1. 燉牛肉丸子怎麼燉好吃
1、把牛肉餡放容器內,鮮姜去皮切成末,放入牛肉餡中,放入蔥花,加入適量的鹽,打入雞蛋,把花椒用開水泡10分鍾,將花椒水潷入餡中,順時針攪拌均勻,加入50克麵粉、50克澱粉,一起用手拌勻,感覺成團有彈性即為拌好。
2、炸鍋燒熱,放入花生油,油溫6成熱,把牛肉餡攥成一個個丸子,分批入油鍋炸成金黃色撈出。
3、湯鍋里放高湯或清水,放入兩個大料瓣,放幾段大蔥,適量醬油和鹽調味,煮開後放入丸子,大火煮幾分鍾,改用微火慢燉,當丸子膨脹浮起為燉好。
2. 清燉丸子的家常做法竅門
清燉丸子湯在日常生活中是屬於一種比較常見的家常美食,不僅做法簡單,而且其中的營養價值豐富,令人入口生香,口感也比較清淡,非常適合現代人群食用,清燉丸子頭的主要材料是用新鮮的餡料加上各種調味料所製作而成,經常食用可以補充身體所需要的營養物質以及蛋白質。
清燉丸子湯的家常做法
主料:肉丸子500g
輔料:油適量、鹽適量、醬油適量、蔥花適量、香菜適量
步驟:
1、准備一斤買來的肉丸子,
2、一些蔥花,
3、上鍋放油燒熱,
4、倒蔥花熗鍋,加入一點醬油適量的鹽和水,
5、倒入丸子,
6、蓋鍋大火燉5分鍾,
7、揭蓋放些香菜即可,
8、清燉肉丸子就做好了。
豬肉丸子湯的營養價值
豬肉丸子湯,即以豬肉丸子為主要材料熬制的湯,一般用豬肉剁碎剁勻之後捏成丸子形狀再用水煮熟製成,豬肉一般選用肥瘦間隔的五花肉,配菜一般選黃瓜、番茄等,通常看個人口味而定。
豬肉
1、豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2、豬肉含蛋白質豐富,一般在10-20%之間。瘦肉比肥肉含蛋白質多。豬肉食品含蛋白質是優質蛋白質,不僅含有的必需氮基酸全面、數量多,而且比例恰當,接近於人體的蛋白質,容易消化吸收。
3、豬肉中脂肪含量平均在10-30%左右,主要是各種脂肪酸和甘油三脂。還有少量卵磷脂、膽固醇、游離脂肪酸及脂溶性色素。豬肉脂肪可提供較多的熱量,如100克肥豬肉可提供熱量830千卡。
4、豬肉約含有1%左右無機鹽,瘦肉中較多,特別是臟器內含量很豐富。如100克豬肝中含鐵為25毫克,牛肝含5毫克。
5、豬肉還有較多的維生素B1、B2、尼克酸等,如豬肉(肥瘦)每100克含維生素B10.53毫克、B20.12毫克、尼克酸4.2毫克。臟器含量更高,尤其是肝臟,每100克豬肝約含維生素B22.11毫克,比肌肉中多15-20倍,尼克酸含故為16.2毫克,比肌肉多4-5倍。牛、羊肝中的維生素B1含量也比肌肉組織中多5-6倍。此外肝臟中還含有葉酸和維生素B1B2及維生素A和D,比如每100克豬肝含維生素A8700國際單位、羊肝為
29900國際單位。
6、豬肉中含糖量較低,平均只有1-5%。按照中醫的理論,豬肉性能微寒、有解熱功能,補腎氣虛弱。
3. 炸好肉丸子怎麼燉好吃
1、將肉餡放入盆內,加入雞蛋、蔥薑末、五香粉、料酒、精鹽、水澱粉、水少許,攪拌均勻成餡。
2、將油放入鍋內,七成熱時,把肉餡擠成直徑2厘米的丸子40個,投入鍋內,炸成金黃色撈出。
3、將丸子放入鍋內,
加入水(以浸過丸子為度),放入醬油,花椒、蔥段、薑片,開後轉微火燉15分鍾即成。
4. 怎麼燉肉丸子
燉肉丸子所用的材料有:肉餡,蔥,姜,蒜,雞蛋,香油。
調味汁:糖,醋,醬油,鹽,雞精,濕澱粉。
油炸丸子
