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黃花菜怎麼燒好吃竅門

發布時間: 2022-09-06 12:43:21

① 黃花菜怎麼燒好吃

黑木耳炒黃花菜

【材料】黑木耳20克,黃花菜80克,精鹽、味精、蔥花、生油、素鮮湯、濕澱粉適量。

【做法】①將黑木耳放入溫水中泡發,去雜洗凈,用手撕成片。黃花菜用冷水泡發,去雜洗凈,擠去水分。②鍋中放生油燒熱,放入蔥花煸香,放入黑木耳、黃花菜煸炒,加入素鮮湯、精鹽、味精煸炒至黑木耳、黃花菜熟入味,用濕澱粉勾芡,出鍋即成。


黃花菜豆腐瘦肉湯

【材料】干黃花菜(金針菜)30克,豆腐l塊,豬瘦肉250克,食用油、鹽適量。

【做法】①干黃花菜用溫水泡20分鍾左右,清洗兩到三次。②與豬瘦肉一齊放入鍋肉,加入適量清水,用猛火煮滾後,改用慢火繼續煲1小時。③再放入豆腐煲滾10分鍾左右。④下調味料,即可飲湯食豆腐和瘦內。


黃花菜枸杞排骨湯

【材料】黃花菜50克,排骨100克,枸杞、花生、姜、鹽適量。

【做法】①黃花菜用清水泡半個小時。②把准備好的排骨洗干凈再准備熬適量的薑片、花生。③把泡好的黃花菜拿幾根扎一小把。④將沙煲洗干凈加入少量水加入准備好的薑片,把花生米也放進去,再接著把排骨也一並放入一切就緒。⑤蓋上鍋蓋大火煲30分鍾左右。因為排骨比較難燉,30分鍾過後關小火繼續煲20分鍾。⑥揭蓋將黃花菜加入蓋上砂鍋蓋,把黃花菜煮約4~5分鍾煮沸揭蓋。⑦最後加入枸杞稍稍煮2分鍾,加入適量的鹽,黃花菜枸杞排骨湯就做好了。

② 黃花菜怎麼煮才好吃

黃花菜做法:
一,花菜炒木耳
材料:黃花菜1斤、干木耳50克、瘦肉100克、鹽2克。
做法:
1、焯好的黃花菜撈出來泡在涼水裡兩小時。泡黃花菜的間隙中泡幾朵木耳。泡好後清洗干凈並撕成小塊。瘦肉切絲、黃花菜捏干水分。
2、鍋內放油燒熱放入蔥花爆香,把肉絲先下鍋煸成白色然後放木耳煸炒。
3、下黃花菜、加入少許湯、精鹽,炒至黃花菜入味出鍋即可。
二,黃花菜排骨山葯湯
材料:豬小排半斤、泡發後黃花菜100克、山葯一根,小紅棗20枚、火腿5片、姜5片、草果1枚、蔥1節、黃酒4湯匙、鹽適量。
做法:
1、干黃花菜用溫水泡二十分鍾,清洗兩到三次,擠干水份備用。
2、山葯洗凈刮皮。再將山葯切成細絲。
3、排骨剁成約兩指寬的段,洗凈後,冷水下鍋,煮出血沫後關火。用熱水把排骨上的血沫沖干凈。
4、將焯干凈的排骨、山葯、紅棗、火腿、姜、草果、蔥,一起放入砂鍋里,倒入熱水至沒過所有食材約8公分,再加入黃酒。
5、大火燒開後,改小火煮約1小時左右,加入泡發的黃花菜(洗凈,去掉頂部老根),再煮約半小時,加入適量鹽調味即可。

③ 如何炒黃花菜好吃又簡單

三絲黃花菜
一、原料:
1. 主料:干黃花菜50 克,水發香菇25 克,熟竹筍25 克,胡蘿卜25 克。
2. 調料:精鹽、味精、料酒、麻油、白糖、濕澱粉、生油、鮮湯。
二、製法:
1. 將干黃花菜浸入溫水中泡軟,揀去老梗洗凈,瀝於水。水發香菇去雜
洗凈切成絲。冬筍、胡蘿卜洗凈切絲。
2. 炒鍋放油,燒至七成熱,投入黃花菜和冬筍、香菇、胡蘿卜三絲煸炒
幾下,加入鮮湯、料酒、精鹽、白糖、味精、煸炒至沸,用小火燜燒至黃花
菜入味,改旺火用濕澱粉勾芡,淋上麻油即可起鍋裝盤。
按:此菜用清熱利尿、解毒消腫的黃花菜,配以抗癌、降壓、滋補強壯、
清熱化痰、理氣的香菇、冬筍和補脾養胃、行氣消食的胡蘿卜烹制而成。常
可作為肺熱咳嗽痰多、濕熱壅滯、水道不利的水腫、小便淋痛以及脾胃虛弱、
體質不強、飲食不振等病症的食療菜餚。《雲南中草葯》載黃花菜有「養血
補虛、通乳」的作用。經常食用亦可治療貧血、乳汁分泌不暢等病症。
黃花菊
原料: 原 料:
干黃花菜100克,水發香菇20克,冬筍20克,植物油300克(實耗約30克),素鮮湯、生薑絲、醬油、黃酒、精鹽、味精、干澱粉、花椒油各適量。
製法: (1)干黃花菜用沸水漲發透,用清水洗凈擠水分,分成18把,每把用1根黃花菜扎住根部,沾勻干澱粉放在案板上,用小擀麵杖捶打成白絲,抖凈乾粉放在盤中。
(2)香菇洗凈去掉柄切成細絲,冬筍也切成細絲。
(3)炒鍋上旺火,加油燒至八成熱,下黃花菜炸成菊花形狀撈出,根部朝上擺放在蒸碗內,將香菇絲和冬筍放在上面。
(4)炒鍋上旺火,加入素鮮湯、醬油、黃酒、精鹽、味精燒沸,倒入蒸碗內,入籠蒸約20分鍾取出。
(5)將蒸碗內的湯汁倒入炒鍋中,菜扣入平盤內。
(6)鍋中再加入適量素鮮湯燒沸,用濕澱粉勾芡,淋上花椒油攪勻,澆在黃花菜上即成。

