Ⅰ 香菇炒肉的做法最簡單竅門
香菇在民間素有「山珍」之稱,味道鮮美,有獨特的香味,多吃香菇可以提高人體的免疫力,我們一家人都很喜歡香菇的清香味,平時炒菜都會加一點香菇,為了孩子好嚼、好消化,我一般都會將香菇切碎,今天就給大家介紹一下碎粒版香菇燒肉
香菇燒肉——清香鮮美,增進食慾,孩子可以多吃一點,預防軟骨病。
【食材】:香菇8朵、五花肉300克、洋蔥1個
【調料】:姜1塊、生抽2勺、老抽1勺、豆腐乳2塊。
▼美食步驟:
①干香菇先在水裡泡發,洗干凈後切成碎粒,洋蔥扒皮後切碎,姜切片。
②將五花肉放入涼水,煮開去腥,撈出晾涼後,將五花肉剁碎。
③熱鍋,倒入油,油熱後,將薑片倒入鍋中爆香,加入洋蔥,反復翻炒。
④然後加入五花肉,將肉炒干,再加入豆腐乳,倒入生抽、老抽,將豆腐乳壓碎,翻炒均勻。
⑤最後倒入香菇,反復翻炒,香菇炒至變軟後,加入清水,大火燒開,小火燉一會,最後收汁即可。
這樣一盤美味的碎粒版的香菇燒肉就做好了,看著是不是很誘人啊,風味濃郁,口感滑嫩,配一碗米飯,吃起來真的是很下飯啊。
香菇燒肉之技術小Tips
1.肉最好選擇肥瘦相間的五花肉,這樣有油,但是又不是很油膩。
2.豆腐乳一定選擇紅色的豆腐乳,超市裡一般都有,喜歡吃辣的,還可以選擇辣的豆腐乳。
3.喜歡吃豆製品的,還可以在菜裡面加入一些豆腐皮,豆腐塊。
4.孩子吃沒有弄得太咸,如果喜歡吃鹹的朋友,可以再加入少許食鹽。
5.如果可以買到鮮香菇,也可以用鮮的香菇,味道來說,干香菇味更濃一些。!
Ⅱ 香菇炒肉怎樣做才好吃
香菇炒肉
食材:香菇幾朵、豬瘦肉一小塊、生薑一小塊、大蒜幾粒、蔥白一段、青紅椒各半片、食鹽適量、植物油適量、蚝油適量、胡椒粉少許、白糖少許、雞粉少許、老抽少許。
做法:
1、首先我們准備一下食材,香菇幾朵,先摘去根部,放在盆中加入清水,清洗干凈。斜刀切成兩刀,把香菇切成四份。
2、准備豬瘦肉一小塊,用手按住,切成薄片,放在小盆中。生薑一小塊,切成薑片,大蒜幾粒切成蒜片,蔥白一段,切成蔥花。紅椒和青椒各半片,都斜刀切成片,青椒紅椒一起用來配色,比較好看。
3、接下來我們把香菇焯一下水,鍋內燒水,加入食鹽2克、植物油5克,加入食鹽和植物油,不僅能給香菇入一下底味,焯水出來的香菇,還會更加鮮亮。
4、水燒開以後,倒入香菇,香菇斷生以後撈出,用涼水快速沖洗後控干水分。要是買的鮮香菇不建議焯水,焯水會破壞香菇的氨基酸。如果我們無法判斷,香菇是否含有防腐保鮮劑,焯水後吃起來會比較安全。把香菇焯水也便於後期的烹飪中,生熟一致。
5、接下來我們開始烹飪,鍋內燒少許油,油熱以後,倒入蔥姜蒜快速翻炒出香味,倒入蚝油3克,然後倒入肉片,翻炒至肉片發白。加入一勺清水,水燒開以後,放入胡椒粉1克、食鹽1克、白糖1克、雞粉1克,放入幾滴老抽提一下底色。
6、翻炒化開調料以後,倒入香菇快速翻炒幾下,使湯汁裹勻香菇,倒入青紅椒片,翻炒至青紅椒片斷生,就可以起鍋裝盤了。
Ⅲ 香菇炒肉怎麼炒才好吃
香菇炒肉
鮮香菇500g,豬肉200g,生抽1勺,鹽半勺,澱粉1勺,姜3片,蒜3瓣,糖少許,老抽小半勺。
步驟
1、先把豬肉洗凈切片,放入小碗里,倒入生抽、老抽、澱粉,抓勻入味,稍微放一點點水,水澱粉更嫩。
3、燒熱炒鍋,倒入少許油,溫熱時放入薑片、蒜片爆出香味,放入腌好的肉,快速翻炒劃開,變色就可以盛出;
4、鍋里留少許油,倒入香菇片翻炒,放入所有調料,炒到香菇出湯,倒入炒好的肉片,翻炒均勻收湯入味,就可以關火啦,美味的香菇炒肉做好了。
豬肉營養價值:
豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、腎虛體弱、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。
香菇營養價值:
1.香菇含豐富的維生素D原,但維生素C甚少,又缺乏維生素A及A原。
2.菇蛋白質里包含18種氨基酸,人體必須的8種氨基酸里,香菇就佔了7種,並且多屬L型氨基酸,活性高,易被人體吸收,消化率高達80%。
3.香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕見的傘菌氨酸、口蘑氨酸等,所以風味尤其鮮美。
Ⅳ 香菇炒肉的家常做法大全
香菇炒肉
食材:鮮香菇適量、五花肉適量、蔥段適量、大蒜幾粒、純凈水少許、醬油少許、色拉油適量、食鹽適量、蚝油適量、生抽少許、香油少許、紅辣椒少許、蒸魚豉油少許。
做法:
1、准備適量鮮香菇,提前用開水把它煮熟,然後直接改刀從中間一切兩半,大的就可以切成三半,不要切的太小,這樣吃起來更有口感。香菇在煮之前一定要把老根給它去掉,全部切好之後,再用清水清洗一下。
2、下面我們開始上火製作,首先凈鍋加入色拉油,先把鍋燒熱,防止粘鍋。然後放入切好的五花肉,先把五花肉炒香,炒香之後關小火,放入拍好的大蒜,煸炒一下,等油溫降下來之後,放入醬油上色,用小火慢慢炒。
3、加入少許純凈水,蓋上鍋蓋,大火燒開,燒開之後,湯就會變濃。做香菇炒肉這道菜,大家一定要記住這個小技巧,這樣做出來的香菇才好吃。
4、放入香菇,用中小火慢慢煨燉一下,放入一勺食用鹽,加入適量蚝油,再加入一點生抽,翻炒均勻。蓋上鍋蓋,把香菇的味道給煨進去,這個時候可以轉小火。香菇的口感有一點像肉,如果有一些小孩子挑食,大家不妨試一下。在煨的過程中,大家可以給它翻動一下,防止香菇粘在鍋底。
5、湯汁收干之後,即可打開鍋蓋,現在的湯汁已經變得比較濃了,放入少許紅椒配一下色,如果不吃紅椒,可以放胡蘿卜片,翻炒均勻,現在放入蔥段,蔥段可以稍微多放一些,再加入少許蒸魚豉油,再加入一點芝麻香油,翻炒均勻,即可出鍋裝盤。
Ⅳ 香菇瘦肉怎麼炒
香菇是屬於食用菌的一種,也是食用人群比較多的一種菌類食材,香菇中含有大量的蛋白質、及多種氨基酸,不但可以提高免疫功能,還能緩解消化不良便秘等作用,香菇香味獨特、口感鮮嫩,向來有著山珍之王的美譽,而且烹飪方法也是多種多樣,可以搭配多種食材,可葷可素又可入餡。下面就為大家詳細的分享一下,香菇與豬肉搭配在一起的做法,經過烹飪後,菌香味十足,而且鮮菇還能吸收豬肉中的油脂,吃起來更加的鮮香,肉片吃起來也絲毫不會感覺油膩,下面就為大家詳細的分享一下做法,喜歡的朋友快來學習一下吧。
【香菇肉片】
1.首先我們准備適量的香菇,冷水放入鍋中焯一下水,去除上面的灰塵和雜質,大約焯水1分鍾把香菇倒出來,放入清水中洗干凈,然後去除硬根把香菇斜刀切成塊備用,這樣切接觸面積比較大更容易入味。
2.准備一斤五花肉去除肉皮後切成肉片,大蒜一小把切成片,小米椒洗干凈,把蒂去除斜刀切成段,小蔥葉一把也切成段備用。
3.食材全部准備好以後我們開始烹飪,把鍋燒熱加入植物油滑鍋,這一步主要是為了防止肉片粘鍋,滑好鍋以後倒出熱油留少許底油,放入肉片開中火煸炒出裡面的肥油,炒至肉片變白肥肉呈透明狀時,倒入蒜片一起翻炒出香味,加入老抽2克上色把顏色炒均勻,然後倒出適量的清水,開大火燜煮2分鍾,讓肉的香味融入到湯裡面這樣成菜更香。
