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地瓜饅頭怎麼做好吃竅門竅門

發布時間: 2022-09-02 03:59:40

A. 地瓜饅頭怎麼做

主要就是把紅薯弄熟了以後,把它活在麵粉裡面,加入一些個發酵粉,然後進行蒸饅頭就可以了。

B. 番薯饅頭的家常做法竅門

因自家寶寶愛吃饅頭,所以學會了自己做給寶寶吃,寶寶也很給力,喜歡我做的饅頭。
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1小時以上
麵粉 250g 、 番薯 一小個 、 酵母 3g 、 奶粉 1勺 、 水 適當
烹飪步驟
步驟1/9
1.這是已經加了蒸好的番薯,搗成泥跟麵粉,奶粉,酵母,和成團的成果。
步驟2/9
2.將保鮮膜覆蓋起來進行2個小時的發酵,發酵成比起初大2倍即可,或用麵粉塗手上戳面團不反彈,說明已發酵好。
步驟3/9
這就是發好的樣子,很大碗吧,嘿嘿。
步驟4/9
成蜂窩狀就可以拿出來柔啦。
步驟5/9
3.做成自己喜歡的形狀放入蒸鍋,因本人趁寶寶入睡做的,所以形狀不太好看,將就下哈。
步驟6/9
4.放鍋里悶5分鍾,開大火15分鍾,關火放置5分鍾開鍋即可完成。
步驟7/9
成品。
你們也可以試試。
小貼士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索「豆果」可以直接查看我的菜譜!

C. 紅薯饅頭怎麼做才松軟好吃

紅薯饅頭

材料:紅薯泥150克、饅頭粉270克、糖30克、鹽1克、酵母3克、水60-70克

做法:

1、紅薯去皮切片上鍋蒸熟。

2、趁熱壓成泥,放涼。

3、將以上所有材料放入麵包機中,選擇發面程序。

4、面團發至2倍大取出。

5、排氣,這個要多揉會,將面團內氣全部壓出看面團切面無氣孔為止。

6、捲起,切成小塊,根據自己需求整形。

7、上鍋鬆弛15分鍾,然後開火蒸10分鍾左右,最後關火虛蒸片刻即可。

營養價值:

紅薯製作成麵食吃,營養價值還是很豐富的,首先紅薯麵食是一種高蛋白的食物,因為中的蛋白質是非常豐富的,而且吃了後是可以幫助促進健康,還可以起到延年益壽的效果。

紅薯麵食中的膳食纖維是非常豐富的,可以起到阻止糖分轉化成為脂肪的效果,還可以幫助很好的促進腸胃蠕動,幫助預防便秘問題的產生,再加上吃紅薯麵食可以幫助治療腸胃問題,特別是預防直腸癌以及結腸癌等問題,都是有一定效果的。

紅薯對腸胃健康有好處,可以起到抑制膽固醇的沉積的效果,還可以保護好血管健康,幫助保持血管有彈性,這樣就可以避免肝腎中結締組織出現萎縮的情況,還可以有效避免膠原病的產生。

D. 地瓜饅頭的最簡單做法

首先就是把紅薯去皮,然後放在鍋裡面,最好是上鍋蒸一下,不要用上鍋裡面煮。然後弄完以後把它放在面裡面進行活在一起,然後加入一些個發酵粉,大約發酵半個小時左右。然後眩暈以後就可以放在屜裡面整出很好吃的地瓜饅頭,簡單方便,如果喜歡吃裡面還可以加入一些大棗或者是枸杞也是可以的。

E. 番薯饅頭怎麼做好吃

教你在家做紅薯小饅頭,外脆里嫩,營養甜香,老少皆宜的美食

「大家好,這里是壹號美食公館,專注分享簡單的家常菜和兒童美味輔食,旨在用美食拓寬生活中的幸福之味。」

在我們的日常生活中,相信大家都用紅薯做過各種各樣的好吃的。
就比如說最常見的紅薯餅,紅薯粥,紅薯粉,拔絲紅薯等等。
基於紅薯本身營養豐富,而且低脂高纖維,如果你現在在減肥的話,相信它應該會成為非常不錯的代餐之選哦。

而對於筆者今天分享的這款紅薯小饅頭來說,應該算是家常小點心中非常不錯的存在。
畢竟它外脆里嫩,營養甜香,加上烹飪方法十分的簡單,儲存時間也相對較長,所以應該會成為很多人想要嘗試一下的居家美味。
如果您對今天這款美食也有一定興趣的話,不妨來看看它是如何烹飪的吧。

【美食名稱】:紅薯小饅頭。
【准備原料】:紅薯三個,白砂糖八克,中筋麵粉250克,酵母三克。

第一步:首先我們把准備好的紅薯去皮切片,然後冷水上蒸鍋,大火蒸煮18分鍾,取出放涼。

第二步:隨後把蒸熟的紅薯倒入一個大碗中,先加入白糖,均勻攪拌,碾壓成泥,然後再把准備好的酵母倒入碗中,均勻攪拌融合。

第三步:隨後把准備好的低筋麵粉倒入碗中,用筷子適當攪拌,如果感覺太乾的話,可以加一些純牛奶或者清水;之後揉捏成面團,放在碗中,蓋上一層保鮮膜,放在溫暖的地方醒發30分鍾。