④ 黃花菜怎麼做簡單好吃又有營養}

黃花菜可以涼拌吃,這樣不僅保留了黃花菜原有的營養成分,製作簡單,在家都能夠做,而且還是一道營養價值較高的家常菜。製作方法如下:
材料:干黃花菜、黃瓜、食鹽、醋、香菜、醬油、芥末油。
1.將干黃花菜用溫水泡發;
2.將黃瓜洗凈切成條、香菜洗凈切成碎段以備用;
3. 燒一鍋開水,將泡軟的黃花燙熟後撈出控水;
4. 將芥末油、鹽、醬油、醋調成汁以備用;
5.將所有準備好的材料放入大的容器里,澆上好的醬汁拌勻即可。

⑤ 黃花菜怎麼做好吃

黃花蛋湯
准備適量的黃花菜,再准備雞蛋三個,酒、鹽、蔥姜、清湯都准備好。
1、將干黃花用清水多洗幾遍,再用溫水泡2小時左右,發開後擇洗干凈,擠干水,碼整齊,從中間切斷;蔥姜切絲;雞蛋加鹽、紹酒攪打均勻。
2、炒鍋上火,放油燒至六成熱,把雞蛋炒熟放入湯盆中。
3、鍋中留油少許,燒熱,投入蔥姜絲,煸炒出香味,倒入黃花菜,加少許紹酒、鹽及湯,燒開後撇去浮沫,倒入湯盆即可。 雞蛋要攪打均勻,不可炒得過老;湯可用雞粉加水代替。
果醋黃花菜
原料:鮮黃花菜、萵筍、蘋果醋、鹽、糖、辣椒油。
做法
1、將新鮮黃花的花蕊去掉;
2、然後將新鮮黃花放淡鹽水中浸泡 30 分鍾;
3、泡好的黃花用開水焯一下;
4、萵筍切絲,撒上適量鹽攪拌均勻腌 5 分鍾;
5、瀝干黃花和萵筍的多餘水分,淋入蘋果醋,撒少許鹽、糖;
6、最後可依個人喜好倒入一勺辣椒油,攪拌均勻即可。
黃花菜黑木耳長壽麵筋
小麵筋,黑木耳、金針菜、蘑菇。低鈉鹽、醬油、糖、雞精。先將金針菜、黑木耳、蘑菇入油鍋,用旺火煸炒。
另外再起油鍋,將准備好的麵筋放入鍋中炒,之後在滴些醬油,在放入糖、鹽、雞精等。最後燜兩到三分鍾,汁水收干裝盤。

⑥ 黃花菜怎麼做好吃

黃花菜是我們生活中經常見到的一種食材,黃花菜有新鮮的和干製品,平時我們大多見到的都是干製品。黃花菜的做法有很多,下面介紹一種燉黃花菜的做法。

主料:黃花菜50克、豬肉100克。

輔料:蔥30克、大蒜20克、生抽10毫升、鹽少量、調和油10毫升、澱粉5克。

1、干黃花菜提前用水泡發好後用水再焯一下,然後將水分去除,豬肉切片後用少許鹽和澱粉拌勻,蔥和蒜切成圖中的形狀;

