⑴ 香煎韭菜的做法步驟圖,香煎韭菜怎麼做好吃
食材
主料
韭菜
適量
木耳
適量
粉條
適量
麵粉
適量
輔料
食用油
適量
花椒
適量
小蔥
適量
步驟
1.木耳粉條熱水泡開~
2.韭菜清洗干凈准備做成餡~
3.切成這樣的碎~
4.木耳和粉條也是切成碎~
5.放到容器里,加鹽,十三香,熱鍋燒花椒調料熱油,趁熱澆上去,攪拌均勻~腌制一會兒
6.揉面團,放在一旁醒發半個小時左右~
7.取面團,擀成大個的面餅~
8.在上面加做好的韭菜餡,麵皮對折捏成大餃子形狀~
9.電餅鐺刷油,放入裡面煎熟至金黃色就好啦~
⑵ 煎韭菜雞蛋卷的家常做法大全怎麼做好吃視
煎韭菜雞蛋卷的做法
1.韭菜洗凈剁碎
2.取2個雞蛋做餡,鍋中加適量油,油熱將兩個雞蛋打入,用筷子迅速攪散成小粒狀
3.雞蛋與韭菜混合,加入鹽,雞精,生抽,少許食用油拌均成餡
4.剩下3個雞蛋分別打入碗中打散
5.不粘鍋刷少許食用油
6.每個雞蛋攤一張餅,攤餅時倒入打散的雞蛋,順時針轉動不粘鍋使蛋液均勻成餅狀
7.將做好的餡沿餅的一頭放好
8.將餡用蛋皮卷好,稍煎,取出
9.最後將卷好的三個蛋卷再次加入不粘鍋煎至兩面金黃餡熟即可
⑶ 如何製作好吃的煎韭菜盒子 煎韭菜盒子的做法
1、材料:雞蛋6隻、韭菜1斤、麵粉3碗、鹽適量、油少量。
2、韭菜洗干凈,控干水分。雞蛋炒熟攪拌碎。
3、韭菜切碎,和雞蛋攪拌好,不放鹽,少放一點點熟油 。
4、麵粉用開水和成面團,放置十幾分鍾後,再繼續揉面,直到面團有韌勁後,開始切段,用擀麵杖擀好一個個麵皮 。
5、在韭菜雞蛋里放適量的鹽,攪拌均勻後開始包,就是把餡放在麵皮上,然後折疊壓邊。
6、鍋里放少量的油,油六分熱時放入韭菜盒子,小火(大火會糊的),把鍋蓋蓋上悶一小會兒,再翻面繼續悶,這樣既不會糊,也會熟的透徹。反復兩次應該就熟了。最後兩邊都熟了後關火出鍋。
⑷ 一道香煎韭菜餅的做法
材料
主料:(1)大黃皮12張
(2)韭菜180公克,蝦仁30公克,後腿肉丁120公克,肥肉丁120公克,冬菇丁30公克,鹽1小匙,太白粉1又1/2小匙,糖1又1/2小匙,鮮雞粉1小匙,胡椒粉1小匙,麻油1又1/2大匙,豬油3大匙
做法
(1)將材料(2)的韭菜洗凈,切粗末後炒熟。將蝦仁洗凈去除腸泥後,加入後腿肉丁、肥肉丁、冬菇丁、鹽及太白粉,用手拌打至有黏性後,再加入韭菜末及其他的調味料一起攪拌均勻,把做好的餡料放到冷凍庫中,冰凍20分鍾,幫助餡料凝結。
(2)將大黃皮鋪平,中間放入40公克餡料,包成圓形後,再輕輕壓扁,放入蒸恢杏么蠡鷲?分鍾,再用熱油將兩面煎成金黃色即可。
⑸ 韭菜怎麼做比較好吃
韭菜一年四季都備受大家喜愛。那麼怎麼吃韭菜有營養,怎麼吃韭菜好吃
營養小貼士
韭菜中韭獨特的辛香味是因為其所含的硫化物形成的,而且這些硫化物有一定的殺菌消炎作用,有助於人體提高自身免疫力。但是韭菜中的硫化物遇熱易於揮發,因此烹調時需要急火快炒起鍋,避免時間過久失去韭菜風味。韭菜若與維生素B1含量豐富的豬肉搭配是相對營養的吃法,因為韭菜中的硫化物還能幫助吸收人體所需的維生素B1及維生素A。下面介紹一道美味做法
烹飪技巧
1、燙面作出的韭菜盒子皮會更柔軟,放涼了吃也一樣好味道哦。2、韭菜先拌入油,油鎖住了韭菜的水份後就不會出水了,後期再加入鹽。
