A. 怎樣做牛排清燉白蘿卜最好吃
牛排清燉白蘿卜
食材明細
牛排500克、白蘿卜60克、香葉5棵、生薑2個、香果鹵料2個、蔥頭3個、料酒2勺、八角5個、鹽1匙
牛排清燉白蘿卜的做法步驟
1買來牛排,洗干凈,滴水。
2用鍋放水燒開煮牛排5分鍾。
3撈起來滴干水。
4准備砂鍋放水。
5洗好蘿卜切好。
6准備調料。
7等砂鍋的水燒開就放牛排下去。
8然後放調料。
9攪拌。
10然後放點料酒。
11放鹽。
12蓋上蓋中小火燉1個小時。
13到一個小時後放蘿卜,再燉20分鍾就可以了。蘿卜也剛好。
B. 蘿卜燉牛排怎麼做
蘿卜燉牛排的材料
牛排450克,白蘿卜1千克,冷水3大碗,花椒、八角適量,生抽5湯匙,植物油2.5湯匙,蔥、姜、蒜適量,鹽適量。
蘿卜燉牛排的做法
首先我們就要准備好材料,然後我們選擇把牛排洗凈,切塊成2厘米見方;燒開一鍋水,放牛排進去過一下,瀝干備用。然後選擇用大火燒開鍋,放植物油下去,再放蔥、姜、蒜爆香,放入牛排一起炒熱,加入柱侯醬熱炒一下,最後加入冷水,至水面蓋過牛排為止。待水燒開,加生抽調味,然後轉中慢火慢燉。等到燉到六成熟之後。我們就可以將蘿卜去皮切塊,放入鍋里,與牛排一起燉熟。吃之前試一下味,若不夠咸,可加一點鹽進去再燉一下,最後我們就可以把蘿卜燉牛排撈出,裝盤就可以吃了。
蘿卜燉牛排的食用功效
蘿卜燉牛排是非常好的一種食物,也是我們常見的一種家常菜,吃起來對我們健康是非常有好處的,在平時不少人都愛吃這種食物,而且我們是可以通過吃這種食物來養生的,首先蘿卜燉牛排對於補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎也有很好的功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。而且我們常吃這道菜不僅能夠增強機體免疫功能,還能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化,大家不應該錯過。
C. 蘿卜牛排湯的做法
蘿卜牛排湯首先將牛排切成段,過水,然後起鍋燒油,放八角桂皮香葉爆香,下牛排炒五分鍾,然後放醬油生抽米酒炒,在放入水煮半個小時,把蘿卜洗凈切好放入,加鹽,煮二十分鍾即可。
D. 牛排和白蘿卜怎麼燉湯好吃
主料
小貼士
牛排比較不容易爛,燉的時間要久點肉才會比較好吃。
E. 牛排煲蘿卜湯做法
牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有「肉中驕子」的美稱。那麼怎樣做牛排才能既美味又不油膩呢~今天給大家支一招,那就是搭配白蘿卜---清新解膩,還幫助消化。俗語說「蘿卜響,咯嘣脆,吃了能活百來歲」,可見蘿卜這個小人參,吃了對人有多好了吧,那麼今天各位都瞧瞧我怎麼用白蘿卜燉美味牛排的。
食材:牛排,白蘿卜
配料:生薑(冬吃蘿卜,夏吃薑,姜具有發散風寒、化痰止咳等功效,非常適合夏天煲肉湯時做為佐料)
步驟一:牛排放入煮開的水中,撇去浮抹,焯水備用,白蘿卜切成小塊。因為牛排本身燉湯就有很鮮甜的味道,所以我們就不放花椒,大料,蔥等比較會串味的配料。只放生薑,燉出來的湯不僅保留了牛排本身的鮮味,加上生薑後一點也不腥,非常清香爽口。
步驟二:牛排焯過水以後,放進電壓力鍋中,添水加入拍扁的生薑塊,放入少許鹽,蓋蓋兒用煲湯功能燉。大概需要四十分鍾。
在電壓力鍋的鍋膽中放入焯好的牛排
再放入切好的白蘿卜
加入清水和拍扁的姜塊
再加少許鹽
步驟三:四十分鍾後,時間到,電高壓鍋排氣,牛排白蘿卜湯出鍋。香而不膩,營養滋補的白蘿卜燉牛排就做好了。
小貼士:
牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。營養學家說,牛排的營養價值居各種肉類首位!能增長體力,補充元氣。牛排中富含容易吸收的鐵、鋅以及優質蛋白質,可以提高人體的免疫力,提高機體抗病能力,對手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面都能起到較好的作用。
白蘿卜具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治便秘、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等,白蘿卜很適合用水煮熟後,喝蘿卜水,放點白糖,可以做飲料飲用,對消化和養胃有很好的作用。所以我們跟牛排一起燉湯,不僅營養滋補,而且潤肺清痰。
F. 家常牛排燉蘿卜的做法
蘿卜燉牛排是一道以牛排、水、蘿卜、胡蘿卜等為原料的菜品。
中文名
蘿卜燉牛排
主料
蘿卜,牛排
輔料
胡蘿卜,香菇,雞蛋,栗子,銀杏
工藝
煮
佐料醬
大蒜,生薑,香蔥,香菜,花生粒,糖,鹽,味精,醋,香油,醬油,梨,白糖,蔥末,蒜蓉,香油,芝麻,胡椒粉
製作方法
1.把牛排切成5厘米大小的塊兒,泡在涼水裡放血,撈出來再放4杯水煮。將排骨的筋和脂肪去掉,並以2厘米間距劃出刀紋,漂去肉湯中的油。
2.把梨去皮,磨成碎末後做佐料醬。
3.把熟排骨放在平鍋里,放2/3佐料拌勻,再加2杯左右的肉湯,用小火煮至排骨爛糊。
4.蘿卜和胡蘿卜切成四方形3厘米大小,切除稜角放在開水裡煮出,香菇泡後切成銀杏葉模樣。
5.排骨煮爛糊,湯剩一點時放煮的蘿卜,胡蘿卜,香菇,加剩餘的佐料醬和肉湯在小火中燜出來。
6.有潤澤並入味後放上煮熟的栗子和銀杏。盛在碗里把雞蛋切成丸子形或骨牌形放在上面即成。
G. 怎樣做牛肉燉蘿卜更好吃
白蘿卜和牛肉都是營養價值很高的食物。如今的人們在飲食上不僅僅只滿足味覺了,更注重的就是養生。所以今天就來為大家介紹一款養生且好吃的一道菜,那就是白蘿卜燉牛肉。那這道菜應該怎麼做,如何搭配,如何燉才更美味,更有營養呢?下邊大家就一同來看看它的做法吧。
白蘿卜燉牛肉這道菜做起來其實不難,但是最難的就是如何燉出營養來。相信很多的人都比較關注這個問題呢?但是主要方法正確,相信大家做出來的白蘿卜燉牛肉一定是美味加營養的完美菜餚哦!
白蘿卜燉牛肉的做法:
首先第一步是:將買的新鮮牛肉洗干凈放入冷水中用大火煮開,並去掉浮沫。
第二步就是:把牛肉撈起來放入大碗中晾涼,切成小塊。
第三步:煮牛肉的湯放在一旁沉澱一會兒。(平時大家燉豬骨的時候都會先把豬骨氽過水,但這次不要哦!因為這樣會更好地保留住牛肉的鮮味)
第四步:把去掉浮沫並沉澱好的肉湯輕輕倒入砂鍋(不要把鍋底的雜質倒進去了),放入切好的牛肉和事先准備好的輔料,大火煮開後轉用小火燉3個小時。(暫時不放鹽,這是因為過早放鹽會收干肉中的水份,還會使蛋白質凝固,肉吃起來是「死」的,會失掉原有的鮮味。放干辣椒是為了使湯有更好的禦寒效果)
第五步:牛肉燉爛時加入切好的蘿卜,並加上鹽,半小時左右靚湯就出爐啦!
有關白蘿卜燉牛肉的做法的問題今天就為大家介紹到這里。在日常生活中有很多的家常小菜,除了白蘿卜燉牛肉有營養外,其實很多的菜餚只要大家在做的時候了解做法以及需要注意的事項,相信都能夠做出美味且有營養的菜品哦!
H. 牛排燉蘿卜怎麼做
主料
蘿卜
100g
牛排
200g
輔料
油
適量
鹽
適量
生薑
適量
醬油
適量
料酒
適量
料包
適量
步驟
1.牛排洗干凈,冷水下鍋煮十分鍾去血水
2.煮好的牛排沖洗干凈,准備生薑、料包和蘿卜
3.鍋內油燒熱後加入牛排和生夾姜煸炒
4.加入醬油和料酒炒均
5.加適量清水煮沸
6.把牛排加入高壓鍋里,加入料包
7.蓋緊通電,按燉肉鍵燉30分鍾
8.巧加入蘿卜再燉十分鍾
9.加入食鹽調味
10.美味出鍋
小貼士
牛排要燉的軟爛才好吃