『壹』 內酯豆腐怎麼做才好吃
【蟹黃豆腐所用的原料】
內酯豆腐 、香蔥、鹹蛋黃、蟹柳
『貳』 內脂豆腐的做法，涼拌內脂豆腐怎麼做好吃
食材明細
內脂豆腐
1盒
生抽
3勺
陳醋
2勺
白糖
1勺
香油
1勺
香菜
1根
薑末
少許
清淡
口味
拌
工藝
十分鍾
耗時
簡單
難度
涼拌內脂豆腐的做法步驟
涼拌內脂豆腐的做法步驟：1 1內脂豆腐一盒，將豆腐翻轉然後在底部4個角各剪開一角。因內脂豆腐較嫩，稍不留意從盒子里倒出來就會碎掉，所以這樣處理過的豆腐扣出來就會比較完整。
涼拌內脂豆腐的做法步驟：2 2將盒子上面的塑封用刀化開，小心不要把豆腐劃爛。輕輕扣在干凈的案板上。
涼拌內脂豆腐的做法步驟：3 3用刀輕輕的將豆腐片成薄片，然後將豆腐用刀拖入到盤子里。
涼拌內脂豆腐的做法步驟：4 4生抽3勺、陳醋2勺、白糖1勺、薑末少許、香菜1根，香油1勺調成一碗料汁。
涼拌內脂豆腐的做法步驟：5 5將料汁倒在豆腐上即可。大家日常吃，將豆腐片成片以後澆上料汁即可。我為了視覺效果更好，用了一個整塊的豆腐。
『叄』 內酯豆腐怎麼做好吃
海鮮醬油，辣椒油，蔥花，味精等，依你的口味而定，調成汁淋在豆腐上，簡單美味，還保持了豆腐原來特有的鮮嫩
『肆』 內脂豆腐怎麼做好吃又簡單的方法
內脂豆腐最好吃的做法，香嫩多汁，2分鍾就學會，連吃三天都不膩
【家常內酯豆腐】
食材：內酯豆腐一盒，香蔥兩根，小米椒兩個，青椒一個，豬肉小塊，生抽一勺，蚝油一勺，水澱粉適量，油少許
製作步驟如下：
1、這邊教大家一個小竅門，怎麼樣完整的取出內酯豆腐，把內酯豆腐的封口處撕開，將它倒扣在盤中，用剪刀把內酯豆腐的四個角稍微剪開，再用手輕捏盒身，讓里邊進入一些空氣，再把盒子拿起，完整的內脂豆腐就取出來啦
2、再用勺子將它表層劃幾道，方便後邊入味，放入已開的鍋中，蒸個五分鍾，如果不介意的話，這一步可以省略
3、這個期間把切末的豬肉放入鍋中炒至金黃
4、接著加入蔥白，小米椒，青椒翻炒均勻，再加半碗熱水燒開
5、加入生抽，蚝油調味
6、淋上水澱粉勾個薄芡
7、水澱粉不要太多，微微有一點粘稠的感覺就可以了
8、淋在蒸好的豆腐上邊就可以開動啦，是不是特別的簡單呢？
『伍』 內脂豆腐怎麼做好吃又簡單
內酯豆腐主要是採用一種非傳統的豆腐製作方法，盡可能的減少了蛋白質的流失，可使豆腐的保水率很大程度的提高，那麼內酯豆腐的家常做法是什麼呢？
內酯豆腐，用葡萄糖酸-δ-內酯為凝固劑生產的豆腐。改變了傳統的用鹵水點豆腐的製作方法，可減少蛋白質流失，並使豆腐的保水率提高，比常規方法多出豆腐近1倍；且豆腐質地細嫩、有光澤，適口性好，清潔衛生。
用料：250克干黃豆，2400毫升的清水，6克葡萄糖酸內酯。
工具：料理機，這里特別的註明一下，做豆腐腦或者豆腐，一定要用能磨生豆漿的工具才行，千萬不能用豆漿機磨出來的熟豆漿，切記。
做法：
1.干黃豆提前泡發好。
2.把泡好的黃豆，分四次放入料理機中，每次加入600毫升的清水，打成生豆漿。
3.把磨好的的生豆漿，用篩網或者密一點的棉布，過濾一下豆渣，把過濾好的豆漿倒入大一點的鍋中，鍋一定要用大一點的，因為在煮開豆漿之後很容易溢鍋。
4.取一大一點的盆，放入少許的水，把葡萄糖酸內酯溶解開。
『陸』 松花蛋拌內酯豆腐做法
製法一
原料材料：盒裝豆腐1盒，皮蛋2個，柴魚末(或肉鬆)，蔥花各少許。調味料：醬油，1大匙，香醋3大匙，香油1大匙，糖1/2小匙。
1、豆腐加水煮開，取出以冷開水泡涼後瀝干水分，切成厚片排入盤內。
2、皮蛋剝殼後，用棉線或刀劃開成小瓣狀放在豆腐旁。(3)放上柴魚末，蔥花，將調味料調勻，淋在上面拌勻即可。
製法二
內脂豆腐1盒，皮蛋2隻，黃瓜半根。調味汁：香醋1匙，生抽1匙，香油1匙，白糖一點點其他：剁椒1匙
1、內脂豆腐整盒底朝上，用剪刀把四個角切破一點點，使空氣進入;再把盒子翻過來，正面撕掉薄膜，再把豆腐倒扣到盤子或干凈的案板上，切小片;
