魚頭、小蔥、姜放入鍋內;放點料酒,少許白糖
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4.大火燒開,轉小火慢慢燉15分鍾左右放入豆皮,蘑菇,腐竹大火燒開,再慢慢燉10分鍾左右
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5.至湯汁變得濃稠、色白,之後加入鹽調味,雞精,裝入盆中,撒上香菜沫,枸杞,美味的花連魚頭湯就好了燉魚頭湯的
小竅門&溫馨提示
燉魚頭湯最好用花鰱魚燉,因為這花鰱魚頭大,肉多,要小火慢燉
J. 魚頭湯怎麼燉才好吃的做法
燉魚頭湯怎麼做營養呢,當然是要加入適量的其他食材或者是葯材,這樣更具滋補效果,例如用豆腐燉魚頭,或者是用天麻燉魚頭。下面是我給大家整理營養好吃的魚頭湯做法。
燉魚頭湯營養做法魚頭湯食材准備
豆腐,草魚頭,蔥段,薑片,香菜,鹽,胡椒粉。
方法 步驟
1、魚頭去鱗,去腮洗凈,豆腐沖洗切塊入沸水焯燙待用;
2、魚頭劈開沖洗血沫瀝干,鍋中燒水爆香蔥段和薑片,然後放入魚頭煎至變色;
3、加入足量多的水,大火燒開,燒開後撇去浮沫,湯汁奶白,然後放入豆腐;
4、轉為小火慢慢熬煮,加入適量鹽,胡椒粉調味,撒些蔥段即可出鍋。
天麻燉魚頭湯做法步驟魚頭湯食材准備
天麻15克,魚頭1個,豆腐1塊,大棗適量,枸杞少許,薑片,鹽,油適量。
方法步驟
1、將魚頭清洗干凈瀝干水待用,豆腐洗凈切塊;
2、砂鍋中放入天麻,大棗和適量水燒開,小火慢燉40分鍾;
3、另用炒鍋少許油,放入薑片,將魚頭煎至兩面金黃,然後放入湯鍋中;
4、加入3大碗水,煮至湯汁發白,放入豆腐煮開後倒入砂鍋中;
5、小火同煮20分鍾,然後加入枸杞,少許鹽即可。
酸菜燉魚頭湯好吃做法魚頭湯食材准備
魚頭1個,酸菜包適量,粉皮50克,豬肉片50克,香菇3朵,蒜苗少許。
方法步驟
1、將魚頭去腮洗凈,表面劃上刀口,廚房紙吸干;
2、香菇用清水泡發,洗凈切絲,蒜苗摘洗後切段;
3、酸菜切段,鍋中放油燒熱,下入魚頭略煎撈出;
4、鍋中放入蔥段,薑片爆香後下入酸菜略炒,然後下入肉片炒勻;
5、加入魚頭,香菇絲,清水,料酒和酸菜包,中火煮15分鍾;
6、然後加入粉皮,蒜苗段,煮至粉皮變軟後淋上少許香油即可出鍋。
玉米燉魚頭湯家常做法魚頭湯食材准備
草魚1個,甜玉米適量,料酒10克,內酯豆腐,油鹽適量,生薑,雞精少許,白花椒粉適量。
方法步驟
1、將魚頭清理干凈,撒入料酒鹽10分鍾左右;
2、內酯豆腐切塊,玉米切長條,平底鍋燒8成熱後下入魚頭煎至兩面熟;
3、將魚頭放入湯鍋中,加入少許水,下入玉米,大火煮沸,然後撇去浮沫;
4、轉為小火,蓋蓋後煮半小時,開鍋時下入豆腐,加入鹽,雞精,胡椒粉調味;
5、然後再煮2到3分鍾關火即可。
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