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好吃的家常菜做法視頻竅門

發布時間: 2022-09-01 05:37:22

『壹』 20道好吃又簡單的道家常菜做法

我們經常會說,這菜有媽媽的味道。其實因為這個味道讓我們想到媽媽而已。捫心自問,以前一定抱怨過媽媽的菜,怎麼又是這個啊,那麼難吃,好咸,不好吃。自此離開了媽媽,就開始懷念。每個人心裡都有一道無法超越的菜,那就是媽媽的拿手菜。媽媽的味道陪伴我們走過童年,長大成人,一直到老。你最無法忘懷的是媽媽的哪道菜呢?下面一起來看看好吃的家常菜做法吧。

1.清炒荷蘭豆 的做法

【用料】

原料:荷蘭豆150克

調料:大蒜3瓣、食用油適量、鹽適量、雞精少許

【做法】

1、原來准備好;

2、荷蘭豆去筋洗凈,大蒜剁碎;

3、炒鍋內入適量油,入蒜末炒香;

4、入荷蘭豆大火快炒至變色;

5、調入鹽翻勻;

6、調入雞精翻勻;

7、放入一點點水或高湯令鹽融化,馬上關火出鍋;

8、成品。

【小貼士】

1、荷蘭要大火快炒,炒至透明有光澤為熟,才會嫩;

2、因荷蘭豆水份不多,放鹽時有可能不融化,可加一點點水令鹽融化;

3、清炒的素菜,用蒜爆香很重要。加微信號 evip88 教你時髦搭配技巧!

2.腰果百合炒芹菜的做法

【原料】

主料:西芹(我這個是不是西芹?)、腰果、百合、蔥少許

配料:鹽,水澱粉(清水和澱粉的混和)

【准備工作】

1:百合提前浸泡半天。

2:挑選百合,有黑色的部分選出或者用剪刀修剪。

3:西芹洗凈,用刨絲器將表皮的棱削掉。

4:斜著切成段。

5:鍋子燒開水,將芹菜放入,焯水1分鍾。

6:撈出,投涼。

【做法】:

1:鍋子燒熱,倒油,中小火,將腰果炒至金黃色。

2:另起鍋子,燒熱,倒油,放入蔥碎爆香。

3:放入焯過水的芹菜。

4:放入百合。

5:放入炒香的腰果。

6:放入適量的鹽。

7:煸炒過後,放入調好的水澱粉。

8:煸炒至芹菜表面掛均勻晶瑩的汁,加入適量的雞粉,出鍋即可。

9:盛盤上桌。

【小貼士】:

1、芹菜如果比較老,感覺表皮有硬絲,則可以用剝皮器將其削去,這樣口感更嫩。

2、炒腰果用中小火,火大了易糊。

3、水澱粉勾芡,但是千萬別厚了,試著放,太粘稠了會影響美觀,薄薄一層,晶瑩透亮的感覺最佳!

3.涼拌黃瓜條 的做法

【原料】

黃瓜兩根、蒜末適量、鹽兩小勺、白糖兩大勺、生抽5克、香醋30克、香油20克、雞精、胡椒粉適量、剁椒醬少許(不喜食辣者可不用)

【做法】

1.嫩黃瓜兩根,洗凈;

2.黃瓜去皮切小條,大蒜切末;

3.將黃瓜、蒜末置於一透明大碗中,加入兩勺鹽,拌勻,蓋上蓋腌制15-20分鍾(夏天可放進冰箱腌制);

4.看到黃瓜腌出半碗以上的水份時,將腌出的黃瓜水濾掉,再加入兩大勺白糖,生抽5克、鎮江香醋30克、香油20克、雞精、胡椒粉適量拌勻,再腌制10-15分鍾即可食用。

【小貼士】

1:一定要選擇新鮮的嫩黃瓜,最好是青皮的、細長的、表面的顆粒非常糙的,這樣的黃瓜中間沒有大籽,口感會比較脆爽;

2:一定要先用鹽和蒜末腌制,鹽入味、出水,蒜殺菌,黃瓜去皮、切小一些更易入味;

3:第一次腌出的鹽水一定要濾掉,這樣黃瓜的味道才不會咸和澀口;

4:鹽水倒掉後要加入大量的糖,經過二次腌制出水,黃瓜的口感才會清甜;

5:涼拌菜的靈魂在於調味汁,所以以上給出的作料比例相對比較精確,而且調料的品種也最好不要更改,比如生抽千萬不能換成老抽或者 其它 醬油,我個人喜歡鎮江香醋,香醋做涼拌菜比山西醋的口感要好,山西醋更酸,但生吃口感會比較澀,當然如果你更喜歡山西醋也未嘗不可,這個就隨個人喜好了!