油炸丸子
做法:
1.肉餡分成若干個小丸子,放入油鍋小火炸至金黃,控干油份撈出備用;
2.蔥、姜、蒜切成末備用;
3.鍋內放少許油,下蔥、姜、蒜爆香,放入肉丸子翻炒;
4.加入糖、醋、醬油、鹽、雞精,摻入少許水煮開,加入濕澱粉,勾芡至汁收干即可裝盤。
漏瓢即一種帶孔的大勺子,各地叫法不同 。
洗凈後剁碎置於碗中。調制醬油使肉色成暗紅色即可(主要為調色調味),根據醬油的濃度和用量,輔助以食鹽使餡料口感適合您自己的口味。
蝦仁乾和香菇干浸泡至柔軟後,切丁。
生薑:根據正宗肉丸的做法,生薑是肉丸中的調味極品不可或缺,其用量要適當地超標一點點,這樣可以讓姜味的口感比較濃重,肉丸體現出鮮香的特色。生薑洗凈去皮後,切丁(顆粒大小以能咬到但又不礙視線為准,通常大小可以維持在0.3mm×0.3mm~0.5mm×0.5mm之間為宜)。
蔥:將蔥切成0.5mm左右的小段,其數量大概為鮮豬肉的四分之一為宜。取蔥花中的三分之一,與豬肉拌在一起,其餘單獨放置。將所有輔料均調制起來,煨著就可以開始製作皮料了。(僅有蔥還剩下三分之二左右)。
食用油:這里講一下食用油的作用,如果您採用的是瘦肉,可以適當加入食用油調節一下,使陷料不至於過於干澀,如果您使用的是五花肉則可以省去這一部分。
2、表皮的製作:
寧德蕉城的肉丸特色就在於表皮的製作,各地的肉丸都一定會有肉,但是表皮通常都是以小麥粉、麵粉等製成,缺乏特殊的香味。寧德蕉城的肉丸的最大特色就在於它的表皮不是由這些常見材料製成。
地瓜粉,又稱澱粉,購買來時為白色小碎塊狀(主要以地瓜為原料製成,因此又稱作地瓜粉)。用擀麵棍將地瓜粉研磨成細粉。(精緻的地瓜粉可能在買來的時候已經是細粉狀則沒有必要研磨了。)
選購新鮮小芋頭(是品種是那種一拳頭大的,並不是要取其「幼崽」)、將芋頭洗凈表皮泥土後,將其放置在高壓鍋中(舊時通常只用鍋大火煮熟,使用高壓鍋並不會影響成效),將其煮熟。將煮熟的芋頭撈出後,趁熱(注意燙手)去除表皮,將芋頭內部堆放在一個大盆中。用擀麵棍將其搗碎,成糊狀,稱芋泥,這個過程需要格外用心,否則會出現結塊。
將澱粉不斷調制入芋泥中,不斷攪拌。直到芋泥不再粘手為止即可。
調完的芋泥類似揉完的面團,有粘性但又不粘手。如果芋泥放置時間過長可能滲出水來,可以用澱粉將其調勻。
有的商家或自家做肉丸時會使用地瓜蒸熟製成地瓜泥加入澱粉來製成表皮。地瓜製成的表皮比芋頭製成的表皮更加香甜。由於地瓜是粗糧,所以更適合小孩和老人食用。
3、包制:
將部分芋泥搓成條狀,用手將其捏成圓形,厚度在0.5cm左右均可,直徑通常7cm左右(食指長)或者根據您自己的喜好進行大小定製。將備用的蔥花墊底,取適量餡料放置其中,將其封口後搓成圓團即可。
4、蒸煮:
在鍋中放入清水,將蒸籠鋪上紗布,然後將肉丸鋪放在其上面,蓋蓋子蒸熟即可。
5、出鍋:
肉丸的表皮採用芋頭製成,因此在蒸煮過後,表皮會呈現粘度較高。在出鍋的時候為了避免破壞肉丸形狀,可以用光滑的筷子,蘸水後再將其夾入盤中。輔以美麗花雕甚至可以登上高雅之堂。
6、注意事項:
帶肥肉的豬肉在高溫的蒸煮下會變成豬油並包含在肉丸內部,因為芋頭的滑滑的特性,內部油水不會滲漏出來,在內部通過高溫使陷料充滿了鮮香的特點。因此根本不會感覺到油膩。但因為五花肉不一定都能化為肥油,因此採用瘦肉加食用油的方案替代肥肉可以避免挑食者對肥肉的厭惡之情。