2、皮蛋剝殼，切小塊;
3、黃瓜用工具刨花，鋪到盤子上;
4、把豆腐片排放在黃瓜花上，淋上調味汁;
5、皮蛋排在豆腐上，再舀一匙剁椒放在上面。吃的時候拌勻即可。
特點喜辣的朋友也可以用尖的小青椒切小粒，稍用鹽腌後拌入皮蛋內，鮮魚味會馬上釋放出來。蔥花也可以適量多放一點，經醋腌漬過後的蔥花會使鮮香味更加濃郁。
補充說明適量加一點醋，可以中和皮蛋的鹼性，味道也好。
製法三
食材
內脂豆腐300g、皮蛋120g輔料香油適量、鹽適量、香菜適量、紅椒適量、大蒜適量、生抽適量、香醋適量
步驟
1.准備內酯豆腐、皮蛋、香菜、大蒜和紅椒。
2.內酯豆腐放碗中劃成塊。
3.香菜洗凈皮蛋剝好。
4.香菜和紅椒切碎。
5.皮蛋切好抹在內酯豆腐上大蒜擦成蓉放上。
6.加香菜和紅椒後淋上生抽和香醋。
7.加少許鹽。
8.表面淋上香油即可。
小貼士
因豆腐中含嘌呤較多，對嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者，脾胃虛寒，經常腹瀉便溏者忌食。
『柒』 松花蛋內脂豆腐的做法 家常竅門竅門
食材：皮蛋3個、內脂豆腐1盒、蔥適量、鹽、糖、生抽、陳醋、麻油、香油適量、蒜末、青紅椒碎
做法：
1. 皮蛋洗凈去殼，用縫衣服線將皮蛋勒成4瓣，用刀切也可以，刀上最好抹點水後再切不容易粘。我買的是糖心皮蛋，用刀切會粘，用線更好。
2. 將切好的皮蛋圍著盤子擺一圈，中間留空，形成一個漂亮的擺盤，我用的是7寸盤子，切了3個皮蛋
3. 接著將內脂豆腐切成1.5cm左右的小方塊放到中間。內脂豆腐也叫嫩豆腐，南豆腐，口感嫩滑與皮蛋搭配相得益彰。如果買不到嫩豆腐，不放也可以，或者把北豆腐用開水焯燙一下再使用，口感相對會更嫩。
4. 重點是調料汁：鹽、糖、生抽、陳醋、麻油、香油適量，蒜末、青紅椒碎適量，混合攪勻。這里要強調2種調味料不能少，蒜末和陳醋，有了蒜香和陳醋的酸香，這道涼拌菜會更加有爽口開胃。
5. 最後將調好的料汁淋到豆腐和皮蛋上面即可。喜歡吃辣的還可以放一些小米椒。
『捌』 盒裝內酯豆腐的家常做法
主料：內酯豆腐2盒、雞蛋5個
輔料：油適量、鹽適量、醬油適量、蒸魚豉油適量、蔥適量、干辣椒段適量、香菜適量
1、准備好內酯豆腐兩盒
『玖』 皮蛋內酯豆腐怎麼做好吃
主料
內酯豆腐
1盒
松花蛋
1個
輔料
油
適量
鹽
適量
油潑子
適量
陳醋
適量
香油
適量
紅辣椒
1個
小蔥
2顆
大蒜
2瓣
步驟
1.准備內酯豆腐，松花蛋、紅尖椒、小蔥、大蒜。
2.將小蔥切蔥花。
3.將大蒜切碎末放在小碗內里，然後倒入生抽、辣椒油、香醋兌好調味汁。
4.將和豆腐取出，放到盤子里，用小刀醬豆腐切成小塊，松花蛋去皮切成四瓣擺在豆腐上面，紅椒切圈排在盤中。
5.將小蔥擺在盤子的邊緣，然後將調料倒在豆腐和松花蛋的最上面，吃時一拌即可。
『拾』 內脂豆腐營養又美味，怎麼做好吃
說到內酯豆腐，第一個想到的是肉末醬汁蒸內酯豆腐，真是非常好吃，而且簡單易操作，新手也完全不怕。
第一部，我們需要炒一個肉末醬汁。先把瘦肉放進絞肉機中打成肉末。如果沒有絞肉機，可以先把肉切成小片或者細絲，然後直接放在案板上剁碎，剁成餃子餡那種狀態就可以。
第六部，將盛放豆腐的盤子放入鍋中蒸，水開上汽後，再蒸六分鍾就可以出鍋了。撒上一些碧綠的小蔥花，我們的肉末醬汁蒸內酯豆腐就完成了。
吃這道菜的時候，一勺下去必須要有肉醬，有豆腐，一起放進嘴裡，既有豆腐的鮮嫩軟滑的口感，又有肉醬的緊實彈牙。同時，內酯豆腐本來的清淡味道配合上肉醬的濃重厚實，一口咬在嘴中，豆腐和肉醬的味道在你唇齒間耳鬢廝磨，簡直是最完美的配合。
然後再配上一碗米飯，澆上濃濃的醬汁，攪拌均勻，讓每一粒米飯都能裹滿晶瑩透亮的湯汁，咀嚼幾下，在口腔中迸發出最美妙的味道。