4.芥辣酸木耳 的做法

【用料】

木耳、芥末油、精鹽、白醋、紅糖、香菜

【做法】

1.木耳用清水泡發,洗凈。

2.干凈小碗里倒入白醋,調入精鹽,紅糖。

3.攪勻成酸甜味汁。

4.木耳入開水鍋焯水,撈出晾涼。

5.把調好的味汁倒在木耳上,拌勻。

6.根據喜好調入芥末油拌勻,灑上香菜。

【小貼士】

紅糖性溫和,適合冬季用來涼拌蔬菜。用糖來勾兌醋可緩和醋的酸澀口感,冬季用紅糖來調醋,勾兌成味汁用來拌菜,口感溫和。夏季可用白糖兌醋。

吃芥末,難免要“淚流滿面”,我們這里的農村把芥末菜叫做“嗆鼻”,可以想像吃過芥末菜後是一種多麼舒暢的感覺。這里我介紹兩個小方子,專治“淚流滿面”。

①呼吸療法:吃芥末菜時,要用鼻子吸氣,嘴巴呼氣,因為芥末的辛辣味道沒有經過鼻腔就可以減少辛辣的刺激(芥末遇熱後發揮出辛辣刺鼻的味道)。

②聞白酒療法;吃芥末菜時,面前擺上一小杯白酒,正常吃菜時感到不能控制芥末的嗆鼻辛辣時,就低頭聞一下白酒,即可緩解“嗆鼻”的痛苦。

5.冬瓜薏米湯 的做法

【原料】

冬瓜500克,薏米半小碗

【做法】

1.准備好原料,冬瓜洗凈去皮去籽,薏米提前洗凈加水泡2小時左右待用

2.處理好的冬瓜,薏米加適量的水燒開再小火燉10分鍾左右就可以。

【小貼士】

薏米不容易燒酥,提前加水泡泡可以比較容易燒酥,整個過程中沒有加鹽,油,要減肥的人士可以多吃!

6.咖喱海鮮飯 的做法

【原料】

大米適量、蝦仁12隻、魷魚爪1個(魷魚也可)、胡蘿卜、洋蔥、豌豆、大黃金咖喱塊50克、鹽適量、白雪葡萄籽油(或色拉油)2大勺

【做法】

1.大米淘洗干凈,放入電飯鍋中加入適量清水備用。

2.將蝦仁、魷魚爪洗凈,切成1厘米的粒;胡蘿卜、洋蔥洗凈,也切成1厘米見方的粒;豌豆洗凈備用。

3.將切好的蝦仁、魷魚、胡蘿卜丁、洋蔥丁放入電飯鍋中,與大米拌勻,再加入適量鹽拌勻。

4.加入咖喱、葡萄籽油(色拉油也可),攪拌均勻。

5.蓋上電飯鍋的蓋子,按‘煮飯鍵’,待米飯熟透將自動轉為‘保溫鍵’,此時放入豌豆拌勻,然後蓋上蓋子再燜15分鍾即可食用。

【小貼士】

咖喱本身有鹹味,所以在烹飪過程中,鹽的用量要掌握好;咖喱有微辣、中辣、超辣之分,購買時要注意區分;飯中水的用量也要掌握好,應該比煮白米飯的水量少一些,否則煮出的米飯會粘稠影響口感;煮飯時最好不要添加例如‘花生油’之類,含有特殊氣味的油類,會掩蓋海鮮味。

7.回鍋肉 的做法

主料:豬肋條肉(五花肉)400克

輔料:青椒紅椒黃椒100克 豆乾適量

調料:豆瓣醬25克,甜面醬10克,醬油10克,料酒5克,鹽3克,味精2克,植物油20克,大蒜適量

做法:

