1. 梅豆怎麼做好吃 梅豆的做法
1、可以做酸辣梅豆絲,很好吃。食材:梅豆250克,蔥1段,姜1片,干辣椒2個,花生油3勺,鹽2克,醋2勺。
2、梅豆挑選時選擇嫩些的,裡面的豆子不要太大,就不會老,摘去兩頭的蒂和邊緣的筋,清洗干凈。
3、鍋中滴入幾滴油,一點鹽(用料外),燒開水,將梅豆倒入汆燙至變軟,可以用筷子插一下輕松能夾透就行了。
4、撈出瀝干水分晾至溫熱。將梅豆斜著切成細絲。
5、蔥切蔥花,姜和干辣椒切絲。熱鍋涼油,倒入蔥花、姜絲和干辣椒炒香。
6、倒入梅豆絲大火翻炒均勻,加鹽調味。
7、最後倒入醋翻炒均勻即可出鍋。
8、注意:汆燙時加入油和鹽可以讓梅豆保持青翠的顏色;要盡量汆燙至變軟至8成熟;梅豆一定要炒熟再吃,否則會中毒。
2. 梅豆怎麼炒好吃又簡單
梅豆好吃的做法如下:
准備食材:梅豆300克、植物油2湯匙、大蒜3瓣、食鹽3克、水澱粉適量。
步驟:
1、食材備齊。
3. 梅豆怎麼做好吃法大全
酸辣梅豆絲,很好吃。食材:梅豆250克,蔥1段,姜1片,干辣椒2個,花生油3勺,鹽2克,醋2勺。做法:1、 梅豆挑選時選擇嫩些的,裡面的豆子不要太大,就不會老,摘去兩頭的蒂和邊緣的筋,清洗干凈。2、鍋中滴入幾滴油,一點鹽(用料外),燒開水,將梅豆倒入汆燙至變軟,可以用筷子插一下輕松能夾透就行了。3、撈出瀝干水分晾至溫熱。4、將梅豆斜著切成細絲。5、蔥切蔥花,姜和干辣椒切絲。6、 熱鍋涼油,倒入蔥花、姜絲和干辣椒炒香。7、 倒入梅豆絲大火翻炒均勻,加鹽調味。8、最後倒入醋翻炒均勻即可出鍋。注意:汆燙時加入油和鹽可以讓梅豆保持青翠的顏色;要盡量汆燙至變軟至8成熟;梅豆一定要炒熟再吃,否則會中毒。
4. 梅豆怎樣炒好吃
清炒梅豆是梅豆的常見吃法,下面介紹兩種最簡單的清炒梅豆做法,讓你了解清炒梅豆怎麼做簡單好吃。
梅豆先撕掉兩側的筋線,洗凈控水後再改刀成細絲(切成片也可,但切成細絲更容易入味)。切好以後再下入沸水中,加點鹽焯燙至梅豆基本斷生,撈出瀝水後就可以開始炒菜了。
清炒梅豆的做法一
原料:梅豆絲、蔥花、鹽。
做法:炒鍋下蔥花爆鍋,然後下梅豆絲翻炒至熟透,最後加少許鹽調味即可出鍋。
清炒梅豆的做法二
原料:梅豆絲、鮮紅椒絲、蔥花、薑片、蒜米、料酒、白糖、味精、鹽。
做法步驟:
1、炒鍋下油把蔥花、薑片和蒜米爆出香味。
2、下梅豆絲翻炒至快熟透時,加料酒、白糖、味精和鹽再翻炒1分鍾,出鍋。
貼心提示:
用梅豆炒菜一定要炒至完全熟透,防止食用之後發生食物中毒。把梅豆焯水之後再下鍋炒制,也是防止中毒的關鍵措施。
5. 梅豆的做法
梅豆去筋膜後,洗凈用刀斜切粗絲,紅尖椒去籽洗凈,用刀斜切成粗條,大蒜去皮切片,雞胸肉洗凈後用刀切粗條。
切好的雞條放入盤中,加入料酒和生抽,適量的鹽和澱粉,放入澱粉是為了鎖住雞肉的水分,這樣炒出來的雞肉鮮嫩多汁不會發柴,把雞肉和調料混合攪拌均勻後,腌制半小時。
鍋中倒入適量清水煮沸後,加入少許鹽和幾滴食用油,把梅豆放入鍋中進行焯水,看見梅豆變色斷生撈出瀝干水分,炒菜機的鍋中倒入適量油,放入大蒜片。
再放入腌制好的雞肉條,蓋上鍋蓋,啟動爆炒模式4分鍾,開始烹飪,炒到3分鍾的時候,看見雞肉條變色斷生的時候,加入焯熟的梅豆和紅尖椒,根據個人口味加入適量的鹽和雞精調味,繼續爆炒剩下的1分鍾即可~
出鍋咯~鮮香味濃郁,營養豐富又超好吃,還可以助消化又健脾喲~
6. 梅豆怎麼炒好吃又簡單
梅豆在家中常會清炒或者配肉炒著吃都是最簡單又好吃
梅豆,又叫扁豆,我記得十年前在菜園或者牆角上常見過。到了秋天,豆架上便結滿了扁扁的梅豆,綠綠的,比較寬,每到飯前都會到菜園里摘下一把來炒菜,炒菜時一定要用開水焯熟後再炒!