⑹ 美味煎韭菜的做法,美味煎韭菜怎麼做好吃,美味
主料
韭菜
200g
輔料
油
適量
椒鹽
適量
孜然粉
適量
步驟
6.翻勻出鍋即可
⑺ 韭菜怎麼做好吃法大全
韭菜炒雞蛋
准備食材如下:韭菜1小把,雞蛋2個,食鹽3克,雞精3克,植物油5克
具體做法如下:韭菜1把、雞蛋2個,將雞蛋打散,韭菜切成5厘米左右的段備用,起油鍋,炒雞蛋,植物油可以少放一些,雞蛋白凝在一起後,就可以起鍋備用,第二次起油鍋,倒入韭菜段,看韭菜段稍許有些干癟了,就可以放入炒好的雞蛋塊,放適量的鹽,適量的雞精,可以不放,按自己的喜好來吧,翻炒幾下就可以起鍋了!
(7)如何做好吃的煎韭菜擴展閱讀
韭菜的作用
增進食慾
韭菜中含有植物性芳香揮發油,具有增進食慾的作用,老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭,有益於增進健康。
益肝健胃
韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣。韭菜具保暖、健胃的功效,用於脾胃虛寒,嘔吐食少,或者噎膈反胃,胸膈作痛。增進食慾,增強消化功能。
春天吃韭菜益氣養血補腎肝。春天人體肝氣偏旺,從而影響到脾胃消化吸收功能。春季養生重在養肝,此時多吃韭菜可增強人體的脾胃之氣,對肝功能也有益處。
潤腸通便
韭菜含有大量維生素和粗纖維可促進腸蠕動,幫助人體消化。不但可預防習慣性便秘和腸癌,還可將消化道中的某些雜物包裹起來,隨大便排出體外,所以在民間還被稱為「洗腸草」。
散瘀活血
韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益於人體降低血脂,防治冠心病、貧血、動脈硬化。
韭菜還用於氣滯血瘀所導致胸痹作痛,胃脘痛者,或者失血而有瘀血,或者跌打損傷,瘀血作痛,可以用鮮韭菜絞汁加紅糖內服,或者和麵粉搗成糊狀,敷患部。
殺菌消炎
韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用,可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌。
護膚明目
韭菜富含維生素A,多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺,還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的幾率。
補腎溫陽
韭菜用於腎陽虛之腰膝酸痛,陽痿遺精或者遺尿等證。韭菜性溫,味辛,但無壯陽成份;
⑻ 煎韭菜的做法,煎韭菜怎麼做好吃,煎韭菜的家常做法
主料
韭菜
200g
輔料
油
適量
椒鹽
適量
孜然粉
適量
步驟
1.韭菜洗凈切段,控干水分
2.熱油鋪平韭菜煎
3.煎至韭菜變軟加撒勻椒鹽
4.加孜然粉
5.稍微翻一下再加些椒鹽
6.翻勻出鍋即可
⑼ 韭菜怎麼做好吃,煎韭菜的家常做法
用料
韭菜 200g
蒜瓣 3個
鹽 適量
生抽 適量
香煎韭菜的做法
韭菜去沙,洗凈濾水。
小貼士
煎韭菜的時間不宜太久;我家吃的清淡,也可以撒些胡椒粉,孜然粉,白芝麻等等。