1. 將肥瘦相連的帶皮豬肉刮洗干凈,放入湯鍋內,煮10分鍾,至八成熟時撈出晾涼,切成5 厘米長、4 厘米寬、0.2 厘米厚的片;

2. 將彩椒擇洗干凈,斜刀切成形;

3. 郫縣豆瓣醬剁成蓉。

4. 炒鍋置中火上,放油燒熱,放入薑片蒜片香乾爆炒,然後下肉片略炒(炒到那個燈盞窩的狀態最好了);

5. 倒出多餘的油,再加入青椒、郫縣豆瓣醬、甜面醬、料酒、精鹽、味精、醬油顛翻炒斷生即可。

回鍋肉的製作要訣:

1. 精選肥瘦相連帶的豬腿肉,煮肉時以斷生、肉熟皮軟為度,不宜過爛。

2. 炒肉片時要旺火熱鍋,加少許精鹽才能使肉片炒至吐油、四周微卷,呈燈盞窩狀。

8.糖醋排骨 的做法

材料:豬精排,大蔥,生薑,白糖,料酒,精鹽,保寧醋,植物油,高湯。

做法:

1.將排骨剁成兩三公分的小塊兒,加大蔥、生薑、料酒、精鹽碼味約30分鍾。

2.上籠蒸約20分鍾。將鍋置於中火並加入植物油待油熱後加適量白糖。炒至金黃色為止。

3.加高湯及排骨入鍋,放白糖,保寧醋,用文火燒至湯干、汁濃、起絲即可。

4.盛盤,淋上熟油,出鍋即可。

9.口水雞 的做法

原料:雞肉

做法:

1.將雞肉先用少許鹽腌15分鍾左右,鍋內上冷水,放入整個的雞腿,雞胸。注入冷水沒過雞肉表面,加適量的鹽、一勺料酒,蔥姜煮熟。

2.加蓋用大火煮開後,打去上邊的浮沫。

3.然後轉中火煮5-7分鍾,煮好後別揭開蓋子 就加蓋燜10分鍾 利用鍋里的蒸汽將雞肉全部蒸熟 這樣最大程度保證了雞肉的鮮嫩。

4.雞肉燜好後 撈出 放進冰水裡過涼 目的是讓雞肉緊縮 保持入口有彈性。

5.將醬油、姜蒜汁、芝麻醬、花椒油、白糖、醋、味精、紅油、麻油於碗中對成汁淋在雞條上,撒上芝麻、花生末、蔥花即成。

10.辣子雞 的做法

材料:

整雞................1隻約1000克

干紅辣椒............80克

花椒................20克

姜..................一塊

蒜..................6、7瓣

料酒................適量

鹽,白糖............適量

白芝麻..............適量

做法:

1,整雞處理干凈後,去頭去爪,剁成約2厘米的小塊;蒜切片,干辣椒剪成小段

2、雞塊中倒入料酒和鹽,拌勻後腌20分鍾。鹽要放夠,成品的鹹味全靠這時放的鹽了

3、鍋中油燒熱,待燒得非常熱時,倒入雞塊炸,炸至雞塊表面成焦黃,撈出

4、鍋中留適量底油,放入蒜片爆香,下干辣椒段和花椒,炒出麻辣香味後,倒入炸好的雞塊和薑片

5、繼續翻炒,再加入少許白糖,撒入白芝麻, 炒勻即可出鍋

備註:

1、腌雞塊時,要一次性把鹽放夠,因為雞塊炸過後表面變干就無法再入味,必須提前放足量

2、炸雞塊的油要燒得足夠熱,使雞塊表皮迅速炸干變酥脆,這樣炸出的雞塊外焦里嫩。油不夠熱的話,炸多久外皮都炸不焦,裡面的肉也炸老了

3、辣椒花椒需要較多的量,吃起來才過癮。吃完還剩下大量的材料,還可以繼續做其他菜。

『貳』 10道好吃不膩的家常菜,好吃又營養,做法很簡單

雞蛋燒番茄豆腐


食材

嫩豆腐1塊、大番茄1個、雞蛋2個、油適量、鹽少許、蘆筍1根、水少許。

做法

1、材料准備好:嫩豆腐、雞蛋、清洗好的番茄。

2、番茄切小塊,豆腐切小塊,雞蛋入碗中打散。

3、炒鍋加油,倒適量油,油5成熱時,將雞蛋液倒入鍋中,稍定型後用鏟子劃散,成均勻的雞蛋塊。

4、將豆腐倒入雞蛋中,淋少許水增加湯汁。

5、將番茄塊倒入鍋中,輕輕混合均勻。

6、待湯汁煮開後,撒少許鹽,撒一根蘆筍末,紅白綠黃,清新又好吃。

紅燒肉


食材

豬肉適量、冰糖適量、桂皮適量、八角適量、香葉適量、香果適量、米椒適量、姜適量、料酒適量、油適量、鹽適量、雞精適量、蚝油適量。

做法

1、豬肉切成大塊。

2、涼水上鍋,下入豬肉、姜塊、料酒焯水三分鍾。

3、過涼水,清洗干凈浮沫。

4、准備好桂皮、八角、香葉、香果、米椒。

5、起鍋加少許水和油,小火,下入冰糖,熬糖色。

6、油成微琥珀色時,轉大火,下入豬肉翻炒上色。

7、加桂皮、八角、香葉、香果、米椒,翻炒均勻。

8、加鹽、雞精、蚝油翻炒均勻。

9、轉入電高壓鍋內,壓20分鍾,好了起鍋裝盤。

胡蘿卜炒雞蛋


食材

胡蘿卜適量、雞蛋2個、青椒2個、油適量、鹽適量、雞精適量、蚝油適量。

做法

1、准備好雞蛋和胡蘿卜,雞蛋磕入碗中,胡蘿卜切成薄片片。

2、雞蛋劃散。

3、起鍋燒油,油七成熱時,下入雞蛋快速翻炒均勻。

4、炒好的雞蛋先用碗盛出。

5、鍋中留油,下入青椒和大蒜頭翻炒斷生。

6、再下入胡蘿卜,翻炒至軟,加鹽、雞精、蚝油調味,翻炒均勻。

7、倒入之前炒好的雞蛋,翻炒均勻即可出鍋。

清炒木耳山葯萵筍


食材

萵筍一個、木耳20g、山葯1/4根、小蔥一顆、大蒜一粒、枸杞15顆、花椒粒16顆、鹽適量、芝麻油少許、花生油少許、香醋適量。

做法

1、木耳泡發撕成小朵,大蒜用刀拍碎,小蔥切斷,萵筍、山葯切片放進水裡,裡面加兩滴醋以防氧化變黑。

2、鍋里倒油,爆香蔥蒜花椒。

3、萵筍倒進去翻炒均勻。

4、再把木耳、山葯和枸杞倒進去翻炒均勻,加少許鹽,芝麻油即可出鍋了。

干煸雞


食材

三黃雞一隻、干辣椒適量、姜少許、洋蔥一個、鹽適量、雞精少許、麻椒少許、干辣椒面少許、蚝油1勺、花椒少許、蒜適量。

做法

1、雞收拾干凈,剁小塊,洋蔥切塊,姜蒜備好,麻椒備好。

2、冷水放入雞,准備焯水,焯水後瀝干水分備用。

3、熱鍋溫油,放入姜蒜花椒麻椒,小火炒香。

4、放入辣椒節繼續翻炒,炒到稍微變色。

5、放入雞塊翻炒,放入鹽,繼續翻炒。

6、中小火煸炒到雞塊微微發黃,肉質變得稍微干緊。

7、放入少許蚝油,翻炒均勻。