⑦ 黃花菜怎麼炒好吃又簡單

用料

干黃花菜 三把

豬肉 一小塊

花椒面 1克

醬油 一勺

鹽 2克

蔥姜蒜 適量

油 適量

炒黃花菜的做法

  • 准備蔥花,薑片,蒜末適量。

  • 裝盤~

⑧ 黃花菜怎麼燒好吃 如何做黃花菜

1、材料:乾的黃花菜100g,肉少量,黃油,姜,蔥。

2、干貨黃花菜取100克泡發。

3、洗凈切絲,起油鍋加幾片姜入肉絲煸炒。

4、倒少許黃油,加入幾根蔥,加適量水燒開。

5、重起鍋放入泡發洗凈的黃花菜。

6、翻炒幾下放入肉絲一起炒均,蓋鍋燒開即可。

⑨ 黃花菜怎麼做好吃又簡單易學

01,涼拌黃花菜

1.准備食材。

2.黃花菜用冷水清泡半個小時。如果買黃花菜的時候開花了,記得一定把花蕊摘下來,因為開了花的黃花菜是不能吃的。要是想吃的話,只能把花蕊摘了才可以吃。

3.水開後,把黃花菜放開水裡,煮幾分鍾就可以了。不要煮太久,否則黃花菜就變黑色了。

4.撈出裝容器里。

5.把,姜,蒜。紅辣椒切末。

6.切好的,姜,蒜,辣椒末,鹽,糖,醋,雞精,放入,攪拌均勻即可。

02,黃花菜木耳炒肉絲

食材:黃花菜一小把,木耳適量,豬肉一小塊,食鹽、料酒、胡椒粉、蛋液、澱粉、大蔥、白糖各適量

做法:

1、豬肉切絲,加入少許食鹽、料酒、胡椒粉、蛋液、澱粉抓勻,稍稍腌漬一會;

2、黃花菜掐去兩頭,木耳切絲,大蔥切絲;

3、黑木耳放入沸水中焯水,撈出備用;

4、黃花菜焯水,撈出備用;

5、炒鍋置火上燒熱,放底油,放入腌漬好的肉絲劃炒變色盛出;

6、炒鍋留底油,放入蔥絲爆香;

7、放入焯過水的木耳和黃花菜煸炒均勻;

8、加入生抽,少許食鹽調味;

9、加入味精、少許白糖提鮮,翻炒均勻;

10、加入料酒翻炒均勻;

11、用水澱粉勾芡

12、翻炒均勻,關火裝盤。

03,黃花菜燉肉

食材:

黃花菜、五花肉、香菇、料酒、生抽、白糖、薑片各適量

做法:

1、黃花菜提前泡好,肉切塊;

2、肥肉煸出油,下薑片爆香;

3、加入瘦肉翻炒至變色(約2分鍾)後加入料酒;

4、加入生抽;

5、翻炒均勻後加入砂糖(或冰糖)和香菇;

6、加入泡好的黃花菜,倒入沒過菜量的水;

7、翻拌均勻後蓋鍋蓋燉1小時即可。

04,炸黃花菜

黃花菜、鹽、水、麵粉各適量

1、黃花菜去花蕊,清洗干凈,凈水浸泡20分鍾;

2、黃花菜清洗,濾水。加少許鹽水拌勻;

3、加麵粉攪拌均勻;

4、油燒熱就可以下鍋炸了;

5、面熟即可出鍋,要不花會炸糊。

05,黃花菜扣肉

1.五花肉500克左右,寬度最好在15厘米左右。

2.將五花肉冷水入鍋,放入料酒、八角、一半的蔥和姜,蔥姜切成片,焯水至水沸一分鍾撈出。

3.放入電壓力鍋按煮肉檔將肉煮熟。

4.將肉撈出控干水分。

5.用保鮮膜將肉包好放入冰箱冷藏兩小時。

6.黃花菜洗凈用溫水泡二十分鍾左右將其泡軟,控干水分備用。

7.取出冷藏好的五花肉,切成大約2毫米左右的大片。

8.取一大碗將肉片放在碗里注意要肉皮朝下,在肉上面倒入一湯勺醬油。

9.鍋上火燒熱倒入植物油,將剩下的蔥姜蒜爆香。

10.聞到蔥香放入黃花菜翻炒,再將所有剩下的的調味料放入翻炒均勻。

11.將炒好的黃花菜放在五花肉的上面。

12.取一蒸鍋將水燒開,再把碗放入鍋中,大火蒸20分鍾即可。

13.將蒸好的肉端出來,在上面扣上一個盤子,然後把它翻轉過來。

06,黃花菜排骨湯

1.備好材料

2.排骨用清水浸泡20分鍾,洗凈備用.

3.黃花菜用清水浸泡20分鍾,洗凈備用.

4.排骨、黃花菜焯水.

5.取一高壓鍋,放入排骨、黃花菜.

6.加入清水,蓋蓋子,開大火,鍋上汽後,轉小火煲35分鍾.

7.35分鍾後,關火,鍋下汽後,開蓋,調入鹽、雞精,美味的湯完成了!

⑩ 黃花菜怎麼做比較好吃

黃花菜燉豬心的做法詳細介紹
菜系及功效:
美味粥湯
工藝:

黃花菜燉豬心的製作材料:
主料:
黃花菜150克,豬心1個。
調料:
高湯,鹽,味精,雞精各適量。
教您黃花菜燉豬心怎麼做,如何做黃花菜燉豬心才好吃
1.豬心斬塊,焯凈血水。

2.原料放入高湯中,調味,燉約1小時即可。