Ⅰ 西瓜皮怎麼做好吃,求分享!
准備所需材料:西瓜皮、白砂糖、檸檬。
1、准備好西瓜皮。用刀把綠皮切下來再用清水洗凈,瀝干水分後切成絲。
這樣清爽的涼拌西瓜皮就做好啦,夏天吃又解暑又美味,是夏季絕佳食品。
西瓜皮不僅可以涼拌,還可以做酸辣西瓜皮、清新西瓜皮、熗西瓜皮、涼拌木耳西瓜皮、竹筍西瓜皮鯉魚湯、西瓜皮炒青豆。
西瓜皮食療作用:西瓜皮味甘、淡,性涼;歸心、胃、膀胱經;清涼解利具有清暑除煩,解渴利尿主治暑熱煩渴,小便短少,水腫,口舌生瘡。
西瓜皮為葫蘆科植物西瓜的外層果皮。西瓜一年生蔓生草本,全國各地均有栽培,夏季採收,將食後的果皮,用刀削去外果皮及殘留的果肉,洗凈,曬干。
西瓜皮外層果皮常捲成管狀、紡錘狀或不規則形的片塊,大小不一,厚0.5至1厘米。外表面深綠色、黃綠色或淡黃白色,光滑或具深淺不等的皺紋,內表面稍淡,黃白色至黃棕色,有網狀筋脈(維管束),常帶有果柄。質脆,易碎。無臭,味淡。以外皮青綠色,內皮近白色,無雜質者為佳。
Ⅱ 將西瓜皮做成好吃的菜或者零食,有幾種做法
配 料:
西瓜皮 適量、蔥,姜,蒜 適 量、味精 適量、精鹽 適量、辣椒 油 適量
烹飪步驟:
1.西瓜去 除紅瓤 和綠色硬皮
烹飪小貼士:
1、買來的西瓜吃 掉果 肉後,把西瓜 皮留下,颳去最 深的綠 色皮,留下泛 白的部分。2、做好醬菜後,可以放一點辣椒和醋,口感會更好,特別好吃,下酒又下 飯。3、西瓜 皮具有利尿作用,可以用以治療腎炎水腫、肝病黃疸及 糖尿病。此外還有 解熱、促進傷口癒合以及促進人體皮膚新陳代謝 的功效,是清熱 解暑、生津 止渴的良葯。清熱燥濕葯,中寒濕盛者忌用。4、西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解熱、促進傷口癒合以及促進人體皮膚新陳代謝、美白滋潤皮膚,淡化痘印的功效。西瓜皮解暑清熱、開胃生津,其含糖不多,適於各類人群食用。
Ⅲ 西瓜皮怎麼做好吃 西瓜皮的十種做法
主料
西瓜皮1/4個
輔料
紅椒
半個
調料
食鹽
適量
醬油
少許
蒜
4瓣
香油
少許
白砂糖
適量
水果醋
1小匙
涼拌西瓜皮的做法
1.留一些吃剩的西瓜皮,把紅色果肉部分切下
2.再切去瓜皮,只留淺綠色部分
3.接著片成薄片
4.放入大碗中加鹽拌勻,腌到有一點點變軟
5.再切點大蒜末和紅椒絲
6.瓜皮腌好後用涼白開沖洗一下,再擠去水分
7.最後加入蒜末、紅椒絲、鹽、美極鮮醬油、白砂糖、香油拌勻,喜歡的話可以再加一點果醋,拌勻後就可以吃了,或者放進冰箱冰一下再吃
Ⅳ 將西瓜皮做成好吃的菜或者零食,有哪些幾種做法
糖醋西瓜皮。西瓜皮。清洗干凈。熙攘吃飯呢?加點鹽。加點醋。加點糖。這也算倪。拌均勻等西瓜皮出水之後把西瓜皮的水倒出來,加點麻油即可。
Ⅳ 西瓜皮怎麼做好吃
@..@,
試試吧?
一涼一熱!