8、准備好乾辣椒面,撒入,繼續翻炒均勻。

9、這時候干辣椒節也幾乎變焦糊出辣味了,你可以嘗嘗鹹淡來決定是否加鹽。

10、最後放入洋蔥,翻炒均勻到洋蔥剛變軟即可,放入雞精。

12、嘗了味道鹹淡辣味合適就可以關火了。

腐竹炒芹菜


食材

芹菜適量、腐竹適量、蔥適量、生抽適量、鹽適量、味精適量。

做法

1、腐竹泡發,切段備用。

2、芹菜洗凈切段備用。

3、芹菜焯水,撈出過涼水。

4、燒熱油,蔥花熗鍋。

5、放生抽炒香,放腐竹炒到入味。

6、放芹菜,放鹽味精。翻炒熟透即可。

家常紅燴牛肉


食材

牛肉適量、西紅柿適量、土豆適量、胡蘿卜適量、洋蔥適量、寬粉適量、蔥適量、姜適量、大料適量、香葉適量、番茄醬適量、鹽適量、醬油適量、桂皮適量、冰糖適量、料酒適量。

做法

1、牛肉洗凈,焯水。放入高壓鍋,放蔥姜,大料,香葉,桂皮。醬油,料酒。鹽,冰糖。加水,沒過牛肉,燉制。

2、將牛肉燉熟,燉至軟爛即可。

3、西紅柿洗凈去皮切塊備用。

4、土豆,胡蘿卜去皮,切塊。放油鍋煸炒到略微焦黃備用。

5、燒熱油,放番茄醬炒出紅油。

6、放西紅柿煸炒軟爛出湯。

7、放入牛肉湯,放土豆,胡蘿卜,寬粉,煮到入味。

8、放牛肉和洋蔥,攪拌均勻即可。

火麻仁白玉菇燒帶魚


食材

帶魚1條約2.5斤、白玉菇125克、火麻仁15克、紅彩椒半個、蔥段適量、薑片適量、蒜片適量、料酒適量、糖適量、鹽適量、醋適量、蚝油適量。

做法

1、帶魚去頭去內臟洗凈切段並用料酒、鹽、蔥段薑片腌制一下。

2、鍋中放油,下帶魚段煎一下。

3、煎至兩面金黃色,放蔥姜增香去腥。

4、放生抽、鹽、蚝油、糖適量調味並放清水燉煮入味。

5、待水少一些放白玉菇一起燒制。

6、湯汁粘稠放紅彩椒斷生,放蒜片增香。

7、食材成熟入味出鍋裝盤放蔥花增香。

8、最後撒上火麻仁增加營養。

嘟嘟魚片


食材

草魚一條、五花肉一塊、芹菜一顆、香菜一顆、姜少許、大蒜適量、雞蛋一個、色拉油一匙、胡椒粉少許、生抽一匙、蚝油1/5匙、鹽少許。

做法

1、一條草魚,把它片成片兒。清水洗凈。反復的洗。

2、加入雞蛋清,白鬍椒粉,適量的鹽,腌10分鍾。

3、五花肉切薄片備用。

4、鍋里放油,放入五花肉煸炒。

5、放一點色拉油,繼續翻炒。。

6、五花肉出油以後放姜大蒜翻炒

7、把火關中火放入腌好的魚片。一片一片的放上去

8、放入生抽,蚝油,蒸魚豉油。

9、讓這些調料慢慢的融入魚片,,千萬不要翻炒喲。一面好了以後,我們用筷子輕輕的翻面。一面烹飪兩分鍾就可以啦。

10、關火放多點芹菜燜五分鍾。讓芹菜的香味和魚片融合。

11、把芹菜拿出來,放點香菜作為裝飾就可以出鍋啦。

韭菜燒豆腐


食材

韭菜100g、豆腐200g、小米辣2個、大蒜2瓣、雞蛋1個、鹽2g、白糖2g、食用油適量、生抽15g。

做法

1、首先將豆腐切成厚片,韭菜切成長段。

2、往鍋中倒入適量的清水,將其煮開。然後往開水中加入一勺的鹽,再將豆腐放入鍋中,焯水兩分鍾,然後將其撈出來,控除多餘的水分。再將其放入打好的蛋液中,使其裹上蛋液。