土豆絲炒梅豆的做法
原料:梅豆、土豆、蒜。食材很簡單
切菜時注意:
梅豆不要切得太細,用開水焯熟後,放入冷水盆中。
土豆切絲後可以放入冷水中浸泡,去除一些澱粉,炒的時候就不會粘鍋了。
以上就是此題的全部解答,歡迎留言評論
7. 梅豆怎麼炒好吃
梅豆可以做成香辣梅豆,非常的好吃。
主料:梅豆500克。
輔料:食用油、豆瓣辣醬75克。
1、食材:梅豆、郫縣豆瓣辣醬。
7、放入梅豆翻炒。
8、翻炒均勻即可。
9、裝盤即可食用。
梅豆的營養價值:
梅豆含有豐富的維生素B、維生素C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜。還可以起到調理消化系統,消除胸膈脹滿的作用。可用於防治急性腸胃炎和嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。
患有皮膚瘙癢、急性腸炎者非常適合食用豬耳朵豆角。同時,也適宜食慾不振者食用。而經常腹脹的人最好不要食用豬耳朵豆角。
8. 梅豆怎麼做才好吃,來跟我學學這道五花肉炒梅豆
食材
梅豆140g
五花肉80g
梅乾菜30g
油適量
鹽適量
料酒適量
生抽適量
雞精適量
製作時間:10-20分鍾
用餐人數:
步驟
1
材料:梅豆、五花肉(已切開)、梅乾菜(已洗凈)
2
將梅豆摘洗干凈,撈出待用。
3
燒鍋倒油燒熱,下入切好的五花肉翻炒翻炒。
4
隨後,加適量的料酒。
5
加適量的生抽。
6
翻炒翻炒。
7
接著,合入摘洗好的梅豆翻炒一下。
8
然後,合入已洗凈的梅乾菜,加適量的清水。
9
翻炒翻炒至熟。
10
最後,加適量的鹽。
11
加適量的雞精。
12
調味炒勻,即成。
13
出鍋裝盤
9. 梅豆子怎麼弄.炒菜好吃
梅豆推薦炒菜做法如下:
主料
梅豆500g
尖椒50g
豬肉100g
輔料
油10ml
鹽8g
味素5g
蔥姜10g
步驟
1.食材:紅尖椒、梅豆、豬肉。
2.梅豆去掉兩側的筋,洗凈從中間切成段。
3.肉切成片。
4.辣椒去蒂,洗凈切成片。
5.鍋燒熱,放入油。
6.放入蔥姜炸香,放入肉翻炒至變色。
7.放入梅豆、辣椒翻炒至變色,變軟。
8.放入鹽、味素,繼續翻炒。
9.翻炒至梅豆熟軟出鍋裝盤即可食用。
10. 梅豆怎麼做好吃
可以做酸辣梅豆絲,很好吃。
食材:梅豆250克,蔥1段,姜1片,干辣椒2個,花生油3勺,鹽2克,醋2勺。
做法:
1、梅豆挑選時選擇嫩些的,裡面的豆子不要太大,就不會老,摘去兩頭的蒂和邊緣的筋,清洗干凈。
注意:汆燙時加入油和鹽可以讓梅豆保持青翠的顏色;要盡量汆燙至變軟至8成熟;梅豆一定要炒熟再吃,否則會中毒。