4.2分鍾以後放入香菇,加入蚝油5克增鮮、生抽5克,再加入少許食鹽,胡椒粉2克,雞精2克,白糖少許提鮮,白糖的量以吃不到甜味為宜,然後蓋上鍋蓋轉小火煨一會,讓肉片的香味和香菇的鮮味充分融合在一起。
5.煨的時候經常用勺子翻動以免糊鍋,湯汁收濃以後放入紅椒段增加色澤,然後轉大火收汁,湯汁基本收干均勻包裹在食材上時,放入蔥段翻炒出香味 美味即成。
技術要點:
1.香菇焯水主要是為了去除上面的灰塵和雜質,不要煮太久,以免鮮味散失。
2.肉片炒香以後加水燜煮,能使整道菜都彌漫著肉香味。
3.紅椒段主要用來配色,不喜歡吃辣的朋友,也可以用胡蘿卜片代替。
Ⅵ 香菇肉片怎麼炒好吃
1、香菇、青椒、胡蘿卜切片備用。
技巧:
等到水快要煮乾的時候放入生薑、香菇、胡蘿卜加入適量的鹽,攪拌均勻後蓋上鍋蓋繼續煮,這樣味道才會更加的鮮美,快要熟的時候往裡面放入澱粉水、辣椒,翻炒均勻然後蓋上鍋蓋,一直等到它熟即可,出鍋之前放一點點香油、蔥翻炒均勻這道美食就這樣的做好了。
香菇炒肉這道美食,小 編就這樣簡單的做好了,香菇炒肉怎樣做好吃?教你一個小技巧,香菇口感滑嫩,太香了,喜歡這道美食的小夥伴們,只要照著小 編的步驟來做,就能做出鮮嫩可口的香菇炒肉。
Ⅶ 香菇怎麼炒肉好吃又簡單
1、豬肉去皮,切成片,放入碗中,倒少量生抽,料酒,胡椒粉,攪拌均勻腌制15分鍾
2、香菇洗干凈去根,切成厚片備用
3、紅辣椒去頭去籽,切成菱形塊,青辣椒也切成菱形塊,蔥切成片,姜切成絲,干辣椒切段,再切點蔥絲備用
4、鍋中燒水,水開之後放入香菇,焯水3分鍾左右,炒一下水炒的時候好熟,然後撈出控水
5、鍋中倒入油,油熱之後放入肉片煸炒, 炒至豬肉變白後放入蔥姜干辣椒,炒香之後放入香菇,快速翻炒1分鍾,太干可以放點料酒,
6、香菇快熟之後放少量的生抽,蚝油,再放入青紅椒,翻炒均勻,放少量的鹽,半勺五香粉調味,將青紅椒斷生後放入蔥絲,翻炒均勻就可以出鍋裝盤了
Ⅷ 香菇炒肉的家常做法
香菇炒肉的做法一
主料:豬瘦肉200克、新鮮香菇200克。
配料:豬油75克,鹽3克,料酒10克,大蔥15克,澱粉10克,味精3克,姜8克,花椒粉1克,胡椒粉1克。
做法:
1、把豬肉洗凈,切片;香菇用清水洗凈,切片。
2、再把豬肉用食鹽,料酒一起攪拌,沾上濕澱粉。
3、再用料酒、味精、蔥、姜、湯、花椒面、胡椒面、濕澱粉對成汁。
4、鍋內燒熱油,油熱以後放入豬肉片,翻炒均勻,等到肉絲散開。
5、等到味道炒出來以後,加入香菇翻炒幾下,再倒入勾芡好的汁,等到起泡的時候翻炒均勻即可。
香菇炒肉的做法二
材料:豬瘦肉200克、香菇200克。
配料:油75克,鹽3克,料酒10克,大蔥15克,澱粉(玉米)10克,姜8克,花椒少許,胡椒粉1克,雞粉3克,生粉8克,生抽少許。
做法:
1、把香菇去掉根蒂,切條;豬瘦肉洗凈,切片,用鹽、料酒,攪拌均勻,沾上濕澱粉。
2、再把花椒、雞粉、胡椒粉、生粉加生抽調汁備用。
3、鍋內燒熱油,油7成熱以後,倒入肉片和蒜、姜,反復的翻炒均勻。
4、放入鮮菇,待散出味後加香菇炒幾下,再倒入對好的汁,待起泡時翻勻即成,出鍋前撒上蔥花。
香菇炒肉做法三
材料:豬肉200克、香菇200克。
配料:豬油75克,料酒10克,胡椒粉1克,大蔥15克,澱粉10克,味精3克,姜8克,花椒粉1克,鹽3克。
做法:
1、把豬肉洗凈,切片,用生抽、食鹽、雞精、料酒適量的腌制。
2、把鍋內加油燒熱,放入肉絲和姜,一起放入鍋內翻炒。
3、之後放入老抽調為,翻炒以後裝起放在一旁。
4、鍋內放油熱時放入香菇翻炒,大約炒5分鍾就好了。