第四步:而後我們把醒發好的面團適當揉捏排氣,搓成圓團之後,用擀麵杖擀壓成五毫米厚度的薄餅;之後我們按照下面這張圖的操作,用刀切出1.5厘米長寬的小劑子。

第五步:平底鍋或者煎餅機刷一層食用油,三成油溫放入准備好的紅薯小饅頭生胚;隨後按照中小火的模式,單面煎兩分鍾,來回翻兩次面就可以出鍋品嘗了。基本上對於成品形態的控制來說,只要能保持下面這張圖一樣的金黃色澤就可以了。

相對於今天這款美食來說,應該算是非常不錯的居家小點心。如果您對今天這款美味也非常喜歡的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那麼今天的美食就分享到這里

F. 地瓜饅頭怎麼做好吃

G. 紅薯饅頭怎麼做好吃又簡單

紅薯饅頭做好吃又簡單。首先將紅薯做成粉狀。然後將紅薯粉和麵粉放在一起,製成饅頭形狀。然後上鍋蒸即可。

H. 紅薯饅頭的做法與配方竅門

紅薯是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品,據科學家分析,紅薯中蛋白質的含量超過大米的7倍;胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的3.5倍;維生素A的含量是馬鈴薯的100倍,同時紅薯中含有的營養成分,對增強人體抗病能力,提高免疫功能,延緩智力衰退和機體衰老起著很重要的作用。此外,紅薯中脂肪的含量奇少,將其作為主食,堅持每天食用一餐,可以有效預防人體營養過剩,抵制肥胖症的發生,從而達到減肥的目的。
今天寶媽就用紅薯和麵粉,給大家分享一個紅薯饅頭的家常做法,全程不加一點水,這樣做出來的紅薯饅頭,蓬鬆宣軟,營養美味,比買的麵包還好吃!感興趣的朋友,趕緊和寶媽一起學起來吧!紅薯的香甜,還有麵包的松軟,不要烤箱,簡單易做————紅薯饅頭!
紅薯饅頭的做法
1、紅薯去皮上鍋蒸熟,然後壓成泥。(麵粉250g,紅薯250g)

2、將麵粉與紅薯泥摻在一起發酵(酵母2g或者200:1的比例),面團發酵至2倍大。將要發的面放在暖和的地方(大概需要1-2個小時)

3、將發好的面團取出,按照自己喜歡的形狀大小整形

4、上鍋蒸;40分鍾左右就可以出鍋了

完成!

I. 紅薯饅頭怎麼做才松軟

紅薯饅頭這樣做才松軟:

【食材】:紅薯,白糖,低筋麵粉,雞蛋,酵母粉等
【做法】
第一步:准備一個紅薯洗凈去皮,然後用刀切成紅薯片放在盤中上鍋蒸17分鍾左右,將它蒸熟。
第二步:將蒸熟的紅薯用擀麵杖趁熱搗成紅薯泥,加入一勺白糖,打入2個雞蛋,加入3克酵母粉,攪拌至酵母完全融化,然後分次少量的加入200-300克的低筋麵粉,用筷子將它攪拌成大絮狀之後下手揉成面團,醒發20分鍾左右。
第三步:將醒發好的面團放在案板上揉搓一會兒,然後搓成長條下稱面劑,將每一個面劑都向里翻轉揉搓最後做成圓形的饅頭狀。
第四步:准備幾個小碗,在裡面刷上一層食用油,將做好的紅薯饅頭生胚放進去,蓋上保鮮膜密封醒發半個小時。
第五步:鍋中倒入水,水燒開之後將醒發好的饅頭熱水上鍋蒸熟,開大火蒸,大約蒸20分鍾左右,關火燜3-5分鍾再出鍋。
第六步:時間到,將蒸熟的饅頭稍微放涼再取出來,這樣更容易脫模,松軟好吃的紅薯開花饅頭就做好了。

J. 地瓜饅頭的做法

紅薯饅頭
By 素顏。
原料:自發粉、紅薯泥、白糖。。
做法步驟:

第1步、紅薯去皮切片蒸熟。

第2步、壓成泥備用(也可以用攪拌機)。

第3步、把麵粉倒入晾涼的紅薯泥中,攪拌成絮狀。

第4步、揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜發酵至2倍大。

第5步、發酵好的面團,中間撮一下不回彈就是發酵好了。

第6步、將發酵好的面團,再次揉至沒有氣孔,表面光滑,如果稀了,可以適當加點麵粉。

第7步、將面團撮成長條,用刀切成小面團,將切成的小面團放入蒸籠二次醒發。

第8步、醒發好的小面團(比原來要大了)。

第9步、開火蒸,冷水上鍋蒸,15-20分鍾左右,蒸熟不要立即打開(會回彈),關火在悶5分鍾。

第10步、出鍋咯。

第11步、我用的這種自發粉,自發粉自帶酵母,不需要另外配。
小貼士:
自發粉很簡單,自帶酵母,不需要另外配酵母,發酵時間因環境溫度決定,熱就快,冷就慢,紅薯本身甜的,吃的甜可以再放點糖,紅薯品種不一樣,水分不一樣,沒有規定必須多少g配多少g,自由發揮哈~只要紅薯和麵粉揉成團不黏手即可~超簡單~好看又好吃~