包完的肉丸不宜堆放,會造成表皮的粘連,可以用澱粉隔離。但更好的辦法則是將其放入冰箱的冷凍室(結冰層)。
牛肉丸的做法
用料:
鮮牛肉(500克)、精鹽(40克)、味粉(4克)、清水(100克)、菱粉(30克)
製法:
一、將鮮牛肉切薄片,用圓形小鐵槌捶爛,用清水、精鹽、菱粉拌勻,打成牛肉膠。
二、用手將牛肉膠搓成丸形,放進鍋中,加清水,用文火浸熟(水清,丸浮水面為准)取起,燜、炒等咸宜。
附註:
一、牛肉必須新鮮,否則沒有膠質,捶不爛也易出水,製成的牛肉丸便不爽滑。
二、牛肉丸要用文火浸熟,如用武火不斷沸滾,會使牛肉丸變韌。
5. 怎麼樣燉丸子
油豆角小土豆燉肉丸
原料:
半斤油豆角、半斤小土豆、半斤肉餡、雞蛋一個、蔥和姜適量
調味品:
鹽、香油、料酒、醬油、食用油、大料
肉丸子的做法:
1、蔥姜切沫。
2、剛買的肉餡什麼都不放先用筷子攪拌一下,讓鬆散的肉餡變得緊致。而且要記得不要把所有的原料都放入後再攪拌,要每放一樣食材就攪拌均勻後再放下一種食材,這可是我幾年前參加「央視巧廚娘」比賽的時候評委告訴我的,所以我一直記憶猶新。
3、放入蔥姜沫後攪拌數下,讓蔥姜沫肉餡融合。
4、調入料酒、醬油、鹽和香油。
5、放入一個雞蛋。
6、放兩大勺澱粉。
7、做丸子有很多種方法,我只會用勺子在手心滾形狀。
8、油熱後放入丸子。
9、肉丸子炸到八成熟後撈出備用。
開始燉菜:
1、蔥段、薑片、一塊大料放入熱油中爆香。
2、放入土豆和豆角翻炒。
3、翻炒三分鍾左右放入剛才炸好的丸子。
4、放入半勺醬油、一勺料酒調味。
5、往鍋中倒入開水沒過鍋里的食材。
6、做這道菜最關鍵的就是要放一勺大醬,放入大醬攪拌均勻後就轉小火燉,燉到土豆和豆角都爛了就可以關火了,不用再放鹽了,大醬和醬油的鹹味足夠了。
6. 肉丸子怎麼煮最好吃
如果想要吃筋道能彈起來的肉丸,就要順著一個方向不停的攪拌,讓肉餡上勁兒,這樣的肉丸真的可以掉在桌上彈起來,就像潮汕的牛肉丸。但是我家人不喜歡吃這種口感的肉丸子,他們喜歡吃口感軟嫩的,這個時候,肉餡就不能過分攪拌了,順著一個方向攪成糊糊狀就成了,但是肉丸子里的配料可以隨季節來調整。比如放荸薺、蓮藕、土豆,這樣不但能解饞,還能解膩,並且增加脆嫩的口感。
丸子可煮、燉、炸。如果是炸丸子,不建議放蔥,因為露在外面的蔥葉會被炸糊,影響丸子的顏值。我下面就來一個清蒸丸子吧!這樣做,可以很好地將肉香鎖在湯中,而且湯還非常的清澈。
【清蒸獅子頭】
材料:豬肉餡適量,荸薺數個,小蔥幾棵,鮮姜一塊,鹽適量,葛根粉三小勺(約20克),豌豆苗少許
製作過程:
1. 豬肉清洗干凈,肥瘦比例1:9或者2:8都成;切成3、4公分的大塊;
2. 取一部分肉塊放進料理杯中;
3. 打成細膩的肉餡;
4. 將所有的肉塊全部打成肉餡,想要口感更筋道些,可以放在案板上剁幾下,不想洗案板就直接放進盆里;
5. 小蔥、姜絲另入一盆,加足夠量的涼水,用手抓捏小蔥姜絲,再浸泡10分鍾左右,使其味道充分融合到水中;
6. 荸薺洗凈外皮,用削皮刀將皮刮掉,再沖洗干凈;
7. 將荸薺先切薄片,再切絲,最後剁成茸,粗細可以隨喜好;粗粒吃時有驚喜,細粒讓丸子整體更加鮮嫩;
8. 荸薺入肉餡中,根據口味加鹽;再將蔥姜水分幾次倒入肉餡中;
9. 順著一個方向攪拌,直到蔥姜水全部吸入肉餡中,再加入幾小勺澱粉;我用的葛根粉,具有清熱祛火的效果;你也可以用土豆澱粉、玉米澱粉;