3、往鍋中倒入適量的食用油,等油溫略微升高後,將裹上蛋液的豆腐塊放入鍋中煎至兩面金黃後將其撈出,放在盤中備用。

4、往鍋中倒入適量的食用油,將加入切好的蒜末和切好的小米椒倒入鍋中,將其煸出香味。

5、然後往鍋中下煎好的豆腐,再往鍋中加入2克鹽、2克白糖、15克的生抽,接著將其翻炒均勻,最後加入韭菜,略微翻炒後即可出鍋。

『叄』 好吃的家常菜竅門

倒油前先將鍋燒干做大部分家常菜的第一步都是起鍋燒油,但是並不是說上鍋開火後就直接倒油。因為鍋中可能會有一些殘留的水分,如果直接倒油的話,油會把水分蓋住,而高溫又會使水迅速蒸發膨脹,這個時候就會出現油點飛濺的情況。最好的辦法就是,開火後先將鍋放上去燒一些,等鍋底的水汽後都被燒干後,再倒入油後,就不會出現油點飛濺的情況了。雖然是一個很簡單的小技巧,但是非常的使用,廚房新手們不要忘記了!
提前准備配菜不會手忙腳亂對於新手來說,剛開始小廚難免手忙腳亂,很容易忘記放調料,或是錯過了火候。除了慢慢積累經驗外,還有一個小技巧就是,可以提前准備配菜。除過蔥、姜、蒜等配料提前切好外,調料也可以提前調好分量,這樣做菜的時候就只用盯著火候就好了!另外就是,炒菜的時候如果感覺手忙腳亂的話,可以將火調小一些,這樣等於是放慢了一些做菜的節奏。每個人學做菜的時候,都會手忙腳亂,只要多注意一些細節,慢慢的就會有經驗了。
少放鹽比多放鹽好睏擾廚房新手最大的一個問題,就是無法掌握好調料的用量,尤其是鹽的用量。畢竟大部分的菜,鹽可以說都是最關鍵的一味調料,俗話說得好:好廚子,一把鹽!那麼剛開始學習做菜的時候,如何掌握鹽的用量呢?這里建議大家可以少放鹽,尤其是掌握不好量的時候,寧可少放一些,也不能放多了!一方面的原因是,少放鹽吃起來健康一些,另一方面就是少放鹽的話,即便味道淡了,補救起來也比較簡單!

『肆』 簡單又好吃的家常菜做法大全

青椒肉絲

材料:

青椒150克,裡脊肉200克,植物油50毫升,醬油5毫升,料酒3毫升,鹽2克,澱粉3克,味精少許,水或鮮湯30毫開。

做法:

1.裡脊肉切細絲後碼澱粉、鹽、醬油、料酒、10 毫升水(鮮湯)混合均勻後放置5分鍾:青椒去籽,切絲。用醬油、味精、澱粉和水(鮮湯)調成芡汁。

2.鍋至中火,倒少許植物油燒五成熱後放青椒絲、鹽炒,斷生後鏟起。

3.鍋至大火上,倒植物油燒滾熱,下肉絲爆炒;下青椒混炒3分鍾後倒入芡汁,翻炒均勻再放入味精後即可出鍋。

紅燒獅子頭

材料:

豬肉末,青菜芯,荸薺,全麥土司,蔥姜,雞蛋,料酒,鹽,醬油,白糖,芝麻油。

做法:

1.蔥姜切末,雞蛋打散,一起加入肉末中。

2.肉末中加入料酒、鹽同向用力攪拌至友粘性。

3.荸薺去皮切碎,全麥上司切碎加入肉末中攪拌均勻。

4.舀一大勺餡在手學,稍揉成丸子後在兩手學間來回輕輕拍打,將內部空氣排出.使做成的獅子頭結實一點。

5.炒鍋燒熱後加入油燒熱,將肉丸放入中火煎成表面呈金黃色濾去多餘的油

6.加入醬油、白糖和適量清水,小火煮至入味後收汁,淋上芝麻油裝盤。

7.青菜芯洗凈,另取一-鋼燒水或高湯,水開後加油和鹽,入菜芯汆熟後圍在獅子頭邊上即可

『伍』 好吃的家常菜做法視頻

8道簡單好吃的家常菜,做法很簡單

一、【椒鹽紫蘇蝦】

【做法】:

1.蝦切去蝦腦、蝦槍、蝦眼、蝦須,開背。

2.紫蘇洗干凈切碎、蒜頭切成蒜蓉。

3.熱鍋熱油,炸至蝦殼和肉分離,撈出。

4.鍋里留少許油,蒜蓉炒香。

5.加入紫蘇翻炒片刻,倒入蝦,加椒鹽快速翻炒均勻即可。

二、【好好吃的番茄炒雞蛋】

【做法】:

1.番茄洗干凈切塊,雞蛋打散。番茄可以根據個人喜歡去皮或者不去都可以,看個人喜好吧。

2.鍋里加油,倒入蛋液,把雞蛋炒熟,裝出備用,我喜歡炒得嫩一些。

3.鍋里重新倒少許油,大火,倒入番茄。

4.把番茄炒到出紅油,有沙沙的感覺,加入砂糖,少許番茄醬。炒出紅油是關鍵,這絕對和沒炒透的味道相差很多。

5.最後倒入雞蛋,再少許鹽炒均勻即可,加了番茄醬的話鹽可以少點。

三、【尖椒炒肉絲】

【做法】 :

1.瘦肉切絲,加鹽、醬油、少許糖、水澱粉充分抓勻。蒜頭切成蒜蓉,尖椒洗干凈,去籽和根部 ,切成絲。

2.鍋燒熱,倒入油,放入肉絲,炒至肉絲變色,盛出備用。

3. 重新倒少許油,倒入蒜蓉,炒香。

4.倒入尖椒絲,翻炒一會,加入蚝油,炒均勻。如果喜歡軟的可以加點水燜一下 。

5.倒入肉絲,再根據個人口味加適量鹽,翻炒均勻即可。

四、【紅燒話梅排骨】

【做法】:

1.排骨砍小塊,洗干凈,冷水下鍋焯水備用。

2.鍋里加少許油,放入焯好水的排骨,煎至表面微黃。

3.加入醬油、蚝油、番茄醬翻炒均勻。

4.倒入熱水,放入紅糖、話梅,蓋上蓋子,中火燉煮至湯汁濃稠即可。

五、【鹽焗鵪鶉蛋】

【做法】:

1.鍋里或者烤碗里先放一層鹽,均勻放入鵪鶉蛋。用鍋用烤箱都可以,看個人方便。

2.再放一層鹽覆蓋蛋,蓋上烤碗蓋子。放入預熱好的烤箱中層,200度15分鍾。如果用鍋則是先把鹽炒熟,再把蛋埋進去,蓋蓋子小火10分鍾左右即可,記得不要用不沾鍋,以免把鍋里刮花了。

六、【薄荷蝦】

【做法】:

1.蝦去蝦腦蝦線,在蝦腦袋和身體連接處,一擠,蝦腦露出來,輕輕一拉蝦線也一起出來了。

2.鍋里倒水煮開,放入洗干凈的薄荷,加適量鹽。

3.倒入處理干凈的蝦倒入鍋里。

4.中火煮至變色即可。

5.撈出蝦後,直接吃就很好吃了,我家兩娃都是直接吃,不蘸任何調味。我喜歡再蘸點醬油。

七、【微波香菇排骨】

【做法】:

1.排骨洗干凈,用冷水浸泡幾個小時,中途換水,這樣是為了去除多餘的血水。

2.浸泡排骨的同時,把香菇沖洗一下,加入冷水泡發。

3.蒜頭切成蒜蓉,用油炒香。把浸泡過得排骨撈出瀝掉多餘的水分,加入蚝油、湯、鹽、雞精、水澱粉攪拌均勻,把炒香的蒜蓉連同少許蒜油倒入排骨里,再次拌勻,放入冰箱冷藏備用。

4.加入泡發好,切小塊的香菇,拌勻。蓋上蓋子,放入微波爐,選擇排骨功能,如果沒有排骨功能,直接叮5分鍾即可。(放微波爐的餐具,請確保是可以微波使用的哦。我這個蓋子不是密封的,只是為了防止排骨水分流失,可以用微波保鮮膜)

八、【豆腐瘦肉蒸雞蛋】

做法:

1.豆腐取出切片,放在盤里。(先把盒子底下四個角剪破,這樣方便取出完整的豆腐)

2.瘦肉加味極鮮醬油、雞精、生粉、油拌勻,放在豆腐兩邊。

3.打入雞蛋,淋少許油。

4.放入上汽的蒸鍋里,蒸18-20分鍾,最後撒上蔥花,淋上蒸魚豉油。