A. 雞肉炒角瓜的做法
雞肉炒角瓜的做法大全
雞肉炒角瓜的做法大全,角瓜很多地方又叫西葫蘆,是一道很多人喜歡吃的美食,它有著獨特的口感和味道,有清熱利尿、消腫散結的`功能作用,大人小孩都可以食用,下面就為大家分享雞肉炒角瓜的做法大全,歡迎大家查閱。
雞肉炒角瓜的做法1
主料
雞肉適量
角瓜適量
輔料
鹽適量
料酒適量
醬油適量
雞精適量
做法步驟
1、角瓜洗干凈切成小丁備用、
2、雞肉切丁,放入半勺鹽,幾滴醬油,半勺料酒抓勻,腌10分鍾、
3、熱鍋入油,放入雞丁、
4、翻炒至變色、
5、放入角瓜丁、
6、加半勺鹽,翻炒三分鍾、
7、放半勺雞精翻炒均勻即可、
雞肉炒角瓜的做法2
健康功效
西葫蘆:活血化瘀
醬油:活血化瘀
雞肉片炒西葫蘆的做法
1、雞胸肉一塊。
2、切成薄片。
3、加少許水澱粉,用手抓勻後腌制半小時。
4、西葫蘆2個洗凈備用。
5、准備好李錦記天成一味特級鮮醬油。
6、香蔥碎和紅辣椒碎切好備用。
7、西葫蘆切片備用。
8、大蔥2段,炒鍋燒熱後倒入適量食用油,油溫6-7成熱時放入蔥段爆香。
9、放入腌好的雞肉片翻炒片刻。
10、淋入李錦記天成一味特級鮮醬油調味。
11、淋入米醋。
12、倒入切好的西葫蘆片翻炒均勻。
13、加入少許醬油、鹽、雞粉調味,炒3分鍾左右。
14、准備好適量的水澱粉。
15、淋入水澱粉,大火快速翻炒數下後關火。
16、裝盤,撒上香蔥碎和辣椒碎點綴。
小貼士
1、雞肉可以先放在冰箱里凍住,拿出來半化不化的時候最好切片和切絲。
2、這道菜可以多放一點醋很提味。
3、西葫蘆片要炒幾分鍾才能熟透。
雞肉炒角瓜的做法3
食材
西葫蘆 1個
番茄 半個
雞肉 半個拳頭
木耳 2朵
生抽 適量
蒜 2瓣
鹽 適量
姜 1片
方法/步驟
1、准備食材
2、將雞肉放入料酒、姜絲、生抽和鹽腌上,接著准備切西葫蘆和番茄。
3、熱鍋涼油,放入雞肉炒變色後拿出。
4、放入西葫蘆和木耳翻炒,加一點生抽和鹽,接著翻炒,
5、最後放入番茄和雞肉,翻炒一下,即可出鍋。
6、開吃吧!
B. 雞胸脯炒西葫蘆怎麼做
雞胸肉炒西葫蘆的做法
1.
肉切成片,加入料酒、生抽(10毫升)、胡椒粉打勻,然後加入少許澱粉和水打勻腌制。
C. 西葫蘆炒雞脯肉怎麼做好吃,西葫蘆炒雞脯肉
材料:
西葫蘆1隻,雞脯肉適量,胡蘿卜適量,紅椒適量,姜適量,蒜適量,胡椒粉適量,生抽適量,鹽適量
做法:
1.將雞脯肉切片用胡椒粉、鹽、油稍腌十分鍾。
2.西葫蘆、胡蘿卜、紅椒切片待用。
3.起油鍋,爆香姜蒜,下肌肉滑至八成熟。
4.依次加如胡蘿卜,紅椒,西葫蘆下鍋煸炒。
5.待西葫蘆快斷青,沿鍋邊溜些水,加鹽、生抽調味,蓋上鍋蓋稍燜1分鍾。
6.出鍋了,味道鮮香,西葫蘆滲透有雞肉的香味,還行。
西葫蘆營養分析:
1. 西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用;
2. 西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效;
3. 西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。
D. 雞胸肉炒西葫蘆的做法
用料
西葫蘆 500g
雞胸肉 1塊
大蔥 適量
生抽 3勺
蚝油 1勺
南德 1勺
食用油 1勺
西葫蘆炒雞胸肉的做法
雞胸肉切丁,西葫蘆切片,少量大蔥
我喜歡吃軟軟的西葫蘆,就多燜了一會,非常美味了
E. 西葫蘆炒雞脯肉的做法,西葫蘆炒雞脯肉怎麼做
西葫蘆炒雞脯肉的做法步驟:
材料:西葫蘆1隻,雞脯肉適量,胡蘿卜適量,紅椒適量,姜適量,蒜適量,胡椒粉適量,生抽適量,鹽適量
做法
1.將雞脯肉切片用胡椒粉、鹽、油稍腌十分鍾。
2.西葫蘆、胡蘿卜、紅椒切片待用。
3.起油鍋,爆香姜蒜,下肌肉滑至八成熟。
4.依次加如胡蘿卜,紅椒,西葫蘆下鍋煸炒。
5.待西葫蘆快斷青,沿鍋邊溜些水,加鹽、生抽調味,蓋上鍋蓋稍燜1分鍾。
6.出鍋了,味道鮮香,西葫蘆滲透有雞肉的香味,還行。
F. 雞肉炒西葫蘆的做法
西葫蘆炒雞丁,簡單又好吃的下飯家常菜,吃過一次,以後天天做
我很喜歡吃宮保雞丁,是從2013年來北京玩的那一次。那時候姑姑家的樓下有一家很好吃的炸醬面,他家的好吃的不僅是炸醬面還有小燒烤和宮保雞丁,那是我第一次吃到酸甜味的宮保雞丁,從此以後就喜歡的不得了了。
今天很想吃雞丁,但是家裡沒有花生,索性就和西葫蘆做一個配搭吧。希望你們喜歡。
准備食材:西葫蘆、雞胸肉、蔥花和蒜末等。
1、將西葫蘆切成片狀,也不知道為什麼我每次切的都是不規則的形狀。
2、雞胸肉切成塊狀,留以備用。
3、起鍋燒油,將准備好的蔥花和蒜末放入鍋中,爆香。
4、再將切好的肉塊放在鍋中。
5、將准備好的西葫蘆片放在鍋中,進行翻炒。
6、再在鍋中撒入適當的醬油或者是生抽。
7、再撒入適當的鹽巴。
8、再撒入適當的味精,用來調味。
這樣,這道西葫蘆炒雞丁就做好了!即便這道菜不是酸甜的,但也是鹹淡適中的,希望你們喜歡喲。
G. 西葫蘆炒雞脯肉怎麼做好吃
材料:
西葫蘆1隻,雞脯肉適量,胡蘿卜適量,紅椒適量,姜適量,蒜適量,胡椒粉適量,生抽適量,鹽適量
做法:
1、將雞脯肉切片用胡椒粉、鹽、油稍腌十分鍾。
2、西葫蘆、胡蘿卜、紅椒切片待用。
3、起油鍋,爆香姜蒜,下肌肉滑至八成熟。
4、依次加如胡蘿卜,紅椒,西葫蘆下鍋煸炒。
5、待西葫蘆快斷青,沿鍋邊溜些水,加鹽、生抽調味,蓋上鍋蓋稍燜1分鍾。
6、出鍋了,味道鮮香,西葫蘆滲透有雞肉的香味,還行。