10. 攪拌均勻,呈糊糊狀;如果想要丸子的成型更好更堅硬些,還可以再放點澱粉,使肉餡呈現粘稠狀;
11. 坐一鍋水,水開後,手上蘸涼水,取適量的肉金餡在左右手中倒幾下,成丸子狀;
12. 轉中小火,使水處於小小的滾動冒泡狀態,將丸子入鍋中定型即可撈出;我家四口人,因此我做了四個大丸子,剩下的肉餡另做他用;
13. 將丸子及湯撈進燉盅或者小碗中,上蒸鍋蒸30分鍾左右;
14. 起鍋前將豌豆苗或者青菜芯放湯中,鹽根據口味添加。
烹飪技巧:
1. 肉餡不管是機器絞還是手剁,越細膩口感越好;
2. 荸薺剁成粗粒或者細粒,口感不一樣,可以自行體會嘗試;
3. 不宜放醬油,會影響成品的鮮度;
4. 在鍋中汆燙,只起到定型的作用,放在燉盅中慢慢蒸,讓鮮味滲透到湯中,絕對的鮮美、鮮嫩;
5. 剩下的肉餡還可以隔頓再做,或者做成汆丸子;如果想要做炸丸子,還要再放一些澱粉,使肉餡更粘稠些。
7. 煮肉丸子怎樣做好吃
廚師長教你肉丸子湯的家常做法,丸子筋道,湯鮮味美,簡單易做
那麼一道家常肉丸子湯應該如何做呢?下面就看一下我們大廚的詳細操作吧。
首先准備五花肉200克,剁成肉末,盡量剁碎些,這個肉末剁的越碎越容易入味。
生薑一塊,切成薑末,和肉末放在一個盤中,放入食鹽2克,雞粉1克,胡椒粉1克,淋上料酒10克 ,料酒可以減少肉的腥味。
再加入少許清水,用手抓勻 ,讓肉餡吸收水分,這樣肉吃起來更水嫩。
然後順著一個方向攪動,並摔打上勁 ,讓肉餡充分吸收調料,更入味, 這個過程一般要持繼2到3分鍾。
攪拌好以後,打入一個雞蛋,繼續攪拌 ,這個摔打過程同樣要持續2分鍾左右。
最後在肉末中放入玉米澱粉,順著一個方向快速攪動,摔打上勁以後 ,腌制20分鍾入味。加入澱粉能更好的鎖住水分,收緊肉餡,口感有嚼勁 。
娃娃菜切成小段,放在盆中清洗干凈。
泡發好的木耳15克,撕成小塊。
生薑切成菱形片。
小米椒切成辣椒圈。
20分鍾以後,我們先把肉餡團成丸子 。鍋內燒水,水燒開後,大火轉開小火。 用虎口把肉餡一個一個地擠成肉丸 ,用勺子挖出放在鍋內 。
這個時候開小火,盡量不要把水沸騰的太厲害 ,免得把肉丸沖散。
丸子全部下完以後,撇去鍋內的浮末 。煮3分鍾左右,肉丸煮熟後會飄浮上來。
丸子全部熟了以後,撈出放在涼水中降溫,把丸子在涼水中快速降溫,這樣丸子吃起來,口感會更有彈力。
煮肉丸的湯不要倒掉,可以倒在盆里,等會煮湯時用 。
接下來我們開始煮肉丸子湯 ,鍋內燒油,放入蔥,姜,翻炒幾下。
放入娃娃菜,開大火快速翻炒至娃娃菜斷生。
倒入剛才准備的煮肉丸子的湯, 倒入木耳,煮一分鍾左右 。
放入肉丸,小火煮約2分鍾左右,倒入小米椒 。
然後加入食鹽2克(兩勺),雞粉2克,胡椒粉2克,攪動湯汁化開調料。
加入老抽3克,淋入芝麻香油 ,攪拌化開芝麻香油以後,就可以出鍋裝盤了。
好了,到這里,這道勁道有彈力的肉丸子湯就做好了,學會了嗎?紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。在家可以做做試試啊!
8. 怎麼燉丸子
燉丸子主要是使用五花肉剁成肉泥,然後加入麵包屑,適量的澱粉,蔥花調味料,做成大丸子,放在砂鍋中,加入清水燉煮
9. 丸子怎麼燉
燉丸子主要是使用五花肉剁成肉泥,然後加入麵包屑,適量的澱粉,蔥花調味料,做成大丸子,放在砂鍋中,加入清水燉煮。