《涼拌西瓜皮》
原料:
西瓜皮 蒜茸 雞精 白糖 鹽 香油
做法:
1)西瓜皮上留少許紅瓤,削去西瓜綠色的硬皮後,切成小塊。
2)將西瓜皮加入蒜茸,雞精,白糖,鹽和香油,攪拌均勻後即可。
《西瓜滑蛋》
原料:
西瓜 雞蛋 蔥 鹽
做法:
1、西瓜去皮去籽後切丁,雞蛋打碗里放鹽攪成蛋液,蔥切碎。
2、鍋中放油燒至五成熱,下西瓜丁、鹽翻炒約半分鍾。
3、下蔥碎改大火翻炒勻。
4、倒入蛋液快速翻炒。
6、炒至蛋熟時起鍋裝盤即成
Ⅵ 超級簡單的切西瓜教程怎麼做好吃
- 准備食材 -
西瓜 1個
- 步驟 -
1.一個大西瓜,中間劈開,或者直接買半個
2.然後這步就是很重要的了,在半個西瓜的一個邊上,從上到下垂直,切掉一塊皮,多大的皮要根據你這半個西瓜能吃多少,我這是兩人份的,切掉這么多就好了
3.西瓜切掉皮的那個邊朝下,如圖
4.1.5cm厚的地方垂直下刀,完美一片西瓜
5.一片西瓜
6.拿刀沿著皮劃一圈,切掉西瓜皮
7.就是這樣
8.橫橫豎豎切,切成小塊,裝盤(裝盤之前可以把最中間那塊吃掉,簡直完美!哈哈
- 小貼士 -
其實看起來描述起來比較復雜,操作起來超級簡單!
Ⅶ 油炸西瓜怎麼做
炸西瓜的製作材料:
主料:西瓜600克
輔料:雞蛋清60克,澱粉(玉米)100克,小麥麵粉100克
調料:花生油100克,白砂糖100克
炸西瓜的特色:
味道清鮮,香甜可口,色澤美觀。
教您炸西瓜怎麼做,如何做炸西瓜才好吃
1.
將西瓜切開,去皮取瓤,挖掉瓜子,切成菱角塊;
2.
西瓜放在麵粉中滾勻;
3.
將蛋清、水澱粉和勻;
4.
將蘸好麵粉的西瓜塊放入拌勻;
5.
將鍋置於旺火上,放入油,燒至五成熱;
6.
逐一下入瓜塊炸,見外皮略硬呈黃色;
7.
撈出裝盤,撒上白糖即可。
Ⅷ 西瓜皮做法花樣大全
夏天大家都愛吃西瓜,一般吃完後西瓜皮全都丟了,其實這樣很浪費。西瓜也可以做成很味道的家常菜,今天為大家介紹西瓜皮的10種做法大全,教你怎麼做西瓜皮才好吃。
今天為大家介紹的這10種西瓜皮的做法都是相當簡單易學的,而且做來的菜原汁原味相當好吃。
1.涼拌西瓜皮
原料:西瓜皮,蒜茸,雞精,白糖,鹽,香油。
涼拌西瓜皮的做法:
西瓜皮上留少許紅瓤,削去西瓜綠色的硬皮後,切成小塊。加入蒜茸,雞精,白糖,鹽和香油,攪拌均勻後就可以了。
2.綠豆西瓜皮湯
原料:綠豆100克,西瓜皮500克。
綠豆西瓜皮湯的做法:
將綠豆與1500毫升水煮湯,沸後10分鍾後去綠豆,再將洗凈的西瓜皮放入再煮,煮沸後冷即可飲湯,一日數次。
功能:清熱解毒,除煩止渴。方中綠豆甘涼,可消腫下氣,清熱解毒,清暑利水;西瓜皮甘寒,清熱解暑,除煩止渴。適宜於夏天痤瘡患者服用。*西瓜皮學名稱為「西瓜翠衣」,是清熱解暑、生津止渴的良葯,如把西瓜皮焙乾,研末外用,可治口瘡。
3.西瓜皮炒青椒
主料:西瓜皮400克,青椒200克調味料:鹽、味精、油、辣椒各少許。
西瓜皮炒青椒製作方法:
將西瓜皮削去外層綠皮和內層紅瓤後切成丁,用少許鹽腌片刻。然後炒鍋上油,將青椒先煸炒一下,再將倒去鹽水的瓜皮放入青椒中,煸炒。再加適量調料,起鍋盛盤。特點:清脆帶辣,是夏日佐餐的佳品。
4.爆炒西瓜皮
主料:西瓜皮400克調味料:鹽、醬油、食糖、味精、辣椒各少許
爆炒西瓜皮的製作方法:
1、將西瓜去瓤削綠皮,切成細絲。
2、入鍋爆炒,佐以鹽、醬油、食糖、味精,配少許辣椒,即可食用。特點:香甜微辣,為開胃佳品。
5.肉燒西瓜皮
主料:西瓜幾塊,五花肉若干。
調味料:姜兩片,醬油、鹽、味精、油各少許。
肉燒西瓜皮的製作方法:
1、先把瓜瓤控掉,再把瓜的綠色硬表皮颳去,洗凈,切成火柴盒大小塊狀。將五花肉切成小方塊。
2、鍋里油燒熱,下薑片,薑片開始皺縮時下肉塊,快炒幾下後依次加入醬油、水。
3、燒開後撇去浮末,轉小火蓋上鍋蓋悶,中間須開蓋翻動幾次,待肉燒熟後放入西瓜皮,等瓜皮變軟後調味出鍋。
特點:瓜皮的滋味遠遠好過五花肉。
6.西瓜排骨湯
用料:西瓜皮759克,豬排骨120克,鹽適量。
西瓜排骨湯的做法:
西瓜皮洗凈,削去翠衣,切塊成丁,排骨洗凈,加入水8杯,用大火煮沸後,加入切好的西瓜中果皮,再用小火煮10分鍾後,加少許鹽調味,即可食用,每日1次。
主治:暑溫、中暑、口舌唇內潰瘍。血壓高者,可加入白木耳一起煮湯食,亦可作女性面部按摩之材料。
注意:脾虛、濕困、腹瀉、神疲乏力、苔膩者不可服。
7.瓜條蛋花湯
主料:西瓜皮、雞蛋、番茄
調味料:鹽、味精、香油
瓜條蛋花湯的做法:
1.西瓜皮削去外層青皮,去掉內層紅瓤,切成細條。番茄切成片。雞蛋打散。
2.湯鍋加水,放入瓜條煮開,然後再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入鹽、味精、香油調味即可。
提示:在淋入蛋液之前,可以在湯中加少量澱粉液,這樣可以使淋入的蛋液不散。
8.橙汁蓮藕西瓜皮
主料:蓮藕、西瓜皮
調味料:橙汁、鹽、白糖
橙汁蓮藕西瓜皮的做法:
1.西瓜皮削去外層青皮,去掉內層紅瓤,然後切成條。蓮藕洗凈颳去外皮,切成片泡在涼水盆中。
2.將瓜條、藕片分別在開水中焯一下,取出瀝干水分。
3.在瓜條、藕片中加入適量橙汁、鹽、白糖拌勻,色澤呈淡黃色,即可裝盤食用。
提示:西瓜皮與蓮藕不要同時焯水,因為質地不一樣,蓮藕焯好了,西瓜皮就容易焯軟。
9.西瓜皮炒毛豆
主料:西瓜皮、毛豆
調味料:鹽、花椒
西瓜皮炒毛豆的做法:
1.西瓜皮削去外層硬皮和內層紅瓤後切成丁,用少許鹽腌片刻。毛豆清洗干凈,放入煮鍋中,加入花椒、鹽煮熟,然後取出瀝干水分備用。
2.倒去腌瓜丁所出的水。
3.炒鍋入油,待油燒至八成熱後,下瓜丁滑炒,然後再放入煮熟的毛豆一起滑炒,可依據個人口味加入酸、甜、辣等{味品。
提示:在煮毛豆時,剪去兩端的尖角,這樣豆子更容易入味。
10.翠皮裡脊
主料:西瓜皮、裡脊肉
調味料:雞蛋清、料酒、鹽、濕澱粉
翠皮裡脊的做法:
1.將新鮮西瓜皮削去青皮,切成絲,加少量鹽拌勻,腌漬片刻後擠去鹽水。裡脊肉切成細絲,放入碗中,加料酒、鹽、蛋清、濕澱粉拌和上漿。
2.炒鍋入油,用中火將油燒至六成熱時,下入肉絲劃散,待肉絲發白時撈出瀝油。
3.原鍋留余油加少量清湯燒開,放入西瓜皮絲和肉絲顛鍋翻幾下,用濕澱粉勾芡出鍋即可。
提示:肉絲在入鍋炒之前,用蛋清、濕澱粉、料酒、鹽上漿,可以使炒出的肉絲保持鮮嫩的口感。
以上10種西瓜皮的家常做法非常容易吧,那麼以後在吃了西瓜後皮可不能丟了喲,因為西瓜皮的營養也很豐富。具有很強的降火功效,大家要合理利用,把西瓜皮做美味的家常菜就是最合理的利用方法。