主料:牛裡脊肉100克,芥蘭200克。
輔料:雞蛋清1個,鹽、醬油、白糖、味精、料酒、胡椒粉、蔥花、水澱粉各適量。
做法步驟
1、將牛肉切成厚片,拍松拍薄盛入碗中,加入雞蛋清、少許料酒、味精、胡椒粉、鹽和水澱粉拌勻腌制;將芥蘭放沸水中燙熟撈出,盛入盤中。
2、鍋置火上放油燒至五成熱時,下蔥花,煸出香味,將肉片放入翻炒至變色,加入醬油、白糖、料酒、鹽炒熟牛肉,用水澱粉勾芡,出鍋倒在芥蘭上即可。
2. 粵菜特色菜芥蘭炒牛肉怎麼做
主料:牛肉200克
芥藍50克
調料:色拉油適量
食鹽少許
姜4片
蒜1粒
生抽1湯匙
老抽幾滴
蚝油1湯匙
澱粉適量
胡椒粉少許
芥蘭炒牛肉的做法:
1.芥蘭摘去葉子,葉子可以留著單獨炒或者和其他食材同炒。
2.芥蘭梗洗干凈後切短。
3.牛肉切片,用少許鹽、胡椒粉,抓入底味,不需完全入味,再用少許澱粉抓透,然後用適量油封油。
4.鍋里燒開水,放入幾滴油,放入芥蘭苗焯水,斷生後馬上撈出。
5.炒鍋熱油,爆香蒜蓉和薑片,下芥蘭略炒,調入少許鹽作底味裝起備用。
6.炒鍋繼續熱油,放入牛肉,滑散,炒至牛肉變色,倒入少許生抽和幾滴老抽。
7.芥蘭回鍋同炒,放入一湯匙蚝油炒勻即可裝起享用。
該答案來自中華美食網官方網站
3. 牛肉炒芥蘭怎麼做越詳細越好。。。謝謝
這個菜我做過:
1、將牛肉(最好是牛柳)切成厚片,拍松拍薄盛入碗中,加入雞蛋清、少許料酒、胡椒粉、鹽和水澱粉拌勻腌制;
2、芥蘭葉和莖分開摘放,莖用刀斜切成段(可以稍微用開水過一下);
3、熱鍋放油,先把莖段倒入微炒至顏色變嫩,倒入菜葉,加鹽,翻炒至熟,盛出 ;
4、原鍋上加點油,待油熱把腌好的牛肉倒入,炒至變顏色就可以了,注意不要炒太久,不然牛肉老了會不好吃 ;
5、把牛肉和鍋里的肉汁一起淋在芥蘭上,最後可加少量味精,一道美味的牛肉炒芥蘭就完成了。
看看你喜不喜歡,祝開心! 好吃別忘了採納喲!!!
4. 芥蘭炒牛肉怎麼做好吃,芥蘭炒牛肉的家常做
用料
芥蘭 半斤
牛肉(豬肉) 250g
生粉 少許
鹽,味精,黑胡椒粉 少許
植物油
芥蘭炒牛肉/牛肉芥蘭炒飯的做法
芥蘭摘短,洗干凈,牛肉稍微洗下,加入適量生粉,鹽,植物油拌下牛肉。
牛肉芥蘭炒飯:一家人吃的炒飯,太多,力不夠,炒的累,我都飯直接煮熟,芥蘭牛肉炒熟,直接拌一起就0k了,(芥蘭切小,(先炒熟)牛肉切小(加入適量鹽、少許味精、少許油、少許澱粉(地瓜粉)拌勻,炒鍋中倒入油,炒熟即可,然後和芥蘭一起拌勻再倒入煮熟的米飯中拌勻,開吃)也可以炒一下。
5. 芥蘭炒牛肉怎麼做
2、芥蘭摘掉葉子,削皮,洗干凈後切短
3、牛肉順紋路切片,用少許生粉,姜絲,蚝油,油用手抓均勻腌制15分鍾左右
4、鍋里燒開水,放幾滴油少許鹽將芥蘭灼水斷生
5、焯熟的芥蘭用冷水泡洗一下。
6、熱油鍋,爆香姜絲和蒜蓉,放牛肉翻炒變色
7、倒入李錦記舊庄蚝油和李錦記特級鮮醬油,翻炒至八分數。
8、放入芥蘭一起飯炒均勻,即可。
6. 芥蘭炒牛肉的做法
原料:
牛裡脊肉100克,芥蘭200克。
輔料:
雞蛋清1個,鹽、醬油、白糖、味精、料酒、胡椒粉、蔥花、水澱粉各適量。
做法:
1、將牛肉切成厚片,拍松拍薄盛入碗中,加入雞蛋清、少許料酒、味精、胡椒粉、鹽和水澱粉拌勻腌制;將芥蘭放沸水中燙熟撈出,盛入盤中。
2、鍋置火上放油燒至五成熱時,下蔥花,煸出香味,將肉片放入翻炒至變色,加入醬油、白糖、料酒、鹽炒熟牛肉,用水澱粉勾芡,出鍋倒在芥蘭上即可。
Tips:
1、芥蘭除了營養較豐富、烹制簡單以外,成菜後顏色碧綠、形狀保持較好,利於拼擺,還可以做蒜蓉芥蘭、清炒芥蘭等。
2、給牛肉上漿時可以加些植物油,能夠防止肉片粘連,過油時容易劃散。
7. 牛肉炒芥蘭怎麼做好吃
我家那位特喜歡吃牛肉,一個人就能吃很多。而牛肉含蛋白質量高,脂肪含量低,味道鮮美。芥蘭有豐富的維生素、鈣,更有潤腸去熱氣下虛火之效。
食材
主料
牛肉
100g
芥蘭
250g
輔料
油
適量
鹽
適量
生粉
適量
白糖
適量
生抽
適量
步驟
1.芥蘭泡洗干凈。
2.切成段。
3.牛肉切片用適量生粉、生抽、姜、蒜頭,油抓腌。
4.用適量白糖、生抽、水、生粉,油調成汁。
5.熱鍋快炒下牛肉裝碟待用。
6.再下油爆炒芥蘭。
7.芥蘭炒斷生加前面炒好的牛肉。
8.加調好的汁。
9.脆香的牛肉芥蘭就好了。
小貼士
牛肉熱鍋快炒幾下就好,炒太長時間肉不嫩。
8. 牛肉炒芥蘭的做法
我這個方法參考了農師傅的方法:
1,牛肉切薄片加入適量的蛋清、鹽、糖、耗油、生抽、少許胡椒粉,抓拌勻至粘手上勁後加入適量澱粉,繼續抓拌均勻後加一點油抓拌均勻後備用。
2,芥蘭洗干凈後削皮切小段,葉子有苦味不喜歡的可以去掉。切一些紅椒,配色用的。
3,少量花雕酒、耗油、胡椒粉、澱粉水攪拌均勻備用。
4,熱鍋冷油,放牛肉炒至半熟鏟出備用,不用洗鍋放入芥蘭和紅椒翻炒,加入適量鹽、糖調味,再加入一點點米酒,大火炒至半熟出鍋備用。
5,鍋中加點油,剁點蒜和姜爆香,放剛才炒好的芥蘭翻拌均勻,再放剛才炒好的牛肉和剛才調好的汁水快速炒均勻,鍋邊淋入一點點醬